關於 有點害羞的話題 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天要來跟大家聊聊有點害羞的話題，我知道很多媽媽有遇到這樣的問題，但都礙於不知道如何開口，或是覺得這是一件不好的事而羞於啟齒，我記得我之前分享我有漏尿情形時，很多朋友私訊我說你怎麼敢說出來？你不會覺得不好意思嗎？你的形象會崩塌耶！

坦白說當時我滿頭問號？這是一件很正常的生理反應啊！因為懷孕過程的生理變化，造成骨盆底的支撐韌帶被破壞，很容易會有漏尿的情形產生。我覺得我們該做的是去面對根處理它，而不是把它當作一件羞於啟齒的事！為了生孩子媽媽有多大的犧牲，這不該被否決。

雖然我有做醫美來改善，但這個是需要定期施打，才能維持，所以現在偶爾還是有狀況會發生。之前我習慣用一般護墊，但吸收力不是很好，很容易有回滲問題，而且有時候都很擔心旁人會聞到尿騷味，後來收到來復易Lady吸水淨爽漏尿專用棉墊的邀約，我一開始有點存疑想說真的那麼好用嗎？後來實際使用一段時間後，我真的很推薦！
💗快看我詳細分享文👉https://pse.is/3lwpa6

來復易Lady吸水淨爽漏尿專用棉墊依照吸收度有三種尺寸可選擇，最大特點就是 #一秒瞬吸，可以瞬間吸收，尿液不回滲，不會一直覺得私密處有濕黏感。而且有特別設計可以 #24小時消臭，99.9%抑菌，不怕別人聞到尿味會尷尬、同時也能抑制生細菌有效鎖住異味！我相信如果有漏尿情形的媽媽都知道我說的那種感覺，真的會讓人渾身不舒適啊！

媽媽圈一致好評的「來復易Lady吸水淨爽」是一款針對女性漏尿困擾所設計的產品，棉體吸收水份快，而且吸收完後完全沒有尿味喔！超級推薦給跟我有一樣困擾的媽咪們！

現在加入來復易官方Line好友，可以免費索取試用包唷！
快手刀加入👉https://maac.io/1uvAe
立即購買👉https://lihi1.cc/w6XZU

#產後媽媽救星 #來復易Lady #吸水淨爽 #女性漏尿專用棉墊

今天來談談令人難以啟齒的尷尬經驗 『#懷孕和產後漏尿』🚺
-
還記得我懷菲菲不久，有次跟一群媽咪朋友們相約來去吃下午茶buffet享受一下貴婦氛圍。

結果因為喝太多飲料，不僅聊天吃點心時一直跑廁所，聚會結束後因為沒有再去一次，結果和朋友走路回家的路上，竟然滴滴答答漏尿了😳💦

一路上走著好怕被發現、怕被淺色褲子有顏色、怕散發出異味，但還要假裝沒事一邊聊天、一邊四處張望找廁所，真的超尷尬!!

#那時我真的很驚訝!!

明明第一胎是到了產後才有短短一陣子的產後漏尿問題，為什麼都已經相隔五年了，第二胎竟然在懷孕中期就有這狀況呢？🥲

-

剛好那陣子在寶雅採買生活用品時，看到了「來復易lady」的介紹，才知道原來有這種貼心的商品♡ 試用後發現真的跟衛生棉不同秒購入!!

#沒想到我會在產後收到它們的合作邀約

雖然覺得是個有點害羞的話題，但相信也有許多媽咪跟我有一樣的煩惱，但卻找不到解決方式，所以也很樂意和大家分享這樣的好產品。

-

#專為產後漏尿研發的衛生產品
『來復易lady - 女性漏尿專用棉墊』

✅不同於吸收濃稠經血的衛生棉，來復易lady能夠一秒瞬吸流速快的尿液，不怕外漏。

✅材質上也比一般衛生棉更加輕薄透氣，使用上不悶熱、不濕黏，出門真的好放心〜

✅三種水量吸收：3cc、15cc、50cc
可依照需求或場合情況來挑選使用，3cc跟護墊一樣輕薄，很適合隨身攜帶在外使用

✅我最care的被發現問題，就靠「99.9%抑菌+24hr消臭力」解決，不怕散發出尷尬氣味🌟

-
現在只要加入來復易官網Line好友
可以免費索取試用包體驗喔：https://maac.io/1pB0M

-

#請大家告訴自己或者你的老婆
經歷懷孕10個月+劇烈疼痛生產的我們真的...
很了不起！ 很了不起！ 很了不起！

雖然懷孕期間〜產後都會出現各種讓我們傷透腦筋的問題，但接受它們並找出和它們和平共處的方式，不也是種歲月的美麗嗎？💓

#來復易Lady #吸水淨爽 #女性漏尿專用棉墊

hhtaiwan.com/香氛嫩白私密保養

畢竟這算是有點害羞的話題😛我知道很多女生有這方面困擾但又不好意思問身邊朋友，所以這次分享的是台灣品牌『HH草本新淨界』，他們有推出專門針對女性私密處的產品，這次我用了兩種要來跟你們聊聊我的心得，各位水水認真看了💪

🌱HH私密植萃美白緊緻凝露

關於私密處美白之前我真的超常被問，因為我有做私密處除毛的關係，所以對於私密處的嫩白就會更加在意，最讓我暈倒的是有不少人問我，他能不能拿臉部美白產品去塗私密處......（😱真的母湯喔，因為私密處很脆弱一定要用像HH專門為私密處出的美白產品，這樣才不會讓自己得不償失反而刺激發炎唷！

總之這罐塗起來比較像精華液的感覺，塗完吸收後不會黏膩、不刺激、很乾爽、味道也很舒服，是有添加衛生署核可的美白成分，還有法國兩項緊緻緊實專利可以幫助嫩白緊實，內含多種保濕水嫩成份塗完後讓私密處飽滿水潤，就像是每天洗澡後幫自己私密處做SPA的感覺😄最重要的是它是專為女性私密處環境設計的弱酸性配方可以安心地把妹妹交給HH，關於有沒有變的嫩白我覺得有保養還是有差唷，只是無法太大方的曬出來給大家看，這樣我會被抓走拉！！哈哈哈哈哈，天下只有懶女人沒有醜女人，這句話在私密處也是完全吻合的😘

🌱HH私密經期抗菌舒緩噴霧PLUS

這罐噴霧我用了半罐我真的覺得經期有它變得好舒爽😘原本在換綿綿時都會覺得有種悶黏感跟血腥味，加上有時候工作一忙起來或是久坐私密處墊衛生棉久了就會很不舒服，在使用這罐後我每次都是換綿綿時噴三下私密處就會散發出很好聞的天然蔓越莓果香精油跟薄荷涼感❄整體瞬間變得非常的舒服，重點這罐是專為生理期添加2倍乳酸益菌及pH3.6弱酸性配方，不只味道體感變清爽了，還可以提升私密處防護力達到抗菌效果👍加上它有一個很貼心的設計就是可倒著噴（超級方便順手）而且這罐小小的很適合攜帶外出使用，我都放在衛生棉的小包一起帶出去用，讓整個經期變的更加舒爽好心情😊

非常推薦（台灣品牌-HH草本新淨界） 給想要保養私密處的女孩，他們產品都不含防腐劑、酒精、人工色素，皆採用天然精油調製而成，而且成分、介紹都標示的十分清楚，可以清楚快速地選擇適合你自己的產品唷！！愛護自己從最私密的你開始❤️

🔗台灣：hhtaiwan.com/香氛嫩白私密保養
🔗海外：hhtaiwan.com/香氛嫩白私密保养

數位收聽：https://orcd.co/Let_Everything_Happen

閻奕格終於擺脫拍攝MV總是很辛苦的命運，拍攝第三波主打歌《You & I》時不但氣候怡人，風景優美，還有帥氣活潑幽默的陳昊森擔任男主角，在《You & I》這首輕快又浪漫的歌曲中曖昧互動，現場充滿著浪漫的粉紅泡泡，令閻奕格開心不已，直呼「這是我拍過最chill、最輕鬆的MV了。」陳昊森大讚閻奕格很迷人、對人又很親切，瞬間讓閻奕格羞紅了臉。

《You & I》收錄在閻奕格第二張個人專輯《Let Everything Happen》，由閻奕格與音樂人劉偉德共同譜曲填詞，創作靈感來自於閻奕格想要創作一首可以在求婚、婚禮時播放的歌曲。閻奕格表示，最近身邊朋友們陸續結婚，所以會常常跟朋友討論婚姻話題，「這個世界這麼大，能夠找到一個人並決定一起走一輩子，是件多麼不簡單的事。」加上有粉絲告訴她，用了她上一張專輯的《一小片天堂》這首歌當做婚禮歌曲，讓她大為感動，沒想到自己竟然可以這樣間接參與到粉絲的人生大事，心裡冒出了「我要寫一首可以慶祝這種相伴一生感情的甜蜜歌曲」的念頭，希望聽到歌的人會很開心、有幸福感。

《You & I》MV邀來陳昊森擔任男主角，劇情描述他與閻奕格在參加共同朋友的婚禮時一見鐘情，雙雙幻想著兩人展開一段浪漫不已的交往過程，最後還有一場甜蜜的婚禮。現實生活中，陳昊森很相信一見鐘情，他透露了自己的經驗：「我國中的時候就曾經與一位女同學一見鐘情，她是轉學生，在台上介紹自己，當我們對到眼的那一刻，我就知道我們之間有了什麼！」閻奕格則坦言：「其實我之前是完全不相信的，以前交往過的對象都是認識很久的同學或朋友，日久生情那種。」閻奕格的話讓陳昊森大感意外，頻頻追問：「你不相信？」閻奕格趕緊嬌羞地補充說明：「我現在相信了啦！這幾年才發現原來真的會有那種眼神交會時的火花。」

陳昊森還稱讚閻奕格很迷人，自己沒在拍攝的時候，都緊盯著螢幕看著她，看她躺在草地上、看她走上樓梯，不斷讚美她真的很漂亮，還說：「我很喜歡親切的女生，一開始我其實有點怕格格，因為她不講話的時候好像有點兇，不過她很親切地主動來跟我聊天，瞬間就抽掉了我們之間的距離感。」一連串的讚美讓閻奕格害羞臉紅到說不出話來。

拍攝過程順利愉快，閻奕格興奮大喊：「你知道我今天有多感動嗎？」原來閻奕格之前每次拍攝MV都很辛苦，她苦笑：「可能因為之前的歌都很悲傷、或是充滿勵志感，所以每次不是超過24小時才收工，就是從早奔跑到晚。」這次終於讓閻奕格享受到了一次有著美麗場景、劇情夢幻歡樂、充滿粉紅泡泡感覺，還有帥氣又幽默男主角相伴的MV，她的心情簡直就像這首《You & I》想要帶給聽眾的幸福感受一樣。閻奕格希望，《You & I》可以成為大家告白、求婚的助攻歌曲，也很適合在婚禮上播放，相信聽到這首歌的人都會陷入幸福的漩渦之中，閻奕格也熱情邀約歌迷到她即將在台北、台中、高雄舉辦的「You & I好事發生小巡演」，聽她現場用歌聲把幸福帶給大家。至於這首歌是不是寫給自己的？閻奕格語帶玄機地回應：「不好說。」

#閻奕格#陳昊森

【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到一天聽一天，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，那就請你一定要訂閱我們的頻道哦！

在你成長過程當中，有沒有被父母或師長要求「你要跟大家成為好朋友」或者是「要交很多朋友」這樣的經驗呢？當下你是什麼感覺？如果你是一個外向活潑的孩子，這或許對你來說沒有太大的困難，可是如果你是一個害羞內向的人呢，這對你來說是不是一種壓力？

你心裡其實也想要有更多的朋友，可是因為被要求做這件事情之後，交朋友這件事情，除了你原本的緊張、擔心、壓力之外，他又多了一層好像不得不去做的感覺，弄到最後你甚至於會有點搞不清楚，自己究竟是想要朋友還是不想要朋友。

其實這件事情從來就不是絕對的二分法，在交朋友這件事情，你一定會跟有些人是合得來的，但是有些人並不是他有問題，也不是你有問題，但是你們就是走不在一起，這是一個很自然的事情，可是這樣自然的狀況有時候在我們成長的過程當中可能會很容易被扭曲哦～

這樣的扭曲其實也不只是在我們的文化裡，就像是我最近讀到一個資料哦，絕大部分的日本人在進入國小就讀的時候，都會聽過或者是唱過一首叫做「等我升上一年級」的兒歌，在這個兒歌裡面哦，有一句歌詞是這麼唱的，他說：「等我升上一年級，能不能交100個朋友」有很多日本人對這個歌詞都印象深刻，或許會有很多小朋友進了學校之後真的能夠交到100個朋友。

但是因為這樣的潛移默化覺得一定要交到100個朋友，才是理想的狀態、才是對的、才是好的，這件事情真的會讓很多人感覺到很大的壓力，尤其是學校這樣的環境哦，會特別強調「大家都是好朋友啊」、「大家要團結在一起啊」、「大家要和和氣氣地相處啊」，似乎很多老師和父母親會有一個預設的狀態，就是「大家要成為好朋友」。

其實喔，能夠成為同學，能夠先相安無事，其實就是一個很好的起步。至於能不能成為好朋友，我們要反過來問問現在身為成人的我們，我們有辦法跟每個人都成為好朋友嗎？

可是你要知道一個人成長的過程當中，對於很多的觀念跟信念，在形塑的歷程裡面，尤其是哦，小時候國小的那個階段，或者是我們剛進入一個所謂的團體，通常是你剛進入幼稚園、剛進入小學，那個時候你被灌輸的很多信念，它可能會帶在你身上一輩子的。

然而當這樣的信念被種下來之後，如果我們沒有好好覺察，可能我們終其一生都會因為這樣的想法感覺到非常非常地痛苦，因為一方面你的身體、你的靈魂告訴你，你並不想跟每個人都成為好朋友。有些人就是個性不合，有些人就是看不順眼。

這真的，再說一次哦！不是你對我錯，或者是我對你錯的問題，不是，因為很多事情就是這樣，不合就是不合，你要怎麼樣讓一隻飛鳥跟一隻魚在一起呢？這是一個很本質，又沒有什麼道理可以說的一個命題嘛！

然而當我們沒有覺知這一點，帶著「我們要跟大家在一起」、「我們要跟每個人成為好朋友」，這樣的信念的時候，往往就會反射，成為心中的一種自我批判，像是「我可能很沒有用」、「我這個人很奇怪」、「我真的太不合群了」、「一定是我有問題」，當你聽到這裡，你回想一下，你在面對跟他人相處，是不是有很多時候不管你眼前遇到的人是誰，你可能都會有這樣的小聲音。

你有好多好多的自我批判，好多好多的覺得自己很奇怪，一定是自己不好，甚至於眼前的人很善待你，眼前的人打開雙手、打開心就是要接納你，你還反而懷疑，像我這麼奇怪的人怎麼可能有人會接納我？

我相信當你聽到這邊，如果你有一些感觸的話，那我要先告訴你，這一路你辛苦了，你並不奇怪，你需要的是更靠近自己的靈魂，更靠近自己的潛意識，知道自己是一個怎樣質地的人，

就像是有些人外向、有些人內向。外向的人不用逼自己要裝的一副文靜的樣子；同樣的，內向的人，也不用強迫自己要成為一個交際花，不是嗎？

無論你是一個怎樣的人，在你的生命裡都可以找到自己的位置，都可以找到跟自己合得來的物種，儘管那可能很小眾，儘管那絕對不是意味著每個人都是這樣，那重要嗎？我會很明白地告訴你，那一點都不重要。

比較重要的是，你跟自己在一起能不能很自在，透過這份自在，你才能夠跟適當的人、跟你想要好好相處的人，跟他們好好地連結。

談到這裡我很有感哦，因為從我們的線上課程「與人連結的三個秘密」推出到現在，有很多同學透過這一段很特別的線上課程的學習體驗，修正一下吧，與其說它是一個學習體驗，不如說它就是一個「體驗」。

因為它跟其他的線上課程不太一樣，它沒有那麼多技術上的引導，這一門線上課程的主講人是哈克（黃士鈞博士），他是我認識所有的朋友當中，他最會懂得怎麼樣靠近一個人。

怎麼樣透過他最溫暖、溫柔的聲音，一句一字地、一步一步地深入你的潛意識，讓你開啓跟自己的對話，把那些你在人際當中困擾的、自我糾結的、自我批判的，並不是跟他們對抗，也不是去扭轉任何東西，而是學著跟自己連結、跟他人連結。

這是一份「接納」的力量，這一門課是一份「接納的禮物」。歡迎你的加入，當然了，我希望能夠透過今天的分享，讓你能夠更靠近自己，更接納自己，成為一個舒服自在的大人。

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡搜尋「啟點文化/一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的「與人連結的三個秘密」你加入了嗎？這是一個很特別的學習體驗，期盼你的加入，相關的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結，歡迎你！那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

這個影片是2020年5月15日，我在個人Facebook頁面的直播影片。

要和你分享太在意「別人的眼光」、「被貼標籤」的心魔。

如果太在意別人的看法、說法，那就會始終活在別人的眼光底下，你行動的地底層動機，總有一部分，是去迎合別人，那非常的痛苦，這種情況下人生的發展軌跡一定不是自己要的。

你可能做著自己不喜歡的工作，偽裝著和內心不一樣的個性，所以你不快樂......

【震撼】史上最深奧的話題，意識 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao：
https://www.youtube.com/watch?v=wraBVnAfunc

量子空性力奪回人生主宰（量子領導 #4）
https://www.youtube.com/watch?v=ZmQLudC-G-4&t=3s

-
關注更多

我的Instagram：https://bit.ly/BradleyIG

Google、Podcast、Youtube、Instagram
搜尋🔍「Bradley說故事」都可以找到我的內容！
-