【新版名片故事--遇見大圓滿】
#名片故事藏著我對每個人的祝福
圖片裡是我第六版的名片,也是預計會陪伴我度過接下來兩三年的名片,每一個版本都有專屬的故事,這個版本也不例外。
事實上這個名片本來不是長這樣子的,而是長得有點醜類似像是「花圈」的圖案,在過程中我跟設計師溝通了很多次,卻怎麼也無法完成我心中的完美圖像,甚至還被伴侶說看起來像是小朋友的名片!
在不斷嘗試卻只是把圖像搞得越來越奇怪的過程裡,我忽然意識到自己這次有太多太多的「想要」,卻忘記傾聽自己的「需要」,我跟這個設計師已經合作三四年了,我很相信他每一次的設計,而且在前幾個版本中,我幾乎不太干涉他的安排,為何在這一次我會希望他不斷調整呢?我察覺到自己有太多想要。
順著月亮藍風暴年的能量,我很早就開始思考自己在接下來的這一年裡期待留下些什麼?哪些可以捨棄?然而在圖像對焦的過程裡,慢慢察覺到自己想抓住好多東西,最後反而什麼也留不住。
於是我重新付了一次設計費,請我的朋友兼設計師再設計一個新的圖樣:「請畫一個有我風格的曼陀羅」,當他靜心後完成第一個版本時(跟現在這個樣子還有一段落差),我有著說不出的感動,我跟朋友說:「我感受到名片不該成為自己的人格面具,而該如實呈現所有的我,縱使這裡面有陰影」
於是順著曼陀羅的概念,圖像逐漸化為圖片中的樣子,在這個圓圈裡所畫的,正是我平常在靜心時擺放神性母親曼陀羅的模樣!
【專注顯化自己,就顯化了所有】
剛開始我希望圖案裡可以顯化出自由、豐盛、愛情與力量,這繁複的要求把我跟朋友都折騰得死去活來,當我提到「畫一個有我樣子的曼陀羅」時,整個人忽然變得很鬆,因為我意識到自己所渴望的,其實都不在外境,而是我的內心深處,當我存在時,一切就都會圍繞我成形。
我想起以前看過一個很知名的繪本故事,叫「失落一角遇見大圓滿」,故事一開始長得很像披薩的一角,想盡各種方式希望獲得他人的注意,在他眼中每個人都有某個缺口,只要自己可以填補上這個缺口,就可以獲得幸福。
然而這個過程中充滿危機,要不彼此尺寸不合,要不就是會戳傷對方,甚至意外引來一些不懷好意的獵食者覬覦,直到他有一天遇見了一個毫無缺口的存在,對方說:「你可以嘗試讓自己圓滿啊~這樣就可以自由移動到別的地方去了,不必等著誰來把你拎走。」
他感到懷疑,也覺得錯愕,但他開始努力嘗試看看。
於是歷經了各種疼痛與挫折後,他慢慢從有稜有角的模樣,變成圓滾滾的樣子,他不再是那個等著被拎走的一角,他逐漸成為自己心中圓滿的樣子。
【成為自己,就是在圓滿世界】
製作名片的過程,以及這個繪本故事,都讓我開始感受到自己正在「放下」一些不再需要的事物,我成為心理師9年了,很快就要滿10年,10年磨一劍,如今我身上已經掛滿頭銜:資深心理師與督導、催眠授證講師與督導、資深塔羅講師與督導、13月亮曆法共時相談諮詢師......
打從我出社會的那一刻,一路走到現在,我很認真努力的把大多數的人生都投注在磨練專業,與賺取生活所需,設法讓自己可以脫離原生家庭獨立生活,並在心有餘力時照顧專業道路上的後輩......
以榮格理論來說,我的人格面具打造得算是還行,如今我值得花時間來繼續面對生命裡的陰影:尚未穿越的原生家庭功課、感情裡遭受背叛的創傷、以及受到高中霸凌影響而害怕被遺棄的議題......
在名片裡我特別請設計師做了陰陽兩極的象徵,意味著接納光明與陰影共存的力量,並寫上13月亮曆法中的祝福語:In Lak'ech Ala K'in,象徵著我與每個收到名片的人之間,都存在著一份潛意識上的共振與相連。
在拿到名片的隔天,我在靜心中梵唱了108次的神性母親祝福,並向所有拿到名片的人,獻上誠心的祝福:願每個人都能走在自己的生命道路上,並臣服於靈魂的安排。
因為同時身為跨界移動的心理師與靈性療癒師,我發現所有的療癒法門都有個共通點:成為自己,就是在圓滿世界,當我可以放下成為大師的想望、放下獲得眾人掌聲的欲念時,我的內在生命就可以逐漸完滿,我身旁的他人與這個世界,也會因此多了一份完滿。
謝謝每個用心看到最後的你,祝福你的生命
In Lak'ech Ala K'in
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅ADY RAIN,也在其Youtube影片中提到,文章在這裡喔~裡面有這次小禮物抽獎方式 http://ady200290249.pixnet.net/blog/post/61346983 這次分享新敗的三本繪本,裡面當然也有超紅韓劇【製作人】裡的秘密花園著色繪本(secret garden coloring book) 影片裡還有分享色鉛筆與彩...
曼陀羅繪本 在 Winny老師VV媽 Facebook 的最讚貼文
/ 連 假 收 心 /
連假尾深,孩子們睡了嗎?準備好面對Blue Monday了嗎?
老師喜歡在週末下午跟VV一起各自畫張 #曼陀羅 著色讓心情沈靜下來。曼陀羅以圓形為主,內含很多幾何對稱圖形。透過著色過程帶有靜心,療癒,抒發壓力等效果,包含藝術治療。前幾年很流行的「秘密花園」繪本也帶有一樣的正向能量。 下次感到煩躁,壓力大時來試試吧🎨
別忽略孩子其實也會有放假症候群的 —
「連續假期時,爸媽常會安排大大小小的旅遊或活動,希望可以陪伴孩子度過一段美好的時光,留下童年深刻的記憶。在愉快的氣氛下,孩子常常容易玩過頭、暴飲暴食,或是作息大亂。等到回到學校上課的第一天,難免就會出現一些小狀況。其實,不是孩子不聽話,而是我們忘記預留收心的時間,經常帶著孩子玩到最後一刻才罷休」
該怎麼做呢? 光光老師:親子一起克服「假日症候群」 👉🏻 https://reurl.cc/qDZeKR
希望大家的四天連假都很充實開心,快來去睡吧,精神飽滿的來面對嶄新的一週!
曼陀羅繪本 在 In my 3 place Facebook 的精選貼文
🎨 2Y9M - 孩子的繪畫階段之圓形螺旋圓 🎨
上週去了北美館的展覽,
真的很值得一去喔➡️
https://www.facebook.com/534491733577051/posts/895428974149990/
孩子現場畫了媽媽,成品如何呢?
猜到了嗎? 就是最下方這個巨大的藍色的圓形+螺旋圓~
孩子一邊看著媽媽,一邊念念有詞地說:
「媽媽的頭髮是長長的~」
跟孩子面對面坐著,
我看他在畫板豪氣地畫了一個大大的圓,
接著筆觸就變的超級急促了~就是中間的螺旋圓~哈
後來在背面用粉彩筆,也是畫了好多的螺旋圓。
週三去蒙特梭利教室也是用水彩畫了好多自由奔放的圓形符號。
跟老師分享圖像後,周老師說:
『這的確是這階段孩子心智圖像的展現。
圓形塗鴉,代表著柔軟的同理心也出現。
螺旋圓,孩子塗鴉的變化將會開始轉變,剛開始是沒有形象的螺旋圓,請等待一段時間後,不同的意象會不斷出現。』
想當初從直線轉換成圓形時也是不同心智哪~
把之前部落格整理過關於繪畫的文章擷取一些分享喔~
以及補充一些新的感想~
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“All children are born artists,
the problem is to remain an artist as we grow up.” — Pablo Picasso.
畢卡索這段話真是充滿了深意,每個孩子都是天生的藝術家,而長大後成人要如何能像孩子般的畫畫呢?
孩子的藝術創作可能是點狀,線條,或是圓滑的曲線。
不論他們畫了什麼,大人不要急著為他們定義,由他們來告訴大人作品的名稱,也許孩子還未命名也不用急著要他編一個出來,
當孩子給你看他的作品時,
只要誠懇地欣賞孩子的作品: 很好的塗鴉,很可愛的顏色,非常好,甚至微笑即可。
但有時孩子會想要你畫給他看,比如說熱愛廚房的吾兒,之前最喜歡點名我畫整套的廚房用品給他,從瓦斯爐,烤箱到鍋碗瓢盤,
身為一個有畫畫障礙的媽媽,都要絞盡腦汁才能畫出來~哈
但老師建議,
<大人不要試圖畫出有形體有線條的東西給孩子>,
當這些有形體的圖形產生時,
當孩子發現自己無法畫出一樣的東西時,就會產生挫折。
孩子創作時,如果大人也喜歡畫畫,可以在一旁自由彩繪自己的畫作即可。
若孩子吵著要你畫給他看時,可以觀察孩子現階段都畫些什麼,
<用類似孩子的筆觸去塗鴉,或者是用色塊代替。>
【當我開始不再畫出線條時,改用色塊表現時,
孩子一開始會困惑會說:馬麻不是這樣啦...
我會反問他:是喔~那應該是長怎樣啊?
他會開始發揮他的觀察跟想像,或者乾脆自己畫】
關於塗鴉,成人不要讓孩子被框架給侷限住,也不要干擾孩子信筆塗鴉的樂趣,
因為孩子與生俱來的繪畫能力,像是繪畫曼陀羅,會漸漸地被圖形的奧秘所取代。
身為大人,有時都會忍不住想要<示範>給孩子看,
就像2y4m時孩子開始<排隊>,
類似的事物,玩具,分類,排隊,邏輯大腦開始運作,孩子這麼做時,是有意義的,不是在亂玩呢!
之前我也問過老師,需要示範給孩子看嗎?
老師說千萬不要,讓孩子的內在主導,時間到了就會開始展現了。
【噢,對了,若是另一半或是其他家人跟孩子相處時,要繪畫給孩子看,沒有關係噢~
對於其他人不同於自己的照顧方式時,睜一隻眼閉一隻眼就好,畢竟我們才是主要照顧者,但前提是方式不要太誇張啦...】
<跟著繪本小布塗油漆一起認識色彩吧>
https://www.facebook.com/534491733577051/posts/889986454694242/
<孩子的蒙特梭利課-關於畫畫的一些想像>
https://tinyurl.com/yypkgzeb
曼陀羅繪本 在 ADY RAIN Youtube 的精選貼文
文章在這裡喔~裡面有這次小禮物抽獎方式
http://ady200290249.pixnet.net/blog/post/61346983
這次分享新敗的三本繪本,裡面當然也有超紅韓劇【製作人】裡的秘密花園著色繪本(secret garden coloring book)
影片裡還有分享色鉛筆與彩色毛筆的漸層畫法喔~
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