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關於 朝 すぐできるお弁当 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在朝 すぐできるお弁当這個產品中，有72篇Facebook貼文，粉絲數超過1,383的網紅Insta.sayaka，也在其Facebook貼文中提到， . Good morning igfriend✨ Today’s lunch 🍱 . . おはよう御座いますー！ この間テレビ📺見ていたら @nichireifresh さんが出ていて #冷凍食品 に対するイメージが変わり ずっと人気no.1という #えびとチーズのグラタン を買ってみた❣️ . ...
　同時也有768部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】，也在其Youtube影片中提到，こんにちは、ぐっち夫婦です！ 今日は、秋を感じる長芋と鮭を使った、みぞれ煮を紹介＾＾ 片栗粉をまぶして焼くので、じゅわっと旨味が染み出して、とろっとした食感も楽しめます♪ 詳しいレシピは下をチェック！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ さまざまなレシピも紹介しています！よかったらチェックしてみてね！ 【...

朝 すぐできるお弁当 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文

Insta.sayaka By Insta.sayaka

2021-09-14 08:25:02 有 15 人按讚
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.
Good morning igfriend✨
Today’s lunch 🍱
.
.
おはよう御座いますー！
この間テレビ📺見ていたら
@nichireifresh さんが出ていて
#冷凍食品 に対するイメージが変わり
ずっと人気no.1という
#えびとチーズのグラタン を買ってみた❣️
.
同じテレビ見ていた方も買いに走ったのか
冷凍庫ゾーン半分くらい無くなっていた
.
電子レンジですぐできるし
少し入れてあげたい時に使うのめちゃいいなーと🤔冷凍食品の進化って凄いね
朝の忙しいお母さんの助けになるのわかる
.
もう一つすごい人気の白身魚のフライも購入したんで使ってみたらレポしますね❤️
.
.
•鯖の西京焼き
•ニラと椎茸のだし巻き卵
•ひじき煮
•かぼちゃ煮
•えびとチーズのグラタン
•ミニトマト
•柴漬け
@rishirikameichi_official の
•うみのめぐみとろろ
.
今日も一日頑張っていきましょう💪
.
使用しているものは全て
#楽天roomに載せてます
プロフィール下のリンクより
.
===============
私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
===============
.
#ニチレイフーズ #お弁当おかず #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #旦那弁当 #冷凍食品弁当 #利尻亀一 #わっぱ弁当 #わっぱ弁当箱 #大館工芸社 #角田清兵衛商店 #おべんとう #フーディーテーブル #おうちごはん #おうちごはんlover #札幌ママ #北海道ママ

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朝 すぐできるお弁当 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-07-18 13:04:55 有 580 人按讚
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【夏の疲れを予防する効果的な方法❤️️️】

梅雨明けして嬉しい〜💓……のも束の間、今度はめちゃくちゃ暑いですね（≧∇≦）💦
さっそく、夏バテしていませんか⁉️
今日は、僕が毎日食べているスーパーフードをご紹介します💓

これで、夏バテ知らずのパワーを手に入れましょう*\(^o^)/*💕💕

＜目次＞
1.梅干し食べよう❤️
2.梅干しのココがすごい‼️
3.厳選‼️梅干しの効果5選💓
4.梅干しで元気になろう💕

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

講演会の開催が決定しましたーーー*\(^o^)/*💕

ファッションバイヤーMBさんとのコラボ講演会です♪

7月27日（火）19時〜

（※チケットの購入はこちら→）https://www.kamofunding.com/projects/kamomb

ファッションバイヤーとして有名なMBさんですが、
普段、発信している自己啓発やビジネスの内容も講演会ではお話してくれます❤️

「意識高い系」の方はぜひ参加してください❤️

リアル参加もオンライン参加も可能です(≧∇≦)💕
数量限定となっていますのでお早めにお申し込みください(^_−)−☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【鴨頭嘉人と学ぶ！よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催しますっ*\(^o^)/*💓

8月16日（月）19時〜

(※お申し込みはこちら→)https://syuppan816.peatix.com/

「出版業界を元気にしていこう‼️」ということを伝えたくて開催いたします❤️

「本をよく読む！」「出版業界に元気になってもらいたい！」という本好きのあなた💓

「将来本を出してみたいな」と思っている、または既に本を出版しているあなた💓

そして特別枠として「書店員さんは無料で参加」できるようにご招待させていただきます💓

書店で働くみなさんに、ぜひ我々がどんなチャレンジをしようとしてるのか、理解していただきたいです‼️

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼梅干し食べよう❤️
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ついに‼️梅雨明けしましたね*\(^o^)/*‼️

梅雨明けしたのはすごく嬉しいんですが……急に暑くなりましたね💦

北海道でも35度超えのところがあるっていうぐらい急に暑くなっていますので、体調管理が大事になってきます！！

というわけで、本日は……

梅干し食べよう❤️のコーナーをやろうと思います（笑）

僕は最近、毎日梅干しを食べています💕

大根があるときは梅干しと大根の両方を食べるようにしているんですが、大根は用意するのがちょっと面倒くさいですよね（笑）

それに比べて、梅干しって用意するのがとっても簡単💓

しかも！！

めちゃくちゃ身体に良いんです！！

「梅干しは身体に良い」って昔から言われていますが、今日は改めて、梅干しのどこが凄いのかをお伝えしようと思います*\(^o^)/*‼️‼️

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼梅干しのココがすごい‼️
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まず、栄養価がすごい‼️

・クエン酸
・リンゴ酢
・琥珀（こはく）酢
・ピルビン酢

これらの「身体に良い」とされる有機酸が含まれています。

また、梅干しには梅リグナンというポリフェノールの一種が入っています。梅リグナンには抗酸化作用があり、体がサビつかないようにしてくれるという効果があります💓

その他にも、タンパク質、ビタミンe、カリウム、リン、鉄分、カルシウム、ミネラル……

これらが豊富に含まれていて、めちゃくちゃ栄養価のバランスが良いんです💓

ちなみにカルシウムはりんごの4倍‼️

鉄分もりんごの6倍もあるんです‼️

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼厳選‼️梅干しの効果5選💓
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梅干しの効果は、もうめちゃくちゃあって書ききれないくらいなんですが……

今回は、5つにまとめてみました！

まず1つ目❤️

「美容効果およびアンチエイジング」

これ、いいですよね（≧∇≦）💕

先ほどお伝えしたように梅干しには強い抗酸化作用があるので、老化現象を防ぐことができます。

具体的にはシミやシワの原因になるものや、がんや生活習慣病の引き金になると言われている【活性酸素】を抑える働きがあるんです。

さらに梅干しには栄養素をエネルギーに変換しやすくするクエン酸があるので、ダイエット効果があるんです！！

若々しくいられるし、痩せるし……もう最高ですね（≧∇≦）！！

2つ目❤️

「疲労回復効果」

僕は、この疲労回復効果が一番欲しくて梅干しを食べています*\(^o^)/*

体が疲れると酸っぱいものが食べたくなります。

人間の身体ってよくできていて、自分の身体に今必要な、補完するべきものを求めるようになっています。

この酸っぱい味っていうのがクエン酸の味なんです。

このクエン酸が回復エネルギーをスムーズに回してくれる効果があります。

またリンゴ酢は糖質の代謝を助ける働きがあるということで、非常に疲労回復に良いということが分かっています💓

3つ目❤️

「食中毒の予防効果」

これは、有名ですよね！

だから、日本のお弁当には「日の丸弁当」と言われるように、ご飯の中に梅干しが入っています。

食中毒になりやすいこの湿気の多い梅雨〜初夏にかけては、ぜひお弁当にも梅干しを入れましょう！！

4つ目❤️

「インフルエンザの予防効果」

梅干しは非常に感染予防に良いと言われています！

エポキシリオニレシノールというポリフェノールがあって、これがインフルエンザの増殖を抑制してくれる効果があります！

昔から梅干し食べると風邪をひかないっていう風に言われてるんですが、インフルエンザも予防しちゃうってすごいですよね💕💕

5つ目❤️

「血流サラサラ」

血がサラサラになるんです💓

糖とクエン酸が結合すると、ムメフラールという成分が生成されます。

これが血中コレステロールの減少に役立って血液サラサラになるんです。

また、肝機能改善効果もあるので、お酒が好きな方とかにもおすすめです！

生活習慣病や動脈硬化などの、病気を予防できる効果があると言われています💓

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼梅干しで元気になろう💕
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

梅干しの効果をまとめると……

1つ目！
美容効果アンチエイジング効果💓

2つ目！
疲労回復効果💓

3つ目！
食中毒予防効果💓

4つ目！
インフルエンザの予防効果💓

5つ目！
血流改善！血液サラサラ💓

これから夏に向けて体力が落ちたり、暑くて免疫が低下すると思います。

そんな時、梅干しを食べれば‼️

血液サラサラで、疲労回復して、食中毒の予防や疲労回復ができて、アンチエイジング効果があって……ウイルス撃退です（≧∇≦）💕💕

この夏、僕と一緒に梅干しを食べましょうっ❤️

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『鴨頭さんとのYouTube対談のお陰で奇跡が起こりました。心より感謝申し上げます。「働く女性の応援団長」アサクラチエコより。鴨頭さん大好きです。』さんの提供でした❤️

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

▼KAMOファンディングの応援をぜひお願いしまーす*\(^o^)/*
このクラウドファンディングはチャレンジする人を応援する「夢の実現装置」というコンセプトです❗❗
鴨頭嘉人の夢の実現、そしてプロジェクトオーナーたちの夢の実現のため、応援よろしくお願いします(≧∇≦)💕
（※こちら→）https://www.kamofunding.com/

▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をサロン会員限定公開のVoicyを使って毎日配信しています💓

今日は、「もし鴨頭嘉人が内閣を組閣し直してみたら……」というちょっと遊びのテーマで語っています💓

この内容を「聞いてみた〜い！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

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朝 すぐできるお弁当 在 Facebook 的最佳解答

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2021-07-08 10:57:47 有 385 人按讚
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【正直に言うと…仕事が遅い会社とは組めません。】
いきなりですが、あなたは自分のことを『凡人』だと思っていますか？
僕は、凡人です。
だから凡人なりの戦い方をしてきたし、これからもしていきます！！

今日は、「凡人だからこそ」ビジネスで成功できる秘訣とマインドのお話です（≧∇≦）‼︎

＜目次＞
1.ビジネスの判断基準
2.なぜスピードが大切なのか？
3.凡人タイプだからできること
4.会社の規模とスピード感
5.さぁ、スピードアップしましょうか💓

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

いよいよ、開催目前です！！！

7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

（※お申し込みはこちら→）https://kamogashira.com/business2days/
※ページ最下部に申し込みリンクがあります。

7月10日11：00～18：00
（10時30分開場）ランチ休憩あり※お弁当付き

7月11日10：00～17：30
（9時30分開場）ランチ休憩あり※お弁当付き

これは僕が3年前に「半年間で80万円」の超少人数10名限定で講座を行っていたもの。

そのビジネスの面だけを切り取って超凝縮して2日間でお届けする人気の講座です💓

なんとなんと！！

お申し込みが【91名】となりました（≧∇≦）‼️

ありがとうございます❤️

迷っている方も、ぜひこの機会に飛び込んでみてくださいね💕

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

7月15日（木）19:00〜21:00（大阪）

リアル受講：https://hanashi0715r.peatix.com/
ZOOM受講：https://hanashi0715z.peatix.com/

7月17日（土）14:00〜16:00（博多）

リアル受講：https://hanashi0717r.peatix.com/
ZOOM受講：https://hanashi0717z.peatix.com/

（※体験講座の案内詳細はこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

大阪はなんと‼️ 現時点で【61名】の方がご参加予定です💓

福岡も【23名】の方がご参加予定（≧∇≦）💕

話し方の学校　福岡校での開催は次の期が最後となります‼️

体験講座も次回が最後の予定です💕

そのため九州地方の方や四国・中国地方にお住まいの方で「話し方の学校ってどんななんだろう」と興味のある方は、

7月17日（土）14時～福岡にお越しください*\(^o^)/*💕

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ビジネスの判断基準
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

これは僕自身が本当に、正直に、ビジネスの判断基準にしていることです❤️

まず結論から言うと…

「スピードが遅い人とは、一緒にビジネスをやらない」

と決めています‼️

これは大前提として、ビジネスの世界はもはやインターネットの普及によって「正解しかない時代」になったと思うんです。

ビジネスノウハウなどはもうすでに無料で、世界中どこでも手に入るようになってきました！！

だからその業界の中でトップに躍り出ようと思っても、ノウハウでは勝負がつかないんです。

では、どこで勝負がついているかと言うと…

僕は「チャレンジの高速回転スピード」だと思っています💓

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼なぜスピードが大切なのか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

言ってみれば、ノウハウって簡単に手に入るんです❣️

でもノウハウを聞いただけでそのノウハウを発信している人と同じクオリティで実施できるかというと、できないんですよね。

例えば、僕が尊敬するキングコングの西野亮廣さんがやっているマーケティング理論を聞いたら全く同じ結果を出せるかといったら、出せないんです。

じゃあそんなの聞いても意味がないのか？と言うとそうではなくて、

実際に僕自身が西野さんが取り組んでいることをやってみると、

・何が足りないのか
・どこが取りこぼしているポイントなのか
・どこの準備が足りなかったのか

といった点が分かるのです。

これは行動に起こさない限り、理論を聞いても分からないことなのです！

だから今の時代においてできるだけ成功したければ、

溢れているノウハウを早いスピードで自分で実験していくことだと僕は思っています❤️

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼凡人タイプだからできること
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世の中には誰からも教わらないで0から1を作れる天才タイプもいます💕💕

「私は誰にも思い浮かばないアイデアを持っていて、それを実行すれば成功する！」

こういう人は、今日のお話は無視していただいて結構です（笑）

僕は天才タイプではなくて、

どちらかと言うと「学んですぐそれを実行して、改善のスピードを上げていく」という
スタイルが自分には合っている、

いわゆる「凡人」タイプなのです❤️

だけど成功したければ、僕のスタイルは非常に再現性が高いです！！

だって天才の真似事をしてくださいって言われても、やりようがないじゃないですか！

でも僕のやり方は、やろうと思ったらできるんです💓

例えば、すでに自分よりビジネスにおいて成功している方の事例やビジネス本、メルマガやニュースサイトなどを調べたり、

時には直接その人の講演会があったら会いに行ったり、懇親会をしていたらその懇親会の会場でお話を聴かせていただきます！！

先に成功している人の話を聞いて、まずは自分でやってみる。

そしてやってみるとすぐには成功しないが、自分とその人との「差」が分かります❤️

そして、その「差」をわかれば、改善方法がわかるようになるんです‼️

だから結果的にその人と同じか、近しい結果を手に入れることができる✨

これは凡人にしてみると、自分で考えるよりはるかに早い！！

だから僕は「凡人でも成功できる方法を繰り返す」と決めているのです💓

そうなってくると、とにかく早く高速回転させないとうまくいかないわけです。

なので自分の会社で実行するスピードをとにかく早めるためには、誰かと組む時に遅い人と組んではならないという事です。

決して仕事のスピードが遅い会社を批判しているわけではありません。

これは「僕の仕事の姿勢」の問題なのです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼会社の規模とスピード感
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

だからこそ正直に言うと、やっぱり大企業と一緒に仕事ってできないんですよね。

なぜかと言うと、大企業さんと一緒に組もうと思うと、担当者さんと打ち合わせをした後に
「持ち帰ります」って言われちゃうんです。

でも、そうやって一つ一つの案件を持ち帰られると、その間うちの会社が止まっちゃうんですよ。

そのリズムで仕事をするのが非常に苦しい、ということです。

「じゃあ鴨さんはでっかい会社とは一切組まないんですね❓」

というと、そんなことはないです。

例にあげると、今ちょうど立ち上げたばかりの鴨ブックスという出版社は、大きい会社の取継さんと口座を持ちたいので交渉事をやっています‼️

もちろんこれは批判でも何でもなくて、進み具合はめっちゃ遅いです。

打ち合わせをしたら100%持ち帰られます。

なぜなら決裁者に会えないからです。

それは相手の会社が大きくて、うちの会社が事業規模が小さいからなので、相手が悪いわけではないのです。

ただ時々あるのが、「決裁者がすぐに決断できない」という会社や個人の方。

そういう人とは、僕は組まないってことです。

もちろん、そういう人がいるなということは理解しています。

だけどそのスピードの人とは僕は組めません。

それは相手の人が遅くて悪い人だからではなくて、
僕が高速回転を回すということでしか成功できない、そういう凡人だからということなのです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼さぁ、スピードアップしましょうか💓
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

なので今日の結論は、

「仕事のスピードが遅い会社が悪いよね」というわけではなく、

「判断が遅い個人や小さな会社が悪い」ということも伝えたいわけじゃない。

＝＝＝＝＝

自分が凡人だと思う人は高速回転を回さなきゃいけないので、

早いスピードの人と一緒に組まないと成長できないよね！

＝＝＝＝＝

という、自分に向けてのメッセージだという風に受け取ってもらいたいと思います(^o^)/*❤️

ちなみにカモガシラランドの社員は、ウチに来ないかと言われてその場で「ハイ‼️」と言った人しか社員になれていません ❤️*\(^o^)/*（笑）

スピード感、あげていきましょう💓💓

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕



本日のVoicy個人スポンサーは

『僕が憧れる鴨さん「世界を変えるとは、人の心や考え方を変えるという哲学」「人気者になるとは、人生が変わる人を増やすという哲学」「死ぬ直前に奥様から嘉人よくやったねと言われて死にたいという哲学」鴨さんとともに女神も大好き！ 和田龍昌』さんの提供でした❤️

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をサロン会員限定公開のVoicyを使って毎日配信しています💓

今日のサロン配信は、昨日新幹線で名古屋に移動中に発生したトラブルのお話です（≧∇≦）トラブルが起きたときって、イライラでストレスが溜まっていませんか？？今回はイライラする負の感情に振り回されることなく、自らの心をコントロールする術を話しました❤️

「聞いてみた〜い！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

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朝 すぐできるお弁当 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最佳貼文

ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 By ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】

2021-09-30 16:00:26 有 651 人看過 有 27 人喜歡
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こんにちは、ぐっち夫婦です！
今日は、秋を感じる長芋と鮭を使った、みぞれ煮を紹介＾＾
片栗粉をまぶして焼くので、じゅわっと旨味が染み出して、とろっとした食感も楽しめます♪

詳しいレシピは下をチェック！

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さまざまなレシピも紹介しています！よかったらチェックしてみてね！

【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV

【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【長芋と鮭のみぞれ煮】
生鮭…2切れ
長芋…200g
大根…150g
長ねぎ…1本
酒…大さじ1
塩・こしょう…各少々
片栗粉…適量
サラダ油…大さじ2

[A]
しょうが（すりおろし）…小さじ1/2
めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ2
水…150ml

①鮭は骨を取り除き、一口大に切り、酒、塩・こしょうを振り、5分ほど置く。

②長芋は皮を剥き、十字に切り、乱切りにする。長ねぎは3-4cm幅に切り、斜めに2mm幅の切り込みを入れる。大根は皮を剥き、おろし器でおろす。

③鮭の水気をキッチンペーパーで拭きとり、長芋と一緒にポリ袋に入れ、片栗粉をまぶす。

④フライパンに油を熱し、鮭、長芋、長ねぎを入れ、中火で焼く。片面が焼けたら、裏返す。

⑤焼き色がつき火が通ったら【Ａ】、大根おろしを入れ、さっと煮絡め、器に盛る。

=========== 私たちからのメッセージ ===========
簡単に作れて美味しくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！

朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんで作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
===========================================

＜チャプターリスト＞
0:00 オープニング
0:33 材料紹介
0:40 調理スタート
5:08 焼く
7:30 実食

-----------------------------------------------------------------------
☆活動/SNS
Twitter：https://twitter.com/gucci_fuufu
Instagram：https://www.instagram.com/gucci_fuufu
オフィシャルレシピサイト：https://gucci-fuufu.com/
オフィシャルブログ：https://ameblo.jp/guccifuufu/
note：https://note.com/guccifuufu

▼お仕事のご依頼はお気軽にこちらから▼
[email protected]

☆動画内でよく使う調理器具
包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m)：https://amzn.to/2Nd0pxO
包丁ペティ(Zwilling Sellmax MD67 130m)：https://amzn.to/2BJr6oi
鍋(STAUB) : https://amzn.to/31NhTpw
フライパン(Ballarini)：https://amzn.to/2BGngw6
-----------------------------------------------------------------------
#夜ごはん #献立 #アレンジ #料理 #レシピ #長芋 #鮭 #和風

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ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】

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「日々の暮らしを楽しく美味しく。ちょっとおしゃれに。」 共働き夫婦の慌ただしい毎日でも、一緒に食べるごはんは大切な時間。 毎日頑張る方々へ、日々の暮らしをちょっと楽しくするきっかけをお届けします。 夫(Tatsuya)：料理家 妻(SHINO)：フードスタイリング/栄養士 Instagramはこちら☆ https://www.instagram.com/gucci_fuufu ご連絡はこちら☆ [email protected]
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朝 すぐできるお弁当 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的精選貼文

動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 By 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】

2021-09-30 16:00:02 有 33,265 人看過 有 627 人喜歡
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クセスゴネタで大注目の人気コント師レインボー・ジャンボたかおとやさぐれ酒場！
蛙亭イワクラ・空気階段鈴木もぐら・ＺＡＺＹなど…今年注目ブレイク芸人の出してはいけない最新スクープをサシ飲みしながらついつい暴露！
コント師の間で「みゆき」がちょうどいい理由ってナニ！？

★納言幸×レインボージャンボ　
相方の切ない日常を暴露！～前半編～
https://youtu.be/nolcPg4LoHo

＜納言幸のやさぐれ酒場　人気動画＞
① 納言幸×蛙亭イワクラ　ガチで結婚したい男芸人ランキング
https://youtu.be/p5BT8KDsFYk

② 蛙亭イワクラと納言幸でサシ飲みしたら相方の愚痴が止まらない！？
https://youtu.be/9EHNhatUTUI

③ 【壁ドンされて…】納言幸とヒコロヒーが「ガチで恋した男芸人」ランキング！
https://youtu.be/erGb-wiFzAU

④ オズワルド伊藤　妹・紗莉のラブシーンを家族で鑑賞したら…
https://youtu.be/Snvrsm8xOjc

⑤ オズワルド伊藤　昔は毎日カラオケ行ってた
https://youtu.be/GmqDVE4U7aQ

⑥ パーパーほしのディスコ　幸にガチ告白したことを本音で懺悔します
https://youtu.be/P5nZwIED6-Y

⑦ アルピー平子×納言幸初サシ飲み！モテ男の甘いトークにみゆきガチ照れ
https://youtu.be/EZ_0nUiG8Ag

★「納言幸のやさぐれ酒場」過去の配信はこちら！
https://youtube.com/playlist?list=PLR...

【動はじ】公式Instagram
https://www.instagram.com/douhajiex/

【動はじ】公式Twitter
https://twitter.com/douhaji_ex

【動はじ】公式TikTok
https://www.tiktok.com/@dogahajime?lang=ja

公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」
https://t.co/wBRn2Sq3Iu?amp=1

【動はじ】公式HP
https://www.tv-asahi.co.jp/douhaji/

#レインボージャンボ #納言みゆき #芸人スクープ #レインボー池田 #クセスゴ #コント #漫才 #納言 #KOC #おもしろ荘 #愚痴 #不満 #蛙亭イワクラ #空気階段 #ZAZY #ネタ特番 #安部 #シェアハウス #トムブラウン

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動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】

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テレビ朝日「公式」チャンネル 三谷紬アナの「禁断ダイエット生活」、田中萌・下村彩里・斎藤ちはる「女子アナダンス部」、弘中アナや林美桜アナの企画などアナウンサーの本気チャレンジ企画が目白押し！ さらに！「激レアさんを連れてきた。」「爆笑問題＆霜降り明星のシンパイ賞!!」「Ｑさま!!」「家事ヤロウ!!!」「10万円でできるかな」「林修の今でしょ！講座」「お願い！ランキング」他、人気番組とコラボした動画まで、オリジナルコンテンツを毎日配信！ #激レア #激レアさん #Ｑさま #家事ヤロウ #シンパイ賞 #霜降り明星 #爆笑問題 #10万円でできるかな #リュウジ #三ツ矢雄二 #ラストアイドル #弘中アナ #林美沙希 #田中萌 #声優 #三谷アナ #三谷紬 #斎藤ちはる #下村彩里 #動はじ #どうはじ #テレ朝
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朝 すぐできるお弁当 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最佳解答

ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 By ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】

2021-09-28 16:00:01 有 1,107 人看過 有 41 人喜歡
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こんにちは、ぐっち夫婦です！
今日は、夫Tatsuyaが昔通っていた中華屋さんでお気に入りだった、「鶏肉とピーマンのカシューナッツ炒め」を再現してみました！
食材を細かくカットして炒め合わせるので、スプーンですくって食べるのにぴったりです＾＾

詳しいレシピは下をチェック！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

さまざまなレシピも紹介しています！よかったらチェックしてみてね！

【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV

【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【鶏肉とピーマンのカシューナッツ炒め】
ピーマン…3個
鶏もも肉…250g
カシューナッツ…30g
赤パプリカ…1/4個
玉ねぎ…1/2個
しょうが…一片
にんにく…ひとかけ
油…大さじ1

ラー油（お好みで）…少々
花椒または五香粉（お好みで）…少々

■肉の下味
酒…大さじ1
塩・こしょう…各少々
しょうゆ…小さじ1
片栗粉…大さじ2

【A】
オイスターソース…大さじ1と1/2
しょうゆ…大さじ1
鶏ガラスープの素…小さじ1
酒…大さじ1

①ピーマン、赤パプリカ、玉ねぎはひと口大に、しょうが、にんにくはみじん切りにする。鶏肉は余分な脂を取り除き、下味の塩・こしょうを振り、他の具材と同じ大きさに切り、下味の酒、しょうゆ、片栗粉をもみこむ。

②フライパンに油を熱し、しょうが、にんにくを入れ、香りが立ったら鶏肉を加え、弱めの中火で炒める。焼き色がついたら、カシューナッツを入れ炒める。さらにピーマン、パプリカ、玉ねぎを加えて炒める。

③野菜がしんなりしてきたら【A】を加え、お好みでラー油、花椒（または五香粉）も入れさっと炒め合わせ、皿に盛る。

=========== 私たちからのメッセージ ===========
簡単に作れて美味しくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！

朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんで作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
===========================================

＜チャプターリスト＞
0:00 オープニング
0:42 材料紹介
0:48 調理スタート
3:22 焼く
7:00 実食

-----------------------------------------------------------------------
☆活動/SNS
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☆動画内でよく使う調理器具
包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m)：https://amzn.to/2Nd0pxO
包丁ペティ(Zwilling Sellmax MD67 130m)：https://amzn.to/2BJr6oi
鍋(STAUB) : https://amzn.to/31NhTpw
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#夜ごはん #献立 #アレンジ #料理 #レシピ #中華 #鶏肉 #炒め物

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ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】

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「日々の暮らしを楽しく美味しく。ちょっとおしゃれに。」 共働き夫婦の慌ただしい毎日でも、一緒に食べるごはんは大切な時間。 毎日頑張る方々へ、日々の暮らしをちょっと楽しくするきっかけをお届けします。 夫(Tatsuya)：料理家 妻(SHINO)：フードスタイリング/栄養士 Instagramはこちら☆ https://www.instagram.com/gucci_fuufu ご連絡はこちら☆ [email protected]
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