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【#小編送禮時間 🎁女神簽名著作&走向愛悠遊卡】
Who can help？ We can !✋
一「元」憨兒夢想，點亮偏鄉希望
小萊邀大家一起用行動幫助憨兒和學童🌟
5/10前→按👍(粉專與本貼文)+💬+⤴：
「@_____到萊爾富零錢捐起來！一起支持送愛到部落計畫」
就有機會得到下列好禮之一👇 👇👇 👇
①曾之喬親筆簽名著作《一個人去丹麥，寫一本書》
②知名插畫家H.H先生繪製「走向愛」美美悠遊卡
🔎 抽獎活動辦法：https://hi-life.pse.is/P88XZ
❣小萊X喜憨兒基金會邀請大家
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將這份溫暖化為餐盒傳遞到孩子們手上
立刻出發！由大家定位愛的方向
送愛到部落計畫因為有大家的參加更加美好
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#送愛導航由你定位愛的方向
#立即出發到小萊投下零錢
以前不知道曾之喬有得過憂鬱症，是看了Vogue影片之後才知道，於是買了這本書回來看
分享一些我覺得我們應該要對自己人生充滿希望的心態
【親密的人】我們在這世界上相處最久、認識最久的就是自己了
那為什麼有什麼高興的事或難過的事一定要和他人分享感覺呢？
當找不到人分享時，又會感受到孤單
那麼不如就享受自己和自己當下的情緒，當下的感受吧
【最快樂的國家】世界上最快樂的國家第一印象應該是丹麥和西藏，但其實沒有哪個地方是最快樂的
全是你自己心境的轉變，如果你今天在一座孤島上
你很安逸，感覺很開心，那個地方就是你心目中最快樂的國度
【hygge】是丹麥文「愜意」的意思
我的生活只要有咖啡，配上一本書；或是Netflix配上爆米花；處在大自然裡，這就是我的hygge
【心存感激】接觸冥想後，也會開始感謝
感謝有飯吃，有溫暖的衣服可以穿，有鞋穿
感謝自己平安，有知識可以學
常常心存感激，心境自然也就豁達許多了
推薦指數★★★★★
推薦給也在低潮，或是對生命產生疑問的你
也和我說說你生活的hygge是什麼吧👇🏻 @ Taiwan
📚
「向內看」懂得跟自己相處，並不變成ㄧ個更自我的人。
其實，了解自己不是ㄧ件容易的事！
我們都需要學習
，
讓自己
今天比明天好，明天比後天更好🤙🏼🤙🏼🤙🏼
不過，
了解自己基礎的功課就是跟自己相處！
#ㄧ個人去丹麥寫一本書
#曾之喬
#書上說的可以讓你多點能量
你可以厭倦工作，但不能「將就生活」。
「我有過一段人生中最低潮的時候，拍了好多的戲，卻紅不起來，走在路上，不戴口罩，卻沒人認出我，身為藝人，這是很慚愧的。」，那 6 年的人生低谷， 曾之喬沒有任何廣告代言，她很困惑，懷疑自己，她想要退出演藝圈。
當人生到了谷底，我最不願聽見「鼓勵」。
我已經用盡了全力，拼命工作，拼命拍戲，卻只得到了一份「茫然的未來」，朋友們總說：「喬喬，你很棒，只是還沒被看見。」，我其實很害怕被鼓勵，因為我打從心底放棄了自己。
我多想聽見前輩告訴我：
「你就是沒天份，放棄吧，不要垂死掙扎了。」
好讓我放下這份讓自己痛苦不堪的夢想。
但
即使厭倦了工作，我學會了「為自己生活」。
我不再為了別人的眼光而活，不在意那些世俗成就，揮別過去遠大的目標，放下追了好久的夢想；我去市場買花，學插花，我大剌剌走在街上，不紅也無所謂，不論命運好或壞，我就是曾之喬。
她聽從內心的聲音，開始寫她的故事，籌備 10 年，她把自己走出憂鬱症的歷程寫進書裡。
在挫折裡困頓的我們，不必活得太用力，不必訂目標來證明自己，也不用刻意追求「人生勝利組」，你只需要知道自己能做些什麼，做好自己喜歡的事，做最真實的自己，成為一個自己喜歡的樣子。
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by 一件襯衫
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【#姊妹淘大來賓】
14歲就出道的@曾之喬，看似光鮮亮麗的表面，背後卻讓她承受著巨大的壓力
「那趟旅行我強迫與自己相處，也讓我發現了一個秘密，快樂根本不在任何地方，首先你要搞懂你為什麼不快樂？」
#一個人去丹麥寫一本書
#嘿你為什麼不要快樂
還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!
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