【難逃媽媽手】
魚妹妹從上次感冒之後，又來個泌尿道發炎加小感冒，加上似乎開始發展出分離焦慮，一整個黏踢踢，讓宅媽難逃媽媽手命運！
幸好之前做的副木還能使用，好好保存也能用上好幾年，立馬拿出來穿戴強迫自己手休息。
副木是由復健科醫師診斷開立醫囑後，轉介給職能治療師我們合身製作，低溫熱塑材質，當場製作後就能穿戴。
適用範圍很廣，各類累積性傷害如媽媽手、腕隧道症候群、板機指、拇指外翻……、其它如骨折、肌腱損傷、中風脊髓損傷、關節炎……等等。經復健科醫師評估後，可以取代笨重的石膏，改為輕巧更合身透氣的副木哦！
很多人不太知道這個好物，所以OT宅媽趁機宣傳一下！如果身邊好友有人剛好有此需求，請告訴您的骨科、整形外科醫師轉介復健科，或是直接掛復健科哦！
而得到媽媽手，最重要就是休息！當然不可能不抱小孩，但必須改變方式。
1.改用大關節承重：不用虎口撐抱孩子腋下，改用一手扶住頭，一手前臂撐住孩子屁股。
2.需要長時間抱時，使用背巾！市面上現在超多好用背巾耶！宅媽最近也在研究幾款。
3.請神隊友幫忙抱！
如果症狀真的太嚴重，宅媽建議可以找復健科做個物理治療，以及製作副木穿戴，任何可休息時間戴起來強迫自己休息就對了！
再來做些伸展運動，有助放鬆過度緊繃的肌肉。詳細請看宅媽之前整理分享的這篇文章啦！
https://goo.gl/ANVCUj
#文末可以請媽咪分享目前使用的背巾嗎
