新影片上架嘍~
想減肥的朋友們⋯快去看❤️
https://youtu.be/yMKwV6Dxv6w
同時也有88部Youtube影片,追蹤數超過787的網紅一發Eva教練,也在其Youtube影片中提到,#改善駝背#背肌訓練#健身房訓練 改善駝背+圓肩的密秘!!低頭族必看!練背小技巧{E起動一動} (每週日固定更新) 想看更多新影片點下方: 週二不定時更新《訂閱.開啟全部小鈴鐺🔔》 https://youtube.com/channel/UCfs9WGXT... 在下方可以找到我 服飾女孩的...
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大家選的訓練動作
練完整個大爆汗💦💦
歡迎大家來挑戰自己選的訓練菜單
相撲深蹲
深蹲開合跳
螃蟹走路
伏地挺身
平板式碰肩
側平板抬臀
《每個動作🔥各15下5組》
記得練完要好好補一下蛋白質
有個好消息和大家分享
終於整理好喜歡的健身小物🎉
在下方連結裡
或是從IG 簡介裡的連結進去也可以
還幫大家爭取到優惠價💪
https://linkby.tw/Eva800613
完整影片YT搜尋🔍
服飾女孩的健身之路Eva
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大家會覺得疫情期間
就放縱的吃~等疫情結束
在好好的上健身房運動
別在等了🤣🤣🤣
要等疫情結束⋯
不如直接換上運動服
在家規律運動比較實在😎
來預告一下📢📢
7/10《六》早上11:00
邀請到漂亮又專業的瑜珈老師❤️
@ashlynliu
會在IG雙直播線上免費
帶大家一起訓練醒醒腦💦💦
記得準備水壺跟毛巾
一起練起來🔥🔥🔥
最後送上超美的夕陽給大家🌇
要真心對待辛苦訓練的肌肉寶寶們💪
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#減肥#瘦身#多喝水
瘦不下來的重要關鍵?減肥必看!{E起聊生活}
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做不起伏地挺身/三大關鍵?新頻道?{E起動一動}
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我是愛健身的服飾店員Eva 想了很久終於決定開這粉絲團單純分享健身、服飾穿搭、有趣日常 ... Youtube頻道 服飾女孩的健身之路Eva https://www.youtube.com/channel ... ... <看更多>
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... 健身之路EVA IG:https://www.instagram.com/eva800613/ 服飾女孩的健身之路EVA FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100000212575294 影片中服飾 ... ... <看更多>
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#服飾女孩的健身之路eva. #服飾女孩的健身之路eva. 一發eva教練 is at 花田盛事築夢莊園. · April 1, 2021 ·. 為了能擁有更多時間幫學生上課. 跟學習進修健身新知識. ... <看更多>