謝謝女人我最大的報導🥰
我可以做到想減肥的妳們一定也可以💪🏻
新陳代謝不如以往 在 女人我最大 Facebook 的精選貼文
Mei 邱馨葦 瘦下來後,整個看起來超幼齒😆
只因為女兒一句話而下定決心,到現在都還繼續堅持呢❤️
#瘦身 #飲食控制
-
🤳 女大IG你追蹤了沒 ▶️ https://bit.ly/2StWFhF
📲 美麗快訊LINE給你 ▶️ http://bit.ly/2lPmsOb
新陳代謝不如以往 在 蘇摸摸。編輯日常 Facebook 的精選貼文
認同「公車很好睡」請舉手🙋♂🙋♀
小編超愛搭公車,有陣子睡不好或淺眠,只要上公車在規律頻率的簇擁下都能睡得很安穩,如果你也有同感一定會喜歡這個▼
#音波律動按摩沙發💞
對,你想的沒錯,就是藉著不同頻率音波律動來舒緩並放鬆肌肉🔸專家說,律動訓練最早是給太空人用,近年延伸到運動復健領域,優點是:#科學運動、#有效訓練、#溫和不刺激
👑連知名的腦神經內科醫師 林志豪醫師 也大力推薦
-
▼適合對象,檢測看看有沒有你?▼
✅忙碌的上班族,或是工作壓力大到肩頸痠痛
✅要照顧老公跟小孩,沒有多餘時間的家庭主婦
✅想要運動但沒有體力,需要減輕身體負擔的長輩
✅曾經受過傷的運動員,受過傷無法劇烈運動的人
✅容易累,睡不好,常常覺得胸悶,吸不到氣?
✅不喜歡流汗,想要邊吹冷氣一邊運動的人
上面除了年紀大之外,小編幾乎每個都中啊(;一ω一||)
-
▼按摩沙發一共 #五種音波律動模式▼
根據不同需求選擇,加強按摩不同部位
比如說:今天坐了九個小時電腦,屁股硬摳摳
小編最愛用 #P3模式 加強臀部重點按摩‼️
感覺好像躺在海浪中,四方迎來的浪潮,輕輕拍打屁股
音波律動頻率非常輕柔,抖啊抖(眼神半瞇)
每次都會忍不住想到小時候,媽媽唱搖籃曲的畫面😚
-
▼女人必看的優點▼
音波頻率的震動振幅除了舒緩緊繃的肌肉之外
緊繃的肌肉群變得放鬆、柔軟下來,
還能藉由音波震動去輔助訓練肌肉,肌肉變得柔軟,在長期律動調整下也會變得線條平順更好看!!
身材曲線都會比較纖細,也可以說是一種「#被動式運動」🔸舉例來說~
你們猜得到,mo已經胖到65公斤了嗎?(自己爆雷🤣
年紀大了,#新陳代謝不如以往
加上上班族久坐,更容易下半身臃腫!!
容易肩膀痠痛(每次開會都要揹超重的電腦)
還好~~~
這幾個月來,都靠著 #SONIX音波律動按摩沙發
音波律動的強力震動,可舒緩疲憊
還能幫助調整身型,不知不覺的修飾身材💞
對現代人來說真的是消除疲勞的方便神物~
-
👑推薦給時間少、工作繁忙、不喜歡劇烈運動
哪裡買>> https://bit.ly/2WBEZzW
#小編在閨房
#按摩沙發
#懶人運動