#野泰美 的最終戰役
(文超長,我寫得很認真,所以你們一定要看完😘😘😘)
開始分組的時候,我們就跟你們的心情一樣,覺得 #野泰美 是夢幻組合,卻萬萬沒想到大家都開了外掛,熱舞、唱聲樂、彈電吉他、神級創作……野泰美竟然面臨被PK的命運⋯⋯
最意料之外的,是淨淳的離開。
拉拉老師選擇家瑋的瞬間,我感受到心臟「咚咚」、「咚咚」大力地跳,身後立刻傳來夥伴們的啜泣聲。
我知道大家都慌了,我更是。
但我也知道唯一能做的就是把歌唱好,如果還有餘力,更希望帶來全新的開始,給隊員們更多力量和信心。
接下來……
就是你們看到的Shape of You。
看著螢幕中的自己,好像作夢一樣。
然後,我才真正意識到,一切都是最好的安排。
原來搶麥賽輸給Gail,是有意義的。
在這個緊要關頭才讓我唱到Shape of You,實在太好了、太好了。
我在台下聽聖子唱的時候,手心一直冒汗,她歌聲中的情感是我很難很難超越的,是位可敬的對手。希望未來與她不再競爭,能夠一起開心地、無慮地歌唱。
團體合作賽是我最最喜歡的賽制了,除了能夠被每一個同學嚇爆之外(到底他們有多少深不可測的才華???),讓我從不同角度認識每一個人,感情也更加緊密。
最後要說的,能和野泰美一隊,實在是三生有幸。(救命啊打到這裡鼻子酸酸的😢😢😢)
Gail Sophicha เกล โสพิชา在彩排前一天抵達台灣,舞蹈老師預計教舞兩個小時,她只花了半小時就通透「濃妝搖滾」,還和我們討論了許多非常、非常、非常專業的問題,她才13歲,但她的高度比許多人還更上一層樓,大家這麼愛她不是沒有原因的。❤️(拜託,這一段幫我翻譯給她哈哈哈)
巫詠歡 HAPPY隊長,看到她因為我們輸掉而自責,真的很替她傷心。她非常盡責,也把事情安排妥當。而且一人當隊長、全家當隊長😂家人們都超級幫忙,爸爸媽媽人都超好、超溫柔😭😭😭
.
吳東翰 (Hank Wu),東東My homie❤️我在聲林最好的朋友。知道東東跟我同隊,真的開心到不行。他可以在大家最低落的時候,讓氣氛重新活絡起來,尤其「濃妝搖滾」的舞蹈教學,用了很多好笑的口訣幫助大家(當然搭配一些模仿)😂😂😂
.
張孟權 Jhang Mengcyuan說:「PK我很想被抽到。」因失分而自責。我想說,「魚,雁」是非常非常高水準的創作,他和東東也表現地很好,每次聽都是滿滿的感動,「魚,雁」代表著追尋夢想的我們,希望未來孟權能夠有更多感人的作品,不開~玩笑💪💪💪
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李佳歡 KarFun,其實很對不起她😭知道跳舞不是她的強項,而且還因為版權的關係,讓她練了兩支舞、原本還要幫茉曦代唱😭😭😭發生這麼多麻煩事,她卻一句怨言也沒有,馬上把舞練好了、歌詞也背熟了,佳歡除了聲音甜、長得甜、人更更更甜(也愛吃甜)😘❤️
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長頸鹿 許淨淳 XuDo,哎呀⋯該怎麼說才好⋯⋯她的歌聲、她的創作是最真誠的,就跟可愛的她一樣。任何人都沒料到這個結果,我們知道她很傷心很傷心,但是她還是努力忍住淚水,給對手最大的鼓勵,這就是淨淳,這就是她被大家喜歡的原因😌
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林茉曦 Angel,我的衰衰好夥伴。確定輸掉的那一刻,我最擔心的就是她了,她的聲音是啞的、心裏是害怕的。一個岔音、一個分神,都可能讓她永遠離開舞台。但就是這麼神奇,她帥氣地做到了!戰勝了75%、戰勝了自己❤️生日快樂🎂🎈
每位選手都非常珍惜「#聲林之王」的舞台,而越比到後面,發現我們更加珍惜的是情感,與工作人員、與老師、與選手。我們捨不得離開。
最最最後,謝謝看到這裡的你。
下週比這一集更虐心,我們手牽手靜待它的來臨吧。
#深蹲不是館長給的
#是我的健身教練給的
#雖然我只去上了一期課就放棄了
#教練如果妳有看到希望妳為我驕傲哈哈哈哈
#柔柔真的是舞癡和運動白癡啦
#小烏龜被我飛吻迷倒的bonus片段在instagram
同時也有688部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅KCCC傑夫,也在其Youtube影片中提到,如果你願意贊助我們,可以讓我們頻道繼續走下去,萬分感謝❤️ 1.贊助我們:https://p.ecpay.com.tw/9D4B277 2.成為頻道專屬會員並獲得獎勵: https://www.youtube.com/channel/UCl692PMFEZ_-Vxs7u6WLS6w/join 3.可...
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是我的健身教練給的 在 我是葉柔 Facebook 的精選貼文
#野泰美 的最終戰役
(文超長,我寫得很認真,所以你們一定要看完😘😘😘)
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團體合作賽是我最最喜歡的賽制了,除了能夠被每一個同學嚇爆之外(到底他們有多少深不可測的才華???),讓我從不同角度認識每一個人,感情也更加緊密。
最後要說的,能和野泰美一隊,實在是三生有幸。(救命啊打到這裡鼻子酸酸的😢😢😢)
Gail Sophicha เกล โสพิชา在彩排前一天抵達台灣,舞蹈老師預計教舞兩個小時,她只花了半小時就通透「濃妝搖滾」,還和我們討論了許多非常、非常、非常專業的問題,她才13歲,但她的高度比許多人還更上一層樓,大家這麼愛她不是沒有原因的。❤️(拜託,這一段幫我翻譯給她哈哈哈)
巫詠歡 HAPPY隊長,看到她因為我們輸掉而自責,真的很替她傷心。她非常盡責,也把事情安排妥當。而且一人當隊長、全家當隊長😂家人們都超級幫忙,爸爸媽媽人都超好、超溫柔😭😭😭
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吳東翰 (Hank Wu),東東My homie❤️我在聲林最好的朋友。知道東東跟我同隊,真的開心到不行。他可以在大家最低落的時候,讓氣氛重新活絡起來,尤其「濃妝搖滾」的舞蹈教學,用了很多好笑的口訣幫助大家(當然搭配一些模仿)😂😂😂
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張孟權 Jhang Mengcyuan說:「PK我很想被抽到。」因失分而自責。我想說,「魚,雁」是非常非常高水準的創作,他和東東也表現地很好,每次聽都是滿滿的感動,「魚,雁」代表著追尋夢想的我們,希望未來孟權能夠有更多感人的作品,不開~玩笑💪💪💪
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李佳歡 KarFun,其實很對不起她😭知道跳舞不是她的強項,而且還因為版權的關係,讓她練了兩支舞、原本還要幫茉曦代唱😭😭😭發生這麼多麻煩事,她卻一句怨言也沒有,馬上把舞練好了、歌詞也背熟了,佳歡除了聲音甜、長得甜、人更更更甜(也愛吃甜)😘❤️
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長頸鹿 許淨淳 XuDo,哎呀⋯該怎麼說才好⋯⋯她的歌聲、她的創作是最真誠的,就跟可愛的她一樣。任何人都沒料到這個結果,我們知道她很傷心很傷心,但是她還是努力忍住淚水,給對手最大的鼓勵,這就是淨淳,這就是她被大家喜歡的原因😌
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林茉曦 Angel,我的衰衰好夥伴。確定輸掉的那一刻,我最擔心的就是她了,她的聲音是啞的、心裏是害怕的。一個岔音、一個分神,都可能讓她永遠離開舞台。但就是這麼神奇,她帥氣地做到了!戰勝了75%、戰勝了自己❤️生日快樂🎂🎈
每位選手都非常珍惜「#聲林之王」的舞台,而越比到後面,發現我們更加珍惜的是情感,與工作人員、與老師、與選手。我們捨不得離開。
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是我的健身教練給的 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
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08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
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最重要的,和夥伴與教練一起訓練!安全第一,請特別注意。
是我的健身教練給的 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文
😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集!這集有洋蔥R🥺🧅
還記得2015年的八仙塵爆案嗎?在那場意外火災中,造成大約五百左右的人死傷,許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程,心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny,她成為了醫生說的20%倖存者,從花了很長時間來重新學習走路、到目前成為了一位肌力與體能教練,在這個過程她經歷了一般人難以想像的辛苦與痛苦,也因為火災留下的傷疤而遭受他人異樣的眼光或評論⋯⋯她曾經難以接納自己的『新樣貌』,但因為一次陌生人的溫暖舉動,讓她開始真正接納自己,展現了生命的美麗、堅韌和勇氣!我們今天就要來聊聊sunny是如何走過來的經歷,並且如何看待這些經歷帶給自己的禮物,相信sunny的勇敢也會帶給大家很大的力量!❤️
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00:02:30 八仙派對火災事發過程
00:17:01 漫長艱辛的復健之路
00:23:03 接觸健身並成為健身教練的經歷
00:30:55 外表受到異樣眼光與攻擊,如何接納自我的過程
00:41:30 何謂『臉部平權』?
00:44:05 對外貌感到自卑因而討厭自己的人,想給予的建議?
00:48:03 經歷意外收穫的啟發和禮物?
00:49:58 節目結語
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健身這條路上我不斷的學習,因為我知道學無止盡,為了給我的學生最好的幫助,我必須不斷精進自己。 ... 04-05-2019 · 我是女生,年齡比較大了還可以做健身教練嗎? ... <看更多>
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