#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
新生兒用品必買 在 [心得] 不需要買太多的那些新生兒「必買清單」 - 看板BabyMother 的推薦與評價
孕期時，新手爸媽通常會焦慮到底該準備哪些新生兒用品，所以很常看到前輩爸媽們分享
落落長的必買清單，但我自己購買+實際使用經驗，反而覺得有些「必買清單」可以買，
但千萬不要貪心買太多，不然其實都很容易造成浪費。
剛好這兩天在做年中掃除，最近清掉了些當初買太多的用品，就乾脆整理一下，我自己經驗覺得哪些可以買，但不要買太多的東西。
拋磚引玉一下，讓大家不要失心瘋買太多不必要的東西
1. 嬰幼兒沐浴乳
這是我這次整理覺得最傻的東西，孕期的時候買了大概2-3「組」的嬰幼兒沐浴乳，但後
來才發現，醫師建議六個月內的新生兒只要用清水洗就好，即便要用沐浴乳也不需要天天
用，甚至只需要用很少量即可。
一罐250ml新生兒全身沐浴乳，從出生到現在小孩已經一歲半，根本就還沒用完一整瓶，
但其實通常期限大概都是2-3年，我就當機立斷趕快出清或是送人了。
2. 奶瓶
這點其實很因娃而異，我覺得可以等寶寶出生後，在看他的食量決定要添購多少奶瓶。我
一開始買的是網路上組合好的2小4大玻璃奶瓶。小的是180ml，大的是240ml。但一出月中
我就立刻再添購了4個小奶瓶！主要就是因為新生兒四個小時就要餵奶的頻率，只有兩個
小ml數奶瓶根本不夠，我女兒一直到6個月左右才換用240ml大奶瓶，但開始吃副食品後，
一餐奶量不會到那麼多，大ml數的奶瓶反而不需要那麼多個替換跟消毒。就趁這一次整理
的時候，把一些全新未開封的大ml數奶瓶送給親友。
不過這當然因娃而異，我有朋友的小孩，四個月一餐就可以喝到210ml，所以我覺得可以
等小朋友出生之後再看他的食量去添購，還有到底小孩會不會挑奶嘴頭這件事情也很重要
，我有朋友孕期也是囤了很多某牌極貴的奶瓶，但後來發現小孩根本不買單，只喝另一個
平價品牌的奶瓶 ，那些貴三三的奶瓶只能轉作其他用途了。
3. NB或是Ｓ號尿布
NB尿布真的不需要買，因為不知道小孩退房後生長曲線會多快，如果有住月中通常月中都
會包含尿布，真的出月中了，大概頂多用1-2包就會晉級S號，雖然NB尿布通常沒特價，但
要是買太多用不完反而浪費。
S號尿布也是很因娃而異，有的小孩生長速度猛烈，再加上可能有「金屁屁」的狀況，很
常看到媽媽們分享小孩屁股認尿布，只要用它牌就會紅屁屁，最慘的就是屁屁輪流寵幸品
牌，一下子要用Ａ牌，一下子要用Ｂ牌，要是真的單一品牌或尺寸買太多，那些不被寵幸
的尿布開封後也很難處理，所以建議還是等出生後再買即可，即便看到大特價也不要一次
買太多，因為尿布體積很大，堆在家裡很容易看了心煩煩。
尤其是之前沒穿過、或不習慣的品牌。我自己的慘痛經驗就是看網友推薦，趁特價買了一
箱褲型尿布，結果版型比我之前常買的小，穿起來很勒，用完一包之後，剩下沒拆封的三
包趕快送人
4. 6M~9M以下的衣服
這一樣是因為出生後的嬰兒生長曲線真的太難掌握啦！雖然現在超音波技術很發達，基本
上推估出生後的公斤數不會差距太多，但出生後到底要怎麼長爸媽實在很難掌握。6M以下
再漂亮、再可愛的衣服都有可能連穿都沒穿就直接打包送人啊！
我自己的姪女，生長曲線不管是身高還是體重從出生到2歲都是飆破的百分之百，而且是
那種一進診間，醫師就會說這不用看一定都破百的那種，9個月就直接穿2歲的carter…
….當年的我，只能看著失心瘋買的一堆6m、9m可愛衣服望衣興嘆。
所以等輪到我自己的小孩出生時，我很開心接手朋友小孩的舊衣，只要確保小孩有衣服穿
就好，一直到今年才開始放肆添購小孩的衣服。
5. 新生兒奶粉
雖然新生兒奶粉不能做廣告或贈送，但都會有首次購買的超～優惠價格，我記得通常都會
是原價的1/3或是1/2價格，看牌子400克150元或是200元之類的，感覺便宜很多，我當初
也是神經病，只要有業務打來推銷就會買，幾乎來者不拒。
但實際上，除非有適應問題，不然醫師並不會鼓勵新生兒頻繁換奶粉，要是一開始給他喝
A品牌沒問題，醫師就會建議最好一直喝A品牌不要輕易更換。那些其他多購的新生兒奶粉
又只落得送人或是做料理添加的用途。
育兒處處是錢坑，我自己最近很常自我省思，玩具啊、書啊、很貴的點讀筆啊到底是真的
需要還是想要，我是不是因為害怕給得不夠多，或是被「怕讓孩子輸」的焦慮感綁架，所
以忍不住買了很多號稱網紅育兒神器，但其實小孩根本不買單，或是類似的需求其實不需
要重複滿足的玩具。在這個容易被迷惑的世界，成年人要先學會如何控制自己的慾望好像
更困難。
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