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晚間，我揹著相機出門覓食，遊走於台南安平區，享用完阿財牛肉湯+香噴噴滷肉飯，又吃了俗又大碗的椿之味薏仁湯，不論是第一個胃還第二個胃都已心滿意足，是時候回旅舍休息了。
沿著安平運河返回熱蘭遮城的路上，一間古老的店面吸引了我的目光，斑駁木門透露了歲月的痕跡，望向店內，擺放著是一袋袋、一箱箱的米呀！加上一臺看似古老碾米用的木造機器，兩位可愛的阿嬤在門外乘涼聊天......。
整個畫面很有傳統與歷史的氛圍啊！！！！
《 - 攝於 Tainan 台南 ● Taiwan 台灣》
#水木碾米廠
#謝謝阿嬤們的乘涼
#小倆口出發波羅的海走一圈 Day8
從小就喜歡看動物頻道，特別是有關海洋動物的節目，在腦海中想像一大堆小魚大魚在身旁游過，對小時候的自己來說非常有趣。長大後，雖然到現在還學不會游泳，甚至有點怕水，但對於海洋的情意結卻一直都在，每次出門旅行碰上水族館、海洋公園之類的景點，也會想去看看。
來到哥本哈根已經臨近入黑（冬天大概4點就日落了），原本計劃在旅舍休息就算，但突然發現剛好碰上水族館延長開館時間的日子，那去不看看好像有點說不過去吧？這個水族館比想像中小，差不多兩個小時左右就可以逛完一圈，個人最喜歡的部份是巨型的玻璃觀景區，近距離看著魔鬼魚霸氣游走，還有慵懶的虎頭鯊穿梭魚群；而在體驗區的親親小動物水池則可以接觸海洋生物，捕捉彈跳力超強的河蝦，和撫摸軟綿綿的海星。
#denmark #copenhagen #theoverlander
【慢遊台南．五日四夜】
作為港人最愛旅遊國家之一的台灣，除了深入民心的台北與台中之外，台南的魅力也不容忽視！當還未出發之前，曾經有朋友跟我說過台南就如鄉村，白一點就像香港的梅窩，沒什麼特別。那當然，回到香港後給朋友看照片，已經完全推翻他們的論點。
以下就是這次旅行的小小資訊，想到台南玩的朋友不妨參考一下！
開支：所有使費大概只用了港幣2,400左右，連機票、住宿、交通、用膳和手信。飛機是乘坐中華航空，機票約港幣1,100；住的地方也很便宜啊！四晚的青年旅舍只需港幣差不多600；交通嘛，都以步行、單車和巴士為主，不會過分昂貴。而食的和買的都是可控制的範圍之內，當然也因人而異啦，不能以我作準。所以想平平地去一轉短旅行，台南也不錯！
住宿：若數個朋友一起的話建議找一些民宿，除開後的房價也不會太貴。一個人嘛，還是住青年旅舍比較划算，台南現在多了很多類似的旅舍啊！還有找一些位於台南火車站附近的，因為所有公車都會以此地為中心，千萬不要找錯台南高鐵站啊！兩個是不同的地方。
行程：第一天 – 乘坐中午的航班，從機場坐5號公車到達旅舍安頓好已經差不多三時多，便到中西區、北區那邊走走。比較出名的有赤崁樓、大觀音亭、台南公園等等，大部分都是以寺廟和文化建築為中心，走到晚上隨便找點吃的便回旅舍休息。值得一提的是在赤崁樓附近有間名叫「義豐阿川」的冬瓜茶超好喝，但要早一點去啊！
第二天 – 睡到自然醒才開始一日的行程！在旅舍租了一天的自行車，跟著地圖出發到安平區，此乃是台灣最古老的市鎮。若你的體能不錯的話，大概四十分鐘左右便到目的地。先過安憶穚那邊看看，從漁人碼頭開始沿著安憶路騎，途經林默娘公園、德陽艦驅逐艦展示館、港港濱歷史公園等等，最後會看到漁光大穚，原以為過穚後應該沒有什麼東西看，誰知發現一個像森林保護公園的入口，好奇下就去看看。驚喜就這樣來了！眼前是一道超長的沙灘海岸線，人跡卻超少，沙和海水都乾淨得很！配上超正的太陽真的想就這樣躺著曬曬日光浴。(到後來才知這裡叫漁光島-___-)可惜這時已經接近三時多，我還有安平老街的那邊還未走，待會更要趕去觀夕平台看日落，只好不捨地離開。但相比安平老街的景點，我更愛過安憶穚那邊，因以自然風景為主，前者則以歷史建築為重點。而那個觀夕平台，可惜當日有很大的烏雲，所以也不太看到日落。看完就直接踩單車到花園夜市，約了旅舍的一位朋友在那兒等，一起勁食！差不多十點左右就回旅舍噜～
第三天 – 這天本想只到四草大眾廟和生態綠色隧道那面走走，但原來公車線也會經過七股鹽山，就順道看看。雖然曾聽過一位旅舍的朋友說鹽山就真得只得一座鹽山，沒啥特別，可一場來到也想看一看。又雖然最後兩個地方我也覺得沒特別．．．就參觀一下吧．．．回到市中心都差不多六時，就直接走到大東夜市那邊逛逛～一天又完了！
第四天 – 一早就起來，原因要去的景點差不多要兩小時的車程，登登登！北門區的井仔腳鹽田和水晶教堂，以及周邊的地方！本想用腳遊走這一區，可到了才發覺景點之間都有一段的距離，所以最後還是決定租單車。在沒有任何計劃下又竟然讓我踩去了很多公車或步行去不到的地方，而它們卻又美得令人透不過氣來！因當地想將北門發展成為新的旅遊景點，所以在今年起了一條單車步道，讓旅客以最近距離和方便的方式遊覽這裡的風景。只要沿著一路有標示的步道，就可看遍所有值得看的風景，所以建議大家到北門遊客中心那邊租單車遊玩啊！不過留意的是，台南的太陽真的很猛烈，我就是這樣騎了兩天的單車後，變了媒屎炭．．．不過只要拍到了美麗的照片就沒所謂啦！差不多到了夕陽西下的時間便回到井仔腳那邊擺位，因真的有很多人前來觀賞，要有好的位置記著要早點到！提一提，尾班車會在晚上7時25分途徑井仔腳，錯過了就沒有車走啊！而要前往此地的話，就先到台南火車站搭藍幹線到佳里此總站，再轉藍2公交車便可到北門。
第五天 – 飛機在下午兩時多，所以早上只是吃個早餐就出機場～
五天的行程大概就是這樣，當中其實還到了不更多不同的地方而沒有打出來，想知更多可以直接跟我聯絡啊～
Blog：http://backpackersopoor.blogspot.hk/
U Blog: http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/backpackersopoor/
Instagram: https://www.instagram.com/gourmetravelgirl/
大地回春，濕度高企，又到濕疹爆發的季節。在香港，每五人就有一人患有不同程度的濕疹，痕癢難當加上影響外貌，有苦自己知。有人用盡千奇百怪的療法卻仍未根治，情緒飽受困擾，甚至走上絕路。濕疹真的無法根治？以下幾位過來人，分別用針灸、戒類固醇、自製潤膚膏、戒糖和做運動，成功對抗濕疹。天無絕人之路，不論上天關了多少扇門，也必為你開另一扇窗。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190330/YR3EQFWEERJOPMNDUXVABKY6AU/
Hilda自小已受濕疹困擾，四、五年前，她的濕疹爆發得史無前例地嚴重，「整張臉都爛掉，不斷很紅腫，又會出水，每天都好像關公一樣。」做酒店前台工作的Hilda經常要通宵工作，壓力又大，所以在最嚴重的時候辭去酒店工作，打算停下來。「我本身真的想休息一下，但不斷看醫生，每次診金幾千元，又會上網找不同藥膏和補充品，總之使費極大，完全沒有安全感。」因為金錢問題，Hilda經朋友介紹，又去青年旅舍做兼職工作，「雖說是兼職，但我上班上得跟全職沒有分別。跟以前一樣，晚晚都12點才下班，我根本無辦法停下來。」
曾想過放棄工作好好養病，怎料因為一個「錢」字，又再繼續辛勤工作，濕疹一直沒有好轉，更進一步影響她的情緒。「我的工作經常要面對不同人，但臉部皮膚差，即使人家只是輕輕看我一眼，我都會以為別人對我投以奇異目光。」加上濕疹特別反覆，今日有好轉，明天可能又急轉直下，嚴重影響Hilda情緒，「例如見今日皮膚不錯，打算明天放假外出，怎料隔天一起床就發現大爆發，影響情緒之餘，又影響社交。」這段日子，Hilda每日下班回家都感到無比失落，「就似沒有盡頭，所以我真的有一刻想過，既然窗戶這麼近，又沒有上鎖，那不如跳下去吧。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181125/T3CDOHECM25WXSVY3OISREISMI/
牛奶，雞蛋唔食得；意粉，麵包，豆類通通都唔食得。咁仲有咩係食得啊?！
當有食物敏感，可能連最普通的或者自己鍾意既食物都唔食得。
修讀營養學的Wendy，因為仔仔有嚴重嘅食物敏感，出街食飯都會令佢好頭痛。
曾經試過用好多傳統既方法，但都無用，最後決定從飲食著手改善病情。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181125/V43Z3AGFSABRNYHLICXHBK5VMU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#濕疹 #類固醇 #針灸 #潤膚膏 #戒糖
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
主持：傑拉德
【今節主題】
桃園之行結束後，回到台北主要在市內走走並休息一下。與旅舍的外國朋友聊聊天，並且更勇敢嚐試約台灣女生一起去玩！
Hi 大家好！我是Rex！
歡迎回到好久不見的
印尼香料地圖系列😆
這次我又要到印尼採購香料啦
繼續帶大家深入印尼香料的產地
一起期待接下來的
印尼香料地圖系列吧
這次到印尼比較波折一些
畢竟沒有翻譯又不會講印尼話
幸好我的肢體語言還算不錯
這集的印尼香料地圖
記錄了我到印尼爪哇島中西部
去找白荳蔻的貨主過程
10幾個小時的漫漫路途中
發生了不少趣事
0:00 印尼香料地圖開始
0:39 Rex這次到印尼出什麼任務呢?
1:40 Rex學聰明了!這次印尼帶這個!
2:03 印尼公路休息站
3:18 印尼路邊巴東菜，別輕易嘗試?
4:35 印尼路邊雜貨店休息
5:03 印尼公廁要投錢?
5:40 終於到印尼貨主家!
5:57 去倉庫看印尼白荳蔻、丁香、肉荳蔻
6:50 印尼必喝飲品超好喝! 印尼道地牛尾湯
7:47 這次的印尼住宿，會是恐怖旅舍嗎?
8:50 阿魯悄悄話
✨印尼香料地圖系列✨
【印尼香料地圖#1】
開箱印尼泗水最恐怖旅館！｜Agoda評價都是騙人的？！
https://youtu.be/AiTW33tWByQ
【印尼香料地圖#2】
在印尼白荳蔻產地轉角遇見老狐狸｜香料進口商日常
https://youtu.be/eM2q1JLFzlY
【印尼香料地圖#3】
去印尼泗水傳統市場走走｜印尼的攤販都這麼嗆嗎
https://youtu.be/fK8RwJlohXA
【印尼香料地圖#4】
在印尼無神論是違法的？！｜印尼的宗教都得寫在身分證上？！
https://youtu.be/nRVTtf0A2Hs
【印尼香料地圖#5】
擅闖印尼胡椒小島｜長達13小時身曝險境
https://youtu.be/tIeKUohvqVQ
【印尼香料地圖#6】
印尼泗水的香菸工廠博物館｜你知道印尼香菸裡面加了什麼嗎？
https://youtu.be/apvV8ni3FLA
【印尼香料地圖#7】
印尼海邊超萌貓咪大戰爭｜印尼吻仔魚的產地大公開
https://youtu.be/Wsue94WsCWE
【印尼香料地圖#8】
印尼農家特調飲料，我受不了啊｜印尼紅蔥頭產地開箱
https://youtu.be/rT9GBHKr-NY
【印尼香料地圖#9】在印尼牙齒痛到爆炸｜印尼牙醫體驗
https://youtu.be/s8Kb2lCzqSc
【印尼香料地圖#10】印尼400噸白胡椒倉庫｜和臉一樣大的蛤蠣｜印尼白胡椒比這輩子吃得白飯還多
https://youtu.be/z6jRa6b-iMM
在接下來的
#印尼香料地圖 系列
還會帶大家到印尼其他產地去
體驗我們進口商在印尼的香料採購流程
也會有一些印尼當地民情的分享
帶著你看不同的印尼唷
記得要訂閱✨味旅 Spices Journey✨
並開啟小鈴鐺
才不會錯過之後的影片唷
我們下個影片見 :）
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旅舍休息 在 三和旅舍。Sun Ho Inn - 首頁 的推薦與評價
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