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明日のブーブーハウスには栄作さんが登場😆
久し振りにお会いできて嬉しかったです✨
一緒に快適最新家電をご紹介します♬
ちなみに私は気持ちだけリゾート気分でムームーを着てみました😂🌺
めっちゃパンクさんにツッこまれたけど！笑
#キャシー西本
それにしても今年の夏は"猛暑時々蒸し暑い"そうですー💦
ひゃー。
体力つけとかなきゃ🌀
#アサデス #アサデス7
#ブーブーハウス
#朝9時55分から #kbc
#気象予報士 #栄作さん
#お天気のツボ👍
#ムームー #アロハ🌺
いよいよ今週土曜よる9時55分からテレビ朝日系列で放送スタート❤️
記念すべき初回の"あざとい女"ミニドラマを演じてくれたのは乃木坂46の人気メンバー山下美月さん❤️❤️😍😍
しかも番組に「出たいです！」とあざとい逆オファー🥳😈
現場スタッフもスタジオも「可愛い‼️」連発のあざと美月をお見逃しなく😚
#あざとくて何が悪いの
#山下美月
土曜朝9時55分から放送の『ライオンのグータッチ』。
“重ねるクイーン” 西野七瀬は、過去最高難度の重ね動画に挑戦！
ゲストの飯豊まりえ が「職人のような表情」と言うほどの西野の真剣なまなざしに注目！
【レッスン開始2:42】冒頭の解説は超重要！コレを知らないとずっと足が太いままかも！？【視聴者さんの悩み相談シリーズ】「どうしても右側の太ももの前と横の出っ張りがなかなか治りません。全体的に右側が太ってしまっています。」という問題解決法をシェアしたいと思います。
太ももの前や横が太くなる原因を改善するJapaneseYoga流メソッド理論とは？
【片方の足だけ太くなったり張り出す原因】
①姿勢が悪い
②股関節がねじれて骨盤が前に倒れている
【片方の足だけ太くなったり張り出してしまったときの対処法】
①太ももや股関節まわりの縮んでしまっている筋肉をほぐす
②骨盤や股関節を正しい位置にリセットする
【この動画の流れ】
0:00オープニング
0:19解説
2:42事前の状態確認（ビフォアチェック）
3:33足首の調整
6:41戦士のポーズ
10:21半分ねじり
11:55太ももお尻ストレッチ
14:52レッスン後の状態確認（アフターチェック）
15:37エンディング
【レッスンの詳細】
■股関節のねじれや骨盤のずれを調整すると姿勢が整い、無意識で筋トレ状態になっている太ももの張りが改善されます。
①足首の調整
・足指ほぐし
・足の甲のマッサージ
・距骨の調整
②戦士ポーズ１
太ももの前面や鼠蹊部を伸ばす事で股関節のズレを改善します。
③半分ねじり
太ももの横やお尻をストレッチし体を捻る事で骨盤と背骨の調整に繋がります。
④太ももお尻ストレッチ
筋肉の強張りにより骨盤がズレている場合、このストレッチが有効です。
■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
■毎日の自宅ヨガを習慣にできるYouTubeカレンダー2021年版 【ジャパニーズヨガ動画プログラム】
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2449
■JapaneseYoga夏未 プロフィール
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page
■書籍 片脚立ちの秘密
https://www.amazon.co.jp/1%E6%97%A55%E5%88%86%E3%81%A7%E4%B8%80%E7%94%9F%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E7%89%87%E8%84%9A%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%81%AE%E7%A7%98%E5%AF%86-%E5%B1%B1%E8%B0%B7-%E5%A4%8F%E6%9C%AA/dp/4799749927/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E5%B1%B1%E8%B0%B7%E5%A4%8F%E6%9C%AA&qid=1613398726&sr=8-1
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＃片足だけ太い ＃足太い ＃脚やせ
先生!!たみーの肩が!!肩こりと筋肉痛のハイブリッドで何もできません…!!麻雀打つことくらいしか…!!
#みあたみちゃんねる#雀魂#Vtuber
🎦チャプター(コメントより)
0:00:00 配信開始
0:01:28 本編スタート＆ご挨拶
0:02:23 点呼ガチャ
0:06:46 麻雀開始前の雑談＆26日のお知らせについて
0:13:28 本日のルール解説と麻雀一戦目（雑談込みでお楽しみください）
0:37:59 二戦目
0:58:55 三戦目
1:29:30 エンディング＆お知らせとハッシュタグ決め、そしてたみ男
1:39:11 エンディング小噺
✨みあたみ公式ページ出来ました✨
みあたみちゃんねる
https://ci-en.net/creator/4470
🐱お知らせです🐰
祝🎊収益化審査最短合格。2019/3/10から週一のみスパチャを解禁致しました。個人勢として活動している中で動画投稿にも機材費や維持費がかかるので応援はとってもとってもとってもとってもありがたいのですが、投げていただいてもコメントを拾いきれなかったり一人ひとりご対応出来ない時もあると思います。(そして皆がそんな事を求めてない事も知ってるんだ…ありがとう)
スパチャはお賽銭です。何よりご無理なく…!!
現在は土曜日スパチャON。ラストに「ナイスピッチングタイム」を設けて皆様のお名前を呼ばせていただいております。
🐱生配信の冒頭点呼を飛ばしたい人は、配信後のコメント欄参照
🐰 ない時はきっと誰かが何分からか書いてくれるさ!
🐱目指せ登録3万人!!ちゃんねる登録押してってねっ🐰
https://www.youtube.com/channel/UC7yqc24BjJwi3PoqhXrx6og
🐱ご意見ご感想は🐰
#みあたみちゃんねる や今回のハッシュで。
🎶テーマソング🎵
「リセット ～脱・残念系女子の歌～」
民安ともえフリー素材プロジェクトCD『ボーカル:民安ともえ2』収録の
フリー素材ボーカル曲です。
※CDは現在ロットアップしております。再販検討中※
※商用可のフリー素材の為、同じ名前で「remix」がamazon等で
販売されていますが、そちらは原曲ではありません。
♪BGMお借りしています♬
魔王魂様 https://maoudamashii.jokersounds.com/
音楽素材MusMus様 http://musmus.main.jp/
ミュージックノート様 http://www.music-note.jp/bgm/
H/MIX GALLERY様 http://www.hmix.net/
DOVA-SYNDROME様 https://dova-s.jp/
「PeriTune」様 http://peritune.com/
🐱質問、Vtuber出演のご依頼はたみーのツイッターからDMでどうぞ🐰
🐱最新情報はツイッターから🐰
みあぞー(成瀬未亜) https://twitter.com/narusemia
たみー(民安ともえ) https://twitter.com/tammy_now
😺ファンアートはどちらも #みあたみあーと 🐰
🐱翻訳者様!!大募集!!助けてー!!🐰
We are looking for people that can translate our content!
Please make so that our words get into your language!
※番組本編ではありません。見ながら実況してるだけです。
2020年9月7日24時15分から放送のテレビ朝日の人気番組
『しくじり先生』にて、セガアーケードゲーム特集後編が放送されます。
その放送を皆で見ながら静かに雑談しましょう。
アベマでは2020年9月8日 0時45分から配信開始
【しくじり公式HP】https://www.tv-asahi.co.jp/shikujiri/next/
【アベマHP】https://abema.tv/video/episode/88-77_s1_p70
【一緒に見よう‼リスト】https://bit.ly/2GE8Tyl
【ゲームまとめ動画リスト】http://goo.gl/eQDBwk
【入門系 Introductory series】https://goo.gl/JwjeFP
【RPG千本ﾉｯｸ！リスト】https://goo.gl/ed628U
【比較動画リスト Game comparison list】http://goo.gl/PgDGy8
【チャンネルTOP】http://goo.gl/2bD2N9
0:00 番組まで雑談
9:07 TV版しくじり先生開始
※TV版はタイミングを合わせて見る事が困難な為、広告を入れます。
42:13 Abema版しくじり先生#62 開始
1:22:01 Abema版終了 後は雑談
大型筐体のゲームが残ってないのは、大量の紙が倉庫を占領したからでは無く、
再び稼働させる予定が無い＆無駄に資産扱いになるので処分しただけだよね…。
１円も稼がない社員に給料だけ払う感じになっちゃうしね。
前編よりは実のある内容ではあったけど、TV向けに面白おかしく改変し過ぎな印象。
#セガ #しくじり先生 #番組実況
2 天前 — 10月3日（月）あさ9時55分 放送スタート！ ... 10月3日(月) 午前9時55分から情報バラエティ番組『プチブランチ』がスタート!! 番組のMCを務めるのは俳優・ ... ... <看更多>
shihohara 本日、朝9時55分から始まるTBSの番組「Let's 美バディ」の中のコーナー「キニナルマーケット」に出演します ♀️. ... <看更多>
朝9時55分から 在 #艦これ 日曜朝9時55分から放送開始 - chelcyのイラスト - pixiv 的相關結果
この作品 「日曜朝9時55分から放送開始」 は 「艦これ」「大鯨」 のタグがつけられた「chelcy」さんのイラストです。 「「わがままきいて！大鯨さん」のコーナー頭の髪 ... ... <看更多>