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唐納荷在2015年辭去eBay執行長時，面臨和施密特（前谷歌執行長）類似情形，他們都是成功企業家、年過五十、孩子已經成年，還有都在思考下一步該做什麼？
為了找出答案，唐納荷訪問了數十位比他年長、但仍充滿活力的人。詢問他們是如何走出類似的過渡期，又如何開始第二人生。
#發揮創意：
五十歲之後應該是你最有創意的時候。你有豐富的經驗，可以自由的運用到需要的地方。避免使用類似你已經步入「人生下半場」的比喻，這會限制你產生的影響。
#別做你只略懂皮毛的事情：
不要做愈多，卻完成的愈少，不要只是東做一點，西做一點。不論做什麼事情都要全力以赴，要承擔後果，做推動事情前進的人。
#與有活力的人合作：
讓身邊都是這樣的人，他們通常比你年輕，多與他們交流。
#發揮你的才能：
找出自己特別擅長做的事，以及讓你與眾不同的地方。傾聽內心的呼喚，找出能催生你使命感的東西，然後開始行動。
#不要浪費時間去擔心未來：
讓機緣自然降臨，因為人生大多數轉折點都無法預測，也無法掌握。
#教練 #TrillionDollarCoach #天下出版
💡週末愛情故事 - 與你在同個時區相遇💡
你是一個喜歡把行事曆填滿的人嗎？
還是一個喜歡事先做好計劃，並且因為生活充滿目標而感到踏實有活力的人呢？
如果你符合以上其中一點，那籌備團隊培育計畫將會無比適合你！
#每個人都有自己的時區
你可以不只擁有單一一種學校生活樣貌，
#在你的時區與你相遇
請別擔心，你有一群夥伴、一個團隊，
我們一起創造，共同精彩。
- 當你一路走往 -
你將迎來六個月後閃閃發光的自己。
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📯開啟相遇：報名培育計畫📯
💡報名時間：即日起 - 2021.07.04
💡報名連結：https://pse.is/3j3943
💡招募時程：
📯2021.07.05 發布面試通知
📯2021.07.08 - 2021.07.09 線上面試
📯2021.07.12 發布錄取通知
🔖活動時間：2021.08-2022.01 ，共計6個月
🔖計畫簡章：https://pse.is/3ejzlk
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📬即將額滿的說明會📬
🪧日期: 06.18、06.28 (只有兩場)
🪧時間: 19:00-21:30
🪧報名連結：https://pse.is/3fzt9q
🪧活動前以電子郵件寄出行前通知。
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別因為害怕未知，而錯過擁抱精彩的可能，
一路向前，在最美好的年華相遇，我們都能為自己帶來可能 ➪ https://pse.is/3j3943
愛情故事在哪裡？我把培育計畫給你😳
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➪ #活動正式開始時間在八月底
😷所有措施😷
都會遵守中央流行疫情指揮中心最新之規定。
將家中一角變身健身房，堅持每星期做5天運動，健身單車其實去年疫情嚴峻，不能出街時已入手，但一直沒用，肥膏沒減掉，卻養出了好多肉肉，生完小孩減掉的，完全已雙倍奉還 (可能不止喔）。
2個半月減了10kg，但仍未達標，減肥是女人的終身事業，果然沒錯。
今次下了很大的決心，大家不仿也嘗試靜靜的想一想，10年後，想要一個怎樣的自己？ 虎背熊腰卻又腰酸背痛的大媽，追小孩都喘氣，樓梯都走不動，連小孩都嫌棄的粗大垃圾？還是做個有活力的人，陪著小孩走得更遠更廣闊，讓小孩也自豪？
為了自己健康，也為了能陪伴小孩，更不想老來讓小孩擔憂，亦不想讓老伴辛苦，照顧好自己，是我為他們能做的，最好的事情，送他們健健康康，精精神神的媽媽和妻子。
萬事起頭難，大家想聽我的分享嗎？大家有興趣就讚一個，留個言+1 吧～
健身單車其實是很好的減肥運動，對膝蓋傷害較少，又是高強度帶氧運動，亦比跑步機佔的空間少，又可以一邊看iPad 手機，煲劇無難度，踏單車好像很輕鬆，認真踏其實很有效，間歇性的加速，讓心跳加速，達到消脂的水平，1分鐘加速強心，2分鐘慢踏休息，再來過，個人覺得沒跑步那麼辛苦，比較能維持，膝蓋亦不會太受重，特別是對體重過重的人，跑一跑，膝蓋痛就不想再動了 (是你嗎？無錯就是你🙌🏻)
#想減肥的朋友揮揮手
#唔敢講好有心得但都有小小分享
#健康係比自己同家人最大嘅禮物
新竹是台灣科技產業重鎮，有台灣矽谷之稱，每年都吸引廣大年輕人才移居進駐，是台灣最年輕、最有活力的科技城市。
為了讓新竹縣民擁有舒適宜居的生活環境，新竹縣長楊文科致力打造「生態永續、綠色宜居」的城市藍帶，全力推動海岸線，以及河岸、水圳的整治及綠美化工程。
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#星座 #料理 #美食
感謝
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
〖宜蘭野營美食初體驗！15小時帶妝挑戰✨〗
►卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang
►YT完整版 https://youtu.be/muRVaMwk_Jw
今天的企劃是來去宜蘭兩天一夜露營！
挑戰看看15小時帶著底妝整天會怎樣✌️
算是一隻微Vlog的挑戰系列影片啦～
真的非常好玩超推薦想去露營的人參考！！
請看沙灘車那段真的是從頭笑到尾🤣🤣
這次全部都是用MAC的底妝
✨活力水噴霧保濕精華版：妝前使用可以救援乾燥肌膚
✨超顯白防護飾底乳：去除蠟黃暗沉，讓肌底透出粉紅光
✨粉持色36H防水抗汗粉底液：遮瑕力高，防水防汗防摩擦超持妝
✨毛孔隱形粉：透明輕盈，油光毛孔掰掰
真的是帶妝一整天都服貼到不行啦🥺
（連那個沙灘車玩完都還是很好看😍）
然後宜蘭的奶凍捲究竟哪家比較好吃🤣
你們大家也有吃過嗎 趕快跟我說～
最後一定要去吃卡特推薦的宜蘭芋頭饅頭
還有這次的底妝也是超推薦大家入手的！
然後標記我讓我羨慕一下啦🥳
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還有什麼其他推薦的宜蘭景點也快留言！✍️❤️
〖我的「iPhone 13破掉了！」首賣當日就碎裂了？〗
https://youtu.be/3Bq7Vnvu2Rc
〖買上一個人的東西會怎樣？上一場電影竟然是...😱〗
https://youtu.be/Tw8pES62nmo
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