關於 月子迷思 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 不能吃鹽？那些長輩堅持的坐月子禁忌，是事實，還是迷思？

... 坐月子規矩，有些隨著時代變遷，早已成為不合時宜的迷思；有些則可透過現代科技與設備克服，正確理解迷思背後的成因，才能事半功倍，聰明坐月子。

#12. 《迷思破解》：關於「坐月子禁忌」的都市傳說 - 樂奕診所

但除了不建議要哺乳的媽媽們飲用酒外，傷口若還有發炎時，酒精可能使傷口癒合不佳。 《迷思破解二：坐月子不能洗頭洗澡？》 以前的居住環境，洗澡、如廁都 ...

#13. 經驗談坐月子迷思（上） - 祥寧祥同中醫團隊

經驗談坐月子迷思（上） - 祥寧祥同中醫團隊. 文／祥寧與祥同中醫團隊 蕭喨綺醫師 門診中，經常有新手媽媽會來詢問我各式各樣的問題，今天我把個人的經驗與各位媽咪們 ...

#14. 什麼都「不能」？ 打破坐月子迷思（三） - 健康醫療網

老一輩總說，坐月子時不能洗澡、不能刷牙、要臥床不得起身，這麼多的「不能」，都是有醫學根據的嗎？還有多少「不能」的迷思呢？ 不能流淚、不能長 ...

#15. 坐月子的迷思– 以現代中醫角度看傳統習俗

所以，以下提出15個常見的問題，來用現代中醫的角度，打破傳統的迷思吧！ 一定要做月子嗎？不做會怎樣？ 答：見人見智，但坐月子可以 ...

#16. 讓坐月子像「坐苦牢」！中醫師破解這些迷思... - 理財寶

辛苦生下孩子是惡夢的開始？「這4個」錯誤觀念，讓坐月子像「坐苦牢」！中醫師破解這些迷思... 2016.8.18 12:03; 最後更新於2020.3.18 16:00; 48411; CMoney精選 ...

#17. 破除坐月子的迷思- 育兒文章 - 媽咪愛

對於「月子」，信者恆信，不信者也沒什麼毛病。我覺得月子者，餵母奶第一，培養親子關係第二，恢復體力第三。生孩子不是生病，乃是大自然給予我們最 ...

#18. 坐月子的兩大常見迷思：生化湯該怎麼喝？不能喝水又是怎麼回 ...

坐月子的兩大常見迷思：生化湯該怎麼喝？不能喝水又是怎麼回事？ 產後要排除惡露，自然產和剖腹產服用生化湯有不同的講究。另外，喝水是禁忌嗎？

#19. 西方人不需坐月子？ 打破坐月子迷思（一） - 良醫健康網

另一方面，許多女性朋友一聽到坐月子的種種禁忌，不禁卻步而不願意生孩子了。中醫師表示，以現代中醫觀點打破坐月子的迷思，也可以輕鬆坐月子。

#20. 破解懷孕、產後8 大迷思 - 人間福報

迷思 1：要懷男孩，女性應多吃鹼性食物？ ... 迷思2：懷孕照X光會導致胎兒畸形嗎？ ... 迷思8：坐月子一定要喝生化湯才能排惡露？

#21. 不孕與產後調理- 坐月子的禁忌迷思 - 許美照中醫診所

坐月子的禁忌迷思 ... 與剖腹產、與自然產的婦女，術後沾粘及『氣血兩虛』、『血瘀』、『腎虛』的問題、子宮平滑肌內的血循改善，還是得仰賴坐月子『生化湯』的調理。

#22. 不能吃冰、不能吹風，坐月子禁忌多！媽咪們都怎麼渡過的呢？

坐月子禁忌多，不能吃冰、頭不要吹風還要配合飲食調理身體，這麼多迷思到底真的假的？有媽媽遵守的嗎？小編還沒生、平常也不愛吃冰，但看到這些禁忌都 ...

#23. 產後喝生化湯才助子宮收縮排惡露？江守山醫師 - 早安健康

產後月子調養☀坐月子☀聽說坐月子期間不能洗頭、洗澡、喝水，只能喝生化湯排惡露，喝麻油雞湯、吃米酒水料理避免月內風後遺症？醫師破解關於懷孕、產後坐月子的迷思。

#24. 【蘇聖淵醫師】「坐月子」不能碰水？以醫學角度了解坐月子迷思

為什麼要「坐月子」？ 女性從懷孕到分娩是一連串孕育生命的過程，這段過程既神聖又辛苦，而在分娩之後，女性的身體因為承受了十個月的辛勞而虛弱 ...

#25. 【坐月子大補帖】中醫傳授四階段補湯、飲食禁忌 - 波波黛莉

在坐月子期間，許多媽媽只注重服用補品，卻忽略蔬菜與水果的攝取，再加上坐月子迷思，造成較少運動，所以許多媽媽容易出現排便不順的情況 ...

#26. 坐月子吃什麼最好？破除坐月子迷思，BHK's安月子輔助月子餐

除此之外也推薦食用專為產後調配的營養保健品，方便每日補充，也可以避免攝入過多熱量。 特別是如前面所說，產後的恢復期長達42天以上，出月子後的媽咪們就很 ...

#27. 【優雅保養】五大坐月子的迷思與產後保養 - 優雅媽- 痞客邦

到底怎樣做月子才對? 有許多老一輩的傳統迷思與禁忌，使現代的產婦很困惑，為什麼會有這些規定。

#28. 坐月子期間不能喝水？ 中醫：時空環境不同的迷思 - 自由健康網

坐月子期間不能喝水？ 中醫：時空環境不同的迷思. 2021/10/12 16:06. 奇美醫學中心中醫部婦兒科主任王瑜婷表示，中醫師會根據診察結果分析產婦體質，再決定是以飲食 ...

#29. 坐月子3關鍵，輕鬆恢復健康元氣!

些長輩堅持的坐月子禁忌，真的有那麼可怕嗎？到底要怎麼吃才能確實幫助身體恢復狀態呢？今天我們將為你解答坐月子的秘密與迷思。

#30. 生化湯非萬能！破除坐月子4迷思 - 新北市藥師公會

產後坐月子，有流傳許久的「禁忌」以及「必須做的事」，然而不少說法在婦產科醫師看來，都是一種迷思，尤其以喝生化湯最受爭議，醫師建議生化湯「能不 ...

#31. 產後不能洗頭、吹風？破解坐月子5大迷思 - ETtoday健康雲

亞洲國家陷入一片坐月子迷思中，普遍將產後坐月子視為一項鐵則，堅定不移，然而，近日因為凱特王妃生產後10個小時便下床趴趴走，為華人媽媽們帶來不小 ...

#32. 坐月子餐迷思解惑@ 超口愛型男 - 隨意窩

200612191347坐月子餐迷思解惑 ?生活知識. 傳統月子餐的禁忌一堆，到底有沒有道理？對照古今生活條件的改變，月子餐是否也該有所調整？《康健雜誌》針對幾個常見的 ...

#33. 坐月子真的需要1個月？生化湯多喝多補？中醫師破解坐月子迷思

現在一般認為「坐月子」是指產後約1個月母親調養身體的時間，這段時間有什麼要注意的？又有哪些迷思其實是誤傳？（圖片來源／buri@photoAC）.

#34. 坐月子兩三事 - 藍田產後護理之家

台灣習俗就有，不能摸小baby的腳底，免得寶寶長大不敢過橋，但事實上，多按摩腳底，反而有助寶寶神經系統發展，另外最讓產婦頭痛的迷思，就是米酒水，甚是有婆婆做的月子餐 ...

#35. 產後憂鬱症不關我的事？破解新手媽媽的五個產後迷思

我生完大寶後，在月子中心住了20天便回婆家繼續坐剩下的月子，而先生在台北上班，所以是我和小孩自己在婆家坐月子。婆婆對我很好，但我這挑食大王（不吃 ...

#36. 月子要做好！媽咪才不老 - 優活健康專題

月子 調理的重要性在於預防產後出現腰酸背痛或全身關節疼痛的症狀，許多產後婦女常會有腰酸背痛困擾，會有這樣的現象產生，主要是因為女性在懷孕 ... 破解坐月子5大迷思.

#37. 破除3大NG月子迷思 - 衛教專區

坐月子不能洗頭、不能洗澡、不要出門？ NG 1！盡快吹乾避免著涼就好！ 中醫師指出，產後隨著骨盆的打開，媽咪全身上下的筋骨毛孔處於一種開放的狀態，這時，風寒疾病容易 ...

#38. 小産餐、保健系列::媒體報導::坐月子30天的迷思與真相 - 莊淑旂

坐月子30天的迷思與真相(中央社訊息服務20130122 13:48:15)坐月子~是女性一生中增進健康的大良機女人一生中有3次改變體質的機會，一次是初潮期，一次是生育期， ...

#39. 蘇怡寧醫師愛碎念- 坐月子迷思系列不能喝開水 ... - Facebook

坐月子迷思系列不能喝開水？？？ 很多人坐月子的時候都會聽到這樣的告誡與迷思不可以喝開水喔不然肚子會大大的瘦不下來會有水桶腰（還是有別的理由？

#40. 《楊智鈞醫師》顛覆坐月子的五大傳統迷思 - 媽媽經

幾天以來我都在臉書提倡『坐月子，不是坐監牢』的概念，做好適當穿著、選擇中午溫暖的時刻出門，偶爾選擇一些其他食物換換口味，月子餐兩個人分享 ...

#41. 中醫師教你坐好月子, 打造好體質和好體態| 誠品線上

中醫師教你坐好月子, 打造好體質和好體態：☆孕期跟著中醫師吃，養胎又養身☆32道私房月子餐，4階段調理，吃得健康不發胖☆有效改善體質關鍵問答，破解坐月子迷思☆ ...

#42. 坐月子的迷思**wendy媽咪&baby

若因水果和蔬菜的攝取量不足，對產後的母體恢復及哺乳皆可能產生營養不均衡的現象，更何況長期的便秘對媽媽在坐月子期間無論是情緒還是生理上都有不好的 ...

#43. 坐月子迷思 產後坐月子可以喝水嗎？ - 哺乳媽媽加油站

坐月子迷思─產後坐月子可以喝水嗎？ 產後多久可以喝水. 生產後二週是產婦的排水消腫期，也是產婦的減重黃金期，在這個期間產婦除了排惡露外，也很會流汗，其主要的 ...

#44. 中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態 - 博客來

內容簡介. ☆孕期跟著中醫師吃，養胎又養身☆32道私房月子餐，4階段調理，吃得健康不發胖☆有效改善體質關鍵問答，破解坐月子迷思☆圖解簡易肌力訓練，雕塑產後窈窕 ...

#45. 坐月子不能洗頭？坐月子不能外出？關於月中的5大迷思 - 元氣網

Q1 坐月子期間最好不要出門？ ... 關於月中的5大迷思，產科醫師告訴你 ... 坐月子期間當然是可以洗澡洗頭的，建議自然產媽媽第一個星期以前二天擦操， ...

#46. 現代媽媽坐月子大補帖

對於現代忙碌的女性來說，坐月子是一段既辛苦又戰戰兢兢的歷程，因為 女人產後坐月子 ... 時代與環境的進步，坐月子的方法也應該稍做調整，尤其坊間流傳的坐月子迷思有 ...

#47. 破解坐月子的这些迷思！ - 永安堂药行Ing Ang Tong

也不知道为什么，一碰到怀孕或坐月子，还是不少人对各种古老的禁忌迷思深信不疑称为「禁忌」或「迷思」或许不太公平，因为这些是过去时空环境下的产物，只是已经不符合 ...

#48. 坐月子水的迷思 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫

坐月子水的迷思. 媽媽寶寶雜誌/ 基隆長庚紀念醫院中醫科主治醫師高銘偵/ 2013.12.16. 日前台北市衛生局公布市面上坐月子水的查驗結果，發現多起產品標示不明，格外引人 ...

#49. 坐月子的迷思 - ruby的法國心情寫真

今天才和母親辯論中醫觀點的坐月子第一胎我沒啥坐月子頂多喝喝魚湯吃一點麻油雞因為我不喜歡中藥味+怕胖+對坐月子半信半疑現在懷第二胎體重增加比以前 ...

#50. 坐月子讓人好頭大？產後重點一次看 - 六甲村

「坐月子≠不能洗頭、洗澡、喝水、狂吃麻油」 女人懷孕生產，對身心而言都是很大的 ... 坐月子期間不論是月子中心還是長輩幫忙， ... 禁忌v.s.迷思？

#51. [月子] 破除坐月子的迷思 - 貓兒媽咪@孩子的手作世界

[月子] 破除坐月子的迷思 ... 我以前寫過很多篇關於做月子的話題，在專欄裡，我寫我的看法，還被讀者寫信來罵呢！ 但我還是堅持，台灣人對坐月子的迷信， ...

#52. 生產後哪些東西不能吃？月子飲食營養與禁忌食物 - 亞尼活力

生產後月子飲食營養重點; 產後月子調養分成三階段進補; 哺乳媽媽飲食注意事項; 坐月子促進母奶分泌湯品、飲品; 生產後坐月子禁忌食物; 坐月子迷思─ ...

#53. 月子調理- 天一愛專欄

近幾年，非常流行到月子中心去坐月子，久而久之便產生好像沒住月子中心就代表老公不疼、家裡經濟狀況不佳似的迷思。 其實並不是這麼一回事，月子中心縱然有一定的存在 ...

#54. 破解懷孕、產後8 大迷思！想生男孩要吃什麼？懷孕能不能搬家？

迷思 2：懷孕照X 光會導致胎兒畸形，一定要拿掉？ 照了X 光後，才發現自己已懷孕 ... 迷思7：坐月子不能碰水，所以不能喝白開水，也不能洗頭、洗澡？

#55. 產後如何坐月子中醫談習俗| 大紀元

補氣血的膳食才需滴水不沾烹煮（可用全酒）。 迷思3.產婦不宜喝下過多水分？ 答：因為產後氣虛血弱，脾胃虛，惡露未盡，所以不宜 ...

#56. 坐月子攻略，婦產科蘇怡寧醫師為妳解析各種疑難雜症（建議 ...

一、坐月子不能洗頭嗎？ 好好休息，讓身心靈調適一下就可以，別讓那些過時的禁忌與規矩，把自己搞得像個瘋婆子。 為了破除迷思，我們以身作則，產後洗 ...

#57. 破除坐月子4迷思 - 雲想拼布- 痞客邦

破除坐月子4迷思產後坐月子，有流傳許久的「禁忌」以及「必須做的事」，然而不少說法在婦產科醫師看來，都是一種迷思，尤其以喝生化湯最受爭議， ...

#58. 坐月子吃什麼？產後調理注意事項 - 營養知識GO

破解常見的月子期迷思. 不能洗頭？！ 傳統有坐月子不能洗頭、洗澡的習俗，是因為女性生產後 ...

#59. 你的月子做對了嗎？坐月子禁忌一次破解，這全都是老一輩的迷思

產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力。氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，所以產後必須坐 ...

#60. 【myBook】中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態(電子書)

孕期跟著中醫師吃，養胎又養身☆32道私房月子餐，4階段調理，吃得健康不發胖☆有效改善體質關鍵問答，破解坐月子迷思☆圖解簡易肌力訓練，雕塑產後窈窕體態

#61. 坐月子期間不能喝水的迷思| 媚登峯健康雕塑美妍機構Trust me ...

傳統坐月子會囑咐剛生產完的媽媽不能喝水，否則肚子會水腫無法消下去。 以現在的醫學角度來看，產婦喝水與肚子鬆垮的恢復並無直接關係，反而哺餵母乳的媽媽更需要水分 ...

#62. 為什麼產後要吃麻油雞？坐月子易水腫不能喝水？產後2迷思 ...

熱性體質的媽咪在料理中麻油、薑和酒的份量要少，也可以改用山藥、蓮子或黑糯米跟雞肉一起燉煮。 迷思二／坐月子不能喝水，身體容易水腫？中醫師破解.

#63. 產後要喝生化湯才能把惡露排乾淨？ - 孕產婦關懷網站

產後坐月子中的固有傳統，就是要服用「生化湯」。古書上紀載，生化湯具有「生新血、 ... 新自然主義出版(2017) 第3章破解懷孕、產後8大迷思. 更多延伸文章: 坐月子期間 ...

#64. 產後調理｜坐月子食補3大原則，孕媽咪一定要知道！ - 新譯漢方

但是關於坐月子食補，一直以來卻有許多的傳聞與迷思… 有人說，產後一定要喝生化湯，幫助子宮收縮、排淨惡露。也有人說中藥材可能有重金屬、農藥污染，反而傷到產婦及喝 ...

#65. 月子沒做好會怎麼樣？掌握5大原則、產後這樣照護最安心！

坐月子是中國人流傳下來幾千年的傳統，我們常聽到長輩苦口婆心， ... 為大家說明、解除大家對於坐月子的傳統迷思，並且告訴妳產後該如何照護更安心 ...

#66. 坐月子機構化所產生的「數字迷思」 - 好孕工作室

坐月子機構化所產生的「數字迷思」：媽媽的奶量、寶寶的體重與黃疸數值。 「乳」，可以當名詞，指乳汁；也可以當動詞，指餵小孩喝奶。餵哪種奶？

#67. 【產後哺乳飲食】坐月子營養與禁忌食物，三階段飲食重點整理！

坐月子迷思─產後坐月子真的不能喝水嗎？ 延伸閱讀. 產後月子餐吃什麼？均衡攝取天然原型食物. 產後三天飲食建議以清淡為主 ...

#68. 剖腹產坐月子飲食的迷思？ - BabyHome親子討論區

剖腹產坐月子飲食的迷思？ ... 術後一週內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。 ☆ 避免油膩的食物。 ☆ 避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。 ☆ 避免咖啡、茶 ...

#69. 坐月子不是坐苦牢 - 葉濡端中醫師

講到她第一胎坐月子的狀況，第一次生產不知道怎麼坐月子，媽媽去中藥房抓 ... 有些月子方式已經不合時宜，以下就針對幾項常見的月子禁忌迷思來解說。

#70. 破解產後迷思：懷孕生產都順利，就不會產後低潮？ - 親子天下

破解產後憂鬱迷思：媽媽壓力並非母乳，而是「無法餵母奶是妳不夠努力」 ... 也有很多人以為，選一個高級有窗戶的月子中心，隨時可把寶寶推回去，就不 ...

#71. 坐月子該注意什麼？生完更要吃的健康，坐月子迷思大解惑

坐月子該注意什麼？生完更要吃的健康，坐月子迷思大解惑～ · 吃得越補越好？吃的對才重要 · 小心別感冒，注意保暖別吹風 · 休息得宜，復原才會快 · 保持心情 ...

#72. 坐月子不能洗頭？坐月子不能外出？關於月中的5大迷思

關於月中的5大迷思，有請產科醫師來解答。 ... 坐月子期間當然是可以洗澡洗頭的，建議自然產媽媽第一個星期以前二天擦操，第三天起淋浴的方式；剖腹產 ...

#73. 坐月子重要嗎？產後媽媽大煩惱～山豆料理小教室開幕囉！

在家坐月子應該要吃什麼呢？ 飲食禁忌. 不能洗頭？6大常見迷思; 日常生活注意事項. 一定要坐月子嗎？身體 ...

#74. 安其產後護理專刊No.47 - 宏其婦幼醫院

房型及房內設施介紹、膳食及餐飲團隊介紹;. 安其讓產後的媽媽們住的放心,吃的安心! √ 揭開做月子的神秘面紗. 揭開坊間傳統式的做月子迷思,讓 ...

#75. 破除坐月子3迷思 - 藥您健康

破除坐月子3迷思. 坐月子文化融合傳統保健理論，藉由飲食宜忌、中藥膳食和生活起居等，使產婦得到充分休息，以恢復身體平衡。每個產婦依據不同的產後 ...

#76. 產科醫師告訴你 - 秀傳醫療體系

《國家網路醫藥》關於坐月子5大迷思，產科醫師告訴你2020/11/10 ... 坐月子期間當然是可以洗澡洗頭的，建議自然產媽媽第一個星期以前二天擦操，第三天起淋浴的方式； ...

#77. 產後不能洗頭、吹風？破解坐月子5大迷思 - 阿摩線上測驗

優活健康網實習記者陳思綺／採訪報導）亞洲國家陷入一片坐月子迷思中，普遍將產後坐月子視為一項鐵則，堅定不移，然而，近日因為凱特王妃生產後10個 ...

#78. 健康123 - 破除迷思：谁说坐月子不能洗头洗澡？ - Eu Yan Sang

对于坐月子，几乎所有产后妈妈都会听到来自姨妈姑姐的各种叮咛，其中就包括了月子期间千万不能碰水、不能洗头、不能洗澡。

#79. 一次破解「坐月子」3大迷思 - 养生柜

不能洗头、洗澡主要是避免受风寒，中医理论产后「百脉空虚」，产妇刚生产完，身体在恢复过程中，较容易受风寒。风寒病邪侵袭人体，除了容易感冒外，如果 ...

#80. 打破坐月子容易胖的迷思@ 9/28起停止更新 - 祥寧中醫團隊

打破坐月子容易胖的迷思 ... 從小到大，總認為自己吃不胖，沒想到整個孕期竟然增重22公斤，產後積極甩肉便成了刻不容緩的目標。可是哺乳與瘦身似乎是 ...

#81. 坐月子不能碰水？3大迷思該變通 - 華人健康網

... 中國人因為養生的傳統，認為坐月子得宜，之後身體才不會多病痛，但也由於因襲下來的舊觀念，限制了媽咪們許多自由；其實，部份守舊的坐月子迷思， ...

#82. 坐月子滿40天就足夠？ 中醫講究胎前產後全方位調理

產後迷思1：大吃全酒麻油雞？ 有些人會在產後立即開始進補全酒麻油料理，但非人人適合，必須視產婦身體復原狀況而定 ...

#83. 該吃什麼？禁忌其實是迷思？坐月子原則一次看懂

坐月子期間，最好每天能攝取65 公克的蛋白質。可以藉由吃魚、豬、雞、牛肉、豆類等食物來獲取。 2. DHA.

#84. 人人都可以是凱特王妃！醫：別陷入月子迷思-醫護非視不可專區

人人都可以是凱特王妃！醫：別陷入月子迷思. （優活健康網實習記者陳思綺／採訪報導）近日，凱特王妃生產完後10個小時即公開亮相，完美的體態以及好 ...

#85. 好文---坐月子的迷思?! - 陽光小花的快樂天堂

在現代人看來，並不完全適用，現代人坐月子以保暖、健康、衛生為原則。 飲食均衡，多吃蔬菜水果、多喝水、多喝牛奶、豆漿，寒性蔬果盡量不要吃，生菜沙拉 ...

#86. 產後一定要做月子？破解坐月子15大迷思（上） - 天天養生

華人健康網圖文／林佑彥中醫師提供】前陣子有朋友問我，為什麼人家英國凱特王妃生產後馬上就出院趴趴走，也沒在坐月子。而且女性朋友們一聽到坐月子的 ...

#87. 媽咪小學堂- 津田生機購物商城-月子餐、小產餐、術後餐

快一起來破除月子迷思吧! ? ?坐月子不能洗頭!? 早期生活條件不好，產後洗澡如果沒有使用熱水，洗完 ...

#88. 破解坐月子5大迷思 - 奇美醫院生殖醫學中心

icon 破解坐月子5大迷思. 優活健康網. 對於自古流傳下來的坐月子習俗，大部分民眾是深信不疑，然而其道理何在，也鮮少有人過問，或是無法判斷其來源根據，是否合乎醫學 ...

#89. 破解坐月子7大迷思 - 生活提問吧

破解坐月子7大迷思. 身邊有幾位朋友今年將要晉升為二寶媽，最近剛好討論到坐月子的議題，有了第一胎的經驗，大家幾乎都會講說，「最後一次生小孩了， ...

#90. 57健康同學會#626 2012.09.28 坐月子迷思

保健室電子報：醫療輻射檢查儀器應注意是否被過度使用有人說婦女產後坐月子，是調整體質的關鍵！很多老一輩的人認為，坐月子期間不可以洗頭、洗澡，甚至不能喝水！

#91. 《產後調理的意義》 - 禾馨新生婦幼診所

進一步詢問：「什麼原因讓你覺得月子沒坐好？ ... 中西醫整合醫療諮詢，目的就是要破除以往產後一味蠻補的迷思，而是根據不同的產婦體質，提供最細心、全方位的呵護。

#92. 坐月子的迷思 - 璇璇好孕到

坐月子的迷思摘自輕鬆廚房/好孕媽咪網站Q1. 坐月子有何禁忌？基本上，坐月子並沒有所謂的完全禁忌。最重要的是要注意：環境的空氣流通和衛生，保護媽媽身體健康、避免 ...

#93. 【破解坐月子迷思】坐月子時，一定要吃生化湯、人參？

【破解坐月子迷思】坐月子時，一定要吃生化湯、人參？ 無論是中藥、西藥、補品或是健康食品，沒有一樣是多吃多好的。所以是需要謹慎小心的~ 婦產科的觀點， ...

#94. 坐月子的这些迷思，你们真的了解吗？ - 腾讯网

不能洗头丶洗澡？ 早年还没有自来水时，要洗头必须打井水或河水，吹风机又不普及，顶著一头湿淋淋的头发吹风让产后的妈妈 ...

#95. 2018.09.26 診間速寫(產後調理的迷思) - 心容中醫

這個空間可以在家裡，也可以是口碑好的坐月子中心，但前提是必須讓產婦真正能「安心、放心的哺乳，與好好休息」。不要未經她本人的同意而安排訪客，產婦是 ...

#96. 中醫教你居家坐月子 - 康健雜誌

只要一提到「坐月子」，很多人會想到要吃補、吃麻油料理、喝米酒水、不能冷水洗頭或洗澡等；到坐月子中心，三餐定時，可以吃到美...

#97. 【產後迷思破解】生完小孩，坐月子能吃什麼食物呢? - 媽咪學苑

產後坐月子要吃什麼才好? Q:產後可以喝麻油雞嗎? A:先評估子宮收縮的狀況。 建議酒、人參、麻油雞、生化湯，4~6週後再食用。 因為這些食物有可能造成，子宮收縮的抑制 ...

#98. 母乳寶寶的錯誤迷思｜媽媽寶寶ㄋㄟㄋㄟ時間 - 孕哺兒

本月份《媽媽寶寶》ㄋㄟㄋㄟ時間，將由#悠之家產後護理之家執行長暨國際認證泌乳顧問黃資裡，來和各位媽咪分享關於「母乳寶寶的錯誤迷思」。

#99. 做月子面面観 - 雲林縣中醫師公會

坐月子就從懷孕開始 上工治未病，中醫強調平日的體質調養，防患於未然，因此廣義的坐月子是平時養生保健、預防醫學概念的 ... 傳統迷思V.S.現代觀念.