因為fb觸及率的差異，所以我把原文po在自己粉專才能讓更多人看到，並且加了更多照片。尤其是最後四張照片是我二十年前在台灣的首次媒體報導。年輕時期的裸奔者跟現在的內觀者比較起來，彷彿是完全不同的人格。但這就是人生有趣的地方，永遠不停的改變，無常，無常，無常。
我剛從內觀中心結束當十日的法工，我覺得那是很美好的經驗，想要跟大家分享
當你是去當內觀學員時，你過得像是比丘的生活，每天要做的功課只有不停的打坐去修練平等心跟開發身體每個部份的覺知。肚子餓了去食堂會有法工已經做好食物免費讓學員使用。
參加內觀課程是全程不用收費的，所以得靠自願的法工來服務學員們，為學員們煮食物，整理園區。內觀中心在世界各地的運作全部都是靠著法工自願服務。
你或許會問，那為什麼法工會做沒有薪水的付出？以我自身的例子來說，當然是因為我從中得到了利益，所以才會心甘情願來服務學員。而這個利益是完完全全超越任何金錢所能給我的。
我是個商人，我做任何事情都會評估有沒有值得我時間的投資報酬率，畢竟時間是最寶貴的資產。 尤其我有一個奉行的原則。就是無論我做什麼事，我一定會問自己：「有沒有學習？有沒有貢獻？以及好不好玩？」
而在內觀中心當法工服務就是以上這三項都有，而且非常好玩。
像學員那樣一天打坐十幾個小時的生活型態其實是不切實際的，因為在真實生活中我們必需要工作賺錢養家，不可能整天只有打坐，打坐完就已經有食物擺好在你面前。
反而當法工是可以學習把平時的修行方法帶進日常生活中
以我當過二次的廚房法工的經驗來舉例，我們廚房的6～7人小組每天要五點進廚房，在六點半之前煮好六十多人的早餐，還要洗大量的鍋碗瓢盆。過沒多久又要準備下一餐了。
一整天的工作量其實不輸給平常上班的時數，但會每天安插法工跟學員一起共修至少三小時的時間。當法工最大的樂趣在於可以學習如何處理很多平時不會使用的原型食物。像我學會了如何處理山藥，牛蒡，芋頭，南瓜，苦瓜，冬瓜，並且還學會了搭配枸杞，當歸，小米，糙米做成各式各樣不同變化的素食料理。也學會了如何炒芝麻醬跟辣椒醬。或是用檸檬皮做成酵素可以拿來清潔地版或作成洗碗精。 這些對上一代來說是稀鬆平常的常識，到了現代卻已經漸漸失傳。
因為現代的社會結構分工越來越精細，一個擁有很高學歷的知識份子或電腦工程師或許在他的領域很強，但可能卻不會自己去菜市場買菜煮成三菜一湯。我們看似擁有很高的薪水，在社會上擁有不錯的地位，但卻是個生活白痴，不懂如何真正的生活。
而我們當法工總是會有老一輩的法工帶領我們，他們就像是生活智慧王的活寶典，可以從他們身上學到許多生活智慧是很珍貴的經驗。我覺得是很好的傳承。
來這裡當法工，我不只是服務學員，我其實學會了生活的藝術，我學會了可以先把高麗菜跟香菇炒好，再加入飯鍋跟白米一起煮的新作法。 我學會了洗飯桶時殘餘的白米飯不要丟到垃圾桶，可以灑在地板上等麻雀來大快朵頤（順便娛樂自己）。我學會如何用香椿的嫩葉打成醬汁做香料。我學會了原來煮紅豆湯要前一天晚上開始先把紅豆泡水，因為紅豆是全部的豆裡面最難煮熟的。 而類似這樣的學習每天都在發生，每天都讓我讚嘆生命的美好。少了手機社群媒體的外界干擾，只有專注在跟自己的連結，光是用手洗衣服曬衣服也可以品嘗簡單生活的美好。回到原始的生活型態才是真正在品味生活，才是生活的藝術。
除了學習生活，從法工服務中我學到另一樣寶貴的禮物。我再舉一個親身的例子，因為只有自己體驗過才能稱之為真正自己擁有的智慧。
因為疫情的關係，為了避免交叉感染公共餐具，原本是自助式的早餐跟午餐，改成讓廚房法工為學員們服務，讓法工為學員們夾菜。有些學員會吃第二盤，所以我們必需像餐館的服務生一樣隨時待命幫他們夾菜。要等他們學員們全吃完，我們法工才能吃。
我原本以為我會討厭這樣的等待，畢竟我這輩子總是處於一個消費者的心態，我在過去一向最討厭的就是浪費時間的等待，像在過往我去餐廳之前都會先打電話點菜，確保我一到餐廳食物已經好了。
這樣自以為很有效率的生活習性，其實是給身邊的人很大的壓力。
沒想到這次在這裡的十天服務，我學會了在等待之間也可以睜開著眼睛修行內觀，外表看似在放空，其實我保持著警覺，正在掃描身體每一個部位的感受。如此一來，等待的時間就變得一點也不無聊，反而還學會了一個新的技能，讓自己可以處在什麼都不做的待機狀況，讓自己停留在省電模式，而不是讓自己的腦袋一直空燒。
現代人只要一有任何空檔就會拿起手機，讓自己一直處在一個很焦慮的狀態。我以前也是一天要使用十幾個小時的手機，如今我已經漸漸沒那麼依賴手機來娛樂自己。就算是只有自己一人的獨處，我也學會不那麼的焦慮。
當法工的另一個很大的益處是你可以體驗到「無我」，在這裡服務學員時，我們卸下平常在社會上職稱跟自我的驕傲。來這裡我保持著虛心請教的態度去認真學習廚房的每一個細節，叫我切菜，掃地，拖地，洗碗倒垃圾我都樂意去做，畢竟在家裡也都是我在做這些事情，所以我沒有太大的適應問題。 就算處理食材的方法錯誤被組長訓斥了我也是虛心接受，畢竟就是學習嘛。
但在我第二次當法工的第一晚，我受到了震憾教育。在內觀課程中，舊生們是沒有晚餐可以吃的，他們唯一可以喝的就只有檸檬水。可是因為第一天晚上我那負責擠檸檬水的法工同事沒有把比例弄好，所以份量不夠四個舊生們喝。
當第四個舊生（剛好是外國人）進來食堂要倒檸檬水時卻發現水壺已空，我手指了牌子，用英文對這個舊生說：「不好意思，這個檸檬水是給舊生優先」
「但我就是舊生啊」這個外國舊生動了怒氣，對我兇的態度，好像我就像是個餐館做錯事的小服務生。
我的天啊，我的人生已經當了十幾年的董事長，也常去各大學校或商周學院當客座講師，到處總是被禮遇被尊重。 突然被這樣兇，我還真的突然無法適應，甚至心中生起了對這位外國舊生厭惡的感覺。
「I am sorry」當下我只能低頭跟他道歉，但心中有股翻滾憎恨的情緒
事後我反省自己，其實是我的同事弄太少檸檬水，以及前一位舊生喝了太多的檸檬水，才會導致他生氣對我兇。其實他生氣的並不是針對我，而是我自己把自我看得太重。是我無法接受自己講出道歉的話。
人在社會上累積了足夠的經歷會夠旁人捧到自我膨脹，這會讓自己變得容易自我滿足，這樣會很可惜，因為會失去了客觀視野去看待事情。
而法工在內觀中心這十天的禪修跟學員的最大不同之處在於晚上九點學員下課後，助理老師會帶領我們法工們做另一種禪修的方法，慈悲觀。慈悲觀讓我們這些有服務的法工可以學會發送慈心給學員們，給自己，以及給所有這世界的人。（達賴喇嘛的書中有提到他每天早上做四小時的慈悲觀，難怪有他在的氣場就會充滿了慈愛）
當我練習了十天的慈悲觀後，在內觀的第十天可以說話時，我再次找那位沒有喝到檸檬水的舊生談話，這次心中帶著慈悲心，對他說：「I am sorry，第一天沒有給到你檸檬水，想到那是你唯一可以吃的晚餐卻沒得喝真是太可憐了，你有發現我從第二天開始都有倒給你多一點嗎？」
他露出了微笑說：「有，我有發現你都特別倒給我很多，謝謝」
同樣都是講Sorry, 第一天的sorry是心口不一致，而第十天的Sorry是真心誠意的sorry, 所得到的回饋讓我心中感覺卻是有很大的差別。 我想這是我這十天帶回給自己的禮物。
我把這次被兇的寶貴經驗用來隨時警惕自己不要過度自我膨脹，畢竟我的人生走到下半場已經很難得被兇了，這是很難得的經驗，讓我可以把自我self-ego給縮小一點點，也是我帶回家的最棒禮物。
我想，我的老年生活應該會過得蠻不錯的，因為我在我的中年之旅有刻意的在學習讓自己轉換個性，用與年輕時期完全不同的思惟去看待人生不如意事，成為一個人人跟我相處都覺得是舒服溫暖的智慧長者。
願有在讀這篇文章的你，也能有意識的在你的中年之旅好好進修，在人生下半場開始前就提前佈局讓你成為更好版本的自己。
註：內觀中心很缺法工哦，如果你之前已看了我文章參加過學員十日課程的話，那我會建議你去嘗試當內觀法工，會得到不一樣的超能力哦。
（本文天下雜誌稿費捐給六龜法邁內觀中心）
有 錢 人 為什麼 要工作 在 Re: [問題] 朋友家裡超有錢為什麼還要工作？ - 看板Salary 的推薦與評價
其實也不是所有富二代都是大家印象中的紈褲子弟，
一般來說，還是有很多家庭教育良好而思想行為都很正常的人阿。
---這時不免還是得拿強者我朋友的案例來分享---
我高中大學是在異地唸的，那時認識的一個也從台灣過來唸書的朋友，
認識他的時候，他除了身高高之外，其他沒啥特別的地方，
一樣穿的看起來就便宜的衣服與牛仔褲。
但是他唸書超級認真，拿過好幾次獎。
大學時，還修雙主修，又弄社團，辦活動，
跟我們一起蹲圖書館看書拼考試。
他都開著超級爛的陽春老車代步(開沒有動力方向盤的喜美)，
租房子也是跟朋友合租省錢，連吃都常常自己煮來吃。
跟他相處，就會覺得他的家庭教育非常好，
很注意禮節，團體活動也是能隨和的配合他人。
我還記得有次我媽來看我，幫我滷了一鍋肉，
我找他來我住處吃，結果我們吃完吃不下了，
他把剩下全部嗑光光還一直謝謝我媽讓他可以享受台灣味。
後來我們認識熟了，他才透露他父親是台灣相當有名的風水師，非常有錢。
以前有在那種第四台最後面幾台有開節目專門開命學跟住宅風水的課。
他家在陽明山是有別墅的，還有雙北各地都有房子。
(母親不在了，但是還有爺爺奶奶。)
他後來回台灣工作，就是自己住一間三房兩廳父親買的房子。
他有一個弟弟，後來拿到博士學位後在南部某大學當教授。
他弟我見過一次面，講話慢條斯理文質彬彬的，就是標準的學者味。
(我實在很疑惑，怎麼教養的兩個小孩都這麼優秀，真的難以理解。)
他在台灣也是進了外商工作，聽他自己說他也是很拼，希望能進快升上主管，
想要證明自己的能力。但是他工作才幾年，他父親就癌症去世了。
他父親有開一間資本額好幾億的生技公司，然後請朋友幫忙營運，但去世之後，
他父親的朋友就請我朋友去接手經營，想當然他就更忙了，
有一陣子我幾乎沒有機會約他見面。
後來他因為跟父執輩的朋友在經營的理念上有些衝突，他不想這樣破壞關係，
加上那些父執輩的朋友很多都是有政治背景的，來往的環境跟人士都很複雜，
他實在很不適應跟那些人打交道，所以把公司又交給了父親的朋友，他就當純股東而已。
後來跑去其他國家工作。現在在國外做某產業的銷售主管，
業績也是做的嚇嚇叫，而且連帶把女友一起從台灣帶過去了。
女友也是一般人，原本在台灣只是幼教老師而已，是朋友介紹認識的。
雖然我是平民老百姓，但是我們有少數幾個這樣的朋友反而跟他最好，
他曾經說過，他能交到的知心朋友不多，很多情況是知道他的背景之後，
不是親近他希望他能拉一把，就是刻意遠離他，覺得身分不對等。
再不然有些就是會故意虧他，或是沒事要他付錢請客之類的玩笑話。
但是他就是覺得他只是一個一般人，只是剛好碰上有個很會賺錢的老爸而已。
其實他還跟我們分享過很多一些或許我們聽起來是很奢侈的煩惱與困難，
但是也的確對他來講是跟我們這種一般人相比更艱難的挑戰，
他也很清楚自己就算躺在那邊不動，一輩子也不會愁吃穿，甚至下一代都不用愁，
但是他就覺得因為這樣才要更拼，不能讓他身邊或是家族中的長輩們看不起他，
丟他父親的臉，覺得他只會消耗自己父親留給他的資源。
但是活在那種很詭異的人際關係，大家都對他很表面很討好，
卻都沒有信任感，真實感，不知道在誰面前可以不用偽裝的生活，
連我都覺得，有時他活的比我們還累，不缺物質生活，
精神上那種壓力，鬱悶，我都同情他，他現在遠走其他國家生活，
相對之下，真的單純快樂多了。
話說回來，我是覺得可以羨幕別人的生活好的地方啦，這是人性，
也沒啥好隱藏的。但是就是一個腳踏實地就是了，
你現在有什麼基礎，什麼條件，就做怎麼樣的事情，
本來人就是會有先天資質，條件的不同，而造成現實生活上的水準差異，
但是看穿了，不也是每個人一天都只有24小時，活久了都會生病都會死，
你怎麼在你伸手觸及的到的範圍，好好發揮自己的能力與想法，
我覺得才是我們自己需要珍惜與把握的。
講起來好像是心靈講座的內容，很八股很老套的屁話，
但是說真的，不就是比上不足比下有餘嗎?
你看那些生在中東，每天要擔心戰爭而死的人，
生在印度，要擔心種姓制度歧視不平等對待的人，
生在非洲，連乾淨水都喝不到活著都是個問題的人，
我實在很開心我不缺手腳，能健康的在這邊上著PTT，有份正常收入，
然後享受不完美但是仍然可以說上一聲 "還ok啦" 的生活環境，
所以羨幕歸羨幕，自己能腳踏實地的生活，對得起自己，
其實也不比人家差了啦。
人不能選擇被生出來，不能選擇生出來之後的環境，
但是我們還是能選擇如何定義自己的價值不是嗎?
在打屁聊天反串酸人之餘，
其實還是可以為自己努力點什麼的，
對吧?
以上是老人家的碎念，斟酌聽聽就好。
※ 引述《Texan (億載金城武)》之銘言：
: 我有一個朋友今年26歲 家裡是建商
: 上個月才聽他說他爸媽用他的名子買了一戶160坪的房子+3車位給他住
: 依照當地新建案均價一坪24萬加3車位隨便也破4000萬， 並聽說他爸媽每年還會固定給他400萬避遺贈稅。
: 但他還是每天開著他爸不要的BMW上班去做一個月38K的工作，
: 問他才26開BMW上班不會覺得跟同事有距離嗎？ 他也只是聳聳肩說我家最便宜的車就這台R 我爸又不准我開國產車…
: 身邊有這麼有錢的人真的看的小弟我既羨慕又嫉妒
: 但我有個疑問是…幹請問他爸媽幹嘛要他去外面上班啊？
: 我薪水一個月多他2萬是不是也改變不了我和他的社會地位了？
s
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「Manners Maketh Man」
"禮儀．成就不凡的人"
= Kingsman =
別把粗鄙而毫無格調的言詞與行為，當成了自由與個人風格，
因為你的所言所行，將成就你為怎樣的人。
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