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［在職場要不要說真話？］

在職場不講真話，對自己比較安全，公司則比較危險；至於講真話，對自己比較危險，但是如果用對方法講，並且勇於任事，擔起後來的工作責任，這種人容易被尊敬，也會有出頭的一天，同時公司會由於聽到真話而帶來改善契機｡

不過在說真話與否之間，充滿天人交戰，很多人說｢心很累｣，原因就在這裡｡

事實上，你只要學會我兩個填空題，從此不再陷入要不要說真話的困境裡：
💚第一個填空題：教你表示你有在聽對方說話
💚第二個填空題：教你說出真話卻不得罪對方

最近有個年輕人來跟我私訊，說到在公司無法講真話的痛苦，明明看到有些提議不可行，也嘗試表達意見，但是人微言輕，不敢太過強烈，擔心得罪人，只能輕輕點到，結果意見並未被採納，讓他很挫折｡眼見事情一路錯下去，越到最後越是離譜，他質疑自己沒有做對的事：

勇敢說出真話﹗

這個情景，我們多數人在職場都會遇到。在說與不說之間，有很多的擔心害怕；就算決定要說了，也會對怎麼說﹑何時說感到猶豫不安，這使得多數人最後都選擇不說｡而不說好嗎？老實說，根據｢心理安全感的力量｣一書，的確比較沒有風險，反而是說了要冒風險，而且是我們最不敢冒的一種風險，那就是—

人際風險﹗

阿德勒說，所有的問題都來自於關係，他的學生因此寫了一本書｢被討厭的勇氣｣｡可見得在人際關係中，我們之所以有很多莫名的焦慮﹑帶來高度的壓力，不少源自於擔心別人討厭我們｡其中說真話，是最有可能被別人討厭的原因之一｡更何況被老闆﹑主管或同事討厭，而他們決定我們的職場前途｡所以多數人在職場都選擇—

明哲保身｡

這樣的態度久了，會讓我們成為兩種人：
💚1.麻痺無感的機器人
💚2.有罪惡感的偽善者

不論哪種人，我們都不喜歡這樣的自己，因為任何人都想要有所貢獻｡因此即使繼續留在公司，情感上都會跟公司逐漸疏遠，一旦日子長了，不是逐漸在工作上不積極而為，就是心裡有一股怨氣，想要離職他去｡因為工作要做得開心，就是要有參與感，才能融入工作環境，受到肯定，形成良性循環｡

之所以變成這樣的人，主要是性格使然，比如膽小；另一方面是企業文化﹑管理風格造成，讓員工不敢暢所欲言，造就一個不健康的職場環境，反噬的是企業的生產力｡當一家公司開會時，大家都沒有意見，或是一面倒地支持老闆，表面看似一派和諧，骨子裡卻是危機四伏，很多問題不被看見或提出｡

上個月我在線上為企業做內部培訓，主題是｢職場溝通UP｣，不僅滿意度極高，大家也學到馬上能夠應用的方法，效果立竿見影｡另外，我也跟上市企業講過｢向主管報告｣，他們的董事長非常讚許我的看法與做法｡為什麼？因為我就是膽小型員工，可是又很想講真話，所以我知道上班族的痛點，以及突圍的方法｡

首先，你得先了解自己的溝通風格，以及主管偏好的溝通模式，這需要花時間解釋怎麼觀察｡今天我先講在開會時，當你不同意對方提出的看法時，怎麼說會最好？很重要的一個原則讓對方知道你有｢仔細聽｣他的意見，而且｢聽懂了｣，然後表現出來，這會讓對方感到你有誠意，他就會聽得進你不同立場的陳述｡

你想想看，有時你在會議中被質疑或反嗆，你心裡的OS是不是｢他根本沒在聽我講什麼，只想講他的｣？這使得很多爭辯變成雞同鴨講，無法聚焦｡怎麼讓對方有這種仔細聽的感受呢？有兩個原則：

💚1.表現出你有理解性的聆聽：你有感受到他的心情｡
💚2.表現出你有積極性的聆聽：你有聽懂他的意見｡

我有個簡單的溝通方式如下，是個填空題，在任何情境都能簡單套用：

💚第一步，理解性聆聽：
我看得出來，你很______（說出對方的感受，比如生氣﹑難受﹑開心等）

💚第二步，積極性聆聽：
我有注意到你提到________（說出對方剛剛的關鍵字，比如改變流程等）

跟你確認一下，這是不是你的意思？
________________________________（說出對方的重點，比如想要做促銷等）

掌握這兩種聆聽的原則，當對方一聽，便會有如獲知音的感受，跟你同一國，哥倆好了起來，卸下防衛的盔甲｡心情對了，事情就對了，便能夠聽進你的意見｡

好，接下來你要切入正題，表達不同的意見時，該怎麼說？我一向推崇｢三明治溝通｣，有三個原則：

💚1.認同對方
💚2.說出自己的意見
💚3.請求對方展開行動

你試試看以下這個填空題：

💚第一步，認同對方：
我很認同你剛說的這一點：________________，
很有說服力，因為______________

💚第二步，說出自己的意見：
我也有個想法：___________________，
理由有一點：___________________

💚第三步，請求對方展開行動：
我們就這麼做，你看呢？________________________________

其中第二步要特別注意，不要說｢但是｣﹑｢然而｣﹑｢不過｣這些字眼，它們讓人聽起來很不舒服，覺得你說了半天就是要來全盤否定前面的認同，非常虛偽﹗如此一來，怎麼會聽進去你的意見？你要用的字眼是｢同時我有個想法｣﹑｢而且我有個補充｣，表明態度是來｢1+1大於2｣的，有建設性，不是來搞破壞｡

這個手法是即興話劇的最高原則：｢Yes,…and…｣，幫助對方的意見更成熟﹑更周詳﹑更務實可行｡相反的，用｢Yes,…but…｣會覺得你是來踢館的﹑打臉的，誰都不歡迎，不是嗎？

說什麼不重要，怎麼說才重要｡而且不需要違背良心或拍馬屁，照樣讓對方心服口服，顯示你的專業，也贏得尊敬，並讓事情順利推展開來｡

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【新和聯勝還是不及和聯勝好 | 盧斯達 on Patreon】

《蘋果》臨死之前的政壇消息版，有關注過民主黨找李永達做副主席的意思。當時的報道認為，此舉是希望「穩定軍心」，意味需要壓住「參選派」和「撤離派」的內鬥。問題是香港選舉制度「改變」之後，在友好組織相繼出事、黨友入獄的情況下，民主黨應否繼續參選？

後來李永達突然離港赴英，派系鬥爭終於在傳媒世界曝光。據說該黨「參選派」攻擊李永達「叫人衝，自己鬆」，怨氣也衝著撤離派而來。中國方面的說法，是新選制也不搞「清一色」。人們就解讀，似乎也不排斥民主黨中的其他人。又有說法指，很多人都邀請民主黨人出選。如果這些是真的，民主黨的一些人就會將之解讀為「中央的招攬」，並且推論，如果拒絕這個招攬等於不喝敬酒，就會為自己、黨和獄中黨友帶來不幸。最終就成為現在「參選派」用來支持自己的理由：參選救黨友。

所以如果全黨杯葛，不再參選，有人擔心這等於民主黨的政治表態，明知會踩到政治紅線而繼續做繼而付出代價，便可以解讀為激進和盲動，會毀滅民主黨。而一直對外表達民主黨不應參選的李永達，自己也離開，在另一邊看來，當然就是叫人衝，自己鬆，叫人義不食周粟，但你自己卻去食自助餐，大概是這種況味。

推論下去，老一輩當然可以守好牌坊，因為他們沒有負擔，他們曾有過他們的日子。例如卿姐，不管做得好不好，都做過很多年議員。有些還是雙料議員，或上了神檯的，對改制後的選舉不志在，但年輕人入民主黨，有各種原因，包括借到資源起跑。正如政黨的規模來自競逐議席和影響力，這就是資源論，入黨自然也是向著這個標竿直跑。

參選派很多都做過議員，現在香港劇變，你們拍拍屁股走人，把爛攤子留給年輕黨友，風光時沒有我，最後還要我們守節陪葬？如果入了一個黨，希望成為政治從業員，最終這個黨叫你不選，不讓你選，在正常時期的選舉都是要鬧脫黨分裂的事情，不見得在選舉改制之後就會不一樣。

大佬輩現在覺得要做那一套功夫去參選，相當侮辱，但參選派自然也可以舉出一套邏輯：你們那一代都符合了你們那時的紅線，不然「愛國民主」為甚麼說了那麼多年？憑甚麼就不給我們符合這個時代的紅線生存下去？然後他們就會反問，那麼民主黨的初心是甚麼？反方也會說，如果肉身消滅了，徹底出局了，你多有初心都是毫無現實意義。而入民主黨，本身就是一個很現實主義的行為。

例如多次發表支持參選言論、被傳媒報道「近日曾多次主動聯絡『中間人』，希望和中央陳情」的民主黨副主席梁翊婷，30 歲，16 年入民主黨。本來如果香港好好的，走出了14 年佔領運動帶來的政治震撼，迎來了曾俊華做特首的幻想、超穩定結構恢復的預期，落戶在中間主流的民主黨本來是個很好的選擇。點知佔領運動無疾而終是有後遺症的，於是 16 年旺角就意外爆發了一宗影響深遠的警民衝突。

民主黨開始面對類似TVB的困境，雖然總量龐大，但回應激烈改變的時代和期待，顯得十分疲於奔命而吃力不討好。很多香港年輕人開始麻麻地民主黨，而待在民主黨希望有所發展的年輕人，也肯定看到了不好的兆頭。事情好好的又發展了兩三年，點知 19 年發生了大事，形勢對於等待接班的他們，真是一個重大打擊。說好聽是臨危授命，不好聽是站到了檯前，但後面還有很多叔父垂簾聽政，還可能要求他們為了民主黨的招牌而不要接受招攬。嗚呀，我只是想要參選，如果我不為參選我過去那幾年在做甚麼？入政黨從政，真的可以不為議席？就算得到一塊餅碎都好呀。

早就有人提議，不如搞個「新和聯勝」。當時鄧伯說，咁打交啦。因為這挑戰了和聯勝的尊嚴，老人們爭著掐死大 D 。如果民主黨中的參選派自行脫黨再組織，固然可以讓民主黨分崩離析得十分難看，但這就失去了民主黨員的身份，要員參選也傳遞不到「傳統反對派民主黨繼續參與選舉而獲得接納」的開明印象，這好像不太划算。所以「民主黨」的招牌在參選派眼中很重要，在撤離派眼中也很重要，而且後者還會考慮避免這件「武器」不會有一天「落在『壞人』手上」。

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新書：https://tinyurl.com/eyd9258v

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後來李永達突然離港赴英，派系鬥爭終於在傳媒世界曝光。據說該黨「參選派」攻擊李永達「叫人衝，自己鬆」，怨氣也衝著撤離派而來。中國方面的說法，是新選制也不搞「清一色」。人們就解讀，似乎也不排斥民主黨中的其他人。又有說法指，很多人都邀請民主黨人出選。如果這些是真的，民主黨的一些人就會將之解讀為「中央的招攬」，並且推論，如果拒絕這個招攬等於不喝敬酒，就會為自己、黨和獄中黨友帶來不幸。最終就成為現在「參選派」用來支持自己的理由：參選救黨友。

所以如果全黨杯葛，不再參選，有人擔心這等於民主黨的政治表態，明知會踩到政治紅線而繼續做繼而付出代價，便可以解讀為激進和盲動，會毀滅民主黨。而一直對外表達民主黨不應參選的李永達，自己也離開，在另一邊看來，當然就是叫人衝，自己鬆，叫人義不食周粟，但你自己卻去食自助餐，大概是這種況味。

推論下去，老一輩當然可以守好牌坊，因為他們沒有負擔，他們曾有過他們的日子。例如卿姐，不管做得好不好，都做過很多年議員。有些還是雙料議員，或上了神檯的，對改制後的選舉不志在，但年輕人入民主黨，有各種原因，包括借到資源起跑。正如政黨的規模來自競逐議席和影響力，這就是資源論，入黨自然也是向著這個標竿直跑。

參選派很多都做過議員，現在香港劇變，你們拍拍屁股走人，把爛攤子留給年輕黨友，風光時沒有我，最後還要我們守節陪葬？如果入了一個黨，希望成為政治從業員，最終這個黨叫你不選，不讓你選，在正常時期的選舉都是要鬧脫黨分裂的事情，不見得在選舉改制之後就會不一樣。

大佬輩現在覺得要做那一套功夫去參選，相當侮辱，但參選派自然也可以舉出一套邏輯：你們那一代都符合了你們那時的紅線，不然「愛國民主」為甚麼說了那麼多年？憑甚麼就不給我們符合這個時代的紅線生存下去？然後他們就會反問，那麼民主黨的初心是甚麼？反方也會說，如果肉身消滅了，徹底出局了，你多有初心都是毫無現實意義。而入民主黨，本身就是一個很現實主義的行為。

例如多次發表支持參選言論、被傳媒報道「近日曾多次主動聯絡『中間人』，希望和中央陳情」的民主黨副主席梁翊婷，30 歲，16 年入民主黨。本來如果香港好好的，走出了14 年佔領運動帶來的政治震撼，迎來了曾俊華做特首的幻想、超穩定結構恢復的預期，落戶在中間主流的民主黨本來是個很好的選擇。點知佔領運動無疾而終是有後遺症的，於是 16 年旺角就意外爆發了一宗影響深遠的警民衝突。

民主黨開始面對類似TVB的困境，雖然總量龐大，但回應激烈改變的時代和期待，顯得十分疲於奔命而吃力不討好。很多香港年輕人開始麻麻地民主黨，而待在民主黨希望有所發展的年輕人，也肯定看到了不好的兆頭。事情好好的又發展了兩三年，點知 19 年發生了大事，形勢對於等待接班的他們，真是一個重大打擊。說好聽是臨危授命，不好聽是站到了檯前，但後面還有很多叔父垂簾聽政，還可能要求他們為了民主黨的招牌而不要接受招攬。嗚呀，我只是想要參選，如果我不為參選我過去那幾年在做甚麼？入政黨從政，真的可以不為議席？就算得到一塊餅碎都好呀。

早就有人提議，不如搞個「新和聯勝」。當時鄧伯說，咁打交啦。因為這挑戰了和聯勝的尊嚴，老人們爭著掐死大 D 。如果民主黨中的參選派自行脫黨再組織，固然可以讓民主黨分崩離析得十分難看，但這就失去了民主黨員的身份，要員參選也傳遞不到「傳統反對派民主黨繼續參與選舉而獲得接納」的開明印象，這好像不太划算。所以「民主黨」的招牌在參選派眼中很重要，在撤離派眼中也很重要，而且後者還會考慮避免這件「武器」不會有一天「落在『壞人』手上」。

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#初學 #釣蝦 #漁家樂
(不小心刪掉上篇!重新上傳SORRY)
因為我們的洋洋想釣蝦
但是我不會所以一直沒拍過釣蝦的影片
剛好可借這次機會把一個新手學釣蝦流程記錄下來
就請釣友阿斌教洋洋該怎麼釣蝦
從選擇裝備到實戰
就用阿斌的方式來教學
如有不對的或什麼建議的
在到以下留言大家一起討論交流唷^^
希望能對想學釣蝦的新手有幫助到!

因蝦場音樂放太大聲
版權問題所以分上下兩篇
我也不可能叫店家不要放音樂
所以拍的有點失敗
不好意思嘿
大家就痛苦點看＾＾

用我們的方式釣我們的魚
釣魚也可以很快樂^^
紀錄我的釣友們!
分享我們的釣遊!
歡迎訂閱頻道加開啟小鈴鐺
不定時上傳花蓮各釣場釣友搏魚畫面^^

花蓮揪釣FB粉絲團:https://www.facebook.com/花蓮揪釣混濕團-331504740983743/

#初學 #釣蝦 #蝦老板
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但是我不會所以一直沒拍過釣蝦的影片
剛好可借這次機會把一個新手學釣蝦流程記錄下來
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本集主題：「人生不是單選題：夢想能被踐踏，才足以撐起強大！少女凱倫教你如何跑得讓世界來不及為你貼標籤」介紹
　　　　　　　
訪問作者：少女凱倫
　　　　
內容簡介：
當你被世界挑戰，還想站穩腳步獲得掌聲，其實完全沒有捷徑。
但幸運的是，走過的路永遠不會白費；世界會還給你，你所值得的一切。
　　　
當世界是一團迷霧，誰能在當中找到出路？
答案是，找到你自己，你就會找到出路。
　　　
作者無論是家庭背景、學歷皆不外界想像光鮮亮麗，自幼稚園起做家庭代工出身、顧店當服務員，成長求學環境都是半工半讀，直至24歲出國留學才發現「擁有自己的時間是多麼彌足珍貴」，更意識到環境改變才能持續反思自我。
　　　
出社會以後，本以為自己是工作狂，卻發現事事都只是在迎合他人期待，卻苦無扭轉現狀的能力，透過自我學習、拒絕不公平對待、發展社群、成為串接他人的平臺，持續透過個人寫作，2年將單篇文章價值翻漲20倍，更持續轉型、升級，被外界視為是擁有正職工作卻能經營個人品牌、斜槓的標竿。
　　　
作者透過人生實戰經驗，統整出個人品牌定位心法、拆解個人品牌階段（起步期、成長期、穩定期、重置期）等，盼仍處於迷惘階段的朋友，能皆由個人人生經驗找尋自我、探索自我。
　　　　　　
作者簡介：少女凱倫
本名花芸曦，1990年生，任職主流新聞媒體，國立中正大學電訊傳播研究所、輔仁大學進修部大眾傳播學系畢。
曾任職TVBS、世紀奧美公關、ETtoday，為數位、傳統媒體、公關、行銷專才。透過寫作積累個人專業，並於PressPlay上開設網路寫作課、擔任臺科大電子商務班社群寫作講師。
　　　
目前為跨界讀書會發起人、全臺最大互聯網組織 XChange 行銷長、新創公司媒體顧問、專案經理雜誌、ETtoday、TVBS、生鮮時書等媒體專欄作家。
　　　　　　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 少女凱倫
　　
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