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【與其控制孩子，父母應該尊重與信任💖】
YouTube執行長、加州大學舊金山分校醫學副教授、新創公司23andMe創辦人，這三個人的媽，是被稱為「矽谷教母」的艾絲特·沃西基✨
沃西基歸納「TRICK」5原則，分享教養孩子的方法與人生經驗
作為母親，孩子先斬後奏去冒險很令她揪心
但是她對女兒的教養目標，就是能夠獨立思考
這樣的思維，來自她小時候差點因為聽大人的話，而失去生命的經歷…⬇⬇
cplink.co/ASdbBKmn
#高敏媽與直男兒
#健康活著最重要
剛懷孕的那一陣子，只要別人一得知我懷的是龍鳳胎，馬上就投來羨慕的眼神，身邊的每個人都說我是人生贏家，問我是不是連睡覺做夢都會笑出聲音來。
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可是，當時的我實在高興不起來，做為孕婦，我先天體質不好，從小，大小病不斷，為了懷上孩子，除了散盡家財，也費盡九牛二虎之力；
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成功受孕後，為了保住孩子，安胎也受盡不少折磨。
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不過，這些都不是重點，重點是當時的我沒有信心可以平安生下孩子，雙胞胎比單胞胎風險大，加上兩個孩子產前檢查輪流出現問題，我不知流了多少擔心的淚水，一顆心始終無法放下。
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我心裡總這麼想：「等我真正把孩子抱在懷裡的時候，再來恭喜我吧！現在說恭喜一切都太早了。」
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小孩平安出生之後，四肢健全活潑可愛，每回推嬰兒車散步或打疫苗，又收獲許多讚嘆。
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尤其是老人家會笑咪咪地對我說：「太會生了，有福氣啊！兒女雙全，死而無憾。」
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理性上，我知道兒女雙全只是xy染色體角逐的自然現象；但情感上，我也忍不住有些飄飄然，被華人固有傳統文化所影響，滿耳的稱讚，確實帶來了虛榮心的滿足。
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我畢竟也是人，有不能避免的人性，我願意承認，並且接受。
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虛榮只是天上的浮雲，而我們是腳踩在地面行走的人類，為了生養孩子，我們的家庭經濟出現破洞，有時也會因為這個問題跟老公起爭執。
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好不容易生下孩子的我，一心只想給孩子最好的，而老公認為除了必要的生活用品不需要太浪費。
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身為父母，大家都知道，就算再怎麼開源節流，孩子就是散財童子，有時薪水才剛發下，定期轉帳後就少了四分之三，龐大的經濟壓力壓得我和老公幾乎快喘不過氣。
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其實，我原本打算只生一個孩子，因為覺得自己的時間有限，精力和財力也有限。但老天爺不是不給，一次就來了兩個，我不得不想盡辦法解決生活和經濟帶來的壓力。
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雙寶兩歲時，老公決定來中國工作，我雖然百般不願意，但是終究屈服於現實問題。
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異地家庭，長期偽單親，說有辛苦就有多辛苦，我很難開心起來，常常在半夜流眼淚，當時心力交瘁的我，體重來到婚後最低，還因為嚴重貧血，必須吃藥定期回診。
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不是我要賣慘，身為高敏人士，我天生就是蘭花小孩，不喜歡生活有太多變動，需要大量的情感支持。如果兩者得不到滿足，就會反應在身心上面。
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我也是後來才明白這不是做作、而是天生特質罷了。
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再後來，就像大家看到的那樣，我們一家選擇團圓，旅居生活在上海。
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在上海，要好好教養孩子，困難度很大，除了文化融合的新問題，還有長期偽單親的老問題。
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老公工作忙，加班出差多，疫情這兩年更嚴重，一個人在家帶孩子常常搞得又氣又累。
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出書之後，我很少寫教養文，也是因為各種教養挫敗，認為自己失去資格分享教養心得。
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既然不分享教養，就分享生活心情點滴，我想做回原本的那個雙寶娘，用最真實的我和大家一起互動。
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不玩套路，不跟風寫文，沒有人設，心情也輕鬆許多😉
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#後記
兒女雙全的龍鳳胎媽媽 ，真的沒有大家想像中美好，兩個同時嗷嗷待哺、思想成熟度一樣，一起認人、一起分離焦慮、一起打架甩巴掌互咬…
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年紀不一樣，好歹可以放下還不太懂事的老二，跟老大好好溝通，但雙胞胎就不是了。
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每次一個生病或出包，花多了一點時間在一個孩子身上，就覺得對不起另外一個。問題是我只有一個人，根本權衡不了。
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我累到不時浮現，想打開大門一走了之，或是直接生場大病，徹底住院三五天也好的念頭。
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生病休息的這段日子，我才明白，當媽的，掌握大局就好，能做的我盡力去做，做不到的也不需要太過自責。
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孩子到了青春期，越來越能體會「兒孫自有兒孫福」的真義，父母的責任就是幫他找到人生的位置，其他的只能靠孩子自己。
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所以，不用管生養幾個孩子、孩子男女性別、或沒有孩子，心態擺正就好，不用羨幕別人的人生，你看見的，並不是他們經歷的所有。
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每個人都有別人看不見的辛苦，只是網路世代，多數人喜歡報喜不報憂罷了！
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在這個病毒橫行的年代裡，能無病無痛，健健康康好好活著，才是生活裡最重要的事啊！
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#照片故事 | 雙胞胎九歲生日照，開心到模糊，小孩真的很難拍到好照片。
周末愉快~~😊
應對幼稚園老師的投訴VS培養孩子的自我主導學習及內在動機
小跳豆的幼稚園老師早前跟我投訴，訴說小跳豆的功課問題。老師指小跳豆不應該不按照功課的日期去做功課，及不應該讓他自行在功課本上蓋上印章。
當然，我明白老師的用意，老師希望小跳豆守規範，及做份內事。其實不守規則的，是媽媽我吧。
小跳豆很喜歡做功課，一拿到功課簿便連續做很多頁，沒有按照功課本上的日期。而我也沒有阻止他不按日期做功課。因為我欣賞小跳豆的學習興趣和動機。
過份填鴨式的教育令孩子失去訓練自己思考、作選擇及行動的機會。我認為我應鼓勵孩子作自我主導學習，讓他擁有內在動機。看住小跳豆自發地學習，我不想阻止。
小跳豆看到完成了的課本上有老師的蓋印。於是，小跳豆完成功課後，也自行在功課本上蓋印，而我也沒有阻止。我欣賞孩子的自我鼓勵。我亦希望孩子長大後，能成為一個有自信、懂自我欣賞及自我肯定的人。
所以後來，便被老師投訴了。當時，我內心也有點掙扎。應該讓孩子學習傳統式的循規蹈矩，或是順應他的學習動機及興趣？
最後，我選擇了在守規則及培養孩子的自我主導學習及內在動機取得平衡。我鼓勵孩子在學校的課本上跟日期做，而我另外準備了一些家課給小跳豆。他想多做時，可以做我給他的作業。而我亦讓他在完成後蓋印，以作鼓勵。
學校的規則有它的可取之處，但也有方便及行政的考慮。所以，讓孩子上學之餘，家庭教育也相當重要。在一對一的情況下，我可以觀察小跳豆，及作出學習上的調適。 而我亦會給予小跳豆尊重、肯定、支持及鼓勵。
#育兒 #教養 #教養心得
#功課 #自我主導學習 #幼稚園
#內在動機 #肯定
#社工媽媽 #媽媽有話兒
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本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
訪問作者： 陳秭璇
內容簡介：
擁有12萬粉絲的料理家Irene，
獻給「把孩子擺第一，惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書，小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理，
讓大人小孩每一天都開心！
從精明律師到新手全職媽媽，
有時質疑自己母愛不夠，有時又覺得小孩真的好可愛，
縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線，
美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
●96道親子共享‧創意省時料理，家長三餐零煩惱輕鬆煮，小孩開心把飯吃光光
●醫師專文解說兒童飲食要點，審定食譜營養成分，為孩子健康護航
●每份食譜皆附料理技巧和營養知識，讓廚房苦手快速累積食育力
●貼心提供30日菜單，給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃，台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥，配飯配麵配青菜百搭好用，不用怕吃膩，最討孩子歡心。
‧家庭常備柴魚高湯一定要會，讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子，只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林，和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
書中92道健康營養親子共享愛料理，
92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事，
陪伴你減輕下廚、育兒的壓力，創造更有品質的親子時光！
◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧！」
對付挑食孩子密技大傳授：
密技1. 配合孩子敏感的味蕾，調味要清淡，並設法去除食材特殊的風味。
密技2. 不必追求食物造型可愛，但色彩要豐富，才能增進孩子的食慾。
密技3. 孩子排斥的食物先上桌，偏愛的料理後上，以免好菜被邊緣化。
密技4. 和孩子一起下廚，可讓他們認識食材，並更願意吃自己親手作的菜。
密技5. 說故事比說教有用，把食物擬人化，讓孩子產生興趣、好奇一試。
◎這樣吃最幸福！媽媽不變金智英
✓守住五原則，餵養孩子不再心很累：
✓大人寶寶一起吃，省時又省力
✓善用廚房必備神器，事半功倍
✓簡化料理程序，減少烹飪時間
✓觀察孩子進食習性，因材上菜
✓定食定量，建立孩子用餐習慣
◎食力升級！給新手父母、料理苦手的不敗食譜
不管你是新手父母或廚藝初學者，跟著減輕廚務的專家Irene做，都能零失誤搞定親子餐：
‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具，完成美味不失分的一日三餐
‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得，以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
‧認識營養──提供主食材的營養成分，帶你認識優良的營養來源，為孩子打造受益一生的好體質
◎寫給孩子的食養情書！高學歷全職媽的育兒心事
在網路享有高人氣的Irene，也曾因成為全職媽媽，而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長，並分享個人的媽媽哲學：
‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」；也別為了孩子好，而犧牲自己的身心健康
‧家長學會淡定，可減輕教養壓力，孩子的情緒也較穩定
‧別吃剩菜，對自己好，就從對自己的身體好開始
‧每個人都是獨立個體，別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情，才能帶給孩子更寬廣的視野，而不只是生理上的照料
‧給另一半清楚的指令並降低標準，才能培養出好隊友，而有時間安心去做自己的事
‧每個孩子有自己的節奏，也會讓你知道他準備好了，不須著急，不用和別人比較
◎30日三餐營養計畫表，讓你均衡吃進六大類食物
採用富含營養的食材，並經常變換，是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案，照著做就能飲食均衡、天天變換菜色，不再煩惱「今天要煮什麼？」
作者簡介：陳秭璇（Irene的美西灶腳 版主）
從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親，流轉在人生的角色中，透過臉書專頁分享文字與影像，與網路上的讀者交流分享。
每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶：第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成，當時活得自由自在，風格也非常多樣；第二本《幸福小鍋食堂》出版前，因女兒小嬡剛出生，從一個自在不受拘束的人，轉變成為孩子牽腸掛肚的母親；本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期，真正養育、教育她的點滴回憶。
從陪伴孩子的過程中，重新撿拾自我──我是Irene，也是小嬡的媽媽，希望透過本書，與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
作者粉絲頁： Irene的美西灶腳
出版社粉絲頁： 出色文化
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因應YouTube對兒童頻道的新政策
在12月6日洋媽生日這天
頻道轉型為 「YYTV 許洋洋媽媽說」
以媽媽的視角來記錄小學生的生活
分享媽媽的心得給各位家長參考
配合我自己新架設的網站yytv.tw
希望能做出更有價值的影片
請大家按讚和訂閱喔！
‣‣ YYTV 許洋洋媽媽說 https://yytv.tw/yytv1
影片也有生日密碼，大家有發現嗎？
00:00. 新片頭，洋媽用iPhone作曲
（洋洋教洋媽和弦）
聽得出來是什麼歌嗎？
洋媽研究很久的黑科技露臉術登場了！
片尾有洋媽真人影片連結，可以比對
00:51 為什麼我會變成Youtuber？
這是一段很痛的故事
因時間有限，想知道洋媽曾做過什麼工作
請到yytv.tw 網站看 (應該會有些驚訝！）
02:45 Youtuber收入好嗎？
YouTube 是被動收入嗎？
詳細分析YYTV/許洋洋愛唱歌頻道 7年 Youtuber 收入
想做Youtuber的人務必要看
06:16 兒童頻道轉型原因
08:32 如果子女想當Youtuber怎麼辦
洋媽分享自己的作法
除了小學生教養心得
還有家長一定要特別注意的事
以上內容是洋媽自己的經驗分享，
不一定是最好也不一定是最正確的
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《法式翻轉 教養 》閱讀 心得 : 親子心智圖怎麼畫？利用正向教育讓孩子快樂作自己《法式翻轉 教養 》是2013年由兩個法國媽媽共同撰寫的一本書， ... ... <看更多>
侯文詠育有兩子，對於教養心得他的想法是：「其實教小孩真的不用花那麼多時間。當你用超過應有的熱情時，就會失去耐心、沒辦法持久。所以我常跟太太說，小孩要的是陪伴 ... ... <看更多>
教養心得 在 [心得] 《金錢如何影響愛與教養》 - 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
《金錢如何影響愛與教養》～當父母的焦慮與我的反思
FB全文
https://www.facebook.com/MyLittleLovelyRosa/posts/255716263019620
當媽之後前前後後也看了不少關於母職與教養的書，真的要說我會推薦
其中三本：《金錢如何影響愛與教養》、《拚教養》、《養出內心強大的孩子》。
這三本裡其實只有最後一本是真的教養書，《金錢》這本用經濟學角度探討
不同的經濟體如何影響父母的教養方式，《拚教養》則是從社會學角度探討
不同社經地位父母所採用的育兒安保策略，知道為什麼有時比理解怎麼做更重要。
成為媽媽之後，常常可以看見各種各樣的焦慮。很多時候，我們其實沒有
仔細思考過這些焦慮的背後是什麼？
《金錢如何影響愛與教養》裡把教養方式大致分成幾種：
專斷（密集教養、干預小孩選擇、不回應型）
威信（密集教養、干預小孩選擇、回應小孩）
放任（非密集教養、不干預小孩、會回應小孩）
忽略（不干預小孩、不回應小孩＝沒在養）
專斷型家長替小孩做決定但忽視小孩意願，威信型則是＂誘導/說服＂小孩
做出家長想要的決定，放任型家長會和小孩溝通但是小孩自己做決定，忽略型
基本上不在意小孩可以略過討論。
書中還提到了教養價值觀問卷，詢問不同國家的父母同樣問題：
父母認為小孩在家該學習最重要的價值觀是什麼？
最多可選其中的五項，選項包含：
禮貌 Good manners
獨立 Independence
勤奮 Hard work
責任感 Feeling of responsibility
想像力 Imagination
容忍與尊重他人 Tolerance and respect for other people
節儉與儲蓄 Thrift, saving money and things
決心與堅持 Determination, perseverance
宗教信仰 Religious faith
無私 Unselfishness
順從 Obedience
不同的國家差異很大，所得不均程度越高的國家父母越重視勤奮，所得越均等的
國家父母越重視獨立和想像力。或者說教養方式選擇取決於教育投報率/經濟誘因，
貧富差異大並且可以透過教育「向上流動」的社會，越容易產生密集型教養，
越認為小孩該勤奮念書。
而在＂做錯決定＂也影響不大、貧富差異不大的國家，父母越傾向放任型不追求
教育投報率，因為沒有念到好學校也可以有好生活不會那麼容易翻不了身。
教養差異也可以在同個社會的不同社經階層間觀察到，社經地位較低的家庭出現
專斷教養的比例較高，而威信型教養有助於小孩的社會地位向上流動。
回到我和小玫瑰身上，我想我們對小玫瑰的期望可以回歸到更根本的幾個問題：
我們是怎樣的人？
我們希望小孩是怎樣的人？
我們的希望能否透過教養達成？
這不是很表面的我希望他考上XX學校或擁有XX職業。假設他考上了，然後呢？
考上就能保證一生順遂或沒考上人生就完蛋了嗎？或者考上是為了「我們」而
不是「他們」？為了想要圓我們的夢或希望他們複製我們的人生？達成我們想要
但此生已無法做到的事情？
這都不是我想要的，我認為的是 養不該出於害怕或恐懼
很多時候，我們怕的是小孩「跟不上」、「輸在起跑點」、「沒有競爭力」。
但問題是：跟不上是誰的標準？競爭力又是誰來定義？這套遊戲規則適用所有人嗎？
先回到最根本的問題，我希望小玫瑰擁有怎樣的人生？而這個「我希望」當中，
又有多少是我能努力的？
我的答案是我希望他快樂、找到他人生的意義、擁有足以負擔欲望的經濟能力。
他不是我的延伸，不是我實現未竟夢想的分身，不是我拿出去炫耀的物品，他的一
切歸於他自己。
有了這樣的前提，再來思考我該如何教養、形塑這樣的小玫瑰。
前兩點略為抽象，針對第三點，我的想法是 求兒不如求己。
高壓力的密集教養為的是在貧富差距大的社會透過高報酬的教育投資提升
下一代的社會階層。換句話說，虎爸虎媽要的是小孩學業才藝優秀、進好學校、
將來才能找好工作的一系列前提。
但如果我能努力打造一個不會墜落的階層地板呢？如果我能透過我這代的努力
達成可傳給下一代的財務自由，那他的人生就會有更多能嘗試錯誤的本錢。
我想做的事情是提供他「容許失敗的空間」，透過可以接住他的樓地板來降低
他做錯決策的風險。
我們想讓他知道他可以自由飛翔，即使掉下來我們也會接著他。他可以有無限可能，
他不需要去恐懼一次的失敗會翻不了身，而是可以自在地去探索他的任何興趣。
我不擁有他的身體也不擁有他的感受，我始終只是協助他成長的角色，他的成就
並不是我的成就。我的人生重心還是在我自己，我希望能達成什麼？我在這條路上
走了多遠、付出了多少努力？
總歸一句，他是他、我是我！我們是園丁，盡力灌溉、提供陽光、土壤、空氣、水，
但他要長成什麼樣子，走向哪條路取決於他自己。我能努力的就是盡力幫他編織
一張安全網，成為他的安全索，給他盡情探索的自由，而不是幫他決定他的路要怎麼走。
另外一點是，我們無法預測未來。現在賺錢的很多職業十年前根本不存在，等到
小玫瑰長大他面對的社會肯定和我的成長經驗不同。我希望他能擁有靈活因應新
環境的軟實力，而這些未必是現在的學校能提供的。
關於前面的價值觀這題，我自己的答案是：
獨立、尊重他人、決心與堅持是我最希望他能擁有的，還有選項中沒提到的信任，
他可以相信他人也值得被他人信任。接下來我會希望他擁有的是想像力與責任感。
至於快樂，我想給的是用他能接收到的愛的語言愛他，說他的愛之語。目前我摸索
出他的主要愛之語應該是精心時刻，每天我們都有不少相處時間是一起做他喜歡的事情。
另外想帶給他的是知足和感恩，對自己擁有的一切感到滿足比較容易快樂。
這些靠的是身體力行，親子每天相處那麼長的時間，只靠口頭說說感恩知足心裡
卻不這麼想的話是騙不了孩子的。
這些，是我育兒至今想要帶給小玫瑰的。言教不如身教，我和另一半的相處模式、
我們每天認真生活的方式，我相信小玫瑰都看在眼裡。真的焦慮的話就要求自己吧！
要求自己至少知道事情操之在己，要求別人即使是自己的小孩他也未必會完全照著
自己的意願走。
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