人生的美食記憶
大都有著印象
瞧著孤狗的小圖釘 - 七撰 割烹
心想 (這不就是新都巷)
久違日料餐食
外帶嚐嚐
豪華海鮮丼
炸蝦壽司餐盒
神聖抹茶酒
海鮮丼的魚料鮮美豐富
綴著金箔層次點絢麗
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炸蝦壽司
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本本身材 在 Facebook 的精選貼文
休息了幾日,探出頭來 say hi。這幾日我除了自己需要休息外,也和幾位鄰居、工作夥伴進行了情感交流。班長笑我又去當張老師。可我一直認為,女人就是要抱團取暖,才能走得更遠。
年齡在美國,是一個不能說的秘密。誰問,誰失禮。
我下個月過生日,和鄰居們談起慶生規劃。順便主動透露我要滿三十五歲了,她們一臉驚訝:「我以為妳更小」,但接下來換我一臉懵逼:她們看著無憂無慮、青春無敵,紛紛報上年紀後竟和我差不多大。我們的煩惱如此相似。
一群中年婦女的共同話題,無論已婚未婚,都圍繞著生育。
A:「我爸媽說我年紀大了要趕快生小孩,叫我隨便找個男人結婚。只要身體健康四肢健全就好。」
B:「我幾年前沒事做答應陪朋友一起凍卵後,也沒往這個方向多想。轉眼間就到了高齡產婦的年紀,卻連個穩定男友都沒有。親友都說早生早好,凍卵不是無敵,年輕健康的母體還是無可取代。」
C:「身邊好多朋友都生了小孩,我是還在規劃中... 規劃的原因是為了我和我老公的工作性質,體力活、高壓力、育嬰假很短。不換份工作很難生小孩,但是這產業就是如此,換去哪家好像都差不多。除非換去有工會的,可是職缺很少,加上薪水過低,疫情期間我又多買了一間房,怎麼養?」
D:「我靠美貌和身材吃飯的。到了我這年紀要維持本來就不易,老公希望我儘早生小孩,這等於要我丟了飯碗和放棄努力了十幾年的成就。」
既然這話題是我開啟的,我便好心下了總結:
說實話,不是我想戰性別,但就生育這件事情上,男人是佔了絕對性便宜的。在這年代,生育從來不只是懷孕過程而已。其中還包含了為備孕所做的犧牲。
我身邊做試管的姑娘不少。疫情期間,成功率上昇了。為啥?因為很多女孩受疫情影響而失業、減少工時、work from home 通勤時間縮短也不用和主管面對面。壓力小了,成功率自然高。
生育本來就是和工作有衝突的。我最煩一種人類:鼓勵女性生小孩,又期待她衝刺事業。
我不建議為生而生,因為這將改變妳的一生,甚至將妳往困境推一把。女性的經濟問題,往往是和生育掛鉤的。我能提供的建議是提前規劃,無論妳當前的收入是多少、有沒有男人要和妳結婚、身邊有多少人催生,都要保持頭腦清醒。
該計算的一定要計算清楚。換工作啥的產生的個人經濟損失,要讓男方知道並由他補齊。在這件事情上,他們能提供的除了捐精,只有錢了啊。要是連錢都不出,還不如精子銀行。這就是我們女人的優勢,科技發達,老公這個角色很容易被取代。
我們可以為人不現實,但是現實感必須有。對錢不謹惕、對男人不殘忍,遭殃的是妳自己,還有小孩。
最後我告訴她們,我有小本本,詳細記載了生養小孩的金錢成本和時間規劃。例如我知道我們家附近步行 15 分鐘內有 6 家幼稚園 + 托嬰中心,最便宜的那家托嬰費用每個月是 $2400 美金還不包餐點費。她們提議我的慶生會帶上小本本,吹完蠟燭吃完蛋糕,立即在現場開讀書會。
中年女人的生活,就是這麼樸實無華且務實。
本本身材 在 小鸭王 Facebook 的最佳解答
从事情感咨询至今多年,我发现不仅很多老实的男人被绿茶婊耍得团团转,太多在爱情里不幸的女孩,也被别人牵着鼻子走。
今天我想随心所欲谈一谈——绿茶婊。
什么样的人是绿茶婊?
一头披肩长发,五官不算太精致,但妆容给力,一双大眼装无辜。
喜欢复古风或者文艺范,觉得自己长得像王祖贤,内心是安妮宝贝,境遇是张爱玲。
白天,朋友圈里的镜头画面几乎是画画、插花、练瑜伽... 岁月安好婊上身,
晚上,各种暗示寂寞空虚冷,好想能够有个人来陪陪自己... 诱惑女郎附体。
身边的男性朋友特别的多,女性朋友可能每隔一段时间就会换一批。
会特别讨男人欢心,你身边的男生都会加她微信,而且互动频繁,关键是你完全不知道他们的交集是什么时候的......
为什么"绿茶婊"总是让女生如此讨厌?
明明很有心机,却总给人一种人畜无害的样子。
用她的情感能力实现利益最大化,和多个男人暧昧。
就好像一类男人,他有一个女友不够,
还跟其他女生保持非正常友谊的状态,
我们通常会称这些男生花心或者渣,
我们大众理解的绿茶婊只是这类群体换了个性别。
她轻而易举讨得男生的欢心,甚至偷了你男人的心,
恨得你咬牙切齿,更恨自己段位不够!
为什么男人总是愿意为绿茶婊倾尽所有?
因为男人根本不在乎她是否是婊,只要绿茶好喝就行。
也有情感小白,以为天下女人皆我妈,
喝完才想草泥马,就像苏享茂。
这两天,WePhone创始人苏享茂遭前妻翟欣欣索要巨额赔偿后自杀事件引起了激烈讨论。 这又是一个老师程序员被蛇蝎毒妻耍得团团转的例子。
绿茶有哪些撩汉的技能?
一、清楚自己的价值,知道自己想要什么(目标性很强)。
首先,你吸引他和你在一起的原因?
颜值、有钱、嘴甜、身材好、家境好? 还是练得一手好厨艺、琴棋书画样样精、为人开朗爱旅行?
获得爱之前,先要知道你为什么值得被爱,不然又怎么能在这段感情中有自信呢?
其次,你想要得到什么? 爱我、疼我、关心我?
这看似简单的答案,但操作起来特别难,因为每个人对爱、疼、关心的评判标准都是不一致的。
如果把爱的标准具体一点,比如,给你花钱、能逗你开心、帅气、每天给你打不少于3个电话、给你买早餐、有了你以后绝不正眼看其他女孩子... 有没有觉得爱的要求还挺多的?
目标越清晰,实现目标的可能性就越大。
「一段稳定的长期关系都必定是精准的价值匹配。 」
我很喜欢这句话,当你清晰地知道自己有什么,想要什么,两者得到平衡的时候,两人发关系也不至于岌岌可危。
对了,值得一提的是,绿茶们非常清楚自己价值中拥有一样杀伤性武器——相处起来让人特开心(即情绪价值)。
二、成为男人的红颜知己(懂得给予积极关注和回应)
成为男人的红颜知己很简单,尊重和认可他就行了。
举个例子,当你顺利完成一个项目,兴奋地跟朋友分享的时候,如果对方敷衍回应你「嗯,嗯,嗯」,你的感受如何? 尴尬。
你想要的不过是对方可以专注地看着你,点头、微笑,适时给予肯定,最后赞扬你:好厉害,对你表示崇拜。
从心理学的角度来说,这个过程中就是想要得到他人的认同感。 你跟对方说一件事时,潜意识就会有期待,当这个埋藏在心里的期待被实现,就会感到加倍的满足和愉悦,相反,如果这个期待没有被满足,你会失落,甚至会怀疑自己。
人类作为社会性动物,都希望自己的行为可以得到外界的关注、认可、赞美,由此来证明自己的存在是有意义的,这点在亲密关系当中更加明显。
如何 赞美男生会让对方倍感愉悦? 这里提供一个小技能。
首先,表现真诚的态度。 不要过于夸张,声音忽然提高八度,突兀得想吓死他啊。
正确的做法是,看着他的眼睛,用平时的语气或者比平常稍微夸张一丢丢就好了。
然后,对细节描述。 再举上面完成项目的例子,你可以描述一下对项目的了解,对方在完成项目过程中的状态,例如在非工作时间还经常跟别人讨论,看到他对这项目很上心,又或者描述对这个事情的预期,比如开始你也觉得这个项目很难,但没想到他完成得这么的漂亮。
最后,表扬。 相比于你夸方向感好、长得高、体力强这些本来普遍男生就有的属性,夸赞对方温柔、体贴、能力强,有男人味之类的特性更好。
三、会示弱+会撒娇(懂得释放需求和引导对方满足需求)
周迅主演的《撒娇女人最好命》看过没? 前期大大咧咧的女汉子完败深谙撒娇之道的娇娇女。
我觉得有必要说一下情感当中的女汉子是怎么养成的。
当你有一个需求,明示暗示各种表示以后,对方都不能满足你,一方面你心里会有点怨气,认为他这样都不做可能是不够爱你;另一方面,下次遇到同样的事情,你可能就直接绕过对方,自己开干。 反正找他也是费嘴舌最后落得一肚子气,还不如自己干干脆脆做好算了。
越是这样,越容易给男方一个概念——原来我不做,女友就会自己做了。 慢慢的,你做的越来越多,男友做越来越少,你的怨气越深,男友认为自己的被需求度越低,要是这时候再来一个会发嗲,会撒娇的骚浪贱,你们的感情就完蛋了。
对了,为什么你一开始求助,他不愿意帮你? 那是你求助的方式不对,不如试试绿茶招数:示弱+撒娇。
示弱和撒娇环环相扣,核心就是「你不会+具体方案+不可替代性+预期。 」
例如:你希望男生给你抢个很火的演唱会门票,你可以说
「亲爱的,这个门票真的太火啦,我之前抢了好几次都抢不到(你不会),你电脑这块很在行,听说你的朋友也很厉害,你可以帮我抢下票吗? (具体方案),我身边都没有人会,我只能想到你了(不可替代性),我知道你一定会帮我的,对不对? 人家是你最爱的小甜心。。。 (预期)」
高帽子已经给他戴了,你看他接不接? 男人不能惯,一贯准出毛病。
四、情绪管理能力特别厉害(情绪在大部分时候都可以保持稳定)
一般情况下,绿茶情绪都比较稳定,总体上给人一种温柔似水,性格可人的感觉。
这里引入一个心理学观点---正面情绪容易消散,负面情绪容易积攒。
举个例子:当你听到有人赞美你今天气色特别好时,可能你会笑笑,估计没多久就忘记了,但如果那个人对你说今天怎么这么丑呀,估计你会纳闷好长时间。
所以,纵使你平常总是嘴甜卖乖,如果情绪不稳定,只会让别人积攒对你的负面情绪,纵使你正常状态下做得再好,估计也只能落得「这姑娘总体上不错,但就是脾气比较糟」的评价。
相信我,稳定的情绪,不管是在生活工作还是情感关系中,都会让你受益良多。
如何控制好自己的情绪? 可以试试两个方法:观察情绪、记录情绪。
1、观察情绪——情绪终极三问(主要针对消极情绪),当自己有情绪准备发作之前,先问自己三个问题。
(1)现在是什么情绪? 当你可以说出当下状态时,情绪已得到了一定程度的缓解。
(2)为什么会产生这样的情绪? 随着思考这个问题,你的注意力再次被分散,甚至会想,不就这破事情,值得本姑娘生气吗?
(3)如果我随着这个原始情绪做出相应的行为,这个行为跟我的目标是否吻合。
比如你看到男朋友跟别的女生说话,暴怒想指责他不在乎你的感受、不爱你,那你认为你这样的行为是否能让他诚心认错,还是让他对你产生阻抗,将事情弄得更加糟糕?
如果不接受这个结果,你可以考虑换其他方式表达自己的情绪。
2、记录「情绪日记」。 买一个小本子,每天在自己情绪有波动(积极或消极)的时候,就在本子上记录「时间、情绪、打分(-5~+5)、事件」。 持之以恒,你就会越来越了解自己的情绪,进而稳定自己的情绪。
五、平衡恋爱在生活中的比重
我问我的来访者,你觉得恋爱的两个人相处是怎样的?
她说比较喜欢和他黏在一起,看遍这个世界的角落,虽然有点矫情,但是很浪漫。
这很正常,就像twins的《恋爱大过天》一样,全世界都没有你我重要。
如果是热恋期,两个人处于腻歪状态,ok,没问题。 但关键是,热恋过后呢?
这时候男方会慢慢恢复清醒,回到正常状态——恋爱是恋爱,生活是生活,它们之间有一条明确的分界线。 恋爱时间属于女友,其他时间属于工作,家人,兄弟。
但女生不一样,她们还是认为恋爱就是生活,生活就是恋爱,希望无时无刻渗透到对方的生活中,对方如有不从,那就是不够爱。
更可怕的是,在她们沉沦的过程中,会把朋友、兴趣爱好等跟恋爱有冲突的非必要事项统统排除掉,就真的只剩下男友了。
于是,女生的需求度就会以几何式增长,男方对你的需求度并没有随之增加,这会大幅度降低他想要跟你进一步发展亲密关系的欲望,导致你在亲密关系中的格局降低。
你的感情是真的,但却高估了爱情的权重。
反观绿茶,恋爱她全程投入,但其他时间跳舞、唱歌、插画、弹琴、画画、跟闺蜜去玩,丰富得不要不要的。 这时,反倒是男生着急了「怎麽约她,她都说没空呢? 难道我做得不够好? 」
说到这里,你们要拿出自己的小本本列出你曾经想做却没有实现的兴趣,如女性化兴趣(瑜伽、插花、舞蹈、烹饪)、男性化兴趣(篮球、足球、王者荣耀)、无性别兴趣(摄影、电影、爬山、徒步),动起来,让它们丰富你的业余生活。
来一句有用的鸡汤:做这些不仅能让你拥有情感生活的独立人格,还可以适度降低你的需求度,拓展社交圈,这样格局就蹭蹭上去了。
绿茶之所以是个婊,是因为她们总希望利用自身的魅力实现利益最大化,而这利益很多时候对别人是有杀伤力的。 但套路是我学的,我是真心的,掌握这些技能,妈妈再也不用担心我掉渣坑了。
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一年一度的體態考驗企劃又來啦!
經過上一次的“暴力“減肥後
因為過程實在太痛苦
企劃結束後我整個暴飲暴食
直接爆炸走針 突然胖到了人生巔峰83公斤
我連照鏡子都會被自己嚇到
這一次我搭配了一項神器 #橙姑娘 #肽孅然
這次的減肥不極端
朋友吃我就跟著吃 完全不避諱
當然啦 當我知道下餐要炸裂時
提前30分鐘先吃#橙姑娘 #肽孅然
它可以有效的幫 #助新陳代謝
但我必須說它不是減肥藥
所以你不能夠太依賴他
最重要的還是你自己對於減肥是否夠堅持!
該忌口時還是要乖乖忌口
該運動時就乖乖去運動
跟我一起擁有好身材吧~~
我也還要繼續努力 各位一起加油~
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#減肥專家
#瘦身12公斤
#秘密武器
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