【 大人小朋友都岩食既護眼食療】
自從疫情以來，我收到唔少fans嘅訊息，話大人多左work from home，而小朋友嘅學習都多左網課，擔心成日對著手機同電腦，會影響眼睛健康，問我有咩保護眼睛嘅食療。
💁🏻♂️三子明目茶
☘️功效：明目益睛
材料：決明子 4錢、沙苑子 1錢、枸杞子 2錢、胎菊 1錢
☕️造法：
1.決明子和沙苑子先用白鑊略炒備用
2.將所有材料放入杯中，加入熱水焗5分鐘即可
除了食療，作為一個近視患者，（我都好深近視架！成日工作睇症、讀書進修）要keep住眼晴健康，我深深感受到
一副好的眼鏡的重要性。
其實，唔講唔知選擇鏡片都好大學問。
我研究左不同牌子的鏡片的功能，今次我就揀左「德國蔡司」。
🧐點解揀「德國蔡司」？
可能大家同我一樣，出名的當然是相機鏡頭！但原來德國蔡司一家制造光學系統及醫療設備的德國企業；他們的品牌出名精準及可靠！你知道我每日要見好多病人，尤其是針灸，每一針都要精準，所以，我要依賴眼晴的穩定及準確。
💁🏻♂️今次，我就驗配了德國蔡司的SmartLife鏡片適合無時無刻都對住電話電腦的現代人，望不同距離、方向和突然轉焦點時都不會那麼辛苦；鏡片設計還把我的年齡和瞳孔大細計算在內，配出只屬於我的鏡片。呀，今次的鏡片加咗防病毒鍍膜，用納米銀離子技術，能持續殺滅 99.9%細菌和病毒，多重防護！
🧐優質的鏡片都要有專業的視光檢查
要決定鏡片度數前，一定要做足視光檢查。「博視」的眼科視光師幫我做左一個全面檢測。
除一般近視散光測試，今次更幫我的雙眼做了深層檢查，就是這部非入侵性的「光學相干斷層掃描」（簡稱OCT），它能檢查視網膜細胞及神經線的厚薄程度，收集清晰的組織影像資訊🖥📊，從而診斷岀初期視覺神經受損情況，為青光眼及黃斑點病變作出早期檢測評估。幸運地，視光師說我的眼底很健康😄😄
如果你想體驗專業的視光檢查及優質的德國察司鏡片，「中醫爸B粉絲」就可到博視專業驗眼集團驗配鏡片可享以下優惠:
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散光度數測試 在 Re: [心得] 單眼近視度數區間求取方式- 看板optical 的推薦與評價
※ 引述《kramnik (progressive)》之銘言：
: =============================================================================
: 我們將靈敏度繪成函數圖..
: 縱軸為相對靈敏度強度..橫軸為近視度數誤差為ΔD (D)
: https://www.wretch.cc/album/show.php?i=kramnik1&b=27&f=1252326821&p=2
: 可以看出
: 在|ΔD| > 1.5D時..
: 靈敏度強度為 針孔測試 > 紅綠測試 > mpmva測試
: 在 1.5D > |ΔD| > 0.5D時..
: 靈敏度強度為 紅綠測試 > 針孔測試 > mpmva測試
: 在 0.5D > |ΔD| 時
: 靈敏度強度為 紅綠測試 > mpmva測試 > 針孔測試
: ===========================================================================
: 由上可知
: 在一般理想單眼測試情況下..紅綠測試佐以mpmva測試即可獲取近視度數區間..
: 然而我還必定會佐以針孔測試..
: 原因是因為要利用針孔測試的另一項特性..
: ===========================================================================
: 在我的驗光流程中..散光度數和軸度確定於單眼近視度數區間獲取之前..
: 針孔測試有額外兩個功能
: (1)可以double check 散光是否有被完全中和..
: 證明很簡單..針孔測試只有在2階球差的焦點上靈敏度為0..
: (2)可以判定是否有可觀的高階像差存在..
: 部份弱視患者無法經由眼鏡獲得很好的視力時..可以針孔測試篩選出來..
: ==========================================================================
以上的推導沒有問題 很精彩
僅有一些問題及提供個人一點淺見
1.亮室中的紅綠，室內燈光是否會影響標準紅綠測試的波長?
例如室內光是日光燈或鎢絲燈是否會有差? 差多少?
2.紅綠測試中，若無法達到一樣清楚時? 取紅或綠? 理由為何?
3.紅綠測試有時會遇到對紅綠反應不良之患者，始終覺得紅色或綠色較清楚
4.視光標準流程中 客觀驗光檢查後接MSR
MSR(Monocular Subjective Refraction)由三個部分組成
第一次球面度(MPMVA)->測量散光->第二次球面度(MPMVA)
第一次的MPMVA目的在建立基礎的球面度數，以據之進行之後的散光檢查
第二次MPMVA才是確定的球面度數
其中兩次MPMVA皆可輔以紅綠測試作為參考
您的檢查流程我個人認為可視為
"因客觀驗光檢查具有一定精確度，故省略第一次MPMVA"
但前提建立在客觀檢查的精確度。例如兒童未散瞳，
電腦驗光之度數 球面可能會有過矯之可能，對散光的檢查會有影響
5.此篇重點在討論球面度檢查的精確性
每種檢查都有適用與不適用的人，我想有經驗的視光師都有能力做判斷
當然能夠明瞭其中的差異是更好
6.以下為個人感想~
驗光檢查所面對的是人 並不是機器
而人的反應有各種可能
視光師所受的專業著重在臨床 有一大部分是放在與各種人的溝通上
每一個檢查步驟患者可能有什麼反應? 要如何應對? 下一步要做什麼?
構思的不只是流程的精確度 還有順暢度與熟練度
而目前視光教科書上所教的流程也許不夠精確
但絕對可以在合理的時間內做到80%~90%的結果
所以一定會遇到無法解決的問題或CASE
此時就必須求教於某些特殊處理中心或學者
他們可以不計代價或時間只為追求正確答案
當有了一定的結果可以發表paper或投身教育界等
再反饋改變標準流程
這邊的討論希望有這一部分的作用
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