▲ #懶媽讀書 | 04 ▲
#整理不是為了丟東西，是為了...
一開始看到書名時，心中充滿懷疑。
不丟東西怎麼會有辦法整理呢？
默默覺得是出版社的話術😆
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但細讀本書後，我想，
古堅老師想強調的「整理」，
不單單是丟東西、斷捨離自己的過去，
或把東西收拾得美淪美奐而已。
我從這本書裡讀到古堅老師
對年長者的心疼與尊重、
想喚起委託人心中夢想火花的熱情、
想化解他人打從心底的寂寞、
想珍惜每一個人喜好與興趣的真誠與貼心。
老師想重新喚起「整理，從人出發」的理念。
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|| 物品不用丟，集中就好 ||
古堅老師在本書中，最顛覆我的概念，
就是「物品不用丟，集中就好」，
整理中重要的是打造「空間感」。
有空間，才有心思感受生活、
才有心力實踐夢想。
整理應該以人為本，
想的不是留下什麼或丟掉什麼，而是珍愛什麼。
先整理出一個能進行興趣，
或是展示熱愛物品的空間。
喜歡買衣服的人，愛美，
就先整理出一個能讓衣物自由舒展的空間；
喜愛餐具，就打造展示餐具或方便好好用餐的空間。
因為實現夢想，會帶來動力。
有時，我們不敢夢、不前進，
是因為以為離夢想很遠，
以為學著長大、老去，
就只能將夢想束之高閣。
但古堅老師提醒我們，因為人生有限，
時間更應該花在對人生有最大助益之處。
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||整理的適人適時適地||
過去，古堅老師的整理四步驟是
➀ 取出所有物品
➁ 區分物品為「現在用得到」、「用不到」
➂「現在用得到」的放收納櫃，
「用不到」的放紙箱
➃ 一年後處理紙箱內物品
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但針對銀髮族或是具囤物傾向的委託人，
因為光是進行➀取出所有物品跟
➁區分物品種類，實在太累人。
整理步驟應改為：
◉ 確保生命線暢通
⤇ 確保睡覺、吃飯、洗漱、
做基本家事都能安全無虞。
◉ 重新檢視生活動線
⤇ 調整家具的配置方式，
縮短進行各類活動的移動距離。
古堅老師建議，用 ⟪時間軸⟫ 的概念來想像人的移動範疇。像「洗衣服」不單單是洗衣服，而是包括：
衣服放進洗衣機 → 晾曬衣服 → 褶疊衣服 → 放回衣櫃 → 拿乾淨衣物換穿 → 脫下髒衣服 → 丟進洗衣籃，仔細思索各種活動的時間軸，才能有效改善生活動線的安排。
◉ 將東西集中在一處
⤇ 丟不掉但用不到的東西，先集中一處，
以打造出能好好生活的空間為優先。
◉ 創造新空間
⤇ 一個個人的空間、一個清爽無負擔的空間，
從心重新感受空間的重要性。
◉ 把常用的東西拿出來
⤇ 「方便取用」比「美觀」重要，
因為常用的東西每次用完都得放回櫃子，
反而會人覺得麻煩而懶得再收。
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|| 斷捨離不是目標，只是過程與方式||
協助年長者或長輩整理家中，
我們不該將心力花在說服對方斷捨離過去，
而是將時間與精神致力於創造
一個長輩能快速接受且利於生活的安全空間。
年輕的人要轉換跑道、走出原本舒適圈，
都需要做好十足十的心理準備，
更何況是處理一輩子相依為命的物品與回憶。
老師最後分享的 ⟪整理說詞⟫ ，真的很適用，
大家都該學起來（這也很適用於跟小孩的溝通）
※ #不要直接否定
✘ 這個XＸ不要了吧，你又沒在用。
✔ 這個XＸ您打算怎麼處理? 還想...嗎?
※ #以讚美結合對方過去覺得開心的經驗
✘ 你不需要這麼多XX吧。
✔ 家裡有好多XX，不如我們好好把它們整理好，以後可以...。
※ #對事不對物
✘ 這個XＸ還要嗎?不用了吧。
✔ 等oo 來時，可以讓他用這個XＸ。
※ #請求代替命令
✘ 這個XＸ好擋路，把它搬走啦。
✔ 這XX要是可以放在客廳，用起來一定更方便。
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