我不知道妳們黑米都買多少
我是這樣的...🤣🤣🤣🤣🤣
是黑米不是紫米唷!
🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
A:品種不同,黑米屬秈米品種、紫米則是糯米品種。
紫米屬於高升糖指數食物,黑米是低升糖指數的食物可以天天食用。
02Q:黑米是不是染色的?
A:原生種黑米米心是乳白色,外面是黑色米麩層。
03Q:全裕的台灣黑米 是種在那裡?
A:雲林縣斗六市的久安
04Q:黑米中營養成分最重要的的花青素有什麼好處?
A:消除自由基的抗氧化力、降低新陳代謝症候群的風險、保護心血管功能,降低糖尿病風險
花青素具有強大抗氧化能力,可以幫助清除身體的自由基,保護體內細胞不受到有害物質的傷害,提升免疫力。
除此之外,目前有些研究顯示花青素可以增強心血管的彈性,改善膽固醇以及血糖濃度,減少心血管疾病和糖尿病的風險。
05Q:黑米跟白米營養差別?
A:黑米比白米高25倍膳食纖維並含豐富的花青素。而且澱粉低是低GI(低升糖)的米食
06Q:黑米還有什營養成分?
A:花青素+膳食纖維+葉酸+維生素E維生素B12+磷 鈣 鎂 鐵+ 18種 水解胺基酸
07Q:黑米如何保存?
A:開封後放冰箱冷藏,六個月內食用完畢最佳。真空包裝未打開時可保存一年。
08Q:黑米為什麼跟白米一起混合煮食最好?
A:黑米單獨食用的口感不是每個人都可以接受,混合白米一起的口感是最佳的。
🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
這麼營養的黑米
我快截團囉!
跟團時間倒數中👇🏻
https://www.facebook.com/groups/120796115267386/
#請忽略賣壓奶🤣
斗 六 米麩 在 陸元琪 Facebook 的最讚貼文
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花青素具有強大抗氧化能力,可以幫助清除身體的自由基,保護體內細胞不受到有害物質的傷害,提升免疫力。
除此之外,目前有些研究顯示花青素可以增強心血管的彈性,改善膽固醇以及血糖濃度,減少心血管疾病和糖尿病的風險。
05Q:黑米跟白米營養差別?
A:黑米比白米高25倍膳食纖維並含豐富的花青素。而且澱粉低是低GI(低升糖)的米食
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A:花青素+膳食纖維+葉酸+維生素E維生素B12+磷 鈣 鎂 鐵+ 18種 水解胺基酸
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A:黑米單獨食用的口感不是每個人都可以接受,混合白米一起的口感是最佳的。
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斗 六 米麩 在 蓉姥的台韓生活點滴 Facebook 的最佳解答
雲林西螺輕旅行
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趁著週末氣溫回暖天氣晴朗,
全家人一起去雲林來個輕旅行。
雲林算是我們很陌生的縣市,
除了知道雲林有劍湖山樂園,
以前返鄉曾路過斗六和古坑,
對雲林的印象幾乎寥寥無幾。
這次選擇去雲林西螺
是因為之前學生曾推薦幾間在地美食,
行前沒有多做計畫,
全家人開著車說走就走。
-
西螺位於彰化和雲林的交界處,
開車經西螺大橋,跨越濁水溪,
從台中出發不到一小時就能抵達。
不得不說台中地理位置真的很棒,
北上南下去旅行都很方便。
西螺算是台灣早期開發的地方,
以熱鬧的廣福宮為中心,
四周有東市場文創市集、
還有保留日式建築的延平老街。
我們先吃了學生推薦的三角大水餃、
又到東市場吃了碗粿、配一杯粉圓、
在優閒的在文創市集逛逛寫明信片。
之後走到老街參觀西螺著名的醬油工廠,
買了些伴手禮,再沿著老街逛到市區,
吃了肉圓、買了西螺米製成的糙米麩,
還外帶了晚餐,心滿意足的回家^^。
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雲林西螺比起觀光景點,
更像是回南部親戚家附近走走的感覺,
沒有什麼觀光客,可以悠閒地到處走走,
每一樣在地小吃都很平價又美味。
有人說「旅行就是從自己活膩的地方,到別人活膩的地方」,
很喜歡這種無拘無束、說走就走的輕旅行。
期待未來我們全家可以在更多地方留下回憶…
#6M27D
斗 六 米麩 在 雲林時光Yunlin - 魯肖肖: [ 請問大家知道~~雲林哪間米麩店 ... 的推薦與評價
我想買米麩給我的寶寶吃的...] ... 在斗六市,有自家友善環境種植的鮮碾米仔麩。 http://goo.gl/yYnly ... 西螺有一家農珍,有無糖的寶寶米麩,是我小時後吃到大。 ... <看更多>