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黎到第三胎，真係Feel 到身體比之前兩胎差左，陀到第四個月就已經成日腰酸背痛，腳雖然無水腫，未有抽筋情況，不過行得多都會好攰！

由於要湊2個再陀1個，所以今胎就對自己好啲，去做 #孕婦按摩 💆🏻！當然坊間按摩店唔會幫孕婦做按摩，因為孕婦有好多位置都唔可以亂按！

最後我揀左 #Fairyland女性護理中心，個度有受過孕婦及嬰兒按摩專業訓練既孕婦按摩師，絕對信得過，每次都係由按摩師主理，幫孕婦解決孕期時水腫情況，同埋腰痠背痛、手腳腫脹抽筋，而所用既都係天然按摩油，適合孕媽媽們用架！

按完真係整個人放鬆哂，超級輕鬆🤩 之後又可以重新出發一湊二既生活！孕媽媽們真係要好好善待自己，舒緩孕期不適都係放鬆自己既一種呢！🥰

🌟 12週以上就可以開始孕婦按摩
體驗價 HK$680 / 45mins

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FAIRYLAND 分為醫療中心及護理中心
備有 #計劃懷孕服務 及 最新推出既 #全層五星級月子中心！
服務包括：
• 計劃懷孕 （改善排卵，同時更容易著床）
• 婦科醫生及生育科IUI IVF人工受孕轉介
• 月子中心作產後調理
• 人工受孕前調理，增強卵子質素
• 平衡內分泌系統，調理賀爾蒙，調至易孕體質
• 改善宮寒，手腳冰涼
• 保養卵巢，增加子宮著床機會
• 調節荷爾蒙分泌，滋潤肌膚，延緩衰老。
• 減輕經期不適
• 改善月經不調、痛經、月經淋漓不盡
• 設有中醫醫學博士診証，註冊營養師，物理治療師

Fairyland HK
旗艦店地址：旺角彌敦道700號T.O.P. 707-708室
(旺角地鐵站B4出口)
營業時間：中午12:00 至晚上8:00
電話: 852- 25281888
歡迎whatsapp: 852-69962626

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【女性健康】每月一痛不用習以為常！

⭐如果情況持續要就醫跟進
⭐及早發現治療方法比較多
#星期一踢走BlueMonday

痛經不可忽視
你屬朱古力瘤高危族嗎？
子宮內膜異位是常見的女性疾病，子宮內膜每個月都會增厚和充血，沒有遇上精子的話就會剝落形成月經，若果子宮內膜意外生長在子宮內膜以外的地方，例如卵巢、腹腔，會慢慢形成深棕紅色的血瘤，所以稱為朱古力瘤。朱古力瘤患者輕則腹痛、月經失調，嚴重會導致不育，少數人甚至出現癌變。
中醫將子宮內膜異位歸於癥瘕的範疇，多數因為臟腑失調、氣滯血瘀、寒凝胞中所造成，究竟有哪些症狀的人屬高危人士？

☐ 痛經嚴重
☐ 經期7天以上或月經淋漓不盡甚至不止
☐ 月經量多，每隔1至2小時要更換衛生巾
☐ 性交時下腹疼痛
☐ 不孕
☐ 未曾懷孕
☐ 曾流產、不孕或宮外孕
☐ 家屬曾患子宮內膜異位

如果你有三個或以上的症狀便要留意，有需要宜諮詢婦科醫生檢查，定期做婦科檢查也很重要。如果證實患上朱古力瘤，會按年齡、嚴重程度及生育計劃來選擇治療方式，中醫會按病人體質及症狀去辨證論治，服用中藥及進行針灸治療。

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Don’t overlook menstrual pain
Do you belong to the chocolate cyst high-risk group?

Endometriosis is a common female disease. Every month, the endometrium will thicken and become richer in blood. If it is not fertilized by a sperm, then it will disintegrate. If the endometrium is grown out of its designated areas, for instance, the ovaries and other abdominal cavities, then it will turn into a blood tumor that is dark brown in color. Hence, the name chocolate cyst.

Patients with a chocolate cyst might experience mild abdominal pain and menstrual disorders. In severe cases, it might cause an individual to become infertile. In rarer cases, the chocolate cyst might even become cancerous.

According to Chinese Medicine, endometriosis is a type of pelvic cellulitis, and it is normally caused by visceral disorders, stagnation of the qi and blood, and cold coagulation. What then are the symptoms of the high-risk groups?
☐Severe menstrual pain
☐Period lasts more than 7 days or blood clots are found periodically
☐Large volume of menstrual blood; need to change sanitary pad once every 1 to 2 hours
☐Abdominal pain during intercourse
☐Unable to conceive
☐Never been pregnant
☐Had miscarriage or ectopic pregnancy
☐Family members with the history of endometriosis

You need to be more mindful if you experience three or more symptoms stated above. If needed, consult an obstetrician and gynecologist. Regular checkups are just as important. If an individual is diagnosed with a chocolate cyst, treatment will be customized based on the patient’s age, severity, and her pregnancy plan.

Chinese medicine practitioner, on the other hand, will carry out treatment that relies on Chinese medicine and acupuncture based on the patient’s body constitution.

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#女 #氣滯 #血瘀 #經期 #我有壓力

#女性限定
有以下任何一個問題正困擾著妳？
1. 經期腰酸嚴重
2. 經痛不適或長期服止痛藥者
3. 經期不定
4. 經血量減少
5. 月經血塊多且大，經血色暗
6. 經前或經期情緒起伏大(易怒、焦慮、憂鬱...)
7. 經血淋漓不盡
8. 非月經期間出血
9. 經前或經期疲倦不堪
10. 經前或經期前後水腫

5/26(日)中醫瑜珈-暖宮防衰老開髖輕流動🌈
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