經痛不是病
痛起來要人命⋯
#大姨媽來襲
#暴躁女子
#痛到翻掉
暴躁女子 在 Facebook 的精選貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅女子健心室，也在其Youtube影片中提到，你會不會有女生體重數字一定要瘦到四開頭、或是數字愈低愈好才是愈漂亮愈有好身材的象徵呢？你會不會因為執著在想要追求網紅的身形，自以為每天吃很少再加上大量的運動就可以擁有那樣子的理想身形或是看似光鮮亮麗有自信的人生呢？你會不會因為害怕外食或聚餐無法估計熱量而常常拒絕一些和別人社交的場合呢？ 今天的來賓M...
暴躁女子 在 德州媽媽沒有崩潰 Facebook 的最讚貼文
對我來說，當媽媽最難的是：情緒控管和睡不飽。
我本身就是一暴躁女子，現在連睡不飽吃不好都不能發脾氣，不符合人性啊。
因為我認為，父母親在情緒失控時，猙獰的樣子造成小孩的驚嚇跟創傷，他們可能一輩子都會記得。
我最近被賊粒氣到不行時，衍伸出來的對策是：繞到他後面用手指戳他的頭。
（執行一種遊走於體罰邊緣的行徑，而且如此一來他不會看到我咬牙切齒的樣子，雖然他好像根本沒在怕）
喔還有，腰痛也是我當媽後相當痛苦之事，我隨便算了一下，我一天當中彎腰次數差不多30次（兩隻小孩換尿布、上下車、穿脫鞋…）150斗米get。
我原本有一個按摩腰的機器，結果兒子把充電線藏起來（真是整媽媽的箇中巧手），我趴在地上到處找，越找腰越痛後來乾脆算了。
想生小孩又有在健身的朋友們，記得練練背肌。
圖為人生目前沒有搶贏過哥哥的妹妹，還吃了一記肘擊。
#育兒警世通言來了
暴躁女子 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
你會不會有女生體重數字一定要瘦到四開頭、或是數字愈低愈好才是愈漂亮愈有好身材的象徵呢？你會不會因為執著在想要追求網紅的身形，自以為每天吃很少再加上大量的運動就可以擁有那樣子的理想身形或是看似光鮮亮麗有自信的人生呢？你會不會因為害怕外食或聚餐無法估計熱量而常常拒絕一些和別人社交的場合呢？
今天的來賓Mia的故事其實是很多在意自己身形外表的女孩故事的縮影，mia從人生最顛峰的70公斤本來想瘦身是為了健康，到後來開始走火入魔追求數字，一路瘦到43公斤的時候以為自己成功了，但是卻發現他並沒有很喜歡那時候的自己，不但變得虛弱怕冷、情緒暴躁、連失眠、月經失調都找上門之後，他才意識到自己失去了身心的健康，而開始決定增重。增重的過程當然也充滿了各種女生會有的糾結，但他卻在過程中體會了很多寶貴的經驗，所有女生踏入健身領域後可能會有的想法、行為跟經歷，Mia在短短的健身歷程中都幫大家體驗過了，所以今天邀請她來聊聊他走過的心路歷程和轉折，呼籲各位女孩應該要有的以及應該避免的心態、觀念和行為，讓大家少走一點彎路。最後我根據mia這一路以來的經驗，也分別總結了三點建議你不要做的事情跟要做的事情。
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暴躁女子 在 Let's拓客 Youtube 的最佳貼文
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【惱人的更年期 20180511】
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