昆達里尼瑜珈線上Q娜小姐愛旅行在Facebook 的評價

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昆達里尼瑜珈線上在 Q娜小姐愛旅行 Facebook 的最佳貼文

2021-05-23 15:48:41 有 28 人按讚

一直挺喜歡跟享受做瑜珈覺得可以讓皮膚、氣色、精神跟體型更好更健康，之前住台北工作很忙還是堅持學快一年，去年學 #昆達里尼瑜珈覺得結合冥想更療癒身心靈超級推薦！

邀請大家一起參加免費線上瑜珈早課，每天早上4:00-6:30在ZOOM APP參加， #女性之光協會舉辦的昆達里尼瑜珈早課共修，很佛心的任何人都可免費加入跟老師及同學一起團練。

我每週幾天參加已經持續兩個月了唷，覺得維持鍛練瑜珈、噴火呼吸跟唱誦、冥想，每天心情都保持得很愉快放鬆，歡迎有興趣的一起體驗在寧靜中從黑夜練到天亮有多美妙！

❤️五月昆達里尼早課流程：
【Japji】
【Kriya】
(1)暖身
(2)神奇的九個練習
Yogi Bhajan推薦這九個練習，去保持一個女人的年輕與美麗
(3)Subagh Kriya
這套Kriya能夠將你的不幸轉變為豐盛、財富和好運
【大休息】
【冥想】
(1)神的恩典
這個冥想可以喚起每個女人內在的優雅、力量與光芒，與自身最初的能量連接。
☆據說一個女人連續練習一年，她的能量圈將呈現金色或銀色，會獲得巨大能量，神的療癒能量會透過她而流動
☆建議全心全意練習這個冥想40天、一天兩次
☆推薦更年期婦女每天練習5次
☆最好在空腹情況下練習
(2)生命力Adi Shakti冥想
這首mantra屬於所有的女人，女人可以在任何時候自由而有力地唱誦它，召喚最初的創造力量、母性力量！

備註：
1.雖以女性為流程設計對象，歡迎男性參與，照顧自己的陰性能量。
2.這次練習有一個較需柔軟度的動作，若身體需要時間適應，可準備具支撐度的抱枕或多條摺疊好的被毯備用。
2.如果有各自的功課，可以在Japji之後關掉螢幕做自己的練習。

❤️昆達里尼瑜珈線上早課詳細內容&加入方式：
http://www.wola.org.tw/sadhana?fbclid=IwAR1HQbya4Ls6_86XZRB8QQJBYtMD8edPXOX-nFbcmWjTQFqDJsIhQjqXHPc

#每個月會換不同功法
#謝謝老師用心教早課
#免費參加真的很佛心

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Q娜小姐愛旅行

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環遊世界（澳打/沙發衝浪/小資自助/帆船航海）、斜槓、斷捨離、手作花草蠟燭部落客&講師&外文領隊遊歷5大洲63國，台灣第一個女生帆船航海跨大西洋，旅居海外數年，嘗試33種旅行方式。

昆達里尼瑜珈線上在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文

By Lola Lin 海公主蘿菈教練

2019-10-29 05:05:58 有 95 人看過有 0 人喜歡

譚崔瑜珈Tantra：不是性愛瑜珈Sex Yoga？
水晶缽、銅鑼浴 Sound Bathing ;
Tapping (EFT) ;
昆達里尼Kundalini：DEN Meditations Jay 變性人 ;
Self Compassion 同理心 ;
Candlelight Sound 燭光聲音療癒：海洋鼓 ;
Breathwork 呼吸！
GUT90計畫是為了讓真正在意有夢女人成果的教練可以幫助對的人解除市面上許多對女性健康的迷思！這是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程！過去三年，我一直在尋求簡單又有效的解方 ; 現在，我自信地與妳分享：就在這裡！該妳為自己升級了！如果妳準備好了， 👇🏻留言「❤️我」，我會馬上給妳私訊 ☀️✨

超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 44
October 28, 2019

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/15c68b84
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

Lola Lin 海公主蘿菈教練

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玩樂，是與生俱來的天賦。用呼吸連結當下，也就是這時刻，成為創造領導的魔幻力量！攜手擴大影響圈～歡迎來到超能力夢想學校！在這裡，你會探索自己，發現潛能，預演未來，輕鬆實現夢想！透過GUT90天療癒腸胃道 - 女性必修線上教練課程，執行療癒金字塔 - 好睡美容覺＋呼吸釋放壓力＋荷爾蒙平衡營養飲食＋聰明功能性運動，活出生命中扮演的角色意義，啟發自己，造福世界！邁向覺醒昇華意識的健康長壽生活～一起蹦蹦跳跳上天堂愛你們～ Lola Lin ❤ 影片每週上新 | 女性身心靈健康 • 荷爾蒙平衡營養飲食 • 高效能表現習慣養繩 • 自信運動 • 心態致勝 • 潛意識破除自我懷疑＋拖延症完整官方網站 - 高效表現支持圈 | www.lolalinocean.com EMAIL - [email protected]

昆達里尼瑜珈線上在超級旅行者 Youtube 的精選貼文

By 超級旅行者

2018-11-23 21:36:40 有 93,563 人看過有 1,838 人喜歡

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旅遊作家 x 影音導演 x 百場演講講師 x 自媒體經營 = 跨領域創意人
新一代旅遊作家Elaine&Vicky，兩位相識超過十年以上的摯友，一起走過澳洲二年打工度假、紐西蘭開露營車旅行、印度海拔3500m以上冒著高山症危險騎重機

著作《讓世界改變你，讓你改變世界：旅人必備的心靈雞湯》https://goo.gl/wosQEH 《開著家，去旅行 : 紐西蘭露營車旅遊聖經》https://goo.gl/yVdSDC

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超級旅行者

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「影音導演 x 靈魂覺醒者 x 旅遊作家 x 超過百場演講講師 x 跨領域創意人」Elaine&Vicky 兩位狂放不羈的自由靈魂，引你解開心中枷鎖、找回快樂、靈魂的自由，做最真實的自己

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