從起床到上班前這段時間總是匆匆忙忙,如果能夠把握好這段時間,對一天的生活和工作很有幫助🕖🌞10個好的早晨習慣👈
同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,5個方法改變習慣 ⇊ 00:34 方法1 01:07 方法2 01:50 方法3 02:20 方法4 02:41 方法5 — Related Video ⇊ 相見恨晚的早睡早起實踐術 https://youtu.be/pzq4YU4p-A0 如何自律的每天運動 https://youtu.be/...
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5個方法改變習慣 ⇊
00:34 方法1
01:07 方法2
01:50 方法3
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02:41 方法5
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為了變漂亮,我堅持的10個習慣 ⇊
00:34 第1個習慣
00:55 第2個習慣
01:16 第3個習慣
02:04 第4個習慣
02:24 第5個習慣
02:40 第6個習慣
03:00 第7個習慣
03:17 第8個習慣
03:35 第9個習慣
03:50 第10個習慣
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相見恨晚的早睡早起實踐術 ⇊
建立心態:
00:36 方法1
01:29 方法2
開始行動:
02:04 方法3
02:22 方法4
02:46 方法5
03:06 方法6
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