很開心上週接受小紅帽們的邀請，參與了 50/100月經教育的青年講師培訓營。
讓我有機會和年輕人分享生理期的原理、女性身體構造，以及破除各式月經和避孕迷思。雖然相關主題我以講述過無數次，但每次的聽眾不同總是帶給我不同的回饋。
其中有一個問題特別讓我覺得難以回答，當場有點語塞回得的不夠完整，沈澱兩三天後決定重新回答看看。
「醫師，我了解經痛的醫學原理也知道可以吃止痛藥，但到底為何身體的設定要讓女生痛呢？這個『痛』有什麼好處嗎？」
先說無奈的結論，沒有好處。經痛並不會像肌肉痠痛修復後，身體會向上適應，也不會像失戀後心痛，下一個情人一定會更好。經痛就是純粹的痛，不會讓你變得更不怕痛，或是更強壯。
但我想補充的是，困擾著女性的不單純是「痛」這個感覺。而是背後各種框架與迷思，至是莫名的指責。「妳常常經痛就是身體不好啊，婦科不好」「這麼常經痛，我以後會不會不好懷孕」「哎，一定是你吃了oo ，才會痛，不然別人怎麼沒那麼痛！」因此這個「痛」就昇華成對自己身體健康的懷疑，甚至是對為來生育的莫名擔心。痛夾雜著不安與焦慮，痛不再只是一個感覺，而是一種巨大的負面情緒。
經痛得由止痛藥來解，但各種因為痛而衍伸的徬徨不安，得藉由系統化的月經知識來化解，藉由知識分享，讓女生更安心，更接納自己的身體，了解每個人都是如此的與眾不同。
值得強調的一點是，當天也有男性學員參與這場學習與討論，非常呼應了小紅帽 50/100月經教育的主軸。50/100的概念是，雖然月經是50％人口的生理現象，但卻是100%不分性別都應該去理解的生理知識，因為唯有所有人了解到正確的知識，我們才有機會消除月經污名化、月經貧窮、月經不平等的現象。
他也問了一個很棒的問題（結果我也回答得很差）。
「除了買巧克力以外，女生經痛時，身為男性友人、男友、先生的我們，該如何給予支持呢？」
我秒答：「不多說話就是最好的溫柔」
大家認為呢，經痛時，你會希望你的伴侶給予你怎樣的協助呢？
另外，和大家分享，2/23 受月亮褲廠商邀請有一場關於月經迷思的講座，大家可以手刀報名喔！
月亮褲 醫師 在 月亮褲- 陳鈺萍醫師- 無論是布衛生棉 - Facebook 的推薦與評價
無論是布衛生棉、月亮杯、月亮褲，都是環保健康的產品。 在門診，常常遇到嚴重發炎卻無法「背棄」護墊的個案，「因為分泌物很多，濕濕的會渾身不對勁啊！ ... <看更多>