Search
早起的鳥兒有蟲吃🐦🐛
你今天吃早餐了嗎？
一年365天幾乎沒有例外的姐弟倆就是早起的孩兒有早餐吃🍳🥖🍠🍙🥪🥐🍔🥞🥛🧃
優點是大多不用三催四請就可以起來，
缺點是放假爸媽也沒有能賴床的小確幸🙄️
規律的作息、什麼時間做什麼事，
還是要仰賴家長跟孩子長期下來的制約。
恩弟是從小跟著姊姊上課時間（起床、睡覺），
小孩睡前大概是比較頭疼的狀態，
尤其兩個年紀相仿會吵、會玩。
媽媽就是必須督促、再三提醒倒數時間⏰
有時候唸唸簡易英文單字，
有時一起玩玩跑跑薑餅人，
有時讓姐弟跳個舞⋯⋯⋯
重點大概是一定別太晚進房醞釀睡眠感😄
睡的飽早上就不會精神不濟想賴床～
也要養成起床就是盡可能好好吃早餐！
畢竟那真的是一天活力的來源啊！💪
雖然早餐吃什麼？也要傷腦筋一下！
偶爾久讓你們吃個果醬三明治唄⋯
#姐弟日常
#早起的鳥兒有蟲吃
#規律生活
#ontime
#手足
#早餐是活力來源
✔️早安之早起的鳥兒有蟲吃，
一桌滿滿餐點配上藍海晴天，
給力！👉
豐盛的早餐是活力來源，
別虧待自己的健康和腸胃歐♥️
請一定要期待凱莉的美食旅遊文歐👉
喔嗨喲！今天也要有活力一天~喲西！
「早餐吃得飽，午餐吃得好。」早餐是活力來源，但你知道，早餐怎麼吃才正確？依據國民健康局提醒，高纖全穀、低脂肪、高蛋白是為最佳的早餐組合！
嘿嘿~小編終於找到每天吃飽飽的好理由啦~(羞)！
【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰！簡單健康零負擔！
「不再依賴飲料！健康與輕飲喝法教會你！」
-
🤘簡單哥小知識：
❗️奇異果好棒棒❗️
⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外，而有被營養師稱之為「營養活力的來源」
-
（今日份量：2杯）
🥣健康原汁🥣
👉奇異果 4顆
👉冰塊 80克
👉水 100毫升
🥣輕飲升級🥣
👉糖 1小匙
👉水果果凍 4小包
👉雪碧 適量
👉薄荷葉 3克
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘「健康原汁」簡單製作🥘
加入奇異果、水、糖（自由添加）冰塊打均勻
🥘「輕飲升級」🥘
下果凍後順打兩下後加雪碧與薄荷葉即可完成
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨
➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3
有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
-
#簡單哥
#奇異果
#健康
#果汁
#飲料
#居家料理
#簡單料理
==============================
訂購生鮮商品加入LINE官方ID:@wfg1855v
或直接點⬇️⬇️
https://line.me/R/ti/p/%40wfg1855v
==============================
大家好～我是懷中
這是我拍的生活日常的主頻道
人生沒有重來
所以影片很多都是我平常生活中的一部分
沒有太多剪接
喜歡朋友記得多多支持
幫我『訂閱』跟按個『讚』
訂閱我的日常生活頻道https://is.gd/2RUNpY
訂閱我跟兒子的遊戲頻道https://reurl.cc/drKqo2
=======================
商業合作請洽：lovefishwu@gmail.com
寄東西給我們：郵遞區號234永和郵局582號信箱
=======================
系列主題影片：
UNA成長日記：https://reurl.cc/W4p8gx
阿YU去哪兒：https://reurl.cc/GkMGvD
住飯店介紹：https://reurl.cc/NazNgm
＃按讚訂閱吳懷中小龜
＃麥片早餐
＃吃早餐
#馬祖 Day1，歷經迷路、馬祖大大小小斜坡路況、超美鐵堡、軍事碉堡民宿......
►【 #馬祖藍眼淚獨旅 】相關影片：
【ep.1】搭8小時臥鋪船去馬祖！ https://youtu.be/Z_U-DXw6zX8
【ep.3】隱藏在碉堡咖啡廳裡的超神秘地下坑道！ https://youtu.be/9TSbcVFFsx0
【ep.4】路上只有我一個遊客！一個人旅行必來馬祖！https://youtu.be/wYPBdFgsOco
【ep.5】最終章！住在北竿芹壁一晚美哭！https://youtu.be/EX_QGBshfVU
►更多【台灣離島旅遊】影片：https://pros.is/ua4gz
►影片時間軸：
00:00 本集精華預告
00:24 抵達福澳港
00:48 全台最北星巴克
01:18 活力早餐
01:30 星巴克
03:05 租車去+迷路實況
05:33 鐵堡
07:51 抵達住宿「55據點Hostel」
10:00 屋頂耶穌光+超美夕陽
10:51 晚餐：儷賓小吃
12:05 去追藍眼淚囉～
► 馬祖旅遊住宿訂房：
AsiaYo訂馬祖55據點Hostel：https://pros.is/TB5LA
AsiaYo訂馬祖住宿：https://pros.is/SGTXP
AsiaYo訂其他住宿：https://pros.is/SCQLY
(透過以上連結訂房，我會收到小小分潤，鼓勵林宣做更多好影片！)
#獨旅 #一個人旅行 #南竿 #馬祖旅遊 #馬祖藍眼淚 #馬祖住宿 馬祖美食 #馬祖景點
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
-----------------------------------------------------------------------
►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://www.facebook.com/first.travel.xuan
林宣官方Line：https://line.me/R/ti/p/%40943ishli#~
►商業合作
Email：xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
-----------------------------------------------------------------------
►林宣旅遊熱門影片
【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
【沖繩機車獨旅🇯🇵】系列：https://pros.is/P59CC
泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
關西機場免費休息室過夜！超好睡！ https://youtu.be/Al6tHde0K54
台南人的早餐文化，台南人怒吼：我早餐才不吃這些！ https://youtu.be/Xl0tq-Wc-_Y
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
去住藝人KID林柏昇的花蓮民宿，一晚只要400!!! https://youtu.be/e4Qx_QZzEZg
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集，花蓮海或瘋市集！ https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
-------------------------------------------------------------------------------
►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
--------------------------------------------------------------------------------
影片關鍵字：
Matsu 馬祖旅遊 馬祖住宿 馬祖美食 Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 金門旅行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行
音樂來源：
