對衝浪者來說、所有樂趣跟鍛煉最終目的:
「#是為了享受完整一道浪」
掌握這三件事,達到事半功倍的效果
1、挑選對的浪
2、控制正確速度
3、保持在最有力位置
白話文解釋
1.#挑選對的浪
整排蓋是不會有活路滴!
追不會蓋的浪想證明還是年輕人嗎?
2.#控制正確速度
大部分的浪都比預想的慢~
跑過頭比跑太慢更常發生😅
減速為了浪頭再次拉起
方便接到下一個浪頭
3.#待在最有力位置
跟白花當好朋友、別害怕
是為了有下一個甜蜜點跑更遠
別人的衝浪影片都不會讓人失望
除了看爽之外
想過這麼做的原因嗎?
如果能先理解背後的原理(先看懂)
再針對不足的地方練習(再找問題)
會是成長最快的方法(轉圈灑花)
請參考照片與其中備註
內容包括
a.加減速應用
b.走板步伐
c.轉向基本功
d.周圍環境與浪壁判斷點
用分解動作分享已知的常識
提供給有需要的朋友參考
特別感謝王大哥拍攝連續動作
這篇內容很簡單、高階浪人請忽略
不是炫耀多帥多好看浪多爽
從小父母給我的教育是:施比受更有福
所以花點精力在生日這天寫廢文
有起到幫助比什麼都開心
有疑問歡迎留言討論
後續還有一系列想廢下去
各地區都有經驗豐富的教練
上課多問多看教練是快速進步不二法門
#衝浪 #基本 #術業有專攻請找專業教練
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,在新冠病毒衝擊下,香港各行各業大受打擊,本港失業率更升至16年來新高,大批市民無奈加入失業大軍。劏房戶博華由年初失業至今,厭倦了每天只吃一餐充飢、對着四面牆困獸鬥的生活,看着無動靜的招聘群組,他決心疫情下重操故業為基層裝修,助人自助。 博華早年由內地來港,曾在內地從事水電裝修工作,來港後牌照不被承...
施比受更有福原因 在 Facebook 的最讚貼文
大家可能不知道
在台灣平均每14個家庭就有1個家庭的父母需面臨照顧愛奇兒的挑戰,還要承受異樣與錯誤看待的眼光,更是阻礙愛奇兒家庭走出來的主要原因。
「天使心家族」透過多元化的紓壓喘息服務,照顧父母的需求,成為愛奇兒家庭在面對不同階段挑戰時的支持!🙏
全台疫情嚴峻,原本在機構或是學校的愛奇兒(身心障礙者)也被迫待在家中,大部份愛奇兒有情緒上的困擾(長時間待在家中,除了復健醫療無法持續影響身體狀況,情緒上更容易不安而吵鬧)
讓父母在工作、防疫的同時更要24小時照顧愛奇兒,累積下來的身心壓力不容忽視…..
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2021年愛奇兒家庭服務計畫
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#防疫大作戰
#一起做愛心❤️ #天使心家族
#暖娃天使 #愛奇兒
#施比受有福
#于子育
施比受更有福原因 在 呂秀蓮:台灣和平中立 Facebook 的最佳貼文
5月15日,台灣爆發境內疫情,不只驚醒國人,更驚醒世人,怎麼「防疫模範生」的台灣也淪陷?更糟的是,中央疫情指揮中心吹噓一整年的「超前部署」,該做的幾乎全未做,尤其該買的疫苗,毫無著落。
隨著疫情惡化,全國陷入慌亂緊張。6月4日,日本一架JL809飛機載來124萬劑AZ疫苗,溫暖每個台灣人的心。6月20日,美國運來比原先承諾的多3倍的250萬劑莫德納疫苗,落實美台關係「堅若磐石」的諾言。接著,遠在波羅的海的立陶宛在內閣會議通過要捐贈2萬劑疫苗給我們,東歐捷克也可能接踵而來。
物以稀為貴,情以真為濃。以上事例證明台灣「德不孤,必有朋」,絕對值得國人珍惜和感激。大家也知道,宗教界如佛光山和慈濟功德會,科技業有鴻海及台積電也都表達大量捐獻的美意,然而由於已知及未知的國內外種種原因,迄今仍只聽到樓梯響,不知何時天降甘霖助蒼生。
2003年SARS突襲台灣,我日夜隨著總統與專業團隊研商對策。醫衛非我所長,但在整個抗疫過程,我發現穩固人心及民生經濟同樣重要,因此我召開系列SARS圓桌論壇,並帶動萬華商圈改造。這回瘟疫,我無用武之地,但掛慮之情有增無減,許多當年抗SARS老將若能派上用場,相信海角一樂園不應淪為海角失樂園。
施比受有福,一年多來在全球宣傳Taiwan Can Help的蔡政府,瞬間令各國都知道Taiwan Needs Help,真是情何以堪!台灣何以成為疫苗貧戶?內外因素錯綜複雜,美中兩強疫苗外交戰以及總統獨鍾國產疫苗應是主因。
往事已矣,除了新冠肺炎,目前英國、印度甚至南美各種更猛更毒的變種病毒接踵而至,這場非典型世界大戰只怕不容易結束,我們不能再苦等天降甘霖,必須自掏腰包,自尋出路!
有人說,台灣最美的是人,我說,世界上有很多心地美好的人,何止在台灣!大家都知道,1979年元旦,美國宣布和中華人民共和國建交,為平衡兩岸關係,美國國會通過《台灣關係法》,維繫美台實質關係長達40多年。台灣關係法由眾議院亞太小組Lester Wolff國會議員擔任主席,他對亞太地區的和平人權十分關注,美麗島事件受刑人就在他奔波營救之下,使蔣經國槍下留人,並獲假釋。我出獄後跟他成為莫逆之交,他是美國政壇人瑞,今年5月12日以103歲嵩壽告別人寰,距我唯一的兄長去世不久,令我傷慟不已。
美國國會對台灣情有獨鍾的另有一位軍事委員會召集人Robert Leggett國會議員,他的夫人是擔任眾議院議長首席幕僚的韓裔美籍Suzi Park博士。兩位國會議員卸任後,於1989年共同創辦「世界和平獎評審委員會」,延續甘迺迪總統當年創辦的「世界和平工作團」,推廣世界和平工作,並表揚傑出的和平工作者,多國領袖先後獲獎。我因在2000年舉辦「世界和平大會」,同時有6位諾貝爾和平獎得主在「全球和平聯盟」的協助下連袂來台,使大會格外圓滿殊勝,2001年因此獲頒世界和平獎。2005年Lester Wolff 又與華府美籍華人劉藩(Frank)先生再創「世界和諧基金會」,屬於聯合國NGO,配合推動「人與人、人與國、人與大自然」和諧的宗旨,我有幸擔任榮譽共同主席。
兩位生前熱愛人權、和平與台灣的美國政壇前輩雖哲人已逝,但英魂永存。Leggett 議員的韓裔遺孀Suzi以及Wolff 議員的華裔資深夥伴Frank於6月22日聯名致函蔡英文總統,表示秉承兩位國會議員的遺愛與遺志,他們願意運用特有管道為台灣洽購台灣迫切需要的輝瑞及嬌生疫苗,不只解台灣的燃眉之急,更要徹底消滅疫情,回復台灣的安全與尊榮。此信已於6月22日送達蔡英文總統,副本給陳時中部長。
他們表示,可協助洽購1000萬至5000萬劑疫苗,無論是嬌生或輝瑞生產,保證全新快速出貨,原廠包裝,而且直接運抵台灣,尤其嬌生只需打一劑就可防疫,完全符合蔡總統的旨意,又能一掃某些惡意的訕笑。這一齣跨越國界和血緣的生命協奏曲,無論藍綠朋友,請您珍惜、感激。
施比受更有福原因 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
在新冠病毒衝擊下,香港各行各業大受打擊,本港失業率更升至16年來新高,大批市民無奈加入失業大軍。劏房戶博華由年初失業至今,厭倦了每天只吃一餐充飢、對着四面牆困獸鬥的生活,看着無動靜的招聘群組,他決心疫情下重操故業為基層裝修,助人自助。
博華早年由內地來港,曾在內地從事水電裝修工作,來港後牌照不被承認,輾轉投身廚房工作。在上年12月,他因私人原因辭去工作,「經常請假唔好意思,要人頂嗰位,索性辭職,當時飲食業係幾興盛」,豈料後來百業蕭條,飲食業更是首當其衝。
「搵咗好耐,一直都搵唔到」,從前響個不停的飲食業招聘群組,現在變得水盡鵝飛,「一靜就靜咗最少3個月,都睇唔到話邊到請人。」坐吃山空的日子,博華惟有勒緊褲頭,每天只吃到一餐。捱到行家介紹工作,博華兩次都先被裁走,「我未試過做飲食業,10日就放咗我4日無薪假。」
「後來其他宿友都失業,見多咗佢哋」,博華自嘲這是疫情間唯一的好事,令原來空無一人的9人劏房單位開始漸有人煙。「有機會一齊傾偈,一齊飲茶」,和他們混熟亦意外為他帶來轉機,「宿友話帶我去無家者協會(基督教關懷無家者協會)坐下,我悶咪去。」
「大家交流下,Nick(協會社工)就話邊到要裝水喉,廁所塞,水喉漏水呀」,博華聽後忽發奇想,以往的裝修技巧仍在,或許這是個機會,「我就話我去幫你做得唔得?」從此,博華就成為了協會幫助基層裝修的「特工隊」的一分子,Nick遇到任何裝修相關問題就會請他幫忙,亦會給予他少許津貼,「都算係苦力勞動,(津貼)算係安慰獎。」
施比受更為有福,對博華來說,他更看重的是人與人之間的交流,以及助人的滿足感。他憶述一次去山邊石屋裝修,「兩母女住,水管漏水就拎膠布包,佢哋真係基層中嘅基層。」修補完畢,他和同事甫出門口,天突然下起雨來,他百感交集:「自己咁差都幫到人,但整完一刻同以前對住四幅牆嘅心情係兩個世界,自己好似得到好多咁,個人無咁迷惘。」
採訪當日,博華和Nick一起到劏房戶家中維修電器,Nick指自己見證着博華的成長,「佢哋話幫到邊個家庭、邊個水喉係佢哋修理,聽到好多呢啲故事,令我好鼓舞。」在疫情下,不少從事基層工作的無家者及劏房戶都面臨失業問題,能夠善用他們的五金維修技巧助人自助,Nick亦有很大成就感,「喺疫情下搵到佢助人嘅價值,係好開心。」
「我要生存,我要食飯,自然就有辦法」,博華堅定地說。在危機中尋生機是港人疫下寫照,博華亦是當中的佼佼者。他除了重操故業助基層裝修,亦着手在香港考取水電牌及保安牌照,而非坐以待斃「等運到」,「每一件事我都會做,邊件事有機會,邊件事嚟到,我都會接受,最緊要識去面對。」
施比受更有福原因 在 Ms.ohni芋泥小姐 Youtube 的精選貼文
這一天,我們在一個多小時裡,抱了超過100人
謝謝每一個願意張開雙手擁抱的你
我也突破自己的恐懼,完成了人生中第一次的 Free hugs!
謝謝 Heni 找我一起拍片,我才有勇氣跨出去~
合作的這過程大概經歷了兩個月,也有一段感動的小故事和見證!
歡迎到 Heni 的頻道看另一支影片~裡面有說為什麼我們這次會一起拍片
YouTube : heni vinesia
https://www.youtube.com/channel/UCaKINgnHfNJxesZ40TsPiAA
Instagram : heni_vinesia
https://www.instagram.com/heni_vinesia/
「施比受更為有福」
是寫在卡片上送給大家的一段經文
而我們也在這過程真正的經歷和感受
謝謝上帝!讓我們有這個想法,而且也真的做出來了
希望不只是當下擁抱的人能感受到愛和溫暖
而是看到影片的你,也能真實的經歷上帝的愛
Merry Christmas ! 聖誕節快樂!
Special Thanks for :
- 新生命小組教會 New Life Church
- Heni.vinesia (Patner)
- Sabrina Chiang (Design post card)
- Jenny Liao (Cameraman)
- Saef Anajmi (backsound music)
- 亦珊、小梁哥、先芝 (謝謝你們,真的沒想到半小時前才公布,你們就來了好感動)
- 小鈺媽咪&皓皓(讓我最後願意出來Free hugs的原因,快看Heni的另一支影片~)
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施比受更有福原因 在 03 施比受更有福但付出要得法 - YouTube 的推薦與評價
张德芬,生于中国台湾,台大企管系毕业,在美国UCLA取得MBA学位。2002年开始,辞去国际知名公司高薪工作,专心研修瑜伽以及新时代的各类课程。 ... <看更多>
施比受更有福原因 在 施比受,更有福| 這種福報善報的話語,當你親眼 ... - Facebook 的推薦與評價
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