【 港味自慢 ── 世界養生組織 】
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先旨聲明，今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」，跟「慢」完全無關，意思是自己讚自己，賣花讚花香，值得驕傲，假如出街食飯見到日式料理餐廳，招牌寫有「味自慢」，就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事？其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思，那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想，是繼《超齡打工假期》（2014）、兩輯《Do姐去Shopping》（2015／2017）、《晚間看地球》（2019）和《Testing Menu》（2021）後，監製周子妮的最新作品，旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏，香港人怎樣可以找到療癒的方法？
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老實講，好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴，人多，不不不！是單字一個「快」，此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度，還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎？香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群，與其說「不能慢」，更準確是「冇資格慢」！因為你慢了，就趕不上社會步伐，行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快，就連借錢都要「特快批核」，真係反晒白眼：唔該唔好咁黐綫啦！
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所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏，推出一個「慢到冇朋友」的節目，還要找陳自瑤和黃翠如主持，帶住觀眾在港九新界尋找養生之道，從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌，感受生活中應有的「慢活」，透過五感活在當下，視、聽、觸、嗅、味，最直接自然的感受，卻是都巿人最常忽略的環節。
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且慢，翠如加YoYo？慢活？養生？非常沒說服力吧？！黃翠如自從由有線電視轉投大台之後，最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目，足跡遍佈全球，到後來主力拍劇，女一作品接二連三，「0628｣（清晨6時至翌日凌晨4時）通告習以為常，手停口就停，怎可以慢？Yoyo又如何？自從《那些我愛過的人》（2020）後演技開始受人注意，加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話，緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍，令入行20年的她再度人氣急升，另一方面她又積極經營個人YouTube頻道，工作量之大可想而知，花無白日紅，怎能夠慢？興許如此，監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣，透過節目，促使她們學習放慢腳步感受人生，嘗試引起觀眾共鳴。
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其中一幕，由山林療癒陪伴員 ＃歐仲南 陪伴下，翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。
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「平時如果喺街度咁行路，畀人鬧呀！」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐，由提腿到向前踏步，一字記之若「慢」，對香港人而言，難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過，只要唔覺意進入扶手電梯左邊，莫講話企定定，只要你行慢些少，恭喜您獲得連串「嘖」聲，繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。（利申：本人確實會嫌別人行路太慢，朋友則投訴我行路太快。）
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周三（9月15日）凌晨，＃蘋果公司（Apple Inc.）主席Tim Cook在新產品發布會上，對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少，將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據，希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企，Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流，因為有利可圖，產品才推陳出新，但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎？真的需要花錢擁有？
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說穿了，那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」，說出口的通常都是四肢健全，沒病沒痛，甚至頗有經濟能力、生活富足的人，事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」，什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品，享受生活？講笑咩！所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事，懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然，那種療效只有親身體驗過的人才會明白，幾年前我的情緒曾經出現問題，需要看心理輔導，而其中一個救活我的，就是大自然，無論去行山、露營，這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量，而且不收分毫，過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關，如果嫌這些都太過Hardcore，也可以像翠如和Yoyo那樣，簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走，作為上一步的喘息，亦為迎接下一步作準備。
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當然，養生是一回事，拍節目介紹養生又是另一回事，《世界養生組織》意念雖新，但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子，無法成功透過畫面帶出安靜的感覺（幾年前 #香港電台 的《 #好想藝術 》做得到），結果有些時候Yoyo太似背稿，顯得不自然，我會懷疑，到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受？有些部份則太拖拉，塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課，瞓身投入，如果要讓觀眾看得舒服，有想「Join埋一份」的衝動，台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息，「搣甩」拍緊節目的意識，才能夠吸引觀眾有動力追看下去。
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＊《世界養生組織》共13集，逢周二更新，第一集免費試睇：https://bit.ly/394aJTZ
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（18092021）
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＃游大東 ＃游大東影視筆記 ＃世界養生組織 ＃黃翠如 ＃陳自瑤 myTV SUPER 黃翠如 Priscilla Wong 陳自瑤yoyo 做乜膠睇電視 慈山寺 Tsz Shan Monastery 黃翠如 Priscilla Wong
旅遊節目 日文 在 [問題] 日本旅遊節目/youtube頻道- 看板Japan_Travel 的推薦與評價
感謝大家熱情贊助這麼多資訊，我想就把推文這些資訊一並整理供大家參考，
前面有加星號(*)的是有兩人以上推薦，因為是手動整理，
若是有還沒整理到或是眼花缺漏的也請見諒~
不符板規的話請不吝告知，會自刪文章，謝謝
規劃了一年四月初的櫻花行程因為疫情取消了，
現在這個時候也不適合出門，
只能在家看看影片解解悶，
因為私心愛日本，想請問有沒有推薦日本的旅遊/生活節目，或是 YouTube 頻道
我先來分享幾個我喜歡的，由於沒有第四台，主要觀賞平台為 youtube, Netflix:
1. News 金嘆號，包含台灣、日本及世界各地、生活知識分享等，綜合的節目，不過日本
集數還滿多的，以來賓介紹為主，少有出外景，一集約40分鐘
2. 愛玩客、食尚玩家，包含台灣、日本及世界各地的旅遊，由外景主持人+來賓主持節目
，一集約40分鐘
*3. Alan Channel / 阿倫頻道，由在日本的 youtuber 拍攝，講日本旅遊、日本生活、
日?
多，一集約 10-15 分鐘
( https://www.youtube.com/channel/UCLh9M5KxWSlIqh2EC8ja_ug )
*4. 貝遊日本，一個香港女生的日本遊記，講廣東話，紀錄了她到日本各處旅遊的整個行
程，包含景點、餐廳等，一集約10分鐘
( https://www.youtube.com/channel/UC9d_SsNNIAoDlu1Iw7aOtFw )
5. 和風總本家，日本拍攝的講解日本文化的節目，知識性較強，但就比較沒有綜藝節目
的歡樂，長度不定
*6. 玩轉世界瘋很大 (Netflix)
水曜どうでしょう ( https://www.htb.co.jp/suidou/ )日本國內外的內容都有
7. RewindLai賴勇霖影像日記
( https://www.youtube.com/channel/UCC_rQmQnUk-nDKG7AUUlNCg )
8. 孤獨的美食家 (Netflix)
*9. 東京走著瞧，兩個住在日本的 youtuber 拍的影片
( https://reurl.cc/b5Gzpy )
*12. 有吉君的正直散步
( https://www.wakuwakujapan.com/zh/program/detail/wj0000002954/ )
*13. 1620 夫妻生活 旅行規劃細節很清楚值得參考
( https://www.youtube.com/channel/UCfEs6oD5-a8Fb7w7ZkFTZ4g )
*14. 強運少女RU
( https://www.youtube.com/channel/UCjybxgN2zwMM63x2X2r-qbg )
15. 我愛北海道，卓文萱、林志玲主持(國興衛視)
17. Rin凛Channel
( https://www.youtube.com/user/ONLYinJAPANWAORYU/ )
18. only in Japan，英文的 youtube 頻道
19. iku老師
20. 又飛啦！ 是香港的蠻活潑在地的旅遊頻道
21. LikeJapanTV 也是香港的會有滿不錯的在地資訊
22. 鏡食旅，鏡週刊製作團隊，內容還滿有趣的
*23. 好倫
24. HongKong Walker 彙整各地旅遊資訊做得很清楚
( https://www.youtube.com/channel/UC0hiioE1bjSbNbJzAYYXFQA/featured )
25. 千尋千羽 適合喜歡佛寺佛像的
26. Yatsugatake21_4K_Japan 風景空拍
27. 京都人的私房雅趣(WAKUWAKU Japan頻道)
28. 大泉洋驚奇美食趴(國興衛視)
30. 來去鄉下住一晚
31. 帰れマンデー見っけ隊 三明治人主持的祕境巴士找美食之旅
32. ローカル路線バス乗り継ぎの旅 蛭子能収的巴士之旅，從某地只能搭巴士到某地的
節目
33. 千原ジュニアのタクシー乗り継ぎ旅 千原弟計程車之旅，只能搭計程車，而且限制
到多少一定要下車
*34. 歐兜邁冒險趣，由搞笑藝人出川哲朗擔綱主持的節目(國興衛視)
35. 搶救貧窮大作戰
36. 輕鬆自在逍遙遊(國興衛視)
37. 超硬派美食大搜查 (Netflix)
*38. MaoMaoTV
( https://www.youtube.com/channel/UCflli65jykYa6D0AU8JSuGA )
39. 妙國民揪察隊
40. morinone ( https://tinyurl.com/rrp6c3q )
41. スーツ 旅行 / Suit Travel 版友推薦日本一周系列很有趣
( https://www.youtube.com/channel/UCuDdJRJ6qR-wGILbpq-FXCw )
42. 珍奇百景鑑定團 雖然不是旅遊節目，但也有版友推薦
43. E家愛吃愛旅遊，這個頻道拍攝很有質感，拍起來感覺像紀錄片
*44. Ryuuu TV / 學日文看日本
( https://www.youtube.com/channel/UCCZS6YMggfiRV_U7NuiNNsg )
*45. 豪の島
( https://www.youtube.com/channel/UCj14Gm3pVR0yf9aDyViG3Cg )
46. KIKI 大阪女孩
( https://www.youtube.com/channel/UCnlYOOQtsvk1lWQ6MaaokuA )
47. Japan BackpackersXpress( https://reurl.cc/Y1dvZl )版友推薦，畫質很好，很像
自
己走在街上的感覺
48. Ellyエリー ( https://www.youtube.com/channel/UCALB5-3enK1MMVxQM4v3cmA )
49. 日本學問大前進日本 (youtube有)
50. Paolo fromTOKYO ( https://youtu.be/D8A_Hu_WqeQ ) 菲裔美國人，他這系列會跟
51. Kappa2700s ( https://youtu.be/xMXxLRBwDXY ) 沒有台詞就散散步的影片
52. Discover Nippon ( https://reurl.cc/z8rA07 ) 散步頻道
53. Anna Film Production ( https://reurl.cc/pdZLqd ) 散步頻道
54. Rambalac ( https://www.youtube.com/user/Rambalac ) 散步頻道，在日俄國人拍
攝
55. ブラタモリ (NHK) 跟塔摩利到日本各地學習地理知識
56. モヤさま~ず ( https://www.tv-tokyo.co.jp/samaazu2/ )
57. 五萬元之旅，表面節儉，其實都喝酒吃肉
58. 食彩王國
59. ごはんジャパン
60. 絕味之旅
61. 搖曳露營
62. uコ型酒場
63. JapaNews24 ( https://youtu.be/coYw-eVU0Ks ) 線上24小時新聞
64. マツコの知らない世界 ( https://www.tbs.co.jp/matsuko-sekai/ )會介紹日本特
色行業或是食物
已經先把目前版友提供的推文節目名稱整理至上方，
接下來有空會再對內容、連結、版友評價等整理至內文，
超感謝大家熱情提供的資訊~
若版友有什麼可以解解悶的節目歡迎分享唷！
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