#day53
跟孩子黏在家的日子來到第53天。
爸爸已經從本週一開始上班,豆豆預備6月1號開學。這週已經是我們宅在家的最後壓軸。
#搭訕
豆自從沒去上學後,每次去公園都會有點心靈小受傷。
原因是這樣的,大嗓門豆之前去上幼稚園時只要一走到教室門口,就會自己很大聲的喊說「早安!豆豆來了,誰要跟我一起玩!」因為是同班同學已經熟了,總是會有(亂槍打鳥到的)幾個同學很熱情的跟他玩。
然而把場景換到公園,就算豆再提高聲量說
「早安!豆豆來了!誰要跟我玩!」
時常回應他的都只有蟬鳴鳥叫,不勝唏噓。
某天早餐時聽到枝豆和豆在聊天
「說真的,每次去公園都是我在幫你打通人脈。等我去上班後你得自立自強了!」爸說。
「才不是!是小朋友都很喜歡我,想跟我玩,不是你的關係!」豆回。
那天去了公園,豆似乎想靠自己的力量去搭訕小朋友。偷偷摸摸的接近一個拿著昆蟲圖鑑在尋寶的小女孩,但就一直跟著人家卻不知道該怎麼開口邀約。
「爸爸!爸爸!」
「你教我一下我該怎麼辦啦!」豆求救。
只見枝豆走過去跟小姐姐說
「你好,你在讀什麼呀?」
「我在找書上面的昆蟲,找OO,XX」
「哇!你會唸這些蟲的名字,所以妳已經會讀平假名了嗎?」
小女孩點點頭。
「好厲害喔!」
接著豆問「我也可以一起找蟲嗎?」
兩人就開始一起玩,玩了好陣子。
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過幾天,又到公園,這次沒有這麼好運,都是年齡差異比較大的孩子。
「媽媽,都沒有人要跟我玩!」豆洩氣。
「你試試看去跟大家打招呼,問問他們在幹嘛呀?」
和公園的小孩打了一圈交道都失敗後,豆豆洩氣的走向坐在板凳的歐吉桑。
「你好,你在讀什麼啊?」
「喔喔!我在讀報紙啊!」歐吉桑拿下眼鏡。
「哇!你會讀報紙,所以你已經會讀平假名了嗎?」
歐吉桑大笑說
「對呀,會讀平假名喔!還有片假名跟漢字!」
「好厲害喔!」
這一來一往把歐吉桑惹得心花怒放,看來豆豆是把爸爸的句子學起來當做搭訕模板了。
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#喪屍
某天朋友一直跟我狂推薦韓劇李屍朝鮮,我打開Netflix找出來,一邊看一邊做飯。
枝豆回到家後說
「這什麼片啊!好詭異可是好好看喔!」
接連著幾天,枝豆都沈迷在這部喪屍歷史片,連豆豆都跟著看。每到夜晚喪屍們要復活時,兩父子就坐在沙發一起尖叫。
有天和豆豆在家玩。
「媽媽要煮飯去了,你可以自己玩一下嗎?」
「媽媽我想要看那個!」
「哪個?佩佩豬?汪汪隊立大功?屁屁偵探?」
「不是不是,就是一到晚上就會精神很好,白天會一直躲著要睡覺那個?」
「你說媽媽喔?」(自己講完自己大笑,每次兩豆一睡我就活過來,原來我才是喪屍)
「不是啦!那個從背後衝過來咬你你就會手這樣頭這樣......」豆一邊說一邊頭歪一邊手腳抽蓄狀。
「那個喔!等爸爸回來一起看,不然他說你偷跑沒等他。」
現在他們父子的晚餐後喪屍時間,就是母親可以稍微放空的時候了,所以必須說李屍朝鮮是我的小確幸。(雖然本人沒在看XD)
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#角色扮演
戲精豆最近沈迷角色扮演,每天從一醒來就要開始演,一路從加油站演到壽司店,甜甜圈店,汽車修理工廠,醫院到學校。
而且母親是永遠的,唯一的,必須跟著貫穿全劇的,跑龍套的那個。
最近越演越上癮,昨天一醒來說
「媽媽,我要演麵包店。」
「喔喔!」反射性的幫豆綁上頭巾,拿出假麵包和盤子。
只見豆豆跑到廚房,拿出一堆鍋碗瓢盆說。
「媽媽,我要演真的!我要真的做麵包!」
就這樣我們在廚房翻來找去,也算是湊齊了材料。演著演著變成真的了,烤了一盤馬芬出來,麵包店長本人相當滿意。
就在店長本人連吃了三個馬芬喝完蘋果汁之後,擦擦手,跳下椅子。
「好!那現在來演餅乾店!」
「一天演一個就好了啦!做那麼多東西吃不完啦!」
「可是我真的好想要快點演喔!不然甜甜圈店也可以啦!」
(不要再逼手殘母親了!!!!)
「你那麼喜歡演下次媽媽送你去Mr. Donuts演,一天演8小時好不好?」
「好!!!!!」
這幾天連續的角色扮演馬拉松讓我深刻領悟,我真的不能參加話劇社,同一句台詞同一個腳本演到第5次我就會靈魂出竅。
今天預計也是得演一整天,我先來想個腳本了喔XD
😍更多麵包店實況 https://www.instagram.com/mentaikotokyo/
pic麵包店長夢想成真好開心!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅Feng Ze邱鋒澤,也在其Youtube影片中提到,突如其來的疫情影響,改變了這個世界的日常,許多按部就班的計畫,不得不就此取消或延期,五堅情月面著陸高雄巨蛋演唱會,也不得不喊卡。為了防疫的這段時間,見到了許多人不得不分隔兩地,只能依靠網絡科技來聯繫彼此。疫情打亂了所有人的步調,對生活的體驗也與以往有所不同。 許久未見到彼此和歌迷的五堅情團員們開...
早安豆豆 在 爸媽團很大 Facebook 的最佳貼文
【上人文化】孩子的行為繪本系列
水果媽故事時間~
#皮皮愛睡覺 (導正貪睡行為)
文/陳書韻 圖/翁淑惠
小兔子皮皮超愛賴床,不管用什麼方法都叫不醒他,連和朋友的約會也睡忘了。
朋友氣得不想再找他玩,皮皮才發覺事態嚴重,驚覺到貪睡可是會誤事、惹麻煩的!
內有10本繪本:
奇奇愛耍酷/早安豆豆/糖果牙齒/維妮上學囉/阿布的力氣/大胖魯魯/莎莎妹妹/皮皮愛睡覺/100分/米米的尾巴
規格:精裝/28頁/30X21.5cm/普級/全彩印刷
適讀年齡:學齡前
出版地:台灣
#奇奇愛耍酷 (糾正叛逆行為)
文 / 陳書韻 圖 / 林莞菁
浣熊奇奇喜歡唱反調,你要他往東,
他偏要往西,還覺得這樣有夠酷!
但是耍酷的結果,不但弄得別人很頭痛,
對自己也沒什麼好處,奇奇決定不再做這種傻事了!
#阿布的力氣 (導正愛挑食行為)
文 / 陳書韻 圖 / 翁淑惠
狐狸阿布特別挑食,這個不吃、那個不吃,弄得營養不均衡,
最後連玩遊戲的力氣也沒了!
簡單的故事點出偏食的壞處,以及營養均衡的重要。
#莎莎妹妹 (教導相親相愛)
文 / 陳書韻 圖 / 柯巧惠
猴小妹莎莎愛哭愛鬧真煩人,哥哥東東想把她送人。
但是送給誰好呢?東東盤算了半天,發現妹妹還是待在家裡最安全……。
孩子爭吵打鬧在所難免,手足之情卻是天性,總會在關鍵時刻自然流露!
#米米的尾巴 ( 避免鑽牛角尖 )
文/王姿雲 圖/劉雅雯
小獅子米米凡事總愛打破沙鍋問到底,甚至連自己的尾巴後面有什麼也感到好奇。
為了尋找答案,他到處問朋友,得到的答案卻讓他更加困惑……。
家有這種好奇寶寶,父母該怎麼做呢?
#糖果牙齒 (瞭解勤刷牙的好處)
文/王姿雲 圖/陸聖欣
愛吃糖的小鱷魚異想天開,乾脆把各種糖果黏在牙齒上,想吃的時候就舔一下。
沒多久他就滿口蛀牙,牙齒痛到受不了。
小鱷魚終於知道,少吃甜食常刷牙,才可保有健康的牙齒!
#大胖魯魯 (瞭解肥胖的問題)
文 / 陳書韻 圖 / 吳曉媚
小豬魯魯太胖了,盪鞦韆鞦韆斷;溜滑梯屁股卡住;
玩翹翹板,翹翹板一動也不動,魯魯傷心的哭了……。
還好這只是場惡夢,魯魯決定今後少吃零食、多運動!
#100分( 糾正作弊行為 )
文/陳書韻 圖/陳姵文
小鴨子朵朵擔心考試考不好,竟然想要作弊。
但是罪惡感讓她遲疑又焦慮,最後她放棄作弊,憑自己的實力,居然考了100 分!
這讓她重建了信心,知道只要全力以赴,就有成功的機會!
#維妮上學囉!
文 / 王姿雲 圖 / 劉雅雯
凡事有「動機」才有「動力」。
鞦韆一個人盪不高,翹翹板一個人玩不起來,一個人追氣球真無聊……,
不愛上學的維妮這才發現︰學校裡有好多朋友可以一起玩耍,上學其實也不錯呢!
#早安豆豆 (教導孩子善用時間)
文 / 陳書韻 圖 / 楊瑾瑜
小麻雀豆豆每天早早起床,唱歌、遊戲、讀故事書……,
把一天24小時做了適當的分配、妥善的應用,
所以他每天都過得很快樂!本書告訴孩子,學會「支配時間」,天天都能充實而滿足。
🔆♥水果媽的推薦
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早安豆豆 在 王丹网站 Wang Dan's Page Facebook 的最讚貼文
早安,田野。
早安,青山。
早安,豆豆。
早安,大家!
早安豆豆 在 Feng Ze邱鋒澤 Youtube 的精選貼文
突如其來的疫情影響,改變了這個世界的日常,許多按部就班的計畫,不得不就此取消或延期,五堅情月面著陸高雄巨蛋演唱會,也不得不喊卡。為了防疫的這段時間,見到了許多人不得不分隔兩地,只能依靠網絡科技來聯繫彼此。疫情打亂了所有人的步調,對生活的體驗也與以往有所不同。
許久未見到彼此和歌迷的五堅情團員們開始思索著,如何在這個時候,為這個世界帶來溫暖、鼓勵與陪伴呢?五個人便決定挑戰第一次線上寫歌,連線創作了「零距離」這首作品。
因為五堅情相信,只有音樂,是最不受距離影響,可傳遞五個人對歌迷們、對因疫情而造成人與人無形與有形距離下,最真誠的情感。
五堅情在「零距離」歌曲的錄製上採用了線上錄音的方式進行,邱鋒澤與製作人張暐弘在新加坡編曲、錄音,陳零九、婁峻碩在自家工作室錄音,黃偉晉、賴晏駒(小賴)則是在原音兄弟錄音室和鋒澤、暐弘透過視訊的方式溝通完成配唱。最後交付混音,而完成了全線上製作的真正「零距離」。
「零距離」這首歌曲從創作、錄音到MV拍攝,都是在分隔許多地點的狀況下完成。
無論是歌曲想傳達的訊息或歌曲的製作方式,皆傳遞了就算現在因為疫情帶來許多的不便,藉由科技的幫助也能完成目標 ;也因此就算彼此之間無法相聚,不能在所愛之人身邊,當聆聽這首歌時,也能感受在乎的人就陪伴在身旁的感覺,我們相信,無論彼此相距多遠,我們的心都會是在一起的。
零距離
曲:邱鋒澤 張暐弘
詞 : 黃偉晉 陳零九 賴晏駒 張暐弘
隔著海洋的思念能不能到你身邊
隔著螢幕的問候像不像在你面前
一個早安溫暖整個晨間
一個晚安陪我度過失眠
雖然不在眼前心卻能連一線
當我無從宣洩腦海裡你的一切
想念沾濕了昨天
讓我再靠近你一點點
當世界瞬息萬變
距離也無法隔絕彼此有多想往前
讓我再靠近你一點點
對著視窗說晚安再見
讓想念掛在 同一個彎月
Close your eyes
Say goodnight
I will be by your side
隔著懷疑兩顆孤單的心有時也累
隔著冷漠不想說凍成了兩個冬天
心裡的話試著化成安慰
學著擁抱彼此的不完美
再遙遠的我們 其實都 不遙遠
當愛被間隔在沒有人的空房間
讓我們搬進裡面
讓我再靠近你一點點
當世界瞬息萬變
距離也無法隔絕彼此有多想往前
讓我再靠近你一點點
對著視窗說晚安再見
讓想念掛在 同一個彎月
Close your eyes
Say goodnight
I will be by your side
Music Credit
編曲:張暐弘 Hoong
演唱: 邱鋒澤 FengZe 、陳零九 Nine Chen 、黃偉晉 Wayne 、賴晏駒 小賴 Lai 、婁峻碩 Shou
錄音師:張暐弘 Hoong、陳禹丞 Nick
錄音室:原音兄弟股份有限公司
混音師:陳禹丞 Nick
混音室:原音兄弟股份有限公司
母帶工程師:張暐弘 Hoong
母帶工作室:原音兄弟股份有限公司
Video Credit
製作公司Production : 木和子影像音樂工作室
導演Director : 李洹宇/小忍
製片Producer : 曾文昕
現場製片Executive Producer : 賴芝祺
攝影指導D.O.P : 李洹宇 張暐弘
攝大助1st Assistant Camera : 陳皓堯
燈光師Gaffer : 林岑璋
燈光組Best Boy : 賴威仁
美術指導 Production Director : 尤麗雯
美術執行Production Executive : 洪瑜彣
後期Post-production : 李洹宇
動畫設計Animation design : 蔡尚甫
標準字設計 Graphic Designer : 楊鎮源
邱鋒澤髮型師:hairstylist / gary
邱鋒澤彩妝師:Makeup artist / shawm
陳零九化妝師、現場妝髮師:豆豆@aroom makeup
黃偉晉髮型師:hairstylist / Tim@UNDER hair
黃偉晉彩妝師:Makeup artist / Arialping 平羽媜
婁峻碩妝髮師:Makeup & hair / 許育珊Mii
賴晏駒髮型師:hairstylist / Tim@UNDER hair
賴晏駒彩妝師:Makeup artist / 吳阿志
服裝師 Stylist:楊庭宜、王禎旎
W0LF(S) 五堅情
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#四季豆
常常在飯桌上出現的四季豆,是台灣和日本的常見家常料理,而四季豆其實蘊含豐富的營養,
不僅能夠降低壞膽固醇、預防動脈硬化,還具有消除疲勞以及瘦身等各種好處!
四季豆是一年生豆科植物,包括架豆、芸豆、刀豆、玉豆、雲藊豆、白腎豆等各式各樣種類,
日本營養管理師諮詢網站「あすけん」(暫譯:明天更健康)表示,
四季豆當中不只含有蛋白質和糖份,還含有鉀、鎂等成分,對於補充礦物質來說是相當有益的食材。
#毛豆
毛豆含有優良的蛋白質皂素、卵磷脂,能夠預防脂肪肝,避免脂質的氧化,減輕肝臟的負擔。
高油脂的食物、酒精和食品添加物都會造成肝臟的負擔,一旦肝臟有負擔,代謝機能就會變差,
形成容易堆積脂肪的體質,而優良的蛋白質有益於抬高代謝。
毛豆當中還含有與蘋果相當的維生素C,能夠預防脂質氧化,避免動脈硬化、高血壓以及老化。
此外,毛豆當中還有許多的維生素B群,可以促進糖質的代謝,攝取含有過多碳水化合物和糖份的食品時,
多餘的糖分就會轉換成脂肪,而維生素B群能促進糖份代謝,抑制脂肪的生成,
能避免內臟脂肪的增加,以及脂肪肝的產生。
#黑豆
黑豆被稱為「豆中之王」,有豐富的不飽和脂肪酸、皂苷與微量元素,還有異黃酮、葉酸等營養成分,
富含的優質蛋⽩質比⿈豆多出1/4,脂肪酸含量也比黃豆低,並且比黃豆多出了珍貴的花青素,
抗氧化力是維生素C的20倍。
黑豆與黑芝麻共同具備豐富的維生素E,可以增進皮膚與血球的健康,有助於減少自由基的產生,
傳統中醫也常推薦這兩種食材可以幫助黑髮、改善掉髮,來一碗黑芝麻黑豆粥往往是許多華人家傳補氣的最佳選擇。
#紅豆
紅豆富含維生素B群,維生素B1可消除疲勞,維生素B2可以促進脂質的代謝、幫助瘦身,
而維生素B6可以讓肌膚變得更細緻,瘦身的同時也能避免減肥中容易產生的肌膚狀況。
此外,紅豆當中含有豐富的礦物質鉀、鐵以及優質蛋白質,鉀能夠預防高血壓、消除水腫,
補鐵則能防止缺血和貧血,對於女性來說非常有益。
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早安豆豆 在 Crispy 脆樂團 Youtube 的最佳貼文
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「時間再也無法糾纏你最美的姿態」
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是一種超脫時間的自由狀態,
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形體如花朵會殞落,
但存在過的痕跡片刻都是永恆,
於是逆著地心,花朵變成星星,
你不再痛了,
我也不會忘記。
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【Crispy脆樂團 - 2018 Voice Up Concert 讚聲演唱會】
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2018/02/07(三)中午12:00 全面啟售!!!!!
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【Crispy脆樂團】
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Crispy脆樂團 2017 全創作專輯《你快樂,嗎》
數位下載連結:https://crispy.lnk.to/ISOH
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【歌詞MV】
手寫字、後製 / 丁不拉丁
拍攝 / Skippy & 脆脆的iphone6s
感謝畫下心中最美風景的可愛人們,
原圖:https://www.crispycrispycrispy.com/pic
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【音樂製作】
製作人Producer:黃少雍Shao-Yong Huang
編曲Arranger:黃少雍Shao-Yong Huang
和聲編寫Chorus Arranger:丁不拉丁 Christine “DingBuLaDing” Ting / 黃建為 Bodhi
錄音工程師 Recording Engineer:陳以霖 Yi-Lin Chen@大小眼錄音室Twin Eyes Studio
混音工程師 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang@ Wooji Studio
OP:銀翼文創有限公司 Mr Wing Creative
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
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《於是你不再感到痛了》
詞/曲:丁不拉丁
於是你不會再感到痛了
也不再因為思念而憂傷
握你的手
躺
在泳池旁
等燈漸暗
於是你又能夠站起來了
用雙腳親吻泥土的芬芳
牽你的手
佔據這片森林
說聲早安
當風停止了
你的頭髮再也不亂了
你說的那片綠色
我會好好守著
於是你不會再感到痛了
於是你和森林一起走了
留下了一片幽暗的空白
時間再也
無法糾纏你最美的姿態
當風停止了
你的頭髮再也不亂了
你說的那片綠色
我會好好守著
當淚流乾了
而我們又能夠再笑了
不會忘記你呢
才不會忘記你呢
於是你不會再感到痛了
於是你
於是你成為天上的銀河