Search
1100929板橋放送所營運轉移公聽會
板橋放送所原為無線電廣播發射站，為日據時期
五大廣播設施之一，強化台北放送局之無線電波
遠送至民雄，逹成全臺廣播之功能。
文化局保證會符合未來數位科技，並且透過數位
科技與美感藝術結合，打造跨界合作創新基地及
教育體驗園區。
為此 #王淑慧議員提出兩點建議
第一、招商內容應明確訂定於合約内，並不忘照
顧週邊里民的初心。
第二、市民可以用敬老卡出入園區。
希望本次招商可以獲得廠商、里民福利、市府管
理三贏的最好結果。
#新北市議員王淑慧用心對鄉親
#板橋土地婆王淑慧
很多人跟我談到「不一致」，覺得自己一致的話，就是心裡有什麼就講什麼、情緒是什麼翻出去就是什麼⋯
我回覆這不是「一致」，這是幼兒化，也不考慮社會性情境。我們是活在社會群體的，每個人的「一致」若都是這麼單一作法、這麼簡化粗糙，那社會不就都在只顧自己反應，不顧他人立場和感受？
就像小孩要吃糖，他很一致地認為「我要讓你知道我要吃糖」，並且把他想吃糖的慾望和情感表達出來，不管三七二十一。
因為他還是孩子，所以我們理解他還不具備複雜的心智模式可以去處理和外境衝突下，內在該當如何處理和消化那些得不到渴望的傷心和失望。所以他表現情緒，是因為他只能直接表現情緒，來讓外界知道他內心的衝擊和失衡。也因此，旁邊的成人需要能協助：同理回應感受、釐清想法、辨識需求、溝通協調，也需要說明一下原因或界限。
那是因為他還是孩子，所以我們引導，給予一些陪伴和適當教育。
但若今天已是一個成人，他說他要「一致」的作法，就是我看你不順眼我就瞪你、我討厭你我就對你摔東西、我生氣我就直接謾罵⋯那這不是一致，這是一種發洩，甚至是情緒性攻擊。
真正的一致需要奠定在我「清楚覺察」。我覺察及辨識自己的內外在情況。外在發生了什麼事、內在出現了哪些情緒和想法，又為何是這樣的情緒及想法反應？是什麼影響了我這些情緒和想法反應？試著釐清和辨識自己。
要能「清楚覺察」後，並照顧安撫安定自己的情緒後，我們才可能「真誠一致」的知道和了解，究竟自己真正想要的「決定」及「回應」是什麼。
基於這樣的覺察與自我洞悉後，我才可能有一致性的表達和安穩的自我，去呈現自己的立場和主張。
沒有理性參與的情緒反應，不是「一致」。
而更多人的不一致，其實更常見表現在對自己和對別人的不一致上：
「我不允許別人干涉我；我卻時常想干涉別人」
「我要別人尊重我，卻常對別人失去尊重」
「我要自己選擇想要的，卻不接受別人選擇他要的」
「我要控制別人的言行舉止，卻反對別人對我的控制」
「我想改變別人成為更好的人，但反彈別人說我哪裡不夠好」
「我直接挑剔別人的失誤，但別人不可以直接說出我的失誤」
「我要做我自己，你不可以做你自己」
像這樣的不一致才是我們人際關係裡時常出現的衝突。
做一個真誠一致的人，來自我們可以辨識及覺察自我的真實狀態，而不是被無意識搗亂，再亂七八糟的後悔及內疚。
能真誠一致，也需要建立在你能為自己承擔和負責。當你選擇合一統整的自我呈現時，就表示這個過程的結果及代價，你也願意一併承擔了。即使結果不如預期或不理想，你也會試著處理及面對它。
能如此完整合一自我統整的人，才可能真實的「真誠一致」。
——蘇絢慧《立下界限》
https://reurl.cc/NXdL5p
-
☂️做個真誠一致的人，是一個內外統整而平衡的人
☂️受情緒綁架而直接反應，是失去理性思考功能的人，如何能完整一致？
☂️真誠的人，是一個接納自己，也為自己的生命負責的狀態
#嚴格規範學校教育教學行為
莫把過度重視考試的教育行為矛頭指向教師，教師們也是受害者！根源實是社會價值的扭曲，導致教師、家長跟風、缺理性的要求。這種偏差令到所有持份者均是輸家。教師教得辛苦、學生減低學習樂趣、家長照顧愈趨疲憊、考試也失去甄選功能、社會不能獲得真正有用的人材……整場遊戲獲益的似乎只有競逐當中的商業培訓機構。
-----------------------------------------------------------
如果喜歡我們分享的歷史知識故事，歡迎進入「知史網」→「知史名家論壇」→「教育灼見」閱讀全文，謝謝！
https://www.mychistory.com/d001/d0019/jy0002
-----------------------------------------------------------
#知史 #教育灼見 #升學 #教育改革 #標簽化 #社會價值 #考試壓力 #雙減
｜居港英國人｜撐黃店排阿布泰挑戰功能組別 計畫暫居台灣「我看不見香港有未來」
50多歲來自倫敦的精算師李福納（Lee Faulkner），因為1993年的一次到訪愛上了香港：「在着陸的那一刻，便被這個地方吸引着。光是站在街上看着，便能感受到街頭街角都充滿着活力。那時我已經跟自己說，必須有一天會回到香港。」他於2011年兌現了對自己的承諾，找到了一間英資保險公司的工作，並移居香港，而香港亦成為了他的家。
雖然曾移居阿根廷10年，完全明白旅遊和定居於一個地方的不同，但香港的工作氣氛和社交生活上的文化差異，也讓他吃不消。加上不出一年，他便看清了香港保險界的弊病：「我放棄了那份工作，因為錢不是所有。」辭退了工作但卻選擇留在香港，在上環海味街建立公司從事英文教育及財務健康推廣。住過4年堅尼地城，6年前住進了南丫島。他沒有成為香港人眼中那種離地「鬼佬」，會食黃店買阿布泰，比很多土生土長的香港人更貼地，是日家訪他還帶我們到平時經常光顧的黃店。他說：「我不是那種可以到一個城市生活，但過着度假風格生活方式的人。不能生活在一個地方，但將周圍發生的一切，都當作是外國人的事。我認為如果有一個地方，給了我一個家，那麼我便有責任去照顧它。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210430/EMOSNUEE6FBBVMOQGT4AYSIRTM/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#英國 #黃店 #阿布泰 #功能組別 #台灣
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
【固齒器挑選方法】
寶貝四個月大了，可以開始用固齒器囉！
款式眼花撩亂，哪種好用呢？
掌握這些方法，加上多多嘗試
一定可以找到寶貝喜歡的固齒器唷
▶ 詳細文字版 https://mummy.com.tw/archives/19633
-
▶ 重點傳送門：
00:35 固齒器款式分享 1.一體成形
00:54 2.有牙刷功能的
01:10 3.有杯緣的形狀
01:20 4.可冰鎮使用
01:33 5.搖動會發出聲音
01:49 6.可搭配鍊子使用
02:24 挑選重點1.材質
02:43 挑選重點2.大小
02:55 挑選重點3.方不方便清潔
03:24 挑選重點4.有安全認證
03:37 挑選重點5.不能有太多零件
03:48 挑選重點6.固定檢查固齒器
04:00 重點統整
-
▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
一到兩歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/boJG2
三到四歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/ClrPG
五到六歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/Rwh74
▶ 想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱 Youtube 👉 https://mama.mummy.com.tw/kv7bn
▶ 創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁👉 https://mama.mummy.com.tw/TIBIP
#固齒器 #固齒器挑選 #四個月寶寶
-
💌合作邀約請寄信至：comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://lihi.cc/q7PJT
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://lihi.cc/j0cLe
🥣加入副食品 親子料理社團👦：https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶：https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰：https://lihi.cc/TuBy9
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀：https://lihi.cc/yxHuk
👨👩👧👦 加入親子旅遊分享區👨👩👧👦 ： https://lihi.cc/t6O90
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍：https://lihi.cc/O0Mzm
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區：https://lihi.cc/lySYK
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團：https://lihi.cc/W4eKh
本集為寶寶睡眠系列的第三集，為什麼調整寶寶白天黑夜的生理時鐘很重要？怎麼樣做才能增加寶寶的退黑激素？寶寶的24小時作息表要怎麼設計才合理？睡眠儀式包含哪些？寶寶的白天與夜晚作息差異、優先順序和操作重點有哪些？照顧者該如何調整心態？幫寶寶打造一個舒服好睡的空間要注意的六個事項，包含：燈光、溫度、濕度、環境音、衣著、床的擺設，你都知道了嗎？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外，透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat)，讓Sunny老師即時專業輔導，解決妳遇到的母乳哺育問題！預約視訊諮詢服務：https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
Sunny老師的Amazon Store(推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
Graco Pack’n Play (多功能活動嬰兒床) https://amzn.to/3ka1ZPu
Baby Trend Retreat Nursery Center (多功能活動嬰兒床) https://amzn.to/359f7zS
Baby Delight Beside Me Dreamer Bassinet & Bedside Sleeper (床邊床) https://amzn.to/3liIaqE
DockATot Deluxe+ Dock Baby Lounger (寶寶躺椅) https://amzn.to/2U8TOIs
Boppy Original Newborn Lounger (寶寶躺椅) https://amzn.to/36gUb9E
SwaddleMe by Your Side Sleeper (床中床) https://amzn.to/3ldEJ4q
Lulyboo Bassinet To-Go Infant Travel Bed (床中床) https://amzn.to/32np4b5
Fisher-Price Sweet Snugapuppy Dreams Cradle 'n Swing (寶寶搖椅) https://amzn.to/3lcpNn5
Bumbo Floor Seat (寶寶輔助座椅) https://amzn.to/3mZoiZQ
Fisher-Price Deluxe Kick & Play Piano Gym (寶寶運動地墊) https://amzn.to/38oHgoB
VAVA Home VA-CL006 Night Lights (黃光夜燈) https://amzn.to/2ImzvF2
Baby K'tan Original Baby Wrap Carrier (寶寶背巾) https://amzn.to/36lVrIJ
Letsfit White Noise Machine (白噪音機器) https://amzn.to/2GKrdGs
Crane Adorables Ultrasonic Cool Mist Humidifier (加濕器) https://amzn.to/2U9Oy7C
Carter's Cotton Snap Footed Sleep (純棉扣式包腳睡衣) https://amzn.to/2GKskpC
「如何建立寶寶健康作息 Ep.1 | 認識新生兒睡眠生理機制」影片連結：https://youtu.be/9y_-9wDbK20
「如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環」影片連結：https://youtu.be/82DOKWGeoYU
「如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式」影片連結：https://youtu.be/V1TQoHYZkFo
「如何建立寶寶健康作息 Ep.4 | 如何訓練寶寶自行入睡」影片連結：https://youtu.be/w9tW9Syr5B4
「如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久」影片連結：https://youtu.be/Xwhlll5CqAc
「如何建立寶寶健康作息 Sp.2 | 4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整方式」影片連結：https://youtu.be/rfAMWGpMXUw
「寶寶尿布疹護理及如何正確換尿布」影片連結：https://youtu.be/MTivayV7bYw
「最適合母乳寶寶使用的瓶餵方式控速瓶餵」影片連結：https://youtu.be/MAisn6NxR3A
「5種常見哺乳姿勢」影片連結：https://youtu.be/XjyME87gsFw
「如何安撫哭閙的寶寶」影片連結：https://youtu.be/JNEGnF8JqoA
「寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流護理及預防」影片連結：https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
廣告利益揭露：透過鏈接產生之符合的購買行為，我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#如何建立寶寶健康作息 #調整白天與夜晚的生理時鐘 #建立睡眠儀式 #嬰兒睡過夜 #Sunny科學育兒
課程地點：淡水馬偕紀念醫院安寧療護教育示範中心2樓多功能活動區（新北市淡水區民生路45號）。 課程費用：材料費200元，與【職能輔助照護課程】一起報名，兩堂課 ... ... <看更多>
教育的功能照顧 在 【公民叮新課綱】家庭6：家庭功能及轉變新課綱042 - YouTube 的推薦與評價
0:00 前言0:14 對應章節0:39 生育 功能 1:50 教育功能 （沒有家教）3:18 經濟 功能 （你知道這個奇怪的小東西嗎？）4:06 保護與 照顧 （你裝病過嗎？） ... <看更多>