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【如此努力的你，有好好生活嗎？七個問題幫你重新思索人生】
想要有意義地成長、生活與貢獻，承擔這些負荷的壓力，是否讓你喘不過氣，無法體驗並享受生命中其他領域的成長？
這些負荷是否對你的信念、家庭關係、健康、個人成長、創意或慷慨氣度形成限制？如果是這樣，那便該是你做出轉變的時候了。
七個問題，帶你檢視自我是否有意識的生活？
>> https://betweengos.com/seven-questions-to-meaningful-life/
自從老公買了一堆紫色口罩之後
我就變紫色控了😂
但我還是個職業婦女不能太囂張
所以我的設計師 @erica_sunhair 幫我調了一個很有質感的✨霧紗紫色✨一樣是以不敗的霧棕色為基底，加入粉、灰、紫的元素。
📍 @sunhair_stage
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#東區染髮 #霧紗紫
#粉灰紫色
【自我：關係勒索，你情我願】
一個人活著，就會擁有多重的關係。
人無法獨活，因此關係錯中複雜，夫妻關係、聯姻關係、親子關係、同事關係、上下司關係、婆媳關係。
所有的關係，就像是蜘蛛在蜘蛛網中存活般盤根錯節，越活就越動彈不得。
要如何在個個關係中活出自由與自在，這應該是現代人一直在追問的難題。
一位朋友M結婚多年與公婆同住，生養了兩個孩子，平日裡M是個職業婦女，平常家庭與工作兩頭燒，但最讓她感到窒烤的不是家庭中的孩子，也不是工作的上司，而是家中的婆婆。
婆婆要求M下班後要準時回家不能加班，因為回家以後全家人才能準時開飯，婆婆會幫忙將飯菜給備好，媳婦只要回家吃飯就可以了。
婆婆說：不能讓工作打亂了家庭作息。
M接受了。
但M最痛苦的不是平日下班的時光，而是假日的時間。
假日，先生家族的人都會回家相聚，先生所有的手足歡聚一堂，多麼美好的時光，但婆婆下達命令，命M得負責開火，煮食料理給所有家族所有人飽餐一頓。對婆婆而言，平常M都不用負擔家庭裡的工作，只需要週末煮飯給家族人吃，這已經是很體恤媳婦的辛勞了。然而對M而言，這卻令她痛苦極了，假日是上班族喘息的日子，但婆婆的期望與命令，讓她的假日成了她最疲累繁忙的時間，而且完全不能請假，因為，婆婆會不高興。
這是傳統上的兩難，一難在於：我的付出讓我有怒氣與委屈，所以即使我去做了，仍然讓我感到痛苦。另一難則是：我很想告訴婆婆我不想做，但我怕引發家庭紛爭。
該如何在這兩難之中，找到內心的平靜與平衡？
我無法為M脫困，幫助她離開兩難的局面，因為每個人的意願不同，顧慮不同，想要成為理想中的人的樣子也不同，在乎的事物也不同。
一個凡事都在乎、想要面面俱到的人，那麼犧牲自己取得面面俱到是必然的結果，在這個結果之下，倘若對他人盡心盡力付出時，稍存有一點期待，那麼委屈也將是命中注定的感受。
該怎麼從這樣的困局脫離出來，方法只有一個，那就是將關注他人的目標，轉而關注自己，從一個面面俱到的人，努力轉變為貼近自己需求而付出的人。
這意思是，一個比較自我的人，比較不會受到他人的要求而感到痛苦，而一個比較體貼的人，比較見不得他人受苦，只好犧牲自己（受苦）才能成全他人。
這是一個兩難題，不是讓他人受苦，就是讓自己受苦，你選哪一個？
（未完待續）
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所謂堅強，有時只不過是今早的一個微笑，讓人看不出昨晚的眼淚。
Sometimes being strong is merely a smile this morning to cover the tears from last night.
厭世媽咪日記 (Tully), 2018
今天要介紹的電影，是一部出乎我們意料之外的類型電影《厭世媽咪日記》(Tully)。
片名裡的厭世媽咪， Marlo。 和許多現代的女性一樣是個職業婦女；除了工作之外還要負責照顧兩個孩子、打理家中的一切。丈夫Drew雖然很愛她，但因為忙於工作無暇幫忙，Marlo也一直堅持丈夫應該要專心衝刺事業。
除了多年的操勞所累積的壓力之外，即將出生的第三個孩子更讓Marlo開始感到力不從心。此時她的弟弟提出了一個建議，希望能幫她出錢聘請一個『夜間保姆』，好分擔一下重擔，至少讓Marko可以在晚上好好睡覺，不要像之前一樣。
原本不想要靠別人解決自己問題的Marlo，在第三個孩子出生之後終於負荷不了突然倍增的壓力。好在此時她的夜間保姆Tully出現了 – 一個26歲的年輕女孩。
我們給這部電影的評價非常地高，因為它不只很細膩地探討了現代女性許多的挑戰，整個故事的細節鋪陳更是在最後做了一個完美卻又真實的收尾。是近年來幾部令人眼睛一亮的好電影中，數一數二的。而我們也在Marlo身上看到了自己。
因為這部電影寫實地呈現了伴侶間互動的方式，所以這一集我們也想要一起表達我與水某各自的觀點與感受。
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上一部影片 【尢某嚴選】123蜘蛛人～三代蜘蛛人大PK！
➤ https://youtu.be/dKuP99uq9No
水尢水某精選影片：
解憂電影院 Ep.1：愛情二選一 ➤ https://youtu.be/l6qoKJnIO_s
解憂電影院 Ep.2：尋找職場熱情 ➤ https://youtu.be/S5Ct7UKlUyg
【奧斯卡最佳改編劇本】以你的名字呼喚我 ➤ https://youtu.be/GM0xzqHPu8Y
奧斯卡最佳影片《月光下的藍色男孩》➤ https://youtu.be/WUg7kbV55lE
超撫慰療癒人心的- #奶油蘑菇濃湯
我有個製作人好朋友，她因為想買不沾炒鍋而寫來了訊息，後來索性我們兩人就通了電話，聊了許多鍋子和鍋子以外的家庭生活。
我這位製作人朋友她是個職業婦女，先生也在上班，他們共同有一個2歲左右的可愛女兒，家庭很美滿快樂，只是最近她開始瘋狂的每天在做菜。
『你最近做菜做得很勤，很厲害又要上班又要做菜』我跟製作人好友說
因為在她還沒有結婚之前，我們一起工作，我從沒聽她對任何下廚的事有興趣，倒是知道她喜歡美妝、保養品、旅遊玩樂這些事（我們還曾經一起到過韓國血拼）
『ㄟ～每天做菜很累誒！』電話那頭傳來的回答，讓我覺得是很可愛的坦白，因為這就是她會說的話才對。
『那你幹嘛每天做菜？』我追著問
『因為我要幫我老公帶便當，因為他要減肥』她在電話裡頭有點幸福的抱怨著
『所以我要每天回家後煮老公明天要帶的便當菜，還有他每天晚餐的湯』一口氣她說完了（這就是她說話的本事，她是位電台DJ也是位節目製作人，但是現在的她還是個愛家、愛老公、愛女兒的可愛媽媽）。
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我們身邊有許多的女性朋友跟我這位製作人女朋友一樣，都有許多double的身份，對於這些身份。我們大多都選擇小小的甜蜜抱怨，然後滿滿幸福的接受。
我一直都很佩服女性，在家庭生活大小事情上，獨立堅強面對的韌性，這些事女性們通常都默默的接受，然後再承受著。然而這些都無關乎任何的報酬、收穫、成就感的事，一切的起因都只是因為“愛”。
沒結婚前我和女朋友們常常會說的很氣魄，“對方如果不怎樣，我們就要怎麼樣”，但是婚後我們全都臣服在，自己建構的家庭幸福城堡裡，我們服從了生活瑣事也拜倒在自己孩子甜美無邪的笑容裡。當然還有那個那天讓我們順口說出“I DO”的變形（胖）男人XD 。但是我們都好愛著這一切呀！
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好友的老公因為想減肥，所以晚餐只喝湯，（任何湯都可以，重複的味增湯喝一個禮拜也可以）。
我想我今天這道 ＃蘑菇奶油濃湯食譜，希望可以解解她現在經常要做湯的困擾。
我是很愛喝湯的不管季節、任何風味的湯品我都喜歡，西式的濃湯裡，我尤其喜歡蘑菇、海鮮、南瓜這類的。
而且濃湯一直給我一種溫柔的入口感，濃郁綿密的質感，可以單喝也可以搭配麵包或麵、或糙米飯，都有著飽足感，重點是對現在忙碌的我們也都有其便利性。
一碗湯不油不膩的湯，吃飽後連洗碗收拾都快，剩下多出來的時間就留下來，跟老公調情吧！
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『奶油蘑菇濃湯』食譜
Cream of Mushroom Soup
做法：
我這次的份量是有點多的，如果你們家裡是小家庭，可以自行將食譜份量都減半。
1. 洋蔥100g切碎、蘑菇600g切片。
2. 鍋中加入奶油40g、洋蔥碎、蘑菇片炒軟變色。
3. 加入月桂葉2片、百里香適量，稍微拌炒。（若鍋中的蘑菇出水，請繼續拌炒收汁，炒乾後的蘑菇會必較有香氣）
4. 加入雞高湯450cc＋水600cc後大火煮到沸騰後，改為小火（文火）慢煮15分鐘。
5. 取出月桂葉、百里香放涼，倒入果汁機打成泥狀。（或使用打泥棒也行）
6. 放入鍋中加入鮮奶油100ml，口感可以更滑潤。（如果湯是熱熱的放進果汁機打，就可以不用再加熱。但是如果你用的是打泥棒，我建議還是放涼後再打成泥，會比較安全。）
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Thanks for watching～
