關於 新手媽咪最需要 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

新手媽咪最需要的就是方便又安心的保養聖品呀～
https://dr-grandma.com/Q10zQ

生完孩子卸貨4個月了，
因為要帶孩子再加上最近疫情的關係，
健身房也去不了，還好有 阿嬤的配方 魔女輕燃霜，
每天睡前10分鐘就可以幫助我因為懷孕變胖的大腿撫紋並且緊緻曲線。
添加燃脂芥末素&葡萄柚精油
也能讓身體排出多餘的水分。
更厲害的是他們獨家專利的按摩頭，
磁石滾珠可以幫助循環，滾珠旁邊小凸起的設計，有刮痧的功效可以加強深層按摩！每天10分鐘，蜜大腿馬上瘦一圈啊😍😍😍

而且生完小孩後，因為哺乳、抱小孩姿勢，
肩頸、背部到痠痛其實已經困擾我3個月左右，
一直沒有什麼時間去理會。
直到上個月，我接觸了這款草本精油貼布。
不！誇！張！我貼兩天之後，我肩頸跟背部的痠痛居然好了！！
困擾我3個月的痠痛，居然就這樣舒緩了～
更棒的是，他成分不含藥，所以餵母乳的媽媽也不需要擔心會對寶寶不好。
貼布是屬於水性材質，也不會讓敏感性肌膚的我有任何過敏現象！真的是太厲害了💪💪💪

阿嬤的配方現在週年慶優惠中喔！
很推薦跟我一樣的媽媽們入手這個方便的組合👍
https://dr-grandma.com/Q10zQ

#新手媽咪最需要
#夜間偷剪小幫手
#不再剪傷寶貝手
芽比兔嬰兒電動指甲剪
團購搶優惠，限時 $699 👉 http://bit.ly/39Bvuoc
3級保護設計 I 紫外線消毒 I 低噪音

安心剪神器，好剪好衛生
可拆開清洗+紫外線消毒殺菌
🚫不怕寶貝把細菌吃下肚!!
再也不用為了剪指甲煩惱，趁熟睡時快速完成👍
全機享保固，剪指甲就選它 👉 http://bit.ly/39Bvuoc

#你是稱職的旁觀者嗎

從懷孕開始，到生產，到坐月子的現在，無時無刻耳邊總會聽到人們豐沛的「建議」、「意見」、「想法」，我時常在思考，這些所謂「為了你好」、「善意」的小話語是否真的有達到良善的結果，結論是，很少有。

我一直以來不時都在提醒自己，孩子是獨立的個體，而非從我身體孕育出來就是屬於我的一個生物，有一天他會不再那麼需要我，有一天他會不再依照我的安排生活，而我，只需要盡可能讓他健康的成長、快樂的學習，營造一個完整、美好的環境，我想，做父母的就像一段演出的燈光音響、各種特效，而孩子是編舞家、舞者，是一段大秀的靈魂。

所以，當父母只是孩子生命中的一部分的時候，不是父母的你是站在什麼立場給予意見呢？這世界太吵雜，太多沒必要的關注，而我們的「關心」是否時常不經意造成別人的困擾，更何況那些不是出於關心的閒言閒語。

「懷孕不能吃這個吃那個」但我就是很想吃啊！「你跳舞他頭很暈不好吧」但我跳舞就是超舒服啊！「睡覺不能睡右側寶寶會窒息」可我睡右側超好睡ㄟ！「你要多吃這個那個寶寶才會長得好」可我就是超不想吃這個啊～...然後好不容易孩子平安出生了，迎接我們的除了祝福外也會伴隨一連串的意見轟炸，人家不是說有快樂的媽咪才有快樂的寶寶、快樂的家庭嗎？新手媽咪最需要的不是任何人過多的意見，而是非常單純的「支持」，因為你養過的寶寶不是我的，你的經驗不見得適用我的，而我最需要聽的建議，是來自於醫生或是專家的。

好像許多事都是如此，我們一個不小心就會越界，在關心與囉嗦之間，在分享與控制之間，在玩笑與戲謔之間，在良善的初衷與造成困擾之間，你是個稱職的旁觀者嗎？#優雅的傳遞想法、#溫柔的聆聽feedback、#不帶主觀與偏見的交流。除了時刻提醒自己維持這不容易的平衡外，身在另一邊的我，也在跟我兒子學習淡定的技巧，不管嬰兒室其他嬰兒哭聲有多狂，他老兄總是能睡得平靜又美好。

#balance
#分享很好
#剛剛好就好
#關心很好
#對方感受很重要

小坪數家庭如何養小孩？公開我們有小孩之後如何改造的空間利用！
我們原本的配置與改造過程👉https://youtu.be/cfd55n4hMf4

因為我們去年買信義區小豪宅的時候，還沒有想到小孩子會這麼快來，因此當時在裝潢的時候也沒有特別留小孩的空間，現在回家之後，我們在買嬰兒用品的第一考量就是：家裡放不放得下😂

現在新生兒階段，我們就階段性的發現問題才去添購需要的嬰兒用品，就不用擔心一次買齊之後沒用到還在家裡佔空間，這裡也和艾醬們分享我目前使用的嬰兒用品

1. 逗寶沙發嬰兒床：https://pse.is/3nbyyk 暫時解決遊戲空間和安全地墊的需求
2. 嬰兒用品收納箱：無印良品收納櫃
3. 輕便型的推車Zooper Chacha: https://pse.is/3p2ybh
4. 韓國重磅地墊：Alzipmat 糖果屋圍欄地墊
5. Ocean baby涼感墊：https://www.oceanbaby.com.tw/product-detail/PMB0020010301
6. 天鵝絨睡窩：作為床中床，嬰兒床很好用！（還在觀察可以用到多大）
7. 台灣鹿港的品牌 HIBOU：https://ihibou.com/

0:00 搶先看
0:18 沙發嬰兒床乾坤大挪移
2:23 收納小訣竅
3:47 小坪數家消毒鍋奶瓶空間
4:21 一物多用的嬰兒車
5:14 和小嬰兒一起睡的臥房
6:59 儲藏奶粉尿布的空間
7:47 小yuki 賣萌時間
8:04 浴室洗澡空間
10:00 小坪數家育嬰小總結

#小坪數家庭 #養小孩空間配置 #嬰兒用品分享

艾琳的自媒體經營分享會免費報名👉https://pros.is/U9Q5C
Podcast 搜尋 "自媒體大學"
即可獲取經營自媒體最新資訊/趨勢與方法
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4Az4dgrLp8fkQ5_j9-2mfQ

艾琳 Erin 的line@官方號服務~解決你旅遊遇到的大小事！
日本最前線👉https://lin.ee/zMHM3yf
韓國小幫手👉 https://line.me/R/ti/p/%40dtd1839l
艾琳聯誼團👉https://line.me/R/ti/p/%40uoa4117p

▶在其他地方看見不一樣的Erin~
FB艾寫字: https://www.facebook.com/ErinDiary/
IG艾旅遊:https://www.instagram.com/erindiary_0904
艾琳經營的官方網站: https://erindiary.tw/
-------------------------------------------------------------------------------------------
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 艾琳精選好物
https://shopee.tw/erin0904

▶購買Erin 合作韓國/日本旅遊4G網卡, 比大廠低價, 收訊也穩定,
以下連結訂購會隨貨附贈一個韓規電源轉接頭喔!
https://www.sim2world.com/?utm_source=youtube&utm_campaign=erin

▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!

你們的大大小小的支持都可以協助我繼續創作這條路
-------------------------------------------------------------------------------
▶協作英文/日文/其他語言字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC6NOmGMdA1uF7b9gYEiBHlw&tab=2
拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
-----------------------------------------------------------------------------------------
▶contact me : erin@cooljapantv.biz

▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
------------------------------------------------------------------------------------------
我的近期熱門影片:

◈ 生產全記錄！30小時催生自然產，生得好辛苦，不過看到妳都值得了
https://youtu.be/kYyS6dV83fw

◈住信義區一個月生活開銷大公開！聊聊我們夫妻消費金錢觀
https://youtu.be/FwX1OLDTAbE

◈開箱人生中第一個名牌包 ! 我如何30歲前存到千萬買房? 我的無腦投資術 !【艾聊聊
https://youtu.be/EWe_EM9JRWY

我們這對新手爸媽，假日月嫂阿姨不在的時候，二打一都還搞不定😂 顧小孩都在幹嘛？小夫妻開始有寶寶的新生活！怎麼感覺一整天什麼事都沒做時間就過去了，這應該是很多爸媽的心情吧！

讓我想到一句話，養小孩不是養小豬，他們不只是吃飽睡睡飽吃，而是不時會有很多需要照料的地方，除了肚子餓還有換尿布之外，還要最重要的是哄哄 lol 這真的是我們最搞不定的地方，不過小寶貝還是好可愛啊😍

這集感謝玫爾萃的贊助，他們家的精華油和再生霜我從在月子中心就開始使用，到現在整罐都快用完了，膚質狀況很穩定保濕度也很夠，重點是也沒有濃濃的化學香味！大心❤️和你們分享！

玫爾萃官網：https://www.mellowergaze.com/
我影片中使用的產品
1. 敏感肌膚也能有透亮好氣色 光采再生霜 https://pse.is/3fsz3t
2. 超好吸收超滋潤 極修復精萃油 https://pse.is/3gk54l

Time code:
0:00 搶先看
0:13 小 Yuki 一早喝奶
1:19 傻爸爸毛巾的碎碎念
2:29 我的居家保養
04:32 幫小 Yuki 換衣服
06:08 完成中餐
07:31 小Yuki 終於睡著
08:06 回阿嬤家
11:28 當媽媽後的心情分享

#新手爸媽 #顧小孩的一天 #玫爾萃

艾琳的自媒體經營分享會免費報名👉https://pros.is/U9Q5C
Podcast 搜尋 "自媒體大學"
即可獲取經營自媒體最新資訊/趨勢與方法
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4Az4dgrLp8fkQ5_j9-2mfQ

艾琳 Erin 的line@官方號服務~解決你旅遊遇到的大小事！
日本最前線👉https://lin.ee/zMHM3yf
韓國小幫手👉 https://line.me/R/ti/p/%40dtd1839l
艾琳聯誼團👉https://line.me/R/ti/p/%40uoa4117p

▶在其他地方看見不一樣的Erin~
FB艾寫字: https://www.facebook.com/ErinDiary/
IG艾旅遊:https://www.instagram.com/erindiary_0904
艾琳經營的官方網站: https://erindiary.tw/
-------------------------------------------------------------------------------------------
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 艾琳精選好物
https://shopee.tw/erin0904

▶購買Erin 合作韓國/日本旅遊4G網卡, 比大廠低價, 收訊也穩定,
以下連結訂購會隨貨附贈一個韓規電源轉接頭喔!
https://www.sim2world.com/?utm_source=youtube&utm_campaign=erin

▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!

你們的大大小小的支持都可以協助我繼續創作這條路
-------------------------------------------------------------------------------
▶協作英文/日文/其他語言字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC6NOmGMdA1uF7b9gYEiBHlw&tab=2
拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
-----------------------------------------------------------------------------------------
▶contact me : erin@cooljapantv.biz

▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
------------------------------------------------------------------------------------------
我的近期熱門影片:

◈ 生產全記錄！30小時催生自然產，生得好辛苦，不過看到妳都值得了
https://youtu.be/kYyS6dV83fw

◈住信義區一個月生活開銷大公開！聊聊我們夫妻消費金錢觀
https://youtu.be/FwX1OLDTAbE

◈開箱人生中第一個名牌包 ! 我如何30歲前存到千萬買房? 我的無腦投資術 !【艾聊聊
https://youtu.be/EWe_EM9JRWY

＃護理師媽咪告別體脂肪 ＃新手媽媽 ＃少女身材 ＃減脂歷程
你是否曾聽過，你媽媽總是會說：「我生你之前也是很瘦的，還不是因為生了你所以才變胖的啦！」😩😩😩
辛苦生養我們長大的媽咪，也因此而產生贅肉。
有可愛兩個寶寶的廷廷媽咪也因為產後工作忙碌，無法常常運動；同時需要攝取很多的營養來照顧寶寶👶🏻，所以無法好好的瘦身。😭😭😭

於是廷廷媽參與了體脂肪告別誓👋🏻，下定決心告別👋🏻體脂肪，恢復少女的身材。經歷八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢？🤔㊙️🤔

🍗飲食：從早餐開始，就要好好注意飲食。❌避免一早就吃精緻的澱粉，增加熱量。午餐難免需要跟同事、長官一起吃飯，就會吃得比較多、比較油，因此她習慣來包極纖錠，幫助代謝體脂，讓熱量🍗不會囤積😳。

🚴‍♂️運動：忙碌的媽媽，最適合進行室內運動🚴‍♂️。廷廷透過跳繩，即使在下班後很疲憊，也可以利用短暫的時間來運動、消耗體脂肪。

📒---------八週減脂紀錄---------✏️
最後成果：甩掉2kg的贅肉！🎉🎉🎉
👉八週前-體重66.1kg/體脂32.2%
👉八週後-體重64.1kg/體脂31.5%
✅讓我們一起回顧八週的廷廷媽咪，看看他的減重生活❤️：https://reurl.cc/XevnMe

＃護理師媽咪告別體脂肪 ＃新手媽媽 ＃媽媽 ＃陳昱廷 ＃減重 ＃減脂 ＃瘦身 ＃體脂肪告別誓 ＃跳繩燃脂加倍 ＃在家運動 ＃生了你們之後就變胖了 ＃不然我以前也是很瘦的 ＃不相信嗎 ＃告別臃腫身材 ＃不再難瘦想哭 ＃還要吃好多營養的食物 ＃哺乳媽咪 ＃職場媽媽 ＃護理師 ＃自煮人生 ＃少女身材 ＃好看的衣服 ＃拒絕精緻澱粉 ＃下班也可以繼續減重 ＃如何減重 ＃正確調整飲食 ＃外食要選原型食物 ＃甩掉贅肉 ＃減重真實紀錄 ＃減脂歷程