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Hi 大家晚安，
最近真的收到許多電子書的詢問信件。因為我上次說八月中會推出可是已經八月中了。首先，我真的很開心我想推出的產品你們會期待，我也絕對不會讓您失望的。也很抱歉又必須延期了。
其實做這電子書比我遠想的要困難多了，因為要把我幻想中，夢想中想要給你們的電子書變成實體產品真的需要許多許多的作業，要請各式各樣不同的接案人員，還有許多錢的投入。等我產品推出你們就會理解我在哪裡有用心到。
我計劃在九月一號推出介紹影片。到時候會先有試用版本的免費下載，讓您先體驗體驗。過幾天之後就會正式開賣。等產品要推出時，我也會打臉書廣告還有在我的YouTube頻道上面大肆宣傳，你們一定不可能會漏掉的，所以不用擔心。等電子書上市，前兩個禮拜會有促銷價，所以在九月的時候過來我的臉書專頁晃晃，一定會有消息的喔！
再次感謝您的熱情期待
週末愉快
MNH課程內容大揭秘⁉️小編K會大爆老細係MNH class教左啲咩😉到底咩係「冥想🧘🏻♀靜觀」？唔係超自然練仙呀！
冥想🧘🏻♀通過特定的放鬆導入法，例如觀察呼吸，慢慢進入深層次的身心放鬆狀態，不同學派各有其冥想方法，例如佛教稱之為坐禪，印度哲學則提出脈輪冥想。Void提倡的冥想法則除去所有宗教色彩，關注身體、心理反應，無分性別、年齡、宗教信仰。
靜觀🧘🏻♂為冥想的一種。將注意力放到當下，覺察當下一刻的情緒和身體感覺，大致減壓、培養對他人對自己的關心和慈愛。美國醫生Jon Kabat-Zinn將之應用於醫學上，現時臨床心理學提倡以靜觀為本的減壓方法（Mindfulness-based Stress Reduction， 簡稱MBSR）及認知行為治療（Mindfulness-based Cognitive Therapy，簡稱MBCT）✨
所以「冥想🧘🏻♀靜觀」絕對不是什麼超自然神秘學！MNH intensive class 會教學員如何高效進入冥想的深層放鬆狀態，讓人頭腦放空、身體放鬆，而且學成之後，你可以有系統地帶領身邊有需要的人進行放鬆冥想😌
我們的MNH已開辦至第3期啦，我們現在第3期的學員還有不足一個月就畢業了🎓好期待他們可以同大家分享，如何助人助己改善精神健康🥰密切留意Void下期MNH喇🥳
🔔【大大聲話你知】即日開始至5月8日，傳媒界/醫護界/社工/大學生/中學生/外國翻嚟嘅隔離人士 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐡𝐚𝐫𝐞 𝐕𝐨𝐢𝐝 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 (https://www.facebook.com/voidhk/)，就可以免費體驗「升級版Void App一個月＋免費參與線上冥想工作坊一次」😍
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【喧嘩如果不停，讓我陪你安靜】煩惱太多 安樂太少？日日都咁多嘢煩，就讓Void陪你靜下來減壓😌
啊媽講過：一日唔死一日都大把新聞呀😅小編K長大了才明白世事繁雜，由去年社會運動到肺炎疫情，香港人都無乜點休息過😔蔡依林的《玫瑰少年》喚起社會對性小眾的關注🌹你曾經是「小眾」嗎？在工作上與大部分同事意見不合；在學校是奇葩；在家中與家人價值觀不一😣接踵而來的是批評、白眼😢
❤️但Void想同大家講，無論「你」係點，你都值得被關愛！關心身心健康，由減壓開始，給自己一個機會，讓Void陪你開啟冥想減壓之旅💓
💡【號外】即日開始至5月8日，傳媒界/醫護界/社工/大學生/中學生/外國翻嚟嘅隔離人士 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐡𝐚𝐫𝐞 𝐕𝐨𝐢𝐝 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 (https://www.facebook.com/voidhk/)，就可以免費體驗「升級版Void App一個月＋免費參與線上冥想工作坊一次」！
😌適合任何性別、宗教、年齡的人
😌Void app啱所有識聽廣東話嘅人用㗎！
🧘🏻♀冥想有咩咁好？定期修習，可以……
📍減壓➡️減低患憂鬱、焦慮症的風險
📍改善因壓力過大而導致的皮膚問題
📍改善睡眠
📍改善痛症
📍有助體重控制
📍提高專注力
📍培養正向思考➡️提升自我形象
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感謝昨天參加Freedom神學院
網友們的幫忙讓我突破了1000大關!!!
♥ 謝謝大家，希望你們看得開心 ♥
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但有試用版跟手機版
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