大家早安!
今早又成功地把Kelly 何太從床上挖起來出門運動。🎉🎉🎉
覺得自己現在又多了一個斜槓的身份:請叫我~#何教練😆😆😆
再接再厲!
#早起習慣需要培養😂
#早上的空氣真的好👍🏼
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅文森說書,也在其Youtube影片中提到,你聽過時間生物學嗎? 「蛤?」 這是我第一次聽到的反應 這本《我們為什麼會覺得累》是在某一次科普類書單中看到的 買回來一看 發現主題是講生物鐘 什麼?什麼生物鐘? 然後就不管這麼多了一直看下去 書中的每個章節都是由一篇故事開場 就如同作者所說的 從故事中看科學,我們才可以知道這些知識可以應用在哪 ...
早起習慣 在 瑄瑄老師-幼兒律動、Alive yoga、Aerial yoga、yoga Facebook 的最讚貼文
#深夜罪惡文
很喜歡吃饅頭啊、包子的我
在疫情期間真的很有口福😋
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推薦最近愛吃的包子店
店內有三種口味:肉包子、麻辣肉包、韭菜肉包
不要懷疑是貨真價實的 #銅板美食 ✌️
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個人最喜歡韭菜肉包了,咬下去會感覺到微微的胡椒味,很香不會讓人難接受,會想再吃一個。重點是韭菜不會爛爛的,現在想想都想早起去買來吃。😙
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麻辣肉包裡面的麻辣味好像麻辣火鍋的湯底😂,很夠味,單吃就好不要加老闆的豆豉辣椒,我覺得味道有點太複雜。
再來~就是老闆推薦 *肉包*咬下去會有揪c的感覺,小心燙口😆
而且,一個包子才15塊,在中正區價格真的蠻親民~如果有早起習慣的朋友,真的可以去嚐嚐看喔!😉
聽說最近老闆也做起小饅頭,可以當小朋友的點心🌸。
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週一老闆固定公休,記得不要白跑了。
需要大量訂購也可以提前撥打電話給老闆,老闆都是當天現做,所以提早訂購,才能擁有最新鮮的肉包。
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黃翔包子 Jorge Liu
📍台北市中正區同安街38號(汀州路上)
📞:0912476300
#手工包子 #豆豉辣椒 #麻辣肉包 #韭菜包子 #肉包子 #冷凍包子 #小饅頭 #好吃早餐
早起習慣 在 羅智強 Facebook 的最讚貼文
台北最方便 象山
養成早起習慣
今天繼續挑戰
跟 楊植斗還有愛運動的同仁
來到大家都熟悉的象山
象山步道的優點很多
不但有捷運直達
步道的指引也相當明確
也有清楚的視野
跨年時的101煙火
總有不少攝影機在象山卡位
從靈雲宮登山口出發
登上象山頂後折返
昨天下了大雨
走在溼滑的步道上要小心喔
出發,GO!
早起習慣 在 文森說書 Youtube 的最佳解答
你聽過時間生物學嗎?
「蛤?」
這是我第一次聽到的反應
這本《我們為什麼會覺得累》是在某一次科普類書單中看到的
買回來一看
發現主題是講生物鐘
什麼?什麼生物鐘?
然後就不管這麼多了一直看下去
書中的每個章節都是由一篇故事開場
就如同作者所說的
從故事中看科學,我們才可以知道這些知識可以應用在哪
不諱言的說
書中的某先專有名詞陳述以及圖表
真的讓我覺得「到底想傳達什麼資訊」
可是瑕不掩瑜
想了解生物鐘
這本是個不錯的選擇
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早起習慣 在 HELLO ELIE Youtube 的最佳貼文
#泰國文化 #溝通技巧 #社會生存心法
想了很久覺得是時候推出這個單元了,
這是新的單元,跟大家分享我在泰國家庭3年所領悟到的一些心得,
希望有幫到也在泰國生存的你
00:03 影片開始
01:16 我們的主題-如何融入泰國的7個tips
01:38 微笑+打招呼
04:45 服裝
06:47 包容
09:33 用字習慣
12:02 不能先入為主
14:30 要有好奇心
16:49 有自信
工作接洽 Elieooop@gmail.com
Dylan的FB粉絲團
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Stella的代購社團
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我的相機 https://www.insta360.com/sal/virtual_tour_kit?insrc=INRF7CU
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🎬更多泰國影片點這邊⇢
在
最熱門的曼谷海鮮吃到飽影片.
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我的2萬Q&A
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在泰國的生活
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泰國自由行怎麼玩
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早起習慣 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的最讚貼文
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#佐編茶水間 #品牌經營 #自我成長 #5amCEO
我們曾經聊過日式哲學 Ikigai,也知道 Ikigai 是沖繩人所指「人生的意義」,但在現實生活中的實際樣貌究竟為何?而一個擁有 Ikigai 的人,他的日常生活又會長什麼樣子呢?在今天的節目中,我邀請到 Cassie,來和你聊聊,他是如何從身心靈不健康的狀態,慢慢地找出自己的核心價值,拼湊出讓他每天都願意、而且迫不及待五點起床的理想生活。希望這集能協助你 找到讓你願意早起的理由 !
? 全文觀看? https://zoeyk.co/找到讓你願意早起的理由
? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/UL28oHVs8YQ
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*訪談綱要*
00:00 節目開場與單集摘要
00:14 Cassie 的簡單自我介紹
01:47 Cassie 的創業背景和故事
03:46 對於現階段有經濟壓力的觀眾,要如何突破「賺錢第一」的思維呢?
05:19 是從什麼時候開始想做屬於自己、比較有使命感的主題呢?轉捩點是什麼?
08:04 你是如何確定這就是你想要 dive in 的核心價值呢?有什麼小線索或徵兆呢?
09:54 想要「利他」有很多方式,為什麼會選擇人生經營或是「5amCEO」 這個主題呢?
11:21 經營個人品牌同時又是三寶媽媽,分享一下你是怎麼兼顧家庭與事業的?
12:39 如果觀眾目前還沒有得到伴侶支持的話該怎麼溝通?如何協調彼此的家庭分工?
15:00 你認為的理想生活是什麼?
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10個可以在家做的工作
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森林小木屋「小豪宅真面目大公開」
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在家遠距工作的生活日常:
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如何進行遠端溝通、協作與管理
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