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自從胸部長大之後
我就開始比以前更注重保養！（沒錯 以前都很隨便🤣）
除了按摩，吃的保養品也很重要‼️
上次吃了Merry Meet的膠原蛋白凍覺得很喜歡～
#蜜桃波波凍 是加強胸部的保養
主要成分是膠原蛋白+青木瓜+葛根
吃起來甜甜的 很好吃！ 攜帶也很方便🍑
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成份含量比波波凍還高😍是2.0的保養品
因為高濃度萃取 所以要記得避開生理期！
一個月份只需要一袋波波錠➕一盒波波凍
千元有找的保養 不會太有負擔喔😘
🔔提醒有乳房或婦科問題的女孩
是不宜補充的或是先詢問過醫師喔～
雖然是食品不是藥品
但有刺激雌激素的成份 多少會影響荷爾蒙
產品成份包裝上寫的蠻清楚的
可以帶去請教醫師會比較安心👨⚕️
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裡裡外外都要保養到🥺
尤其大家容易忽略的胸部很重要捏 後天保養是必須滴😛
除了胸部按摩之外 澎潤度 挺度都要維持😌
來分享merry meet 你們不能不曉得的波波系列
是含有膠原蛋白+青木瓜+葛根 的保養品
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特別針對胸部保養的膠原蛋白果凍😋
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想要加強效果可以一起搭配！
成分比蜜桃波波凍還要高 是高濃縮萃取成份
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⏰貼心小提醒 因為濃度比較高
所以月經來的女孩們要記得不能食用🤓
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木瓜葛根豐胸 在 [心得]。花妳零元懶人豐胸法！ - 看板underwear 的推薦與評價
這是豐胸心得
連結網誌是因為因為裡面有圖片解釋按摩位子
圖文網誌版:https://www.wretch.cc/blog/omama0530/205495
下面也有純文字的心得
希望可以分享給大家
純文字版開始:
其實寫這篇還是有那麼點害羞的
不過現在是人妻尺度比較開！！？
不過俗話說好東西要跟好朋友分享，好秘笈也要跟好姊妹分享！
所以為了廣大姊妹的福音，還是霍出去了！
還請大家不要以有色的眼光來看就是囉。
先來說說我自己的歷史吧。
我是要小五（10歲）的時候MC來的，一般來講。
女生在經期來的6年內是黃金長大期！
而我在16歲~17歲的時候一直都只有32B還有點裝不滿。
後來因為被笑胸部小，所以立志一定要有一天很豐滿。
16多到快19這期間，我覺得自己就像神農氏嚐百草…只差沒吃藥
那時的身高體重大概都是163/48 左右
加上，我是扁身，B看起來跟沒有沒兩樣！
不管是…
抹的，有牌無牌豐胸霜。
喝的，青木瓜四物飲一買就是一箱！（（我喝完兩箱多…只能說 沒喝就沒用了
沖水，很多人都聽過沖水可以豐胸這種話吧！！！
運動，什麼伸展操～胸部運動～都做過…
吃的，蚵仔～木瓜牛奶～紅棗茶
內衣，有墊子調整型（（這叫做自欺欺人
…恩，也不能說沒有用！ 經過快要長達"２年"的【努力】
大概從B不滿變到會滿吧
當初我本來是想放棄的…
也試著告訴自己小奶有小奶的好，小而美，挺而尖
就再我快要放棄的時候，我在網路上遇到一個女生…
這個女生告訴我一個方法，從此改變我的胸部！
那就是懶人按摩…
等到我剛滿20的時候，已經是165/50 / 32F 了 (而且這尺寸是各牌內衣都是
等於大概一年內的時間，從B~F
下面就要來講簡單靠飲食，靠懶人按摩，靠進補，達到豐胸的成果囉！
＊…首先先來講懶人豐胸
我一直強調：懶人豐胸。這幾個字是有原因的！
接下來要講的豐胸法很多人都知道，
但是或許效果不彰，就跟妳勤勞還妳懶，有非常大的關係！
懶人豐胸法，簡單來說，就是五點按摩：
分別按摩上面這張圖五個紅點。
左右兩個是腋下到胸部的點。
中間大概是乳頭橫切剛好一直線的點。
下面分別是乳頭正下方往胸部內按一點的點。
其中如果感覺到略為酸疼！那代表按對地方了！
藍色的線是代表按完以後守成比七的形狀。
然後左邊就從左下方把胸部整個用力往上推。
右邊就從又下方把胸部用力往上推。
如此，非常的簡單！
接下來重點來了！
要實施這個按摩法，並非每個人都符合條件。
首先妳的經期要準時！誤差幾天沒關係…
但不要一差就 一兩 個月，那不是要先豐胸，是要先看醫生…
此按摩的時機點，就是在月經來前5～７天～月經期間。
月經結束後請妳也等待下一次經期。
平常吃飽沒事閒著也"不要"按
這樣說雖然沒什麼根據，不過這是我自己的經驗…
只按月經來前至月經期間～會比都按來的有效！
然後這段期間什麼時候按呢？
想到沒事就可以按一下～睡覺前按五分鐘就挺夠了
要按到會酸酸的！ 就代表ＯＫ了
非常簡單，一個月只花妳大概一小時的時間！
＊…接著來講：食補
其實吃的我真的吃過很多…
但我覺得最有用的是：Ａ菜。
還有市場買清木瓜來燉，不過青木瓜很難買，也不是很好喝…
所以最方便最簡單的就是Ａ菜！這個小吃店都買的到！
菜市場一把只要幾十塊，全家可以一起吃！
自己住的可以吃很多天！
我都會搭配按摩的程序吃。
因為Ａ菜是我開始按摩兩個多月才開始吃的，
覺得有吃Ａ菜真的有長大比較多！
＊…不負責任進補：葛根湯
因為我從小就有在喝中藥，但是小時後都喝小青龍湯！
後來聽說葛根有豐胸的療效！？
那陣子開始有點咳嗽感冒就喝葛根湯～也喝了不少 我身體虛＝ ＝
感覺似乎有差，不過我不知道有沒有影響就是了！！！
但是我有個朋友！！1986年次的。
她是聽了我的話去中藥店抓葛根，還有紅棗，回來熬湯喝。
她說真的有效！
中藥材這些東西都很便宜 超級大一鍋幾十塊而已！妳喝一杯清心就有了
而且女生喝棗茶也比喝飲料好。
有興趣的可以試看看！
以上就這三種！
沒看錯…就這三種，簡單吧！
所以人家說越複雜的問題答案往往越簡單啊！
是不是不用花妳大錢元去買什麼豐胸霜豐胸藥！
也很簡單到能夠讓人持之以恆呢？
另外很多人都說，懷孕胸部會變大！
這點我也來說說…
沒錯！！剛生完的那天，跟乳牛一樣…
不過妳不會想靠生小孩來讓胸部變大的！ 因為後遺症很多…
而且一退奶其實反而都變小也不少！
最後有圖有真相，也祝大家早日深Ｖ不見底囉！
寫文很辛苦！ 推推是分享的動力喔！
喜歡的還請給我一個推推謝謝
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