關於 曼谷去清邁自駕 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

[35銖食個有肉有菜有湯全餐 佛心價打工人飯堂～]

呢間一年前由曼谷開喺清邁嘅炸豬肉店，口號係「覺得食唔飽就唔好返轉頭」，好自信一定會餵飽人，事關呢度標榜白飯、例湯任裝，蔬菜同辣椒沾醬都係免費無限量供應，即係話你用35THB/HK$9叫個碟頭飯，就可以享用到一個有肉有湯有菜有飯嘅全餐，係咪好抵先，重點係呢度嘅招牌炸物本身真係幾好食，呢下抵讚～

🍲菜式選擇：
主打炸五花肉、炸豬柳同炸雞肉，可以散叫或者跟白飯上，另有香蕉葉紅咖喱蒸魚、臭草煎蛋、蒸蛋、煎魚餅、中式香腸、炸歪頭短鯖魚、水煮蛋等近10款配菜～

👨🏻‍🍳食物質素：
幾款炸肉之中最人氣係炸五花肉，雖然未去到即叫即炸咁講究，但因為生意好，流量大，即使預先分批炸定都唔會放咗太耐，入口外層仲保持酥脆，帶脂香、唔乾柴，最重要係食落唔油膩，連平時甚少食熱氣嘢嘅廢老太都大表欣賞(油炸食品果然係有魔力嘅XD～)，炸豬柳都ok，無炸五花肉咁肥，健康啲(其實都係炸嘢囉XD～)，炸雞肉相對就平凡咗啲，我自己個排名順序係炸五花肉>炸柳肉>炸雞肉～另外我覺得加分位係炸肉上枱時會再灑一堆炸脆粒上面，撈埋白飯一齊食，好味～

配菜方面，蒸蛋好滑溜，濕濕哋送飯一流；煎魚餅帶少少辣，香口惹味；香蕉葉紅咖喱蒸魚椰味十足，好香滑，不過都幾辣吓～不過我最鍾意係個臭草煎蛋，臭草入口有朕獨特嘅濃郁味道，食嗰陣蘸上蝦醬辣椒醬，好好味～

🏡用餐環境：
裝修簡單，兩面通風，光猛企理，不過就無冷氣，熱天比較多烏蠅～

💰平均消費：
普通碟頭飯收35THB/HK$9，想食得豐富少少，加一兩個配菜，每款價格講緊都只係7-30THB/HK$2-7，真係佛心價錢嚟㗎～

最後都係嗰句，雖然大家呢刻可能用唔着，不過bookmark定先，話唔埋好快就可以去到呢～

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📍ข้าวหมูทอด ตั้ง ตัว ฮะ
地址：152/40 Moo 2, Tha Sala Sub-district, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai
營業時間：8am-4pm，逢星期日休息
FB： bit.ly/3oPehzJ
地圖：https://goo.gl/maps/31rFHUjZPQB22cSq9

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今天我們要來認識譚美·達克沃絲（Ladda Tammy Duckworth），
這位被列為最傑出的亞裔美國政治家，
同時也是第一位抱著嬰兒投票的參議員、
第一位在在任期間分娩的參議員、
第一位在泰國出生的美國參議員、
第一位當選國會議員的身障女性、
第一位因為戰爭而雙腿截肢的女性。

#先認識她的家族吧
（因為她全家都叫達克沃絲，為了方便區分，這一段我都以Tammy稱呼，下一段再改回達克沃絲喔）
她媽媽的家族在1930年代（或更早），為了躲避共產黨的統治，舉家遷徙到泰國。
1940年代，她的媽媽在泰國清邁出生，是華裔泰國人。
她的爸爸是美國人，一位退役的美國陸軍上尉，
曾以美軍身分參與了韓戰和越戰，
並在二戰沖繩戰役中獲得美國紫心勳章。
1968年，Tammy在泰國曼谷出生，
因為爸爸是美國人，所以根據美國法規，Tammy一出生就是美國人。
後來她的父親退役後改做文職工作
帶著Tammy和母親走過柬埔寨、印尼、新加坡和寮國。
甚至在1975年赤柬衝進去佔領金邊之前，
她們一家子就待在金邊附近。
Tammy說，她的父母會帶她去聽城牆外的戰爭，遠處傳來像煙火般的聲音。

以下是達克沃絲訪台演講的最後一段。
「我特別想親自來這裡，因為我的家庭，多數人知道，我父親的家族，從美國獨立革命起，幾代以來，就為美軍服役，為自由與民主奮戰。但你們多數有所不知的是，我母親的家族，其實最早是從廣東潮州逃離的，為了追求自由，為了逃離共產主義。我的母親在1940初期的泰國出生。所以這對我特別重要，來亞洲支持另一個民主政權。我的家庭與我，知道自由的代價。我在這裡對您們說，美國不會讓你孤單。」（翻譯取自張之豪粉專）
https://bit.ly/35blqm1

「#我的家庭與我，#知道自由的代價。」
這句話的背後，整整包含了韓戰、越戰、中國共產黨、赤柬的歷史故事。
我們可以說，
達克沃絲這一家族，
幾乎把所有共產黨的戰爭都經歷過一遍了。

接下來就是譚美達克沃絲本人的故事。
在亞洲各個國家多次搬家後，
達克沃絲全家在她16歲時搬回到夏威夷的檀香山，
而她也在檀香山完成她的高中學業，還獲得了女童軍最高勳章。
1989年，她從夏威夷大學取得政治學士的學位
後來她又攻讀藝術碩士，
她本來還想要念博士，
但這個計畫因為她加入軍隊而中斷，
最後才在2015年取得博士學位。

達克沃絲追隨父親的腳步，於24歲成為美國陸軍軍官。
當時她選擇開直升機，
為什麼？
因為直升機是陸軍裡頭為數不多對女性開放的戰爭工作之一。
她的任務是駕駛直升機接送士兵安全離開戰場。
2004年，達克沃絲以連長兼黑鷹直升機飛行員身分被派往伊拉克支援。
11月12日下午，她一如往常穿梭戰場。
就在她完成巴格達北邊的一個接送請求，準備要返回基地的路上，
一枚火箭榴彈從地面竄出，
直挺挺的擊中達克沃絲的直升機。
爆炸的火球在她腳下炸開，
幾乎將她的右腿蒸發到臀部，
而她的左腿也從膝蓋下方裂開，
右手臂也受到嚴重損害。

那天，她失去了雙腳，
失去將近一半的血，
她的副駕駛將燒焦的直升機迫降在草叢中，
達克沃絲在短短60小時內從伊拉克被送到德國，
又從德國回到美國馬里蘭州軍事醫院。
等到她醒來，已經是一周後的事了。

但達克沃絲醒來後，還有另一項噩耗正等著她。
當她在伊拉克服役時，
她的父親也因為心臟病發住院。
在她結束雙腿截肢手術後沒多久，
她的父親卻因為心臟手術失敗，過世了。

她坐在輪椅上，參加了她父親的葬禮。

#參政之路走得又快又堅定
在經歷雙腿截肢、父親過世後，
達克沃絲的堅韌意志並沒有被削弱。
她隨即在2006年宣布參選國會議員。
但她失敗了。
她以49%得票率輸給了競爭對手。
不過這也帶給她另一個工作機會。
當時的州長任命她為退伍軍人事務部主任，
她在這個崗位上受到讚譽，
也為她後面的政治生涯找到明確的使命。

2012年，她再次參加伊利諾州眾議院選舉。
經過6年的政治服務，
她總算在這次以55%對45%擊敗對手，
成為伊利諾州第一位亞裔國會議員、
第一位當選國會議員的殘疾女性、
和第一位出生於泰國的美國國會議員。

2016年，她轉戰參議院。
成功以54%對40%擊敗當時的共和黨籍議員，成為第三位亞裔女參議員。

2018年，她又創下另一個「第一」。
她成了第一位在任期間分娩的美國參議員。
而且她還順便在生產前推動一個提案，
讓參議員可以在投票期間將一歲以下的兒童帶到參議院，以便哺乳。
就在她生產前，參議院還真的一致通過了這個決議。
她的女兒成了進入參議院議事廳的第一位嬰兒（可愛）。

其實，達克沃絲甚至成為拜登副總統人選之一，
但最後由印度裔的賀錦麗勝出。
跟其他人比起來，
達克沃絲的政治經歷不算長。
但是她的積極、正面、勇敢，
讓她就算沒了雙腿，在政治路上比誰都走的快。
這次她率團來到台灣，
讓台灣有機會認識一位這麼偉大、勇敢的女性，
而這位女性用真摯的眼神對著我們說：

「我在這裡對您們說，美國不會讓你孤單。我們會在你們的身旁來確定台灣人民會得到他們需要的，以此克服疫情，走向未來。謝謝你們。」

這張圖是她今年出版的回憶錄封面
目前好像還沒看到台灣出版社翻譯進來
希望可以盡快看到

全文放在敏迪選讀官網
https://www.mindiworldnews.com/20210608_duckworth/

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泰國有許多景點是一生來玩必去的😍，今天凱倫泰泰要介紹的這個地方就是個人非常推薦的，如果您是愛泰族的，以後在某一次的旅泰行程一定要把這裡納入下去，值得您花一點時間來到其他地方沒有的特色市集，只有周末限量，此地獨有，難得的體驗!

去年的11月底，凱倫泰泰很榮幸的被 Amazing Thailand泰國旅遊局(TAT)看見，經過了第三次的邀約，泰泰最後終於挪出時間，跟隨著TAT其他知名部落客/KOL一起去探險了叻武里府 (Ratchaburi)✅，在遊客中越不知名的，個人其實越想去。

這一趟旅行可以說，住在泰國30年來，應該是永生難忘的旅行，某一些行程真的讓人有驚有喜😱，也有讓人嚇到快漏尿的活動😰，希望在這邊把一些泰泰覺得值得推薦的叻武里府景點給各位，希望更多愛泰的讀者下次回泰又有新的地方可以去!

🔹🔹🔹清邁的介紹差不多已經告一個段落，在前往介紹清萊前，泰泰會先暫時的穿插幾篇不一樣的地方給各位，之後會再繼續介紹清萊的景點，敬請期待!🔹🔹🔹

叻武里府 (Ratchaburi)對許多人說可能很陌生，他位於曼谷的西邊，大約80公里左右，鄰近著佛統府和北碧府，最西邊連著緬甸邊界，其實離曼谷不算太遠，知名的🛶Damnoen Saduak Floating Market (丹能水上市場)就是在這一府，但是許多人到了水上市場後就離開了，其實叻武里府可是許多泰國人周休二日最愛去的地方之一，因為被山環抱著，天氣非常的清爽，其實還有許多特殊景點可以去!

這一篇泰泰要介紹第一個個人超級喜歡的就是Oh Poi Market ตลาดโอ๊ะป่อย✅，他位於叻武里府的宣蓬縣(Suan Phueng)，而這個只有周末才有營業的市集在泰國當中已經非常出名，很多然都遠從其他外府來，為了就是要看這裡最大的特色，那就是早上大約7.30-8.00時候，就會有五位和尚🙏站在竹筏上從上游的廟裡划到Oh Poi市集的碼頭，這個景象可以說全泰國獨有的。

和尚到了岸邊時，會先坐下然後念一段經祈福，然後在一一讓人化緣，不誇張的是，等著化緣給和尚的應該至少有排一公里長😱，大家都是等著這特殊的體驗，每一個輪流把物品放進缽裡，然後隨身的小孩們就會跟人民拜一下後，然後把化緣物品往後傳，放到大桶子裡面，等著一起搬運回廟裡。

叻武里府的宣蓬縣可以說都是Karen凱倫族的後裔，所以在這裡大多數看到的居民都還是會穿著他們的傳統服飾，而Oh Poi這兩個字在凱倫族裡面的意思就是 “休息/悠閒”的意思，這市集取這名字非常剛好因為它不像其他的一樣包裝得商業化，保留住了他們村莊的原貌，攤位跟休息區整個被🌳大樹給包圍，鄰近著河邊，整個非常的愜意，很可以在這邊很放空的度過一個早上沒問題!

一大早和尚祈福化緣完後，當然就是接著去逛市集，雖然占地不大，但是裡面的氣氛真的很歡樂，除了有賣各式各樣的當地美食😋之外，還有許多傳統服飾和配件，而這裡最大的重點就是他們手做類似像dreamcatcher捕夢網的裝飾，但是又更好看，更繽紛。

這個市集可以說到處都可以看到他們掛著這個藝術品，上前詢問攤販，他們說是帶給人們好運的一個徵象，現場就有許多妹妹們在編織，因為顏色跟樣式實在很療育，加上又是可以帶好運🌟，凱倫泰泰當然就買了一個大的回去當紀念品。

邊走邊吃，吃的喝的，鹹的甜的都有，價格也非常的親民👍，坐在樹下，聽著河邊的水流聲，吹著涼涼的方，真的非常的放鬆，就是特別喜歡這種步調，能越靠近大自然的市集真的是越來越少了。

🚗🚗如何前往: 自駕或是包車

⏰⏰Oh Poi Market營業時間為每個六，日早上07.00-14.00。

👉前往前，建議先看他們的FB粉專最新資訊，確定是否有營業:
https://goo.gl/maps/QhmmVeQ1fo7p8V7M9

❣️❣️溫馨提醒:

🔸和尚都大約7.30-8.00划來到河邊(時間不定)，我們兩台車因為音樂節大塞車的關係，差一點就趕不到看和尚到河岸，一下車整個瘋狂地跑，非常非常建議，如果自駕來，一定要七點就到，不然車位要停很遠，如果包車來，建議要7.30前就到，不要難得來，然後錯過了和尚!

🔸來到這邊盡量備小鈔，1000大鈔他們比較難找開

🔸市集裡面沒有洗手間，要到對面的廟裡，請自備衛生紙。

這個市集真的是個難忘的地方，下次泰泰一定還會在帶家人前往，雖然一大早就要到這裡，但是一切值得，接下來幾篇要介紹的叻武里府景點，都是泰泰很推薦的，讓您規劃著兩天一夜的行程應該都不是問題，記得要先收藏📥，做好筆記!

在此也要謝謝泰國觀光局(TAT)的邀請，讓泰泰接觸到更多平常難得去到的地方，主要是還可以跟不同國的部落客/KOL接觸交流，真的是難得的體驗，也讓泰泰學習到很多(團體照在圖裡🖼)，期待以後還可以介紹更特別的景點給各位!🙏

🔹🔸🔹🔸🔹🔸
如果想要看更多FB粉專以外的泰國資訊和生活動態，記得先去追蹤凱倫泰泰的IG(Instagram)
www.instagram.com/karen.the.foodie/

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MEGA HarborLand世界前五大室內遊樂園，2019年四月新開幕，裡面有超過二十幾種滑道以『快樂農場』為主題。這裡面有一個超威的，從兩層樓高的兩段式溜滑梯，滑一次讓你的尖叫聲一次叫到沒氣，只能有超嗨來形容。

這裡除了滑道遊趣區外，還有運動直排輪區、雷射槍競賽區、雷射碰碰車、迷你城市駕訓班、多媒體互動區。

以上都是我個人很推的區域，另外一個是除了跑跑跳跳的區域外，我很建議大家都可去多媒體互動區玩一下，小朋友可以認識使用多媒體電子化的互動產生不一樣的樂趣喔！

話說無論你是玩耍前或是玩耍後，在MEGA Bangna百貨可以逛街、餐廳也很多，直接在這裡花一天也值得，建議也能將小朋友跟爸爸丟入室內遊樂園，媽媽跟其他朋友去逛街喝咖啡或看個電影，大概四小時後再來接就可。哈哈哈哈哈哈！（沒在泰國看過電影的人也很值得推一下看電影（喂））

《MEGA HarborLand》
地址：38 , 38/1-3 , 39 หมู่ที่ 6 ถนนบางนา-ตราด, Sukhumvit Rd, Bang Kaeo, Bang Phli District, Samut Prakan 10540泰國
電話： +66 65 848 2000
營業時間：週一到週五10:00-21:00、假日09:00-21:00
官網：https://bit.ly/2WSGjjm
地圖：https://bit.ly/2IbWtwl

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#潑水節 . #宋干節 為何要潑水.抹白粉？ 潑水節好玩地點在哪？2019 #泰國 政府禁止潑水節做什麼事？ 更多泰國情報： https://line.me/R/ti/p/%40bxy0128d

⚠️⚠️《2019潑水節》重點注意事項⚠️⚠️
泰國政府2019年的潑水節禁令，觸犯可是會被罰款或拘禁的唷‼️

6大禁忌有︰
⚠️禁穿暴露服裝裸露
⚠️禁跳性感舞蹈
⚠️禁用污水潑灑
⚠️禁用高壓水槍
⚠️禁止活動現場販售酒類
⚠️禁止邊駕駛邊潑水

💢另外最...最...最重要的是就是「請勿用強力水槍或整桶水」
💦噴射騎摩托車的騎士的臉部因為那真的非常非常危險！！🆘

以上資料轉分享自 #來趣THAI北 ，
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