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走りの神が降りた👼
1.9㎞×4本(3′40-45)
いつも1000mのインターバルのペースで1.9㎞とは…😱と不安を感じつつもスタートした#サイラス練
7'18
7'06
7'16
7'34
1本目足が重くて
2本目に神が舞い降りて、めちゃ楽で、楽しくて
3本目で足が🍞になりはじめて
4本目で足が🍞🍞笑 700mくらいから置いていかれた
完璧やったのは2本目だけやったけど
途中楽しくて笑えたから良し✌️笑
午前に10㎞走ってこれだから良し笑
#とりあえず良しを見つけてく
三連休の合宿に気合いが入る練習でした〜〜
#時差投稿#サイラス練
#写真無さすぎてこれ
#この後はもちろん足🍞🍞
#間に挟んで貰う方が垂れにくい
#やっぱり少し走ってからの方が足が動く
#サイラスのいないサイラス練
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#ランナー#夜練#代々木公園#跑步#runner#rantastic#ウルトラランナーみゃこ
《TSUMIRE Welcome to Miyako Island》😳OMG下了飛機！等等這是什麼！何これ！！空港？？？
太驚人的機場了吧？這是機場嗎？
我以為私人飛機停在一個度假村直接下來這樣
沒錯！這是一個才蓋好沒有很久的新的機場
宮古島裡的《下地島機場》
你們看到所有都是機場內哦（我放了出境跟入境的照片）
好美好驚艷 竟然有國際線！雖然蓋好就碰到疫情目前沒能使用、但以後嘿嘿我也想從台灣直飛宮古（我這次從羽田直飛宮古，下地島機場只有LCC廉航）
咦❗️❗️❗️❗️❗️
為什麼有人迎接我！！為什麼！我真的感動到要哭了！
但是汗水夾雜我亢奮心情+愛鼻超瘋這小孩
（她忍三小時不吃不喝不鬧我感謝了）真的優秀
下飛機她開心怎樣就怎樣
媽媽終於帶妳來了
孩子 這是白色的沙
孩子 這是藍色的天空
孩子 這是清澈透明寬廣的海
媽媽自己來充電🔋充到直到想到有一天
我會讓你有記憶的看見
這是我的一切能量來源
但⋯這次旅程實在太瘋狂了🤣🤣🤣（待續）
嗯⋯⋯這個故事開端
來自上個故事的結束
我上次去完宮古島、突然一個藍藍的女孩DM我
（我是說很海邊氛圍那種的）
她是住在宮古島的台灣人 在機場工作
嗯！？宮古島有住台灣人！真的很少見
因為宮古島連人都很少了⋯⋯
我愛宮古島的原因就是因為～沒有人
海都是你的的概念！哈哈！
我真的滿感謝這次緣分 要不是這封DM
我應該真的很難帶小孩去！
被邀請去之後我說⋯那我帶小孩哦 還有一個朋友
然後我們都沒有駕照（瘋子）
鄉野間、宮古島雖然是沖繩最大離島但是
沒車走一兩個小時也回不了家好嗎
我真的超像瘋子 願意有人要帶我們 好
我實在行動力旺盛在那時候就訂了來宮古島的機票
但女孩沒有辦法請很多天、我們幾天都在飯店周遭跟使用飯店的接駁+狂走！哈哈總之很瘋狂的旅程展開了✈️🏝🏝✈️🏝✈️
說走就走❤️❤️🔥❤️❤️🔥❤️
🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝
我隔了半個多月以上才開始放⋯
因為有很多原因、總之我們盡全力防疫後來了！
（機票是在好幾個月前搶到的特價票）
真的是一個艱辛的旅程 但是！
眼前的一切 什麼都值得了
帶你們回顧 啟程 翱翔 我最愛的宮古島
離東京1800公里的愛戀、正要開始
我得的是#沖縄病
這次要讓我女兒看到、摸到、聞到
我的愛戀情懷
❤️
這次時差PO文系列：疫情⋯我這麼愛沖繩實在太難了
儘管這樣在沖繩的朋友跟認識的島民也沒有不希望我們去
並且告訴我們 不會被白眼 因為這裡是沖繩
所以我們做到最好的防備 日本人做不到的全套
機上不吃不喝不上廁所 驗PCR！
我們跟回台灣差不多防護鏡跟醫療口罩
只能這樣 保護自己保護我最愛的人跟島
愛鼻一樣全程配合極致非常感動！
忍到了 就是你的了 我都是這樣對她說的！
我們都好好做到了！基本吃飯都外帶或是便利商店😂
🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝
宮古の下地島空港！！びっくり！！
何これ！！！おしゃれすぎる
何これ！！！ようこそ宮古島！！
泣きそうくらい感動した！ありがとう…
本当にサプライズすぎる！
よし、これからのアイビとの旅、、、楽しみしてください
《時差投稿》✈️🏝✈️🏝✈️❤️
✈️機内は絶対マスク外さないこと、食べない飲まないトイレ行かない（密閉) は基本です、防護メガネ、医療用マスク、PCR検査など大変なんだけどコロナ予防の基本知識あるの上で行きました。
#tsumire相戀日本旅
#下地島空港 #下地島
#オキナワ #オキナワに恋をした #沖縄病
#沖縄生活 #okinawa #宮古#宮古島 #沖縄大好き
#visitokinawa #okinawatrip #okinawatravel #沖縄旅行 #宮古島旅行 #沖縄 #沖縄大好き#沖縄移住 #沖縄好きな人と繋がりたい #沖縄旅 #沖繩#宮古ブルー #宮古島大好き#宮古島移住#国内旅行#沖縄好き #沖繩旅行 #unknownjapan#おきなわ#okinawapress.
♡ Mama’s coordinate ♡
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#時差投稿
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先日、カラーした日のコーデ💖💖
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髪の色に合わせて
ピンクのシアージャケットと合わせたよ☺️
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この日は全身GU！👕🩳
バッグも @thankyoumart で390円！
本当にプチプラコーデ🙌
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髪の毛染めてからもう1ヶ月経って
今カラーが落ちてピンクが薄くなってる
毎日お風呂上がりで髪の毛がボサボサで
Eパパが『えっ！チャッキーが居る！』って言われてさ💦
もう毎回NEW髪形に対して
Eパパが付けるあだ名に脱帽なんだけど…🙄️
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しばらくチャッキー髪型でウロウロするわ😂
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#mamagirl #ママコーデ #きれいめカジュアル #大人カジュアル #大人女子コーデ #アラフォーコーデ #きれいめコーデ #30代ファッション #ミニマムコーデ #低身長コーデ #おチビコーデ #145cmコーデ #着回しコーデ #おしゃれさんと繋がりたい #magasta2106 @magaseek #プチプラコーデ #カジュアルコーデ #春コーデ #gu_for_all #上下gu #シアージャケット #初夏コーデ #nikeスニーカー #スニーカー女子 #厚底スニーカー #nikeryz365 #ピンクヘア
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👩
tops/shirts/skirt▶︎ @gu_for_all @gu_global
#シアーテーラードジャケット
#ランダムプリーツナロースカート
bag▶︎ @thankyoumart
shoes▶︎ @nike
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♡ Haiyu’s媽咪的穿搭 ♡
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#時差投稿
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這是剛染完粉紅頭時的穿搭喔！💖
為了配合粉紅頭特別配上淺粉紅色外套😘
全身GU！
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染完頭到現在差不多有一個月惹
深粉紅色漸漸顏色變淺粉紅
現在每天洗完澡還沒吹頭髮亂成一團時
E爸居然說：妳也太像恰吉了吧！
ㄜ….(翻白眼🙄️)
■大会名
【第7回】LiCaSta杯
ID:828531
■日時
9月26日 (日)20:30～23:30
※日時は予定です。変更がある場合はTwitterおよびYouTube上で告知します。
■基本情報
新規の視聴者さんも参加可能な親善試合です！
賞金等はありませんので、楽しんだもの勝ちです
参加者の皆さんも楽しい雰囲気づくりにご協力下さい
■大会ルール
・トーナメント方式で勝敗を決定します
・予選の対局は同時にスタートします
・対局は各ステージ半荘1回で行います
・原則、上位1位/2位が勝ち上がります
・配信で対局を観戦します（時差有りなので戦況には影響しません）
■参加人数により変化するルール
・ステージ数（1回戦/2回戦等）は参加人数により決定します
・予選から準決勝or決勝に勝ち上がる順位が3位までになる場合があります
その場合、持ち点が多い順に勝ち上がります
・人数が4の倍数にならない場合、主催者が参加して人数合わせをします
それでも足りない場合は、CPUを含みます
■その他協力してもらいたいことm(_ _"m)
・対局が終わっても観戦が終わるまでは勝敗が分かるようなコメントは控えてください
このチャンネルは「365日24時間いつでもゲーム実況の生放送を見られる」を目標にスタートしました。配信者ごとに個別に番組を持っています。
▼LiCaSta放送局の配信者一覧ページ
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https://sites.google.com/view/licastamembers
▼メンバーシップ登録はこちら！
https://www.youtube.com/channel/UCiYqOpyLBm17wEp-G_JI2_g/join
▼配信カレンダー
https://calendar.google.com/calendar/[email protected]
▼ラジオコーナーへの投稿・ご意見などはこちら
https://forms.gle/ERKEGFDbB5HLauHf7
▼LiCaStaのご紹介記事
http://ur2.link/NOyZ
実況プレイヤーとして参加ご希望の方は 、以下までご連絡ください。
licastagamers@gmail.com
------------------------
【配信中のコメントにおける注意事項】
LiCaStaメンバー及びコラボ中の方以外の動画・チャンネルの宣伝
他の視聴者様に対してSNSや他のwebサイトへ誘導する行為はお控えください。
万一、宣伝のコメントがありましたら、発見次第コメント削除させていただきます。
その後も宣伝を続けられる場合は、タイムアウト、ブロック等の対応となりますこと、予めご了承くださいませ。
#マージャン
#参加型
#ゲーム実況
Support the stream: https://streamlabs.com/licasta
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・原則、上位1位/2位が勝ち上がります
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・ステージ数（1回戦/2回戦等）は参加人数により決定します
・予選から準決勝or決勝に勝ち上がる順位が3位までになる場合があります
その場合、持ち点が多い順に勝ち上がります
・人数が4の倍数にならない場合、主催者が参加して人数合わせをします
それでも足りない場合は、CPUを含みます
■その他協力してもらいたいことm(_ _"m)
・対局が終わっても観戦が終わるまでは勝敗が分かるようなコメントは控えてください
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#マージャン
#24時間配信
#ゲーム実況
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【第7回】LiCaSta杯
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