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多謝Miss Phoebe 悉心教導、陪伴和鼓勵😍這兩年好感激老師，幫忙搞掂活潑既妹妹❤️沒想到妹妹可以咁快完成目標，仲要係一次過由自我介紹加背哂四首歌完成，攞到人生第一個鋼琴考試Distinction❤️老師話未見過咁認真既妹妹😂😂😂😂看得出老師平時出幾多力去教哩個無時停既小女孩😂媽媽我今次都好欣賞妹妹丫，這三個月經歷左學校考試，也能keep住進度在暑假完成目標🥳
回想起那時妹妹四歲，受哥哥影響，好想學琴，媽媽唔比佢學，因為太容易得到係唔會珍惜，我也唔介意等佢成熟啲先開始，希望佢為自己嘅選擇負責任，佢等足一年，才把學琴當作生日禮物送比佢，這個成績是很好的checkpoint ，希望佢可以繼續努力💪🏻😊
好開心可以同哥哥係同一個考試場地考到好成績❤️
最近，大家都搵米媽買杞子汁，同膠原蛋白。米媽話女人孖寶，對身體真係好好。💕😂
當中，聽得太多大家做媽媽心聲。米媽其實都會心up. 為家庭為事業為仔女捱到入面殘左得自己知。 大家都真係你睇我好，我睇你好。其實好攰，頂硬上。係人都知煲湯水好，燉野好，但已經攰到唔想搞一大餐，加上調理又唔係一朝一夕既事。要持續先有用。
大家都話，以前買衫買鞋買手袋👜。而家人到返咁上下，真係唔認唔得，留返啲錢調理下身體，食下supplement 先可以行更長既路。
仲有好多，係買黎俾小朋友老人家同埋媽媽保健，打底。 面對而家既環境，真係做多好過做少。
最近，最開心既莫過於大家開始飲膠原蛋白同開始飲杞子汁的，都主動返黎多謝米媽，同主動分享前後對比圖。同埋好多小朋友都勁中意飲搶住飲，又可以整果汁冰係有好多好多分享🥰🥰💕💕
我地女人，其實唔係好多野。 一個荷爾蒙一個經期已經夠我地煩。
你捱完，身體好唔好，睇月經就知，呢個係我地女人每個月既成績表。 我地手拎住杯凍飲時，唔覺得貴。但一講到調理，就擰曬頭。 每個人心中自有自己對樣野貴唔貴既一把尺。 其實，係可以好簡單就好好調理到爭在你覺得自己需唔需要。
杞子補血，調經，補肝腎，護眼，特別係而家手機zoom唔停既非常時候。
入面仲有好多營養豐富既超級水果，莓類，對女人婦女病又特別好。大人細路都好岩飲。
#每日都會盡力回答每個查詢
#因為可以令到大家改善健康多一個就多一個
#健康無價
#來自媽媽的回相
｜暗瘡—中醫推介暗瘡食療 暗瘡分3類想有效改善注意8大生活習慣
暗瘡在中醫稱為粉刺，可擠出白色碎米樣粉汁，如刺般的丘疹。粉刺多發於顏面、胸、背部，青春期、月經前後多見，是一種毛囊、皮脂腺的炎症，較嚴重的稱為痤瘡。中醫認為體質偏熱、外受風熱、飲食腸胃積熱，這些火熱之邪灼煉津液成痰、燒傷血絡成瘀，加上脾虛濕濁停留等病因病機，導致濕熱痰瘀上蒸臉部或胸背所致。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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#暗瘡 #粉刺 #中醫 #食療 #痤瘡
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
｜00後英國留學暴肥19公斤 唔敢出街從垃圾桶摷食物：覺得人哋笑緊我啲肥肉
神經性暴食症是飲食失調相關的精神疾病，症狀包括怕肥、暴食、抑鬱、月經失調等。每100名婦女中，約有4位患病，通常在青春期開始。
林逸桐（Yumi）回想起兩年前的自己是黑暗的。17歲時她患上暴食症，發病時躲在不見天日的房間，遍地零食包裝紙，滿身食物碎屑。電腦播放着雜聲，讓她暫時分心，忘記自己正在進食。影片停止了，暴食成癮的她望向被衣服覆蓋的全身鏡，看不見痛恨的死肥妹，又繼續沉淪在無盡黑暗中。
影片:
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