#睡前來個深夜雜感
#2021是我的放鬆元年😌
自從看了「新婚甜心是同事」就很嚮往年輕OL可以下班後常常去按摩放鬆身心的生活，前陣子看了「璀璨帝國」覺得安娜自家後院就是SPA館更是大開了我的眼界，說好今年要對自己好一點，所以我今晚總算狠下心來拋夫棄子去按摩了💆
#其實以往我沒有很享受按摩🤷🏻♀️
因為我很怕癢，陌生人按到我的身體我會因為防備而瞬間變僵硬，然後反而會使力對抗按摩師的力道，整套按摩按下來反而覺得更累⋯⋯
但最近累積多年的五十肩已經讓我痠痛到無法專心工作了，金牛年首要任務就是來疏通一下我那硬到不行的肩頸！
今天按摩師才剛從腳踝一按，就說：「哇～妳全身都很緊繃喔，腳筋非常緊喔！」
按到我的肩膀時，更是忍不住說：「我很少按到肩膀緊成這樣的耶⋯」
按摩師說我的問題不是出在沒有運動，而應該是生活過得很緊繃、平常無法放鬆，所以教我今後我的課題是時時刻刻告訴自己：要放鬆、要放鬆～
果真，在按摩的同時，我就洗腦自己我是一團肉我是一團肉，放鬆吧～放鬆～，不出力對抗按摩師的手勁，果然就開始能享受按摩師的推拿揉捏，甚至在按摩師用手肘按開我僵硬肩膀的同時，我有種終於化解那淤積千年的肩膀石🪨的感動🙏🏻
2020年我想大多數人都過得很身心俱疲，我也是，感受到整個世界因為疫情產生莫名龐大的壓力，面對各種事物的轉變，以往能行得通的作為在疫情下都變了調，要再重新思考嘗試新的方式、新的作法，一但沒有起色又要動腦再找別條路，給自己身體跟心理都加諸很多壓力⋯
2021決定要甩開去年那種病態的生活方式！也許未來「變」反而會變成常態！用以往的經驗已經無法應對未來劇變的世界了，不如就放下一切，把自己歸零，不去預設立場、不去在意別人的眼光、不患得患失、讓自己保持柔軟彈性，畢竟所有不開心都是跟別人比較出來的，只要不在意別人的眼光想法，快樂做自己，內心就會無比平靜堅強，才能用高頻率的腦波來跟宇宙對接，過得事事順心，這可能才是接下來人類面對這個世界的生存之道！
#我的年終也這樣心想事成了❤️
#老公的年終我也幾乎幫他心想事成🤣
#說「幾乎」是因為只差不到一千塊😆
所以我決定了！
今年開始要一直去按摩
把錢花在放鬆我的肉體上
畢竟有健康的身體，才有快樂的自己，而有快樂的媽媽，才有快樂的家庭嘛🏠
#有沒有覺得我亂掰一通但是結論很有道理🤣🤣🤣
