新一波的課程公告來啦🥳
🌟9/28(二)20:00~21:30 ITZY - LOCO
官方MV:https://youtu.be/MjCZfZfucEc
這首歌圍繞著「LOCO」-瘋狂的主軸,展現出為愛癡狂的狀態,歌詞中帶著嫉妒、滿腦子都是你的意涵!舞蹈動作也出現不少輕扶額頭,表達思緒混亂的經典動作。(但如果生氣想問別人「你瘋了嗎?!」說「Are you loco?!」會弱掉~先不要😂)
ITZY在服裝搭配上,鮮艷搶眼的色調讓W編聯想到小丑女這個角色,不按牌理出牌、無法掌控的感覺,配上快節奏的歌及強烈的舞蹈動作,有種在失控邊緣的感覺,讓人忍不住想捂著胸口🙊看完這首歌。
喜歡強烈情緒感、快節奏曲風的朋友就別錯過啦!😚😚
🌟台中班10/3(日)19:00-20:30經典歌曲專案班_LISA- Attention
影片連結:https://youtu.be/3pnmr10DKZU(1:50處開始)
這首歌W編大愛😍,Lisa從一開場氣勢不凡伸展台貓步,到輕輕勾勾手,讓人忍不住想跟她走的誘惑。整首歌又柔又有力,悄悄的帶著帥勁,連最後的結尾也完美的呈現了佑真常說「呼吸」的美感❤️。
一看到這首歌~W編捶著棉被大喊好想學呀!!!你們是不是也一樣呢?
🌟新的專案班,讓大家與曾經擦身而過的經典歌曲再次相遇,讓大家不留遺憾,重拾心動美好🥰~請大家多多關注唷!
官方報名連結:https://is.gd/fxj18F
報名詳情請洽-佑真舞蹈工作室:https://jennylindance.weebly.com
同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過2,280的網紅TigerHsu.official,也在其Youtube影片中提到,小虎培訓A班 年度結訓作品 想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片,所有Q&A都在我Instagram精選動態。 『你所看到的世界傑出舞團舞者,都是私底下經過長期持續努力,咬牙忍耐各種高強度訓練,願意堅持到最後的一般人。』 目的: 多年來從單純...
最後的 舞蹈 在 黃千耀醫師-皮膚專科 Facebook 的最佳貼文
韓團Blackpink的人間女神 Lisa 最近推出新單曲《LALISA》
MV觀看次數瞬間破億😳
Lisa最為人所知的特色是纖細且川字肌明顯的51公分腰身,
被稱做"螞蟻腰" 🐜
Lisa維持腰部線條的重點🔎
🌸 少量多餐,與成員共享食物 (胖自己不如胖別人?)
🌸 超大量的舞蹈練習及訓練
🌸 皮拉提斯拉伸,雕塑身材
🌸 透過水上運動,維持核心肌群
想維持住令人稱羨的川字肌和馬甲線?
除了在飲食上要自我嚴格控制🙌
更要搭配強度足夠的運動💪
如果你沒辦法像Lisa一樣👐
嚴格地進行飲食控制或是高強度的運動,
你可以考慮使用 #肌動減脂 ,它採用的HIFEM技術可以使肌肉組織強力收縮,大力燃燒脂肪,
使用30分鐘的效果就像坐了2萬下仰臥起坐😎
用最高的效率幫助👉增肌減脂👈 來強化腹肌線條👊
抓住夏季最後的尾巴!
#我們凡人不用追求螞蟻腰 #有線條就可以很好看
#雅文皮膚科 #中和皮膚科 #中和醫美 #皮膚專科
最後的 舞蹈 在 完全娛樂 ShowBiz Facebook 的最佳貼文
太炸了 太炸了
最後的舞蹈簡直帥到不行啊!!!
#真的帥到不行
#BTOD #林俊傑 #編號89757
高清編號 89757👉https://youtu.be/nqNF8yvVqGY
最後的 舞蹈 在 TigerHsu.official Youtube 的最佳解答
小虎培訓A班 年度結訓作品
想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片,所有Q&A都在我Instagram精選動態。
『你所看到的世界傑出舞團舞者,都是私底下經過長期持續努力,咬牙忍耐各種高強度訓練,願意堅持到最後的一般人。』
目的:
多年來從單純喜歡跳舞轉變為基本舞者、專業舞者、街舞老師、藝人肢體訓練師、編舞老師,到近三年創立FLASH,訓練FLASH小團與大團並帶領團隊拿下五個冠軍,代表台灣走出國際, 勇闖美國HHI挑戰, 訓練成績被多個國家領隊讚許.
我將以多年累積下來的領袖與專業舞者訓練師經驗來訓練新生代舞者, 培訓出未來能展現強烈舞蹈風格並成為有實力的舞者, 讓學員在未來更能以新姿態踏上世界的舞蹈旅程.
小虎老師相關作品集:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpIfWLeHB9EigeSRkNA0C94m_x4mA9XWX
內容:
培訓為整年度60堂課程, 除了舞蹈之外, 更會教學音樂, 編排的相關基礎知識, 訓練以我平常在訓練專業舞者的方式與要求, 同等級甚至更高的強度來教育此班級學員與孩童.
課程將分為12個項次, 每個月都會有進度並強力要求學員達成與驗收, 同時要求各個學員設立個人舞蹈進度紀錄檢視表 .
前期4個項次著重於基礎延伸變化訓練與扎實度提升.
以HipHop基礎為底並扎實訓練, 延伸變化從舞步、肢體協調、肌肉控制、力道控制、速度變化、音樂結構如何以身體表達等等為基本的訓練, 同時以新時代的跳舞邏輯去融合個人編創 ,讓小孩子不是只有傳統固定式舞步,與時俱進是我想給小孩子的重點訓練。
中期6個項次則以各風格的強力外師來教授每月第一堂課,分別為House, Rocking, Popping, Locking, Jazz Funk和Krump.
傳達各舞風基本來源與要點,讓學員吸收各舞風的基本知識並要求訓練,爾後課程我會親自帶領孩子以這樣的風格元素融合到原有的肢體專長做變化訓練。
後期2個項次為年度總驗收, 將以團隊作品與個人作品方式呈現.
希望透過有階段目標性的帶領讓學員前進與成長, 讓學員除了擁有舞蹈實力同時更能有自我創造力.
上課期間、時間與地點:
預計2021/10/11起,為期一年60堂,每堂3小時課程
每週一 19:00-22:00
每月最後一堂課為”月驗收日”
地點: HDstudio 台北市松山區八德路四段102號B1
招生對象:
限制舞齡須滿2年以上, 並具有舞蹈基礎者。
招生人數:
滿10人開班.
班級以20人為限, 滿班絕對不例外超收.
報名方法:
報名採「篩選制度」, 此培訓班是有目標性的招生,故不是報名繳費就能參加. 對於只想單純上課的同學先給予抱歉, 你可以上我的常態課或workshop.
欲報名者請留下你的資料
填寫完成後,以IG私訊我你的姓名, 待我與你確認內容後即報名成功.
我的 IG: tigerhsu.choreo
同時,請將以下相關資訊以e-mail的方式寄至 [email protected]
1. 能夠展現個人舞蹈能力的清楚影片
2. 相關舞蹈學習經歷, 越詳細越好
課程費用:
年費60000元, 一次繳清. (包含年度60堂每堂3小時課程,平均一小時340元、所有外師聘請、場租,作品拍攝等費用)
報名期限:
即日起至2021/10/3 23:59止
剩餘的1週時間我需要篩選成員, 進一步與能夠參加的成員以及家長說明更詳細的細節內容。
特別注意:
由於以往常遇到半途而廢脫離班級或臨時有人生其他重要目標的學員, 導致其他成員上課成效互相受影響.
此次將採年費一次繳清制度, 且不會因為學員私人理由而退費, 這麼做是為了防止那些隨邊說說, 不會堅持的學員.
我要確保每位成員會努力堅持一整年度不缺席, 因為我要給你的是你實際的成長進步而不是浪費錢白上課沒進步虛度光陰.
備註:
1. 此次課程門檻設定很高, 目的是為了直接先篩選出有決心想要受訓、願意耐苦操練, 堅持到底不半途而廢的學員, 請各位欲報名學員霍家長們耐心瞭解.
2. 想知道老師風格的請點選上面我的相關作品及觀賞.
3. 任何問題歡迎直接詢問老師.
4. 每月課程只容許學員最多請假2次, 超過或無故未到者將退班並不退費.
5. 想要速成舞蹈的學員切勿報名, 我不是讓你來拍影片炫耀的.
6. 培訓班目的是找到一群願意吃苦並長期持續努力堅持之學員, 這樣班級的學員才容易有共同目標與凝聚感, 玩票性質或人生有很多目標都想要者切勿報名.
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【本集錄影時間為4/27(二),請各位謹慎遵守防疫指示。防疫期間非必要請避免出門、減少接觸、健康第一】
在家一起做運動!「呼拉圈有氧」讓你爆汗沒問題!
這次邀請到超美的築夢者—婷雅老師
主持群PK「四牙唬爛隊 VS 三個傻瓜隊」
沒有默契只有失誤 沒有技巧只有態度
自編舞蹈歡迎來投稿~
特別感謝
築夢者
范婷雅 Tanya
#懿想天開 #懿天挑戰隊 #呼拉圈有氧
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關於 #光的孩子 :
4.24凌晨兩點還會在 #客家電視台 播出。
上週看了首播後,只能先說,這部電影實在是太厲害了,有好多驚艷的寶藏。(希望有機會在影展看到這部作品!)演員們的客語與劇情的融洽,完全不讓我只是以一名觀眾在看客家戲劇的心情觀賞;光的孩子讓我有感看劇時新體驗的深度。
「人生裡的每道陰翳,都是光的孩子。」
故事裡的議題別於一般戲劇常見的內容,對應社會所見的人事物、感受到某些人物可能的縮影、長照議題某部分逼真、寫實呈現。舞蹈銜接劇情實在是很剛好的幫觀眾們調配了看戲時的呼吸與轉譯、會意。
看劇時心裡好掙扎,很知道是因為自己投射了很多面向,在專心的接收畫面裡的許多資訊間,也跳躍式的銜接了許多近期生活所遇。
董怡芬老師跟舞者們與導演合作後的畫面呈現,劇場與影像結合出的美學,真的不容錯過。
主演是我敬愛的女演員徐堰鈴,老師她完全撐起了這齣劇,氣場強大。對手演員們都擁有一定的篇幅或力道在劇裡呈現,好穩、好在一起,好有份量的演出,在看電視的時候,根本不會想錯過大家的表演。裡頭還有一位女演員,施施 施宣卉,非客語或外籍人士,把台詞處理得非常優,那些交流好真,好實,好在。請各位一定要看劇,然後看到最後的最後。(禮拜六大部分的人都有放假吧?咱們凌晨一起看劇啦)
觀劇後很能理解聽聞整個製作團隊找到的人都是寶的感覺。編導徐麗雯的視角帶領出的層次與細節,這個作品對我而言有許多面向的情感線還在繼續,我也經驗共感的陰翳裡,漸漸尋找光的脈絡、進程。(不擅言詞,但真的有觸動某層心理。)
告白:我愛導演,您的作品後勁好濃。
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#無垢鳥 是導演與音樂設計合作出的片尾曲,很感謝我有機會能演唱這次的歌曲。在看完劇後,我更希望未來若有機會,能有辦法再將歌曲用看戲後的想法演繹。(老師們當時對我太溫柔了,我想把歌再唱好唱出來。)
今天先以平常 #邱舒的時間 做個彈唱版,中間的主唱舒是在最後一次的take被保留下來的。平常都是唱到肚子餓,好難得我唱到快想睡覺(是舒服的身體,鬆鬆的,可以放心去睡覺的心情。)
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謝謝宇宙讓我因為音樂(某次在 #鬧熱打擂台 終於唱了一首 #八月十五 )與導演和音樂設計牽起了緣分(好多年前就因為真真唱的八月十五而感動到好想跟他們合作,宇宙讓我在不同時間點蒐集完這些相遇了🥺)
#徐麗雯
#蔣韜
#董怡芬
#徐堰鈴
#安原良
#施宣卉
#簡慈儀
#acousticcover #hakka