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🖤政大同學們的愛店堪稱平價鼎泰豐✨
老闆每天線桿現做 讓小籠包完全超多汁又超鮮甜
配上醬料跟薑絲一起大口塞進嘴巴裡真的超幸福😍
電奈還有超多麵食都超好吃 泡菜涼麵、蔥油餅都表現超優！
蛤蜊蒸絲瓜更是不得了 蛤蜊超大又肥湯汁整個有夠鮮😳
不晚午餐晚餐吃都超滿足～～❤️
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《 福鼎湯包店 》
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🏠台北市文山區興隆路三段112巷2弄13號號
⏰7:00-21:30
☎️02-2931-7338
💰蔥油餅 $𝟒𝟎
💰小籠湯包 $𝟖𝟎
💰菜肉蒸餃 $𝟖𝟎
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Instagram / @9an.eatba授權
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📲😝我們的IG：https://goo.gl/CjnBc7
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#Foody吃貨 #Foody吃貨台北 #台北美食
找亮點✨
上次認識高筋跟低筋麵粉，今天就來做中式料理最常用到的中筋麵粉吧💪
好亮做蔥油餅，本來不吃蔥的好好居然吃光光！過程有點混亂，餅不成餅樣，煎的有點焦焦。
好亮還是笑瞇瞇的告訴我，蔥油餅好好吃喔。
好吃到我來不及拍食用照，我煎完Z先生的出來就完食啦😆
💡又是一個簡單的分享會害羞的食譜，要不要一起做？
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#好亮育兒日誌
【理解孩子之後就一定要追隨所有行為嗎？】
圖說：本來是到處噴水的好好，拿到盆栽後能夠負責澆水（噴水）終止他到處噴水的窘境，也從照顧盆栽的過程中得到滿足的笑容❤️
蒙特梭利的核心理念是：觀察孩子>瞭解孩子>跟隨孩子。
💡上次跟大家聊了觀察的訣竅，透過觀察可以去瞭解孩子為什麼這麼做，但是孩子想要怎麼做都可以嗎？
📌舉個例，孩子對於水龍頭的水感到好奇，不願意關掉水龍頭，透過觀察成人瞭解這是孩子對水的好奇心，那麼要不要跟隨不願意關水的孩子？
答案是否定的。
▶️不傷害環境（水資源）
💡那麼該怎麼做，能讓孩子認為你理解他，卻又不傷害環境呢？
給予孩子能夠觀察水的機會。
▶️好的作法
像是洗澡的時候～規矩是水裝滿了就要關水，如果今天不夠，明天後天大後天都可以再給你觀察的機會。
🔸甚至能交辦孩子小任務：水裝滿時請過來告訴媽媽～謝謝你願意告訴媽媽水裝滿了，這樣我就來得及關水，不會浪費水流出來。
▶️累積孩子對環境觀察後獲得的成就感
💡理解之後不等於要無條件的追隨，既然最後的答案都是不准浪費水，為什麼還要去理解孩子呢？
理解對孩子而言是莫大的希望，原來我的媽咪懂我！
當你能夠同理他的感受就算你無法完全追隨孩子的作法，只要透過身體或是眼神接觸，抱抱孩子，摸摸孩子。
溫柔且堅定的告訴孩子你的理解以及規矩的準則，孩子會看到你願意理解他產生的善意，讓孩子感受到愛，而不是單純的被拒絕。
💡一定也會有夥伴告訴我，我照著做了，但孩子依然故我，被阻止時總是放聲大哭..
蒙特梭利的理念中，成人最需要學習的一件事就是「相信你的孩子」
#孩子會因為成人的相信成就偉大
這裡所指的信任，並非是相信孩子會立即及精準地將事情做對，而是相信只要願意給予孩子時間與空間去嘗試，他們將會找到適合自己做事的模式，並且從中建構起自己的心智。
我始終認為，做不到的不是孩子，而是成人啊！
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#大V聊教養
#蒙特梭利 #montessori
#跟隨孩子 #FollowtheChild
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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#溫室精緻餐盤
#傳統風味 $105
(附20元補差價任選飲品)
塔香河粉蛋餅+嫩煎豬排+鄉間培根杏鮑菇+蔬果沙拉，
配上香甜的豆漿，
塔香河粉蛋餅口感Q彈，
有引人食慾大開的九層塔~~
店家的9月手繪牆是 #鬼滅之刃 的插畫喔^^
溫室好食Jardin d'Hiver
地址： 新竹縣竹北市中山路273號
電話： 03 551 7127
#星座 #料理 #美食
感謝
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
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IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
