關於 早啲瞓 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 擱來學廣東話哟！ @ ~~e哩娃啦部落閣 - 隨意窩

我都係要習慣返早d 訓先得.. 看得懂的可以跳過這一篇不用讀 ... 它跟教訓、訓練全無關係，實乃『睡覺』之意，『夜訓』(晚睡)、『訓覺』(睡覺)、『快d訓』(快點睡)…

#12. #早啲瞓啦Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com

一個正經樣#一個慘慘豬#唔好傾太耐#早啲瞓啦#港短#唐貓#黃貓#橘貓#茶トラ#貓#ねこ#猫#喵星人的日常#肉球#cat #gingercat #orangetabby #domesticshorthair #catlover ...

#13. 明周文化MP Weekly - 【#見字早啲瞓】關於睡眠，你需要知道 ...

見字早啲瞓】關於睡眠，你需要知道的一些數字過去二十年， 醫學界不斷研究「瞓少一點是否沒問題」，並證實這對身體健康構成影響，會增加患中風、心臟病、糖尿病的機會 ...

#14. 【健康online】復課在即學生要戒掉「貓頭鷹」生活6招幫你 ...

隨着學生復課在即，上班族工時逐步變正常，精神科醫生提醒要習慣早睡早起，為生活 ... 生活規律，尤其學生停課、打工仔轉為在家工作，「唔使早起身，可以瞓晏啲，瞓到 ...

#15. How to say 早点睡in Cantonese? - English SkyTranslator

How to say 早点睡in Cantonese,早啲瞓. More translations from 中文to 粤语.

#16. 早敨- 维基词典，自由的多语言词典

粵語, 廣州, 早敨、早啲敨 · 香港, 早敨. 佛山, 早敨. 佛山（順德）, 早敨. 中山（石岐）, 早敨. 台山 · 早啲瞓 · 開平（赤坎） · 早啲瞓 · 東莞, 早敨.

#17. 今晚早瞓 聽朝早起 協會 Go To Sleep Association - nearD

早睡早起身體好你就永遠做唔倒.

#18. 餘生到底要找陪你熬夜、還是勸你早睡的人？ - 理財寶

我要睡了，晚安。”“好的，記得想我哦，我們夢中再續緣。晚安！”每次和女孩⼦聊天，我總是會等到女孩⼦最後要休息了才暫停聊天，繼續看下去.

#19. 早睡越睡越瘦！熬夜讓你變胖變老 - SuperFIT

早睡能幫助瘦身睡眠時分泌的瘦體激素對減重的影響熬夜會導致體態產生變化瘦體激素不能替代瘦身運動這種情況特別是容易發生在需要輪班工作的人身上， ...

#20. Kitty Yuen ‍♀️ on Instagram: “眼瞓就早啲瞓啦！ ”

1045 Likes, 3 Comments - Kitty Yuen ‍♀️ (@kittyyuen) on Instagram: “眼瞓就早啲瞓啦！ ”

#21. 早啲瞓觉啦_的微博

早啲瞓 觉啦_，^_^我的微博我做主。早啲瞓觉啦_的微博主页、个人资料、相册。新浪微博，随时随地分享身边的新鲜事儿。

#22. 早點睡不要熬夜｜廣東話｜粵語｜第十六課 - YouTube

課程內容： 早啲 唞，唔好捱夜呀！｜廣東話早點睡，不要熬夜啊！｜普通話补充一句：“嘅”我在录入字幕的时候没找到，所以用另一个字来代替，嘅=既，加个 ...

#23. 點樣先可以令自己早啲瞓？ - 香港高登討論區

唔知係咪太夜瞓嘅原因，最近發現自己身體狀況開始差諗緊係咪應該要早啲瞓但我成日都會拎住部電話，玩好耐先會願意瞓，但明明自己又好眼瞓， ...

#24. 早睡早起圖片素材 - Lovepik

Lovepik提供海量的早睡早起圖案素材免費下載，下載更多有關早睡早起的平面設計模板，背景圖片，創意插畫，免扣圖形矢量，高清攝影照片和PPT辦公模板素材， ...

#25. 半夜口乾或腎虛宜調整作息早啲瞓 - 晴報

半夜口乾或腎虛宜調整作息早啲瞓. 睡覺時半夜口乾紮醒，不但影響睡眠質素，還有機會是腎虛的健康警號。有中醫師表示，天氣轉熱或日間流汗多，易令人 ...

#26. 【不想睡覺】每晚玩手機唔願瞓？6個方法解決「報復性熬夜 ...

「我今晚會早啲瞓！」最後有多少次做到呢？白天忙工作，下班回家後差不多八至九時，安頓好各樣瑣事後終於可以享受me time，躺在床上玩玩手機， ...

#27. 搜索结果_很晚了，早点睡。粤语 - 百度知道

好夜了，早D瞓啦！ 2009-11-27 零下紫桦15. 早点睡觉粤语怎么说. 早啲瞓（通常省略觉字）. 2017-04-23 fobwanwan 4. “早点休息”用广东话怎么说.

#28. '瞓'字用粵語廣東話怎麼讀- 粵語在線發音字典-羊羊粵語

瞓字粵語怎麼讀點讀,廣東話怎麼讀,什麼意思,粵語拼音真人發音,審音配詞字庫. ... 瞓覺（睡覺）眼瞓（困，眼皮打架，欲睡覺）瞓唔着（睡不着） ... 解釋：早睡.

#29. 阿妈话要早啲瞓喎

阿妈话要 早啲瞓 喎. 脉轮讲古. 相关推荐. 评论--. 奶奶给的红绳. 14 --. 1:05. App. 奶奶给的红绳. 妹妹生病，哥哥需要每天都照顾她.

#30. 10點vs.半夜2點睡差在哪？ 醫破解「生理時鐘」背後真相！

(健康百科,生理時鐘,熬夜,早睡,鄭淳予醫師,睡眠,睡覺,日晝節律) ... 在18世紀，天文學家迪米宏（Jean Jacques d'Ortous de Mairan）觀察含羞草，在 ...

#31. 早抖,早唞- 廣東話解釋 - 粵典

(廣東話) 夜晚臨瞓之前（或者各自返屋企嘅時候）講嘅，意思係叫對方早啲休息. (英文) good night (said before one goes to bed or apart at late night time).

#32. 考試前怎麼睡才好？四招好眠提醒帶來好表現 - 親子天下

加上，在考試當天，通常因為要提早出門去考場，有可能會比平時更早起床及出門。 ... Yang CM, Spielman AJ, D'Ambrosio P, Serizawa S, Nunes J, ...

#33. 廣東話百科：“太夜”是什麼意思？-新華網

你早啲瞓啦，太夜瞓對身體唔好。（你早點睡吧，太晚睡對身體不好。） 話你知：. 粵語中的“太夜”相當于 ...

#34. 點樣可以逼自己早啲瞓？？？ | LIHKG 討論區

點樣可以逼自己早啲瞓？？？ 芫荽打手. 9 回覆. 6 Like 0 Dislike. 第1 頁. 芫荽打手 2020-02-27 18:15:15. 而家online learning唔洗返學，晚晚都三四點先瞓明明無乜嘢 ...

#35. 唔通個個都鍾意訓覺！？ 10個必學嘅訓覺idioms (下)

訓覺習慣有好多種，一千個人可能有一千種生活方式，咁話自己早睡早起嘅英文又點講呢？ ... 想知道多啲，就嚟睇吓以下有關訓覺嘅idioms 啦！

#36. 躺下秒睡好困難？不吃安眠藥的快速入睡法 - Heho健康

但其實有專家和醫師發現一些方法，只要透過調節呼吸和放鬆肌肉，就算不用安眠藥也能讓人快速進入睡眠。 「2分鐘入睡法」連精神最緊繃的軍人都能在戰地秒睡.

#37. 陳婉衡緊張瞓唔着麥詩晴解決失眠有妙法 - 東網

如果第二日嘅工作係需要睡眠充足，咁我就會食啲幫助睡眠嘅補充劑。 ... 港姐源菲然：「返學嗰陣時要考試，之前一晚一定瞓唔着，會諗聽朝要早啲起身溫 ...

#38. 基因早已決定你係早瞓定夜瞓- Menclub

但有啲人，無論早瞓定夜瞓都好，朝早都係會瞓到晏一晏先起身，脫離平均睡眠時間，咁就屬於夜貓型。夜貓型閒日時普遍睡眠時間都好短，而假期就會瞓好耐， ...

#39. 可否分享一下早睡早起的心得？ - 自由講場- Baby Kingdom

我自己都難早瞓覺，不過我識一個朋友長期9點至10點前就瞓，但佢係超早起身，佢係留返家務5點幾6點起身做。 不過呢位朋友係超級重視健康，難聽D講，仲 ...

#40. 孩子晚睡有沒有關係？8點訣竅訓練孩子早睡！ | 嬰兒與母親

此外，晚睡的孩子白天接受日照時間較少，而日照與維他命D有密切關聯，長期 ... 長期無法早睡的孩子，除了長得矮小之外，也比較容易生病，由於晚上睡眠 ...

#41. 为什么不应该强迫自己早睡早起？ - BBC 英伦网

虽然说一日之计在于晨，早起的鸟儿有虫吃，但研究显示，习惯晚睡晚起的人也不需要强迫自己成为“百灵鸟”。

#42. 【早啲瞓啦】多睡眠少睇Mon 衝動行為大減 - 親子頭條

【早啲瞓啦】多睡眠少睇Mon 衝動行為大減. 眾所周知，充足睡眠對大人小朋友都有益處，少睇電子螢幕能保護眼睛。最新研究發現，兒童每日睡9至11小時， ...

#43. 好夜喇早啲瞓啦(@aeruala) 的公開頁面 - Dcard

廣受年輕人喜愛的Dcard 是台灣最大的匿名交流平台，舉凡時事話題、感情心情、吃喝玩樂、學習工作等，都有卡友陪你聊！

#44. 青少年長高3要素早睡+運動+均衡飲食- 即時新聞 - 自由健康網

游棛婷醫師從小早睡又愛打球，身高170公分。（記者蔡淑媛攝） ... 最好每天吃一個蛋，因為雞蛋內含有豐富蛋白質及維他命D，可幫助學齡前小孩長高。

#45. 熬夜晚睡＝皮膚差？ - Miya's Works

「今晚我一定要早d訓」相信每一位讀者都曾經在鬧鐘響起時對自己說過這一番話，但現實總有太多事情阻礙著我們乖乖去睡覺。從小就知道早睡早起身體好， ...

#46. 【什麼？ 早睡不一定能減淡黑眼圈？】⁣ sorra好習慣

常伴左右的一雙熊貓眼，怎麼好像怎麼也不肯離去？除了媽媽常常嘮叨的「早啲訓啦」，還有其他方法嗎？⁣ ⁣ 其實黑眼圈分成色素型、血管型、結構型和綜合 ...

#47. bochita on Twitter: "@GordonTheSloth 中銀有好多個z 意思即 ...

中銀有好多個z 意思即係zzz 即係瞓覺即係叫人家早啲休息早睡早起. Translate Tweet. Image. 7:35 AM · Oct 6, 2022 ·Twitter for iPhone.

#48. 美女，早点睡粤语怎么说？ - 靓女

美女，早点睡的粤语信息. 2022/11/23 20:37:00 146. 粤语解说. 中. 美女，早点睡. 粤. 靓女，早D瞓. 粤语发音列表. 版权声明:本站音频文件严禁转载或者其它商业用途。

#49. 你地幾點瞓？ - 自由講場

我覺得自己太夜瞓，好想早d瞓呀:pleading_face: 如果11點半左右瞓就好理想，好想𢯊起心肝改下呢個壞習慣但我成日都凌晨2-3點先瞓，早極都1點。

#50. 早啲瞓 | Whatscap

早啲瞓.

#51. 早點睡的英文單字 - 漢語網

所以，為了迎接老公明天一大早的門鈴聲，今晚得早點睡。 ... you 「d better go to sleep early, especially when you are ill. 叫你蓋好棉被、早點睡的普通朋友.

#52. 广东话睡觉怎么说呢？ - 健宇的回答- 知乎

日常口语中说得多的是“瞓觉”，发音类同普通话的“分高”，用英文读类同"fun gau"。 ... 就要说瞓觉觉，做个“觉觉猪（睡觉的小猪）”；叫人早点睡，则说“早（joe）啲（D） ...

#53. 早睡的十大好处：真的别再熬夜了亲！ - 沪江网校

早睡的十大好处：真的别再熬夜了亲！ 沪江英语 2012-12-21 22:10. 本文支持点词翻译Powered by 沪江小D. 1. Healthy heart. 有益心脏.

#54. 【道地英文】sleep over 不是「睡過頭」！那賴床、起床氣、補眠

可以改口以“rise and shine” 代替，也是和他人道早安的意思，而且聽起來更有活力！ an early bird 早起的人. 所謂「早起的鳥兒有蟲吃」便是“The early ...

#55. 别熬夜啦！英文怎样喊小伙伴早点儿睡？ - 英语点津

早睡早起身体好！习大大都说了年轻人不要熬夜，该如何用英文劝说“夜猫子”早点休息别熬夜呢？ 别熬夜啦！英文怎样喊小伙伴早点儿睡？

#56. 別熬夜了！怎麼用英文勸人早點睡覺？_每日學英語- 微文庫

你應該早睡早起。 to keep early hours 指養成早睡早起的習慣，偶爾早起不能使用這個短語。 小夥伴們，上班和學習就已經讓人很累了，何不早點休息呢？

#57. 如何早睡早起？5 個方法讓夜貓子大變身，人生竟然不一樣了！

你正在尋找如何早睡早起的方法？那你就來對地方啦！杜懶朵娘娘以前有個好幾年都改不掉的惡習：晚睡。雖然有聽到不少人說，每個人不一樣嘛， ...

#58. 單身男憂無兒無女老咗要瞓天橋底網民一原因籲勿生育 - 巴士的報

近年香港的生育率偏低，而老年人口則持續上升。有30歲的單身港男則發文指，不計劃拍拖結婚，但指想到路邊執垃圾及執紙皮，以及在天橋底睡覺的人很大 ...

#59. Juicy叮｜單身港男憂變無兒女老人瞓天橋底網民一原因籲勿生育

另有人則認為要靠自己在年輕時努力，並指「點解唔諗趁後生搵多啲錢？」、「留定個錢，早小小趁自己仲有自由意識，安排自己入舒適老人院，做埋每月自動 ...

#60. 酒吧業疫情未復元老闆認新移民出身捱過窮與員工「瞓幾粒鐘 ...

另有網友現身說法，指「我之前2個姐姐都係一邊Hea住玩一邊睇手機」、「早排見一個送返學，距離個小學生最少100米，個𡃁妹仔停咗喺度搵書包啲嘢，個姐姐又 ...

#61. 飛機揀位｜地勤教8大揀機位貼士前排後排最多騷擾 - GOtrip.hk

點為之tight connection呢？穩陣啲問下有冇前啲嘅位，早啲落機去轉機，人都安心啲。

#62. 開騷前遇阻滯打亂流程倫永亮唱MIRROR團歌混合版 - 明報新聞網

他透露最初以為演出流程時間緊迫，沒有請嘉賓，但習慣早睡的好友葉德嫻捱眼瞓來捧場，令他感動。 記者：林蘊兒. 攝影：劉永銳. □更多娛樂猛料﹕ol.

#63. 張繼聰演唱會細囡獻聲搶風頭MIRROR台下跳舞助興

張繼聰昨晚（1日）於麥花臣舉行《Welcome to route 37》演唱會，雖然早前不幸確診新冠肺炎，但無阻觀眾的熱情全場爆滿。下午時分，阿聰的子女更陪爸爸 ...

#64. 太晚睡、太早睡都不好？研究：10～11點睡心血管疾病風險最低

許多因素都會影響心血管健康，如今發現就連就寢時間似乎也有關係，一項新研究指出，在晚上10點～11點間就寢，罹患心血管疾病風險最低，且太早睡或太晚 ...

#65. 2003 tvb - Brilliant Choice Jewellery

有網民就表示兩台都要睇曾志偉等於「逼觀眾熄電視」，又笑言「可以早啲瞓覺」，但亦有網民對於有電視台重播《大丈夫》表示十分驚喜。 網民對ViuTV播曾志偉主演的 ...

#66. Ep.115a｜男友唔炒飯女友唔夠飽｜#聽眾投稿｜#戀戀Drunkirk

兩位主持好呀，我係女聽眾嚟嘅，有啲愛情問題想你哋/男聽眾幫忙解答下㗎 我同男朋友拍咗一年拖左右，但近期我哋sex嘅次數越來越少，初初拍拖嘅時候都 ...

#67. 楊千嬅演唱會開賣半個月仍滯銷賣溫情救亡網民唔受落反教促銷 ...

楊千嬅雖然貼出在陽明山莊屋企露台的照片，不過網民卻踢爆她早與老公兒子 ... 屋企大陸開騷賺你鄰居啲錢」、「呢條阿婆果然忘本，明明搬咗去上海」。

#68. 早睡粤语怎么打字 - 搜狗搜索

回答:2回答时间:2022-09-06 [最佳回答] 你地两个早啲瞓再看看别人怎么说的. 搜狗问问. 早点睡别熬夜用粤语怎么说.

#69. 袁偉豪不滿被《愛回家》抽水指編劇「寫到無題材」蔡思貝提議 ...

而TVB處境劇《愛·回家之開心速遞》向來都緊貼社會熱話，早前播出的一集講到KC（歐瑞偉飾）因為主持的《法律知多D》被腰斬，得知消息的記者馬上包圍KC ...

#70. 早睡早起真的比較健康嗎？睡眠博士告訴你：10點睡和2點睡的人

一份回溯超過40年，涵蓋超過100萬人的睡眠醫學統合分析出爐，很清楚的的告訴我們一句話：「睡太短的人，早死！」雖然不同的研究對於「睡太短」有些 ...

#71. 早睡早起才容易成功？圖解「生理時鐘」的奧祕 - 經理人

如果年輕人真的睡得很久，長輩也會說人生都浪費在睡覺上了，難怪一事無成…… 天呀！搞得年輕人好混亂呀！到底早起工作的人是不是就會比較成功呢？這讓好多 ...

#72. 碟仙咒怨邪魅: <無數令人心寒戰慄、轟動全港的猛鬼撞邪凶案在書中一一揭秘，>

祖母回魂夜陳太抱德仔上床,更幫他蓋好被子,對他說:「德仔,今晚祖母會番嚟睇我哋,你要早啲瞓啊,知唔知道?」德仔剛剛才入讀幼稚園,對死亡認識不深,便天真地問:「祖母番嚟 ...

#73. 香港猛鬼在線: <無數慘絕人寰、轟動全港的猛鬼凶案在書中一一揭秘！ 「黑仔王」仲會帶你潛入撞鬼現場，親述頭頭碰着黑的見鬼經歷！>

祖母回魂夜陳太抱德仔上床,更幫他蓋好被子,對他說:「德仔,今晚祖母會番嚟睇我哋,你要早啲瞓啊,知唔知道?」德仔剛剛才入讀幼稚園,對死亡認識不深,便天真地問:「祖母番嚟 ...

#74. 香港猛鬼日報: < 無數慘絕人寰、轟動全港的猛鬼凶案在書中一一揭秘，揭開新聞報道背後的恐怖故事>

祖母回魂夜陳太抱德仔上床,更幫他蓋好被子,對他說:「德仔,今晚祖母會番嚟睇我哋,你要早啲瞓啊,知唔知道?」德仔剛剛才入讀幼稚園,對死亡認識不深,便天真地問:「祖母番嚟 ...

#75. 步步驚魂之致命猛鬼新聞: <一個不小心，隨時身陷險境，引鬼埋身！>

祖母回魂夜陳太抱德仔上床,更幫他蓋好被子,對他說:「德仔,今晚祖母會番嚟睇我哋,你要早啲瞓啊,知唔知道?」德仔剛剛才入讀幼稚園,對死亡認識不深,便天真地問:「祖母番嚟 ...

#76. 香港舞台劇本《大龍鳳》: 五度重演笑遍粵港觀眾 - Google 圖書結果

(半晌)佳成:不如早啲瞓啦。(老豆不語)佳成:出廳瞓啦。(老豆半晌)老豆:我嚟你房瞓一陣啫,你就叫我出廳瞓?佳成:咁我咪話我出廳瞓囉。老豆:唔使,出咩廳瞓,一人半張床佳成: ...

#77. 【變靚秘訣】長期捱夜心律不正網紅實測早睡早起1個月：氣色 ...

現代人生活忙碌，經常熬夜，有可能影響身體健康。內地一名美妝博主某天深夜突然心臟不適，就醫後發現是因為太常捱夜，令她決定要改變作息，早睡早起， ...

#78. 「晚睡晚起的人」的精神狀態其實比「早睡早起的人」還要好？！

我們從小一定都被教導「早睡早起精神好」，像是父母從小就會管教我們不要晚睡，如果晚睡的話不僅精神狀態不好，還會危害健康。不過今天不來談論健康，因為 ...

#79. 你不早睡，怎麼早起？5個方法讓你擺脫「晚睡強迫症」 - 妞新聞

最近幾年健康意識抬頭，而在追求健康的路途上，有兩點一直都在被大家說起，第一就是早睡早起，第二就是堅持運動。但是，對於很多的人來睡覺、睡眠、晚 ...

#80. Readings in Cantonese Colloquial: Being Selections from ...

個時天色將晚、望早剛覺、或者定翻恒心、嗽就急速催去關、 But the night was as troublesome to him as the day ; wherefore , instead of sleeping , he spent it in ...