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農曆8/15中秋節又到了，
中秋節由來意義有很多，
像是嫦娥奔月、吳剛伐桂、
朱元璋與月餅起義等等。
而今年的中秋節在受到疫情影響衝擊下
各地紛傳災情，引發人心惶惶
新北市也升級「強化二級警戒」防疫
不舉辦中秋節相關活動
禁止河濱公共烤肉
不支持在社區中烤肉
自行在家中烤肉則不限制
需以戶外300人以下
人與人之間1公尺距離為原則。
小芋圓在這裡還是要不厭其煩
一而再、再而三的提醒各位族人好友
考量防疫優先
請族人們遵守縣市政府規範
一起為防疫努力
#勤洗手 #戴口罩
#實名制 #量體溫
#保持社交距離 #臺灣加油
#守護族人健康 #誰雨蓁鋒
＃八月十五慶中秋
＃大啖月餅慶佳節
今年的中秋節很不一樣，雖然因疫情而無法烤肉，但中秋佳節是一個團聚的日子，家人們聚在一起吃月餅賞月，也別有一番風味。
阿仁自己特別喜歡中秋節，可以跟孫子講很多關於節日的故事：嫦娥奔月、吳剛伐桂、朱元璋與月餅起義之類。這種含飴弄孫、享受天倫之樂的機會，在中秋節更是顯得格外幸福。
祝福在外工作、讀書或是疫情影響無法回家的遊子中秋節快樂，記得撥通電話關心家人，聊一聊生活，讓溫情可以更加圓滿。
也提醒各位好朋友，月餅固然好吃，不過熱量還是要控制一下喔。偷偷坦白，阿仁已經吃了半盒了...
林耕仁關心您
祝大家祝樂事連連、身心健康、幸福永相隨、中秋節快樂。
Happy Mid-Autumn Fesitival！🥮
今天教大家 3 招，讓你吃月餅 Like A Pro (個人最推第三招，超好用)，同時也祝大家中秋節快樂～
#月餅的起源 - 熱量高是刻意而為
元末明初，由於受蒙古人長期壓迫，朱元璋決定率領百姓叛變。為了秘密傳遞消息，採用軍師劉伯溫之計，在餅裡面塞紙條寫道：『八月十五殺胖子』，先透過高熱量的月餅把蒙古人都餵胖、大幅削弱其戰鬥能力後，最終率領百姓革命成功。
*以上純屬虛構，請勿當真，如有雷同，也沒關係*
*當初寫的紙條是『八月十五殺韃子』*
#吃月餅不長肉妙計1 - 慎選月餅種類
🔸 若以『每顆』來看，熱量比較大致如下：
廣式月餅 (185g / 790 大卡)
> 綠豆椪 (95g / 363 大卡)
> 滷肉咖哩椪 (70g / 312 大卡)
> 蛋黃酥 (55g / 250 大卡)
> 芋頭酥 (65g / 245 大卡)
> 鳳梨酥 (45g / 200 大卡)
> 冰皮月餅 (50g / 100 大卡)
🔸 若以『每 100 克』來看，熱量比較大致如下：
蛋黃酥 (455 大卡)
> 滷肉咖哩椪 (446 大卡)
> 鳳梨酥 (444 大卡)
> 廣式月餅 (427 大卡)
> 綠豆椪 (382 大卡)
> 芋頭酥 (377 大卡)
> 冰皮月餅 (200 大卡)
簡單來說，冰皮月餅會是最佳選擇，其餘的月餅雖然每顆的份量大小不同，但要注意如果以相同重量去比較，其實都算是偏高、在 400 大卡上下喔！
#吃月餅不長肉妙計2 - 改吃高蛋白月餅
沒錯，在這個大蛋白質時代，什麼都有什麼都不奇怪，任何東西都可能存在著高蛋白版本
歡迎試著 Google #高蛋白柚子
我幫大家查過了
放心，還不存在這種噁心的東西
不過網路上隨手可以查到一些 #高蛋白月餅，每 100 克的月餅雖然也有高達 397 大卡的熱量，但同時含有 19g 蛋白質，只要攝取份量控制好，其實對健人們也不失為一個選擇 (但我必須說，這我完全沒吃過，我也不知道好不好吃 😅 )
#吃月餅不長肉妙計3 - 放大絕：封鎖
正所謂『如果解決不了問題，就解決提出問題的人』，只要把笑你胖的家人朋友通通都封鎖，你就可以高枕無憂想吃多少月餅就吃多少月餅了呢 🙃
-
你們對於中秋節吃月餅的看法是什麼呢？
A. 熱量好高，完全不敢吃
B. 減肥是未來的事，中秋節就是要好好吃
C. (按下封鎖鍵) 抱歉了朋友，我真的想吃那些酷酷的東西
D. 其他，歡迎留言跟我分享 💬
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如果你厭煩了每次瘦下來都會再復胖
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印度神童 阿南德預言了2021~2022年
世界將會發生很大的改變
你相信那些預言嗎？
你會想預知未來 然後改變自己的命運嗎？
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00:00 開場
00:23 老師曾預言成真過哪些事？
01:30 中國有名的預言家
04:52 世界知名的預言家
05:22 現代知名預言家
06:02 預言方式有哪種幾種？
07:30 提早知道預言後 可以嘗試改變命運嗎？
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#預言家 ＃預言 ＃印度神童
今天將會告訴你，為什麼會有鬼月？鬼月真的很可怕嗎？
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【老王說】最陰的醫院？竟然有人做邪術...杏林醫院的兩則靈異故事
https://youtu.be/O7kObBV5ms8
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【老王說】猛鬼故事團！幽靈巴士是真的嗎？
https://youtu.be/0s5u_J8JmUk
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【老王說】古玉，真的很邪門嗎？
https://youtu.be/eEviPf6cyGc
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【老王說】為何不能半夜看電影？
https://youtu.be/CIaOfenhxnk
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【老王說】最陰邪術！養小鬼真的會出事嗎？
https://youtu.be/K2swvfUgH5E
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【老王說】KTV女服務生，見鬼事件完整實錄
https://youtu.be/ebmndDunvr4
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【老王說】三個真實靈異事件，其中兩個竟然發生在台灣？
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https://www.youtube.com/watch?v=NneVLsu-y7g
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https://www.youtube.com/watch?v=96g2s1hJ_gg
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【老王說】畢業旅行原來不能做這些事情？
https://www.youtube.com/watch?v=2daVn8FecKU&t
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【老王說】我在當兵遇到的三個靈異事件！
https://www.youtube.com/watch?v=v0bjSUMVEIU
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【老王說】醫院夜班警衛的靈異故事（有醫院靈異影片）
https://www.youtube.com/watch?v=KTAJunKsnDY&t
武則天證明了成功跟性別沒關係，
朱元璋證明了成功跟出身沒關係，
姜子牙證明了成功跟年齡沒關係，
姑丈則證明了成功跟他沒關係，
而姑姑呢？證明了愛情跟性別長相身高沒關係？跟年紀才有關係！
(請大家珍惜，牛編這"沒有明天"的發言)
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🐄LOVE & PEACE🐄
本集影片於四月底，疫情緩和時期拍攝完成。
過程依照防疫守則，工作人員全程配戴口罩，
開錄前，牛團隊全體確實消毒且體溫正常。
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