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【🇰🇷韩国S.Korea】 #你未必知道的景点

说到江原道如果你印象还停留在春川、南怡岛，那么你就很不Update了!! 赶快Get起来江原道20个景点，疫情之后飞韩国时，一定要去体验一下~❤️

🏔Byeongbangchi Skywalk, Jeongseon
可以体验透明的玻璃步道，可以看到前方U型河流，眺望山景。大力推荐秋天或冬季前往，可以看到一片红海般秋天景色或者白茫茫的靓丽雪景~

🏔Gyeongpo Lake, Gangneung
镜浦湖是与大海相连的自然湖（沙石由于海潮和波浪的作用而堆积，堵塞海湾的入口，因而形成湖），也因系冬天季鸟栖息地而闻名。如果4月来的话，一定要参与镜浦湖樱花节，绕着湖的樱花树，每一个角落都是打卡点!!

🏔Sea Train
这趟列车绝对是非常奇特的体验，列车座位不像一般座位，位置都是面对大海的！这趟列车每日只有2趟，就连韩国人都争着要坐，Weekday也超多观光客的。

🏔Alpaca World, Hongcheon
草泥马乐园到处都是萌翻、毛茸茸的羊驼，还能近距离接触，超级疗愈的!!整个范围挺大的，除了羊驼，还有小鹿、兔子、绵羊等温驯动物，而且远离市区，感受百分百大自然哦!!

🏔Anbandegi Village, Gangneung
来到这里可以看到宽阔的白菜田，到处都是韩国人用来制成泡菜的白菜。而且这里是韩国著名的观星点，由于远离城市少了光害，所以不少人都来这里露营观星、看银河星。

🏔Anmok Coffee Street, Gangneung
江陵超人气的海边咖啡街!! 这里一整条街都是一堆堆的Cafe，而Cafe对面就是大海，可以一边喝着咖啡、一边面向大海吹风。

🏔Daegwallyeong Sky Ranch, Pyeongchang
占地1000万平方米超大型的牧场，这里有超过400头奶牛和超过100只的绵羊、马匹、山羊等。宽阔的草原，可以体验骑马、拖拉机导览、山上的观景台看风景等。山顶可是距离海拔1,157m，可以欣赏到江原道的高原风光。

🏔Domun Coffee, Sokcho
俯瞰雪岳山的独特韩屋风格咖啡厅，除了可以欣赏山景，还能在韩屋内喝上不错的咖啡。

🏔Ginkgo Tree Forest, Hongcheon
这座银杏园属于私人经营的森林，不过每年的10月在银杏鼎盛期时会开放给公众免费观赏。而且银杏园背后还有一段凄美的故事哦~

🏔Hwaam Cave, Jeongseon
旌善华岩洞由天浦金矿515m的上井、连接上下矿井的365级阶梯和676m的下井组成。洞内有许多自然形成的石灰岩和钟乳石，当局还会把部分的洞穴成为大型的光影秀。

🏔Jeongdong-Simgok Badabuchae-gil Trail, Gangneung
这里是韩国最大和保存最完好的沿海步道，连接正东津和沉谷港，全长 2.86 公里。可以近距离欣赏正东津海滩形成的海浪。

🏔Maengbang Beach, Samcheok
BTS 'Butter' 专辑封面拍摄现场。
这里也是高人气的海滩，每天都有近 8,000 名游客，使这个海滩成为江原道第二高访问量的海滩。

🏔Mi-in Waterfall, Samcheok
最近韩国人圈子最火爆的Instagram热点，因为这个瀑布的水会随着石灰石流入河中，而瀑布下面的水都是呈翡翠色，非常梦幻漂亮。

🏔Mt. Balwangsan Skywalk, Pyeongchang
很少外国人知道的空中步道，位于龙平度假村内，建在发旺山山顶，离地1458米，可以乘搭缆车上山，然后再透明玻璃的步道欣赏发旺山全景~

🏔Najeon Station, Jeongseon
罗田站旧火车站，如今摇身一变成了复古咖啡馆，让人仿佛步入时光隧道般。

🏔Ojuk Hanok Village, Gangneung
韩国有不少的韩屋村，其实江原道也有哦!! 这里拥有相当多的传统韩屋村，还可以让旅客住宿体验、穿韩服还有体验韩国传统游戏。

🏔Wondaeri Birch Forest, Inje
入选韩国百大必游景点，也是Instagram和拍摄婚纱热点，因为这里拥有超过700,000棵桦树，尤其在冬季时形成非常梦幻的景点。

🏔Yeonggeumjeong Pavilion, Sokcho
江原道注明的日出和日落景点，这里可以看到最美的日出、日落景色，站在亭子可以感受到巨大海浪不停拍打礁石，非常有惊险的体验。入夜亮灯后，也是相当漂亮迷人的景色。

🏔Youngwol Y Park, Yeongwol
当代艺术博物馆，这里有许多独特、时尚艺术品，尤其正门的红竹艺术品，成了许多韩国人前来打卡的热点之一。

🏔Yukbaekmajigi, Pyeongchang
如果你想看到无边无际的雏菊草原，那么一定要来到这小清新梦幻的牧场，这里位于海拔1,256m的高原区，就算是夏天来依然可以感受凉飕飕哦~

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【贈書】【好書分享：立體遊戲互動書《世界上最厲害的魔術師》】

「小艾無意間發現曾曾祖父驚奇老戴的魔術收藏`，​
為了將收藏交給世界上最偉大的魔術師，​
小艾踏上一段魔幻的旅程……」​

兒時在電視上看到大衛魔術（透漏年紀）的漂浮大峽谷、自由女神像消失等神乎其技之戲法後，深深為魔術著迷，有幾次試著把衛生紙蓋在螺弟頭上，看看能否讓這吵鬧的小東西變不見？可惜依舊存在唉（喂）～後來央求父母許久，入手了一組初學者的魔術套組，依稀記得其中有魔幻海綿球、讀心撲克牌，以及將絲巾變出一朵玫瑰等簡單道具，開心的我一遍又一遍在眼神空洞的父母前耍弄簡陋戲法，也帶到學校獻寶，有陣子被稱為魔術大師螺ＯＯ，直到被老師沒收道具為止．．．現在想來父母應該鬆了一口氣（後來注意力轉移至鍛鍊超能力，試圖以念動力移動鉛筆）（到底是有完沒完）。​

孩童的好奇心旺盛，對未知事物皆抱有探詢、發掘之強大動力，《世界上最厲害的魔術師》正好能滿足孩子們天馬行空的想像力與創造力，盡情嬉戲玩樂。​

這本立體互動遊戲書，由英國知名魔術師麥特艾德蒙森寫作，暢銷童書繪者蓋瑞帕森斯負責繪製。故事描述主人翁小艾的曾曾祖父曾是世界上公認最厲害的魔術師，能讓艾菲爾鐵塔消失（拜託各位魔術師手下留情放過各地地標），從大禮帽中變出鯊魚。身為魔術師後代的小艾同樣熱愛魔術，他在無意間發現了曾曾祖父的秘密，就此學會第一個戲法，並展開尋找世界上最厲害魔術師的大冒險。​

本書突破平面二次元限制，以各種傳統或嶄新的方式與讀者進行互動，小艾在旅途中遇見水晶球夫人、逃脫王光頭銬、巨星強爺等六位魔術師，每人皆教他一個戲法，如：內褲讀心術、神奇鈔票復原術、超級逃脫術，而每個戲法都會提供一組精緻道具和使用說明書給讀者，閱讀期間可以邊看邊玩，感受新奇的閱讀體驗。​

為了強化閱讀沉浸感，圖文設計皆別具巧思，不同於繪本常見的第三人稱視角，本書於不同視角中切換，有時你是旁觀小艾冒險的讀者、有時是觀看魔術的觀眾，更多時候，你就是正在變換戲法的小艾。​

且文字與插畫相輔相成，作畫精緻細膩，以誇張筆觸、鮮豔色彩引發好奇心，漸進帶入幻想童話之神祕氛圍；劇情內容精彩、引人入勝，文字非條列式陳述，時而浮現於對話框、書中書或《魔術月刊》的報導中，從打開書的那一刻起，你便一腳踏進這個趣味橫生的美妙世界，即便是成人也難以自已。​

作為一本遊戲互動書，《世界上最厲害的魔術師》的優點在於特別注重細節及氛圍營造，譬如魔術師阿寶擅長讓物體消失，在該章節中，以幽默插畫顯示路上行人的東西都被變不見了，舉凡嬰兒車失蹤，剩下寶寶、行進中的車子徒留方向盤、小貓咪正在逗弄的生物亦憑空消失。而以上物品均出現在戲法─「神奇消失術」的道具中，只要完成拼圖，讀者便如化身魔術師，魔杖一點，弄丟的物品一一出現。​

除了探索遊玩，持續於書中尋找新發現，增進手眼協調技能外，故事最終更強調，一路上渴望學習、勤練戲法、虛心求教的小艾，已在不知不覺中成為世界上最厲害的魔術師，點出本書寓教於樂之主旨。而且最重要的是，當小孩沉迷於玩耍時，父母總算能偷閒休息，這本書真是「世界上最厲害的魔術師」（喟然長嘆）．．．​
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【抽獎辦法】如下：​
1、這裡有『兩本』《世界上最厲害的魔術師》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。

2、留言請告訴我，你最喜歡或最想學會的魔術？例如：​
「《世界上最厲害的魔術師》：點石成金！！←滿腦子都是錢」​

3、活動時間：即日起，至2021/9/23(四)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。​

4、請正取得獎者於2021/9/24(五)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。​

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Capstone

1.
大搜查！英勇冒險 - 中文版

遊戲人數：1-6人
適合年齡：10歲以上
遊戲時間：約60分

熱血Marketplace價：$388
限時優惠價：$368

重要: 在遊戲開始前，請不要查看冒險卡內容!
大搜查是個靈感源自於密室逃脫的卡牌遊戲。在簡單的遊戲系統下，你可以搜索場景、組合關鍵物品並解開謎題。
遊戲配合專屬的手機應用程式ＡＰＰ，能夠幫你監控剩餘時間、檢查密碼是否正確，並給予提示。別擔心，應用程式完全免費！
大搜查英勇冒險中有三個完全不同場景的密室逃脫劇本，並且能讓你跟你的夥伴在桌上就能開始冒險！
請投幣－完成一場數位的虛擬冒險，並在”ＧＧ”之前趕快逃出去。
追逐白兔之旅－在探索仙境的過程中結識各個奇怪又有趣的角色，並幫助愛麗絲趕快逃跑。
夏洛克．福爾摩斯 謀殺紅線－傳說中的大偵探面臨最詭異的案件，試著在他調查時協助他。
在大搜查中開始你的一場場史詩冒險！
《大搜查》需要下載一款免費的APP才能進行遊戲。

遊戲配件：
10 張教程冒險卡牌
180 張冒險卡牌 (3 場冒險各60張)
1 張紙
1 本冒險手冊
1 本說明書
*Rules in Chinese 內含中文說明書

適用卡套: 6.1x11.2cm (61x112mm) 約190 張卡牌

2.
大搜查！異域冒險 - 中文版

遊戲人數：1-6人
適合年齡：10歲以上
遊戲時間：約60分

大搜查是個靈感源自於密室逃脫的卡牌遊戲。在簡單的遊戲系統下，你可以搜索場景、組合關鍵物品並解開謎題。
遊戲配合專屬的手機應用程式ＡＰＰ，能夠幫你監控剩餘時間、檢查密碼是否正確，並給予提示。別擔心，應用程式完全免費！
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小壞蛋之夜－小壞蛋們入侵了威廉姆的夢境！集結你的力量，抓住他們，讓小男孩平穩進入夢鄉。
第一千零一夜－《一千零一夜》的最後一個故事。蘇丹即將處死謝赫拉莎德。起飛前去拯救她！。
遠征：查林傑－探索滿是恐龍的山谷並拯救查林傑教授最後一次遠征的隊員們！
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熱血Marketplace價：$388
限時優惠價：$368

遊戲配件：
《注意：遊戲解答請勿在遊戲開始前閱讀》
小壞蛋之夜解答
第一千零一夜解答
遠征：查林傑解答
*Rules in Chinese 內含中文說明書

3.
大搜查！史詩冒險 - 中文版

遊戲人數：1-6人
適合年齡：10歲以上
遊戲時間：約60分

熱血Marketplace價：$388
限時優惠價：$368

重要: 在遊戲開始前，請不要查看冒險卡內容! 密室逃脫空間解謎遊戲移到桌面上！

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第七藝術－抓緊你的爆米花！今晚，恐怖電影“第七藝術和死亡”首演！你能毫髮無損地看完電影嗎？
金龍七試煉－金龍寺每七年會招收新的徒弟。試著贏得李大師的青睞，成為他的弟子！
七號任務－神祕組織“雄鷹”已被滲透。特工，要找出奸細就靠你了！
在大搜查中開始你的一場場史詩冒險！

遊戲配件：
190張卡牌
2份手冊
*Rules in Chinese 內含中文說明書

4.
大搜查！神話冒險 - 中文版

遊戲人數：1-6人
適合年齡：10歲以上
遊戲時間：約60分

熱血Marketplace價：$388
限時優惠價：$368

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逃離哈迪斯－你是古希臘的一名女奴艾里斯。你要重獲自由絶非易事，除非能求得諸神支援。
大光頭博士的動物變身器－“動物變身器……”“……能讓你變成任何動物……”“我說了一點都不危險！詹姆斯你別動了！“
80分鐘環遊世界－“我和改良俱樂部的紳士們打賭要在80天內環遊世界。路路通，動作快！我費雷亞斯•福格的壯舉將傳遍全球！”
在大搜查中開始你的一場場神話冒險！

遊戲配件：
*Rules in Chinese 內含中文說明書

5.
大搜查！星際大戰 - 中文版

遊戲人數：1-6人
適合年齡：10歲以上
遊戲時間：約60分

熱血Marketplace價：$388
限時優惠價：$368

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遊戲配合專屬的手機應用程式ＡＰＰ，能夠幫你監控剩餘時間、檢查密碼是否正確，並給予提示。別擔心，應用程式完全免費！

大搜查絕密冒險中有三個完全不同場景的密室逃脫劇本，並且能讓你跟你的夥伴在桌上就能開始冒險！

決戰大光頭博士－在這片地區上空瀰漫著一重濃煙。這會不會是大光頭博士在醞釀新的陰謀？我們得趕緊阻止他，不然就來不及了。

墓碑鎮快車－這趟列車運送著一件貴重的行李，你有預感，這趟旅程你將無暇歇息。
綠野仙蹤歷險記－尋找傳說中的奇妙王國，奧茲國！拜訪奧茲男巫，並且打倒邪惡的西方女巫！

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遊戲配件：
*Rules in Chinese 內含中文說明書

6.
大搜查！絕密冒險 - 中文版

遊戲人數：1-6人
適合年齡：10歲以上
遊戲時間：約60分

熱血Marketplace價：$388
限時優惠價：$368

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曲：馮允謙
詞：張楚翹
編：張子堅
監：Eric Kwok

分你一半的耳筒 分享過寂寞和痛
不理溺愛或痛愛 都想你偶爾會心動
時光的飲歌翻唱十年 簡單愛要極勇
無奈天黑黑到再難護送 你要保重

囍帖街難逃變幻 披星戴月渡人間
曾經約定卻剩慨嘆 紛飛燕尾蝶怎重返
曾說了再見也都心淡 花火說散就散
紅綠燈中失散 一生所愛 遺失於四季間

明天不管你喜歡誰
情歌只配為你落淚
曾經跟你遇見那誰 酷愛那誰
漸漸沒再伴隨
攀過了高山 低谷裡更唏噓
懷念沒憑據
空手而來 任時代曲淡去
願吻別春秋放在心裡

早說好了不要哭 呼吸有害未明嗎
漩渦裡倔強未看化 不爭氣浸沒於流沙
何以又獻世眷戀稀客 怎麼了結念掛
明白雖喜歡你 捨不得你 憑勇氣可放下

明天不管你喜歡誰
情歌只配為你落淚
曾經跟你遇見那誰 酷愛那誰
漸漸沒再伴隨
攀過了高山 低谷裡更唏噓
懷念沒憑據
空手而來 任時代曲淡去
願繼續苦中作樂去

一路經歷春夏跟秋冬 盛與衰
仍然鳴謝你 陪同回憶裡 曾一追再追

明天不管你喜歡誰
情歌一世伴你進睡
從今不理遇見那誰 酷愛那誰
仍有我給你伴隨
攀過了高山 低谷哪怕唏噓
同步換年歲
一生何求 任時代曲淡去
沒有讓終身美麗減退
願記住初心似十七歲

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新浪微博：王壮撞壮壮

咱们继续太乙金华宗旨，上一期讲了此书的来历，以及我个人对于“元神识神”“回光守中”这些概念的理解，那今天我们就重点讲一讲修炼！这本书之所以这么容易被西方人接受，最重要的原因是它把方法讲得非常明确具体。整个四、五、六章就是简单直白的告诉我们该怎么做！非常神奇的是跟我两年前在马来西亚的内观修行几乎一模一样，只是小部分理念略有不同。说起来也非常简单，就三个字“观呼吸”。所以我对这一修行方式是有切身体会的。而且你看啊，整个东方文明一切与哲学宗教有关的修行都是以这个方式为最基础。道家的吐纳、禅宗的入定、连儒家都有静坐，还有密宗的脉轮、瑜伽的冥想。可见在那样一个时代，大家都在寻找、摸索一种方法，将心中不断升起幻灭的妄念止住，仿佛突然之间都明白了，只有遏制住识神的活动，才能让元神获得觉醒。那第一个动作就是正身安坐将你的视线集中在鼻端，但目的并不是让我们观察鼻子，而是将我们的心念收拢回来置心于一处。因为人的眼睛与心念，是非常活跃好动的。什么叫心猿意马，就是心念像猴子一样跳来跳去，意识像野马一样肆意奔腾。而鼻端就是一个栓猴栓马的木桩，木桩不是重点，重点是把心念栓住。总结起来就八个字：观鼻存想，意守天心。简单吗？其实超难的！大家可以自己尝试，你稍微一晃神就突然惊觉，自己怎么在想这么多乱七八糟的事情…注意啊，它并不是刚一出现就被你发觉，而是肆意飘荡了很久，而且它不仅仅飘荡到一个念头，是一个接着一个不同的念头，当你突然反应过来的时候。这些杂念持续了多久，又是从哪里萌生你完全不知道，然后赶紧把心念重新收拢回来。就这样经过反反复复的练习，你能保持“无念”的时间就会越来越长。佛家将这一方法称为“止观”。

小时候去寺庙偶尔观察佛像，就总有这样的疑问，为什么所有佛菩萨的形象都是低眉垂目半睁眼的，然后我就去问周围的老人和僧侣，得到的答案都是因为慈悲，不忍看世间苦难。诶，这个回答高大上，高到你不会且不敢有任何质疑。直到我自己做了这个动作，才突然意识到。这不就是在“观呼吸”，这就是在用最直白的方式引导我修行、修心，只有收服心念才能脱离尘世万千苦海。所以教会我收服心念的方式就是在渡化我，所以老人与僧侣的回答也不能说不对，只是这里面隔着一层他们的理解和它他缺失的认知。如果我们再换位思考，一个真正拥有大智慧的人一定知道越是复杂的理念、越是会在历史的长河中不断附加他人的理解，就越是难以穿透时间，将他最原始的表达传送于我。反之越是简单、基础、直白，就越容易传达，所以大道一定致简。自此之后我再看到佛像，仿佛佛祖就在跟我说两个字：照做！有很多小伙伴提出这样的质疑，说这个不能瞎练吧，这肯定需要有正派宗师的引导不然很容易走火入魔。我能理解你的担心，但我并不完全认同这个说法。因为我实在是无法想象，一个正心诚念的人仅仅用观呼吸的方式来收拢自己内心的杂念，怎么就走火入魔了呢？这，这肯定是电视剧看多了呀！其实我也有跟这本书的翻译者：张卜天老师聊起这件事，为什么西方人按书中的方式修行更容易显现效果，而中国人反而会遇到一些阻碍。就是因为咱们血液里本身就流淌着儒道两家的文化基因，咱们看到书中某句话，就会很自然的往更深层去解读、引申、联想，西方人不懂这个，他只能按字面的意思单纯理解。所以我觉得真的不要把这件事想得太过玄幻、深奥、复杂。还是那句话：大道至简。

而且我觉得一定要有正派宗师的指引，跟这本书的出现本身就存在着悖论…一定要有宗师指引、不然容易走火入魔、那就说明只能以师徒相授的方式传承、那为什么会有这本书的流传呢？作者写书的目的就是为了咱俩不见面我也能将我对这个世界认识传达给你。写这本书最大的意义，不就是让那些没有机缘遇到好老师的人，也可以看书自学嘛！我当然承认，伴随着名师指引我可能会少走很多弯路，但普通人要去哪里寻找这样一位老师呢？而且他怎么判断这位老师的理解一定正确呢？万一你觉得他无比正确，然后你问：师父您的师父当年是怎么教您的？
师父说：我看书自学的，你说你怎么办！所以说无论是老师还是书本，都只是在引领你入门，师父领进门，修行还是在个人！说到这里突然想起一段小故事…有一个高僧云游四方，一天夜里经过一个村庄，看到不远处一栋民宅闪烁着一层淡淡的佛光，心想这户人家一定有一位大修行者，于是登门拜访。没想到开门的竟是一位非常普通的农村老太太，高僧被请进屋，少坐饮茶、相互攀谈。得知家中只有老太太一人居住，平时的生活就是吃斋念佛。高僧问说您平时都诵些什么经文呢？老太太说哎呦这不懂，只知道多做善事不杀生，平时就多念念“那么阿弥陀佛”，高僧噗嗤就乐了，那么阿弥陀佛…是南无阿弥陀佛！老太太一听，啊是这呀…哎呦你看看我，老糊涂了啥也不懂，谢谢大师指点。高僧也双手合十点头，说那行，老人家早点休息，我还得夜路赶到山顶的寺院投宿。于是走出村庄一路上山，到了半山腰呢，再回头看看村庄里老太太的房子，表情瞬间凝固,之前那淡淡的佛光怎么没了…于是高僧赶紧折返下山，又敲开老太太的房门说：老人家，您之前那“那么阿弥陀佛”才是对的，千万不要跟着我的念，您原来怎么念就还是怎么念。第二天夜里，高僧还是不太安心，出了庙门站在山顶遥望村庄，老太太屋外的淡淡佛光依然没有再出现。大家知道为什么吗？是这位高僧不小心打碎了她的信念，所以我一直觉得信念远比正确重要得多。但是大家也不要误解，我绝不是说正确不重要。但是大家要明白，这个世界就不存在绝对正确，我们只能不断的努力接近。所以在努力前行的过程中，信念就变得更为重要一些。

当然这本书里也会单独有一个篇章叫做“回光差谬”，就是你在练习时容易犯下的错误…第一大谬误就是不要过分执着于一呼一吸，你不能像个拿着鞭子监督奴隶的监工，一直紧张兮兮的高度警惕，不准偷懒啊，不对。但是又不能过分松懈，懈到昏昏沉沉、心如死灰，犹如枯木顽石。杂念确实没有了，生命迹象也没有了。咱们是要把识神收服，而不是把他弄死。一定是顺其自然、心神安逸。即无杂念、又十分清醒，那八个字怎么说的？观鼻存想，意守天心。什么叫存想，存想就是保持意识的清醒。道家也将这种难以描述的尺度解释为：是那么，非那么。非那么，却那么。总之就是一种似观非观、似想非想状态。就是你一定要寻找到那个刚刚好的分寸感。第二个比较容易犯的错误他是放在后面几个章节讲解的，我也把他提到前面来归为一类，就是万万不可急于求成。就是你不要急着去验证他，功夫到了该来的自然而然的来，有了某些阶段性的进展，也不要执着于这些进展…一如往常，该干什么干什么！要把这一功课完全融入你的身体，是你生活的一部分，是你的生活方式。第三个要注意的，他也是放在独立的一章叫“回光活法”，是不要荒废自己的正业，如果能够保持每日清晨静坐一时半刻最好，其实练习到了一定程度，你是能够做到即使不静坐也可随时、随地、随事的内观，感受自己的呼吸，牵住自己的妄念。我觉得这一点也很好，不然我去修仙了，父母妻儿谁来养！另外也千万不要在别人面前搞得神神怪怪，不要刻意做给别人看。

接下来就是第九章百日筑基，就是你要用差不多100天的时间，为修炼内丹打造一个稳固的基础。当然有的人慢一点、有的人快一些，所谓的百日只是一个大概的范围。在我看来，这就是一个净化身心的过程。我当时在马来西亚的内观是15天，已经能够感受到一些身体的变化了，比方说你会觉得整个人特别清爽、特别精神、特别明朗，不浑浊！你所有感官在逐渐变得敏锐，尤其是对食物深层的味道，会比之前更丰富。还有一个感觉就是，你知道天气很热，马来西亚嘛，而且那个地方没有空调，但是你并不会感觉很闷很燥。百日我是真的没有体验过，书中描述的状态是：精足、气满、神旺。然后在这样的一个过程中，会有一些奇妙的感觉，大概有几个类型。第一种叫神入谷中，就是你在静坐时，如果周围有人讲话，你会觉得这个声音很远，是从遥远深邃的山谷中传出来的，而且还带着回声。你并未刻意去听，但却又非常清晰。第二种叫做虚室生白就是你在静坐的时候，突然看见一团弥散开来的白光，仿佛身处云雾之中。第三种叫做神归顶天，就是觉得自己的身体变得非常的绵软轻盈，而且伴随缓缓上浮的感觉。但并不是真的飞起来啊，是一种气场向上汇聚于头顶的体验。当你真的能够做到“心空漏尽，内丹也就逐渐形成，他并不是一颗实体的药丸，说到底他还是你的一种感受。据说能看见一些奇妙的图案，所以荣格为什么会将书名定位“金花”的秘密呢！就是因为荣格走访了众多欧洲的“修行者”，把他们眼前出现的图案绘制出来。欧洲人觉得这就是神奇的“曼陀罗”所叫做金花的秘密。

很多人心里都有这样的疑问，说：壮哥，这…这真的有用吗？我觉得这个话得分两头说，读书归读书，修炼归修炼！咱们由浅入深…读任何书都一样，首先满足自己的求知欲和好奇心，也可以更多面的了解自己这个民族的文化基因。同时我在想象一个最低作用的场景是，就是如果有一天一位欧洲青年拿着这本书说：你知道这个嘛？你可以很淡定回答：嗯，读过！如果你自己本身很认同这本书的方法，诶！你们就可以各自聊聊东西方对此书不同的理解和认识。如果你不认同这本书的说法，那更有意思！你就可以用一种很奇怪的眼神看着他说：不会吧，你们还真练啊！这时候这老外肯定就蒙了…嗯…你们不练嘛！此刻你也无需明确否认，只留给他一个饱含深意的微笑。怎么样，有没有一种居高临下的感觉？当然这只是我自己跟自己开的玩笑。接下来聊一聊修炼的作用，首先它是一本道家养生著作，我们先不谈它玄幻的一面，单纯从我们以往对于这个世界的认识来看，你觉得“养生”二字能做到吗？我觉得可以…如果一个人面对任何生活中复杂事物都能做到，不烦扰、不动气、不妄想、不奢求，那不活该人家健康长寿！再接下来更上一层，能不能获得通天达地的智慧我不知道，但我知道历史上的众多牛人都习惯于静坐养性…佛祖、老子、孔圣这就不用说了。离我们这个时代比较近且历史上有明确记载的，王阳明牛不牛！曾国藩牛不牛！都是既能做学问，又能干实事儿大神。进了朝堂就是精明睿智的政治家，进了学堂就是圣贤道德的教育家，最不可思议的进了战场就是百战百胜军神，为什么？静坐养性，内观冥想。究竟在用怎样的方式成就他们的智慧？我几年前看一部书叫“战国纵横”，后来改名叫“鬼谷子的局”，苏秦、张仪、孙膑、庞涓四子上山拜师的前几年，什么都没学，天天就在那打坐磨炼心智。我一开始不是特别理解，我想这要是我，早就撂挑子走人，但是越看越明白。你想啊一个人能沉寂下来将大把的时间花在那么无聊的静坐上，那这个人对于时间的理解跟普通人一定是不一样，那得多能沉得住气！因为很多人很多事，输就输在心急浮躁。几年的时间，每天都在摒除杂念就做一件事“观呼吸”，你说这样的人做起实事来又是多么专注？因为他已经非常习惯于“置心于一处”，他就把手头要处理的这一件事当作“鼻端”当作“呼吸”，此外不生一念。因为人的精力和智慧都是有限的，让琐碎的妄念拆的七零八落，就一定没有凝聚起来更具有力量。再来这样的人精力一定极其旺盛，因为他平时可以控制心念，它本身消耗的精力就少。你呢？家事、琐事、暧昧事，事事烦扰，你领兵打仗，碰到一个这样的对手。心无杂念、气定神闲、冷静专注、精力充沛！这谁能扛得住啊！所以他不但不会耽误你的事业，反而会赋予你更强大的能量。其实能达到这样的效果我觉得已经值了…但我们还是要再往上说一层，如果真的练成内丹，修成长生不老。或者他仅仅只是让我年迈的时候更具活力，更不容易生病，我觉得我已经快乐似神仙了。这两集节目太乙金华宗旨，绝对值得你召集一家老小组团观看！尤其适合转发给家里的亲戚长辈…以后过年团聚，再有七大姑八大姨，问成绩、问工资、问女朋友、问生孩子！你就说：二姨二姨，我欲修仙。有成之日，必带你升天。节目最后壮哥不得不再次反复的强调，这所有的内容都是我个人的理解，于各位而言不一定正确，它只能作为你学习的参考。如果有兴趣，还是要自己去读书、去感悟、去尝试。在这个过程当中，也可以去多看一看其他老师的理解，但同样只能作为参考。相信聪明如你，一定会有更多更深的领悟。