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【#肩膀僵硬 #脖颈酸痛 还严重 #驼背 ❓】
这9个方法赶紧学起来❗️
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疫情期间的你是不是没日没夜地 Work From Home 对着电脑敲敲打打呀？😟
还是总在无所事事地低头划手机？📲
看电视地时候还总爱瘫在懒骨头上？😏
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吼！🤦这就是你不知不觉驼背的根源啦❗️
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来来，给你科普一下
📌驼背主要是胸椎的生理弧度发生了改变😖
📌长期驼背还会导致胸部肌肉过紧甚至肌腱缩短😲
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所以改善驼背必须趁早开始
跟着小编扭扭身子 别再偷懒了❗️😤
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好些妈妈最近都问我说包二货为什么没有跟着姐姐一起上学
以我们家目前的状况
我应该让他跟着姐姐上学
两包一起放 Full day
那就一起上课到下午5点再回家
我就会有更多的时间可以工作处理事物
其实到目前姐姐一直都是 Half day
因为我觉得下午在家我还可以兼顾得到
顺便可以跟他们在家做一些活动学习
至于弟弟
没有让他上学是有原因的
因为对于弟弟一直觉得是有亏欠的
姐姐出世的时候我就只有一个孩子
可以倾注的时间和陪伴相对是更多更专心的
可是弟弟出世的时候 姐姐已经存在了
我的时间和陪伴相比之下就更少
专注力也无法集中在他一个人身上
所以就想说趁着姐姐上学
可以弥补这部分的无奈
包二货是个很细腻的男孩
姐姐上学时他就会用任何方式赖在我身上
甚至是把我当人肉垫子
他可以直接赖在我身上躺一个早上
胸都被他躺平了 🥴
因为下午的时候姐姐有在
我们就会找一些介于两姐弟的年龄的游戏或者教材陪玩
早上的时间只有弟弟
基本上我就可以比较专注在适合他的活动上
陪他进行一些更适合他的年龄发展的活动和游戏
最近刚好和一个读者妈妈聊到她家的小朋友会打人
三岁的小朋友最基本面对打人的问题
排除受到长辈以体罚教育身教的影响而导致之外
孩子会打人这部分
有时候是跟情绪和力道的控制有关
因为手的力道控制不好
形成了"打人"的假象
后期通过 "被打的人的行为反射" 发现原来打人可能会让对方退让
进而发展成以 "打人" 的方式争取自己想要的成果
两包基本上没有打人的习惯
当然偶尔争执过于激烈的推撞还是有的
但是 "出手伤人" 真的很少
或许是因为我从来不打孩子
他们没有意识到以武力让别人屈服的这个观念
加上他们从小就会有很多的 #感统训练
从各种教材中学习控制力道 训练 #手眼协调
所以有时候他们一出现力道过大的状况
我就会提醒他们温柔一点轻一点
将过度用力 简称暴力的行为遏止在摇篮内
孩子有时不是真的打人 只是力道控制不好而已
多做训练就可以帮他们尽快过度这个时期
市面上其实有很多种可以训练手眼协调的教材
像包二货玩的这个是属于 busy tools 的一种
有点像是 Busy board 的概念
这个 bench tools 是木质的
非常厚实的木质 很Solid
表面全都经过抛光处理
完全没有木刺问题 一摸就知道是很好很好的Quality
两包之间男孩和女孩最大的差异
我觉得是男孩会更喜欢扭扭转转安装拆卸各种东西
包二货甚至因为闹钟会响好奇心发作
就把姐姐的闹钟拆了一探究竟🥴
男孩的动作往往更粗鲁一些
所以教材耐摔Solid不容易烂很重要
他们长大以后我还可以传承给其他有需要的小朋友
虽然他没上学我的行动比较受限制
但是他其实可以自己一个人在那里敲敲打打扭扭转转这个 Bench Tool一个早上
我可以在旁边处理我的工作 也算轻松
很多朋友介绍我各种工作和赚钱途径
但目前我还是会把陪伴他们成长摆在第一考量
至少两包七岁以前 我在考虑各个工作都会以陪伴他们成长为优先考量
孩子成长的速度很快 进入小学以后
我猜想他们就会想要挣脱我奔向朋友的怀抱了
说到这里竟然有点伤感 🚬
好啦
接包娘娘放学的时间又到了
这个 Bench tool 如果大家想要入手可以到 Shopee 下单哦
我在等着厂商发折扣码来
需要链接可以留言
我回来后回复大家 👋👋
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