#歡迎報名
【鎂的講座|跑者鎂日營養補充策略】
距離台北馬還有33天!
想要破PB一點都不簡單,除了認真吃課表之外,也需要注重吃進去的營養,吃下去的食物是否能在跑步的時發揮到極大化,就靠這場 #雙講師講座 滿足跑者們的好奇心了!
11/21(六) 鎂淨晶邀請兩位吃貨大咖:
網路高人氣| 營養師愛碎念-孫語霙營養師
地表最執著喝鎂的光頭教練| 李翰暄Han-Hsuan Li
進行一場雙講師深度知識講座,帶你認識鎂的力量,一起探尋專業馬拉松教練平日的吃香喝辣。
▸缺鎂會如何?
▸誰又容易缺鎂呢?
▸跑者需要補鎂嗎?
▸大賽前的營養補充策略?
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〔講座資訊〕 #報名在這裡🙌
鎂的講座|備戰台北馬-跑者鎂日營養補充策略
🏃 日期:11/21(六)
🏃 時間:13:20-15:00 (活動前10分鐘報到)
🏃 地點: 森林跑站 RunBase大安館 (台北市大安區新生南路二段60號,大安森林公園站2號出口步行10分鐘)
🏃 參加資格:熱愛跑馬拉松,按照課表跑跑跑跑卻遲遲沒進步的你。想要知道強者怎麼吃,除了吃課表之外,還想有效營養補充的你。名額有限,別猶豫趕快手刀來報名吧!
👉線上報名:https://reurl.cc/3L9eK9
👉洽詢電話:02-2321-8834、02-2325-9300#183
哦對了!#本講座免費入場,#凡報名參加還能獲得鎂淨晶一盒,歡迎呼朋引伴前來聽吧!
Instagram:mgwater.tw
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅我要做富翁,也在其Youtube影片中提到,如果說掃管笏將會是新屯門,邊個信?但是大量新樓盤正在這裡默默冒起,包括今集會帶大家看的其中一個新盤:恆大珺瓏灣,戶型多,入場費比市區低,成交量亦不會說謊,有一班人已率先擔當開荒牛。掃管笏給人感覺不是偏僻,就是荒涼?看了今集,可能改觀! 聯絡經紀Eddie:https://docs.google.c...
「本講座免費入場」的推薦目錄:
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本講座免費入場 在 國立故宮博物院 National Palace Museum Facebook 的最佳貼文
👉就在明天 !!【故宮北院 加場 × 神戶展 × 專題演講】
「二十八都市萬國繪圖屏風」在早期日本洋風屏風中非常獨特,其地圖之繪製受到16世紀葡萄牙的影響,並可見17世紀初荷蘭對世界認識的新知識。其所繪28都市中,有5座亞洲城市,呈現多種民族混雜的情況。過了半世紀後,1673年的「寬文長崎圖屏風」則描繪長崎,當時日本的國際港口。圖中所停靠船隻來自越南、中國大陸、泰國、爪哇、英國與台灣。本講座從日本的南蠻屏風講起,並以考古發掘佐證,探討亞洲各港口間的物質文化交流。
👉「交融之美—神戶市立博物館精品展」北院加場講座 (6/21)
🖌地點:國立故宮博物院 行政大樓一樓 文會堂
🖌時間:6月21日(五) 下午14:00-16:00 ( 13:40開放入場)
🖌講者:坂井隆教授 (國立台灣大學藝術史研究所 教授)
🖌主題:從南蠻屏風與長崎圖屏風看江戶初期日本所見的世界
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📌本講座免費入場,不需事前報名。
📌13:40開放入場。
📌本講座不開放直播。
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展覽資訊:http://south.npm.gov.tw/npm/index.html
本講座免費入場 在 國立故宮博物院 National Palace Museum Facebook 的最佳解答
👉好康報!!【故宮北院 加場 × 神戶展 × 專題演講】
十六世紀以後,歐洲與亞洲經由海路的交會碰撞出一連串令人讚嘆的火花!今年六月,在國立故宮博物院與日本神戶市立博物館雙方合作之下,隆重推出故宮南院年度最大國際展「交融之美-神戶市立博物館精品展」。從臺灣所在的東亞海域出發,透過不同文物的匯集與組合,呈現出有別於以往交流展的新視野。期待能透過精彩的展品,更全面地呈現大航海時期以來,東亞海域周邊地區在多方相會下所發生的文化撞擊與交流。
為了說明這段精彩的故事,該展特別借重神戶市立博物館的精品,另精選國立故宮博物院典藏文物及荷蘭國家博物館(Rijksmuseum)、荷蘭台夫特王子博物館(Museum Prinsenhof Delft)及國立臺灣歷史博物館的收藏,為觀眾講述一段十六至十九世紀歐亞藝術的奇遇與交融。陣容可說是神戶市立博物館在海外亞洲最具規模的一次展出。內容豐富多元,歡迎在暑假檔期一同來到故宮南院,欣賞這段歐亞交流所展現的異境奇觀。
👉「交融之美—神戶市立博物館精品展」北院加場講座 (6/21)
🖌地點:國立故宮博物院 行政大樓一樓 文會堂
🖌時間:6月21日(五) 下午14:00-16:00 ( 13:40開放入場)
🖌講者:坂井隆教授 (國立台灣大學藝術史研究所 教授)
🖌主題:從南蠻屏風與長崎圖屏風看江戶初期日本所見的世界
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📌本講座免費入場,不需事前報名。
📌13:40開放入場。
📌本講座不開放直播。
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展覽資訊:http://south.npm.gov.tw/npm/index.html
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#掃管笏 #珺瓏灣 #黃金海岸 #上源 #睇樓 #新樓 #我要做磚家
本講座免費入場 在 SJ Ken Youtube 的最佳解答
二月下旬造訪這處隱居在內湖好山好水好建築之中的一處人文秘境,位於台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號的「文心藝所」,它是一間以建築和城市為主題的人文書店、藝所咖啡和展覽的複合式展演空間。
走進兩層樓建築的「文心藝所」,立刻可以感受與門外迥然不同的藝文氣氛,優雅而靜謐,彷彿進入了一間美術館,但又不僅限於此,到以大門正中央的接待大廳為中軸,概分成三大區塊,分別是
一樓右側藝所工坊:藝術 分享
免費入場,參觀資訊請見文心藝所臉書活動公告
每年四檔當代藝術展,與專家導覽講座
一樓左側藝所咖啡:空間休憩
座位區低消飲品乙杯,客滿時限時兩小時
二樓藝所書店:閱讀學習
單日入場費150元,可全額折抵當日單本購書 或 飲品折價100元
無限時書籍閱覽服務,免費Wi-Fi、插座
不定期主題書展及建築相關展演活動
文心藝所 Winsing Art Place
地 址: 114台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號
電 話: (02)2790-2786
營業時間:週二到週六10:30 ~ 18:30/週日到週一10:00 ~ 18:30
FB 粉絲頁:文心藝所 Winsing Art Place
本講座免費入場 在 我要做富翁 Youtube 的最佳貼文
基本面佳的股票,跌到低位時,我們就應該買入,但甚麼是低位?會否低處未算低?如果反彈,何時才是真反彈?很多新手都選錯入場時機,明明找到優質股,但總是反覆止蝕,左一巴右一巴然後錯過升浪。不想重蹈覆轍,就要留意今集 #街頭智慧 施傅分享的 5 個「真.反彈條件」,以後捕捉反彈就更加有信心!
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