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生生世世團隊第一批～
終於等到你們了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
幾位藝人因為周遭彼此的影響也都茹素一段時間了，所以我就麻煩子益幫我準備一下餐點，因為他這一段時間認識了（無肉市集）業者，結果這些年輕業者們聽到我要宴客請吃素，都非常開心而且願意免費贊助,天啊！我除了感恩就是感恩🙏而且這麼巧的今天是（國際素食日）.
沒錯，你們看到的這些食物完全是素食，甚至有的食物以及甜點是沒有蛋奶的，還有一大鍋泡菜炒飯、一大鍋的白菜滷，每一樣都太好吃、太美味了！！
謝謝大家來家裡熱鬧熱鬧～
子益也帶著香港的新婚老婆，四月份將舉行一場別緻的婚禮。
以上感恩有您們🙏❤️
無肉市集 No Meat
祥祥泡菜
蔬漫小姐 Miss Shu maan. House
樹巢 Tree Nest
甜點 #SOi
釋本藏
陳文山
米可白
曾子益
方大緯
林雨宣
「今天是我茹素103天」
今天來分享我吃了3個多月全素食的身體變化，是素食不是齋唷。
從素食第一天開始就沒有間斷的在IG限時動態分享我每天的素食料理！這中間的過程中很多人會質疑怎麼我有吃蒜頭，怎麼有吃五辛，素不是齋！
齋包含了宗教信仰，五辛在宗教信仰裡面有他的訊息在裡面，所以有信仰的人大部分都不吃五辛的。
「素不是齋，但素常常跟齋聯想在一起。」
這段時間看到很多人對於我的黑暗料理裡面有時候會看到酸頭爆香的時候會有很大的反應，大多是年輕人，這很有趣！其實在還沒接觸這麼多新穎的素食跟理念還有新的「素潮流」之前，我也是覺得 素=齋。
我才發現原來新的素食潮流還有很大的推廣空間，吃素的原因已經不侷限於信仰而已，像是我的理由是因為身體機能能力的提升，提升專注、思考、身體流暢的行動、還有我很久沒有上廁所不順暢的問題😂一直到今天都是。
上次也看到王力宏的訪問他說他因為素食為他的聲音帶來歌聲上的提升（印象中好像是上了佼哥的節目）
「素食者被霸凌」
我很幸運，我在跟大家分享我吃素這幾個月的日子，也帶大家去一些餐廳吃飯，我的朋友們都覺得不可思義，現在素食怎麼這麼好吃！他們的表情跟我第一次吃到的時候一摸一樣。
這對我來說就是介紹美食給大家，一樣稀鬆平常的事情。
但你知道嗎，現在還有很多孩子是素食者在學校正被言語嘲笑著肢體霸凌著，我聽到這些實際案例我真的驚訝到不行！！
大部分聽到都是吃素身體會不健康，營養不夠所以很瘦弱，然後被笑跟大家吃的不一樣....等等的
這題真的很難！也許我們要告訴孩子的不是吃肉更好或吃菜更好。
我想我們要傳達是我尊重你的選擇，不然我也有可能是一個霸凌葷食者的人，更何況100天前我也很葷。包容跟接納才會有新的可能性跟創造性。我們共勉！
「我不推廣素食，我推廣健康！」
吃植物到目前對我來說還沒有出現什麼壞處，下巴長一兩顆痘痘不知道算不算😂
現在我身體的回饋都是好處居多，很多素食推廣單位都會有數據告訴你，吃了一餐素，救了多少樹，「吃一素，造一樹🌲」
沒想到我只是單純想要身體健康一點，確也間接間接間接的為地球造了一片森林，讓地球又健康了起來，這感覺也挺好的。
所以我不推廣素食，但吃素可以跟我一樣間接間接的在地球製造一片森林，為地球🌍帶來健康。
那我們就約好下次來去我們造的森林玩吧🚴♂️🧗🏌️♂️
#曾子益
#我的吃菜日記
#我也不知道我會吃多久
#身體帶來好處會上癮
#為何我吃素
#去看紀錄片茹素力量
「英潔很媽寶，但子益不是啊」
2019年謝謝新聞媒體發新聞稿讓大家知道我求婚了，原本婚禮籌備都已經按照計畫進行。
沒想到疫情爆發所有事情打亂了行程，求婚那時候到現在已經隔了一年沒見面。
這一年有很多的工作邀約，以及所演的所有電視劇都有好的收視率，很謝謝大家對我的愛戴，都是大家一起的功勞，在前幾天也終於把今年最後一個工作完成了。
香港疫情最近在升溫，工作檔期的緊湊，婚姻的延期跟安心等等的，各種方面權衡之下，我還是要去把這件終身大事完成。
我很感謝我提出這個要求時，工作的同仁還有家人是支持我的，我媽還在出門前給我一個擁抱說恭喜你成家，我也謝謝媽媽的養育，有很多話說不出來，一個擁抱就夠了，我媽也在進步，用肢體表達他的愛。
這趟冒險其實我也很害怕，不然不會穿這樣，我害怕被傳染我也覺得自己穿起來得很糗很好笑，可是想想，我要去登記結婚我當然把自己保護好才能保護好其他人，那些愛面子跟恐懼依然會存在同時會有更大的在乎跟勇氣穿越他們了。
這次登記結婚有很多挑戰，要隔離時繼續素食，還要備課，還要想律師證婚流程，而且此時此刻我正在香港機場裡等待檢測報告，要6-8小時！
沒什麼好說的，必須結婚成功！大家等我好消息！！
😎😎😎😎😎😎😎
#曾子益
#順帶一提我吃素是吃植物
#只要是植物我都吃
#不要問為什麼蔥可以什麼什麼可以
#因為他是植物
#植物植物植物
#我為什麼吃素
#你們去看茹素的力量
#他是紀錄片
#看完我就吃了
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