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【書單】給自己重新開始的勇氣與自信！！
我一輩子永遠都記得，電話的那頭，用很輕鬆愉悅的聲音對我說：「Congratulations （恭喜）Emily! 歡迎你加入阿聯酋航空！」
你是否曾經有過這樣的感動？得到一份工作的Offer就彷彿燒了八輩子的好香，彷彿用盡一生的運氣，不過這一切都只是開始，一個外籍航空的菜鳥空服員，一路過關斬將轉到香港國泰航空，最後揮劍一砍！成為最好的自己！
必須說！我看完真的馬上傳訊息給Emily說：「你寫得很好！我很感動！」小迷妹的我總算好像把她十年的部落格文章精華都濃縮在書裡。
十年磨刀，放下經歷，最終華麗轉身，成為最好的自己
恭喜 我心中最有勇氣的空姐 空姐報報Emily Post！
新書今天出版~
好書一定要推到暴！
博客來：https://reurl.cc/Okb9LX (新書優惠價：79折
#布克文化 #朱芃穎 #空姐報報Emily #慶賀大賣
#完全寫實的職場空姐奮鬥記
✈️來送阿聯酋＆國泰航空周邊✈️
第三波活動來惹！呵呵
蜜粉們真的非常團結啊👏👏
看到很多人每天打卡簽到
真的覺得你們棒呆了！很感動❤️
決定繼續拿出好康鼓勵你們😘
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一直可以投到 6/27
⏰大家幫我訂個鬧鐘記得每天都上去投喔
當然我也準備了很棒的禮物
小紅帽和魚翅航空的行李吊牌
實在太療癒可愛
等到可以旅遊時立刻用爆！😆
🇦🇪EK行李吊牌非常獨特，紅通通鮮豔搶眼的顏色
上面有戴著小紅帽的優雅空服員和霸氣感十足的飛機
國泰的是Q版的飛機設計外型
背後還藏有玄機
藏了一個實用輕便的購物袋喔！
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每天投完票就截圖放留言（每天打卡的意思）
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時間：2021/6/24-6/27
記得趕快投起來呦～
也要先謝謝大家的支持！
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送好康禮物第二波開始拉！
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讓我們一起拿下「誰語爭鋒」人氣王的獎項好嗎🏆
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🌟霧黑色飛航員款：有太帥氣的肩章圖騰，寫上Safety is our attitude
🌟灰黃色地面勤務款：時尚的撞色，存在感太強！
🌟宇宙深藍色航機工程師款：有STARLUX的立體大字，低調有型
每一款我都很愛耶！非常實用又時尚，雖然可能捨不得用😂😂
🛫國泰A350-900豪華客機模型飛機更不用說
航空迷旅遊狂必收！看到翱翔天際的帥氣飛機就心情大好
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時間：2021/6/19-6/23
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??預祝大家聖誕節快樂?
特別感謝《濱江國小合唱團》
指導老師：張秀雯 老師
合唱團：陳楷崴、李振瑋、王宥云、陳宣叡、吳其樺、王翊菲、李尹慈、謝昊哲、王唯恩、陳明初、朱峻霆、歐蕎銘、陳采渟、曾偲語、李芝嘉、賴匡怡、彭姿尹、陳湲蕙、呂晨毓、卓那妍曦、陳允耀、何景赫、吳侑玹、朱宸萱、賴渝璇、蔡姵瀅、蔡函穎、蔡佳臻、黃新妮、劉芳辰、蕭亞聖、陳昕彤、陳宣儒、謝慶輝、廖裕安、賴彣榕、張翊馨、張又予、蘇晨寧、張彥玲、許恩齊、林語恆、廖柏硯、白景棠、莊郁珊、盧沛嫻、李書妍、廖彥華、王以愛、陳品勳、王佑安、鄒佳叡、黃聖傑、呂亞瞳、賈涵絨、林忻緹、陳靖曜、洪浩文、王子云、賴彥睿、黃楚涵、林品妍、李宥璋、陳泳霖、張子晴、盧宥丞、許薇安、陳芃諭、林思妤、林家如、羅之希、楊幼緁、盧映瑄、林鑠雅、張幸緁、黎子瑜、李芷希、林育靚、鄭沛綺
《這個聖誕節》 原唱：約翰藍儂
中文詞：邰正宵 編曲：禮義&蘇家弘
更多仰望團員們的資訊&影片：
《楊楊》鼓手
YouTube https://www.youtube.com/user/RoxyYangyang
粉絲專頁 https://www.facebook.com/RoxyYang526/
《鳳梨》Bass
YouTube https://www.facebook.com/thebeetoast
粉絲專頁https://www.facebook.com/thebeetoast/
《手毛小姐姐-托托》 Keyborad
YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-SMJ8SM55Deun5g4ee21qw
粉絲專頁 https://www.facebook.com/sutuotuo
《TOO小兔》吉他
https://www.facebook.com/TOOSTUDIO/
《蘇家弘》團長 https://www.facebook.com/profile.php?id=100000381937878
Retro+C.數位影像 https://www.facebook.com/retrocvideo/
◎歡迎來粉絲團按讚 可以看到我的最新訊息!!
邰正宵FB官方粉絲團https://www.facebook.com/samueltai1106/
呂士軒 2020全新個人專輯 《市井小明》
數位發行► https://www.soundscape.net/a/11533
2020《小明來ㄌ》Trout Fresh呂士軒個人首場演唱會
售票連結► https://rymentertainment.kktix.cc/events/d422ee60
不只大醉更要特醉...
在演藝圈有著超好人緣的呂士軒此次包下台北知名夜店KLASH拍攝，除了找來破百位好朋友、藝人、人氣YouTuber一起大喝特喝！更加入武打動作戲碼！挑戰MV爽度最極限....
呂士軒 Instagram ► https://www.instagram.com/troutfresh/?hl=zh-tw
呂士軒 Facebook ► https://www.facebook.com/SmashRegzTroutFresh/
YELLOW黃宣 Instagram ►https://www.instagram.com/y3loooooo/?hl=zh-tw
YELLOW黃宣 Facebook ►https://www.facebook.com/y310music
製作人：呂士軒/Trout Fresh、RGRY、斐立普/Felipe.Z
作詞：呂士軒/Trout Fresh、黃宣YELLOW
作曲：呂士軒/Trout Fresh、黃宣YELLOW、M.A.T.H、RGRY
編曲：RGRY
錄音編輯/配唱製作人：呂士軒/Trout Fresh、M.A.T.H
混音師：斐立普/Felipe.Z
母帶工程：Mike Bozzi
母帶後期錄音室：Bernie Grundman
製作公司：轉轉影像事業有限公司 SHIFT STUDIO .CO
監製：邱亮
專案管理：邱亮
專案助理：蔡宜珊
導演：呂士軒、亞歷山小、薩禾豐
執行導演：陳昱廷
導演助理：張智軒、周定璿、林姵萁
剪接：薩禾豐、亞歷山小
調光調色：蘇佩@時間軸
平面照片：李庚霖
製片：孫偉強/Luputa@太陽不逃
執行製片: 曹新祐/Sou Shinyu
製片組：王琦凱/ Kai
演員管理：黃麗綾/00
武術指導：楊志龍/Gino Yang
攝影：塗士謀/tosmall
攝大助：李世溫 Ｇary lee
攝二助：陳威德/ CHEN,WEI-DE、葉辰威/ YE,CHEN-WEI
攝影二機：李金勳、薩禾豐
攝影二機助理：安綺
動態花絮：後院影像
攝影組實習生：柯奕甫/ KE,YI-FU
攝影器材：用力拍電影/Togofilm
燈光師：曾泓銘/ ZENG,HONG-MING
燈大助：林祐聖/ LIN,YOU-SHENG
梳化：劉于華/ LIU,YU-HUA
梳化助理：蔡智峰/ TSAI,CHIH-FENG
字體設計:林艾格
主要演員：
呂士軒、黃宣、恩熙俊
動作演員： Angus Tsai、劉鎮銘/Grimp 6、林柏丞/Chris、翁灝文、伯丞、KOB、張智軒、谷德剛/GOODGUN
武行:林于凱/Duke Lin林于翔/Shaun Lin
其他演員：林米奇、阿達、美麗本人、喬治季恆、謝乾乾、梁士華、張伍、劉捏捏、反正我很閒、Lily、建志、RPG、杜文楠/大寶、陳冠羽/edison、張婷茜/茜茜、丁培倫 /DinPei、王克文、王靖淇、王瀞玉、田宜昀/Tia朱茵 / Ayo、江偉綸/小綸、艾娃/Asta、余宗哲/Evan、吳姿瑩/Zoyi、呂亞儒/小Mo、呂尚霖、李佳儒、李政峰、李時輪/輪輪、林于凱、林秉伸/ ILLPA、林于翔、林毅庭、施郡欽、RED芮德、洪克勤/湯姆、洪宜君、洪芷雁 wawa、洪祥修、洪翊敏 / 敏敏、胡莎拉、胡荏苹/Niija、夏士峯 Sonic、孫楚甯/大可、馬士媛、張又元 super、張采婕、張惠婷、張懷瑄/水兒、張瓊文、曹維芝/該該、莫康笙/老莫、許芫豪 /oxox、許唐峻、陳金燕、陳奕凱、陳建宇、陳政羽 /Steven、陳昱安、陳柏廷/羅柏、陳柔薇、陳炳勳、陳惠芬、陳甯亞/Mia、陳筱錡/小錡、陳爾佑/佑一、陳曉慧、陳璿翔/shawn、麥庭芸/麥麥、傅亭瑀、彭暐翔、曾博恩、游心惠、馮玟璇/Bernice、黃子恩/恩恩、黃偉倫、楊婷、楊竣諺、楊黃文/Gary、葉弘晉/葉子、董姿绣/Betty、廖冠傑、管子芊/大美、趙福臨、劉慈敏/阿敏、歐陽士祥/阿提濕、蔡京翰、蔡柏均、衛柔伊/Zoe、鄭如純 、鄭雅云、鄭嘉誠、蕭伃廷/火球、蕭逸玫/Amy、蕭裕璋、賴重宏/賴皮、應奇軒/DJ QuestionMark、戴岑樺、謝甫申、Piers Gopsill、上官子娟、王又增、王子綺、王泓鈞、王筑貞、王靜涵、丘庭亦、朱昱衡、何信甫、何姿慧、何勝傑、吳承杰、吳俋錡、吳紹寬、吳澤岷、李文瑄、李佳宜、李孟潔、李柏葳、李祖維、李晴、李詩晴、李嘉鵬、卓彥欣、周大任、周光謹、周怡潔、周昀佑、周育丞、林子筠、林伶潔、林欣兒、林欣誼、林采榆、林奐希、林家譓、林展毅、林翊蕛、林渼洪、林詠鈞、邱翠芳、邵佳琪、姚亮伃、姜津郁、姜瀚翔、柳珮玲、徐敬軒、翁子蕎、高伊平、高慎妤、高暉智、高萱彤、高碩亨、張峻榮、張峻銘、張凱翔、張富鈞、張智玫、張寧心、曹昌炘、符瑜庭、莊庭維、許巧臻、許祐榮、許皓然、連亮綸、郭芸穎、陳尹翔、陳文馨、陳帆君、陳佑筑、陳沁琳、陳明彤、陳昕佑、陳奕琪、陳姵吟、陳柏宇、陳猷和、陳耀宏、曾卉喬、游子諏、游嘉民、黃子珊、黃泓仁、黃姿瑋、黃柏竣、黃茹驛、黃揚淋、黃雁翎、黃鄭皓辰、黃麟驊、楊文、楊承戰、楊奕泓、楊智皓、葉昭政、詹杰穎、靳翔理、廖禾楷、廖亭凱、廖紫彤、趙宏睿、趙芃怜、趙御翔、劉欣翰、劉雨璇、劉冠宏、劉柏賢、劉庭瑜、劉維心、潘博均、蔡佳霖、蔡孟琦、蔡欣怡、蔡青樺、蔡奕軒、蔡詠翔、蔣得奎、鄭景文、鄭智元、鄭智元、蕭宇柔、蕭逸萱、蕭鈺騰、賴曼菁、戴雨珊、謝帛軒、謝承洋、謝承恩、謝育誠、謝紹勳、鍾瑞柏、顏孜恩、顏湘芩、羅建崴、羅員竑、羅章禧
特別感謝：Klash Taipei、百威啤酒
非常感謝所有來相挺的各位，希望沒漏掉任何一個人。
本作品獲文化部影視及流行音樂產業局補助
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入夜時刻不適合勒得太緊 Alright
理智的警報不適合開機 Alright
今晚遠離塵囂的敗筆 床邊的泰迪
就要擺脫世俗的爛命 Alright
先痛快地乾一組爽到天上飛了
就割了肩膀揹的帳
沿途多噴點垃圾嘴巴邊的辣
旁邊忙著扣板機
Shot個沒完也沒看到有喊停
Shot Shot Shot Shot Shot
就沒再躲閃避
看對眼就勇敢去
駕 駕 駕 駕 駕
一哈 才沒在怕你個大西瓜
就拎啦 乾的時候才沒再放屁話
I got balls and I'm super bad
把過了妹也乾破了杯
別問我今晚喝夠了沒
喝個大特醉
鑽進霓虹的風頭上
沒差杯子多碰撞
讓那些公狗怕
順便造點瘋狗浪 就R爆
乾了幾杯甜頭都拿竅
都瞎鬧 想撒野就撒尿
牛丸都殺掉
快活輕鬆就達標
看不順眼通通都砸掉
早忘了謙虛 原來杯裡早加了點狼的野性
都茫的前進忙著多把個美女再扛著回去
一切都是天意當最棒的點心 接力 乾完 玻璃 裝的
We party like 壞蛋 so call me Dr.醉
I got balls and I'm super bad
把過了妹也乾破了杯
別問我今晚喝夠了沒
喝個大特醉
Miss布丁･綾禎 2019 最新單曲《點擊喜歡》
「 Put in my heart Put in your love 」
網友開始發起新口號「布丁買哈布丁有樂」
一首融合電子及R&B元素的都會風格🎵
全新甜蜜洗腦單曲《點擊喜歡》要你們大膽示愛 勇敢表白 ♥♥♥
每個人都有自己最在意的人，那個人會是我嗎?
2019 大膽《點擊喜歡》 勇敢告白
這次特別邀請到青春校園偶像網紅男子團體《銘銘就mmg》俊銘 擔綱男主角，敘述男主角從學生時期就開始陪伴女主角，從默默無名到現在成為擁有眾多粉絲的公眾人物，每天追著女主角的直播，Follow每一則限時動態，《點擊喜歡》引起她的注意，雖然彼此在意對方，卻一直害羞不敢表白，直到揭發真相。
⭐2019 Miss布丁･ 綾禎最新單曲《點擊喜歡》線上下載
【KKBOX】 https://kkbox.fm/esVzRc
【Apple Music】https://s.yam.com/sPCx3
【Spotify】 https://s.yam.com/2ZDQy
【MyMusic】https://s.yam.com/LvPYB
【Friday音樂】https://s.yam.com/XmXCZ
【網易雲音樂】https://s.yam.com/XPSA3
【QQ音樂】https://s.yam.com/iRBV7
❤️ 歡迎訂閱
⭐️《覓食布丁》https://goo.gl/6Foskj
⭐️《銘銘就 mmg》 https://www.youtube.com/channel/UCU8lUT0NG029duem2MLsibg
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❤️ 想了解更多《Miss布丁･綾禎》
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⭐歌詞
詞：eLynn 陳易琳 Gwen Yang Miss布丁
曲：eLynn 陳易琳 Gwen Yang
Put in my heart
Put in your love
Follow up 我每個新的動態
這是你不停 不停不停的寵愛
Put in my heart
Put in your love
Thumbs up 我每個愛的上傳
想讓你 不停 不停 hey ~
嘿 起床第一件事自拍跟你說早安
不管白天夜晚 你總關心我的即時動態
嘿 上傳工作玩樂 也一直在等你的讚
Oh 手機 通知 被你 用愛心洗版
曖昧蔓延
是怎樣的眷戀
想著你一遍又一遍
你留言是我的焦點
Put in my heart
Put in your love
Follow up 我每個新的動態
這是你不停 不停不停的寵愛
Put in my heart
Put in your love
Thumbs up 我每個愛的上傳
想讓你 不停 不停 點擊喜歡
嘿 你留言說自己追縱 到有點變態
但我偷偷享受 被這份甜蜜給寵壞
嘿 我說刷新頁面要不要養成習慣
Oh 其實 我想 看你 用按讚表白
曖昧蔓延
是怎樣的眷戀
趕快收起你的靦腆
能不能跨越這界限
Put in my heart
Put in your love
Follow up 我每個心的動態
這是你不停 不停 不停的寵愛
Put in my heart
Put in your love
Thumbs up 我每個愛的上傳
想讓你 不停 不停 點擊喜歡
Put in my heart
Put in your love
Follow up 我每個心的動態
這是你不停不停不停 不停的寵愛
Put in my heart
Put in your love
Thumbs up 我每個愛的上傳
想讓你 不停 不停 點擊放閃
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⭐ 單曲介紹
Miss布丁《綾禎》從電玩女神形象爆紅之後，立刻擄獲大批粉絲，擁有50萬大軍的她卸下女神光環，轉戰參與由知名樂團F.I.R阿沁所創辦的台灣練習生徵選，經過2年多的訓練，拿下第一名以女團《俏女孩》身分出道發行第一首正式出道單曲「跳舞去遺忘」。
現無經紀約的她決定設立屬於自己的工作室，轉型當網紅、YouTuber朝多元自媒體發展，經過一年的沉澱與累積，終於在2019年完成自己最初的夢想，發行首張個人單曲《點擊喜歡》送給害羞不敢表達自我的粉絲們，要大家勇敢示愛。
首支甜蜜單曲《點擊喜歡》，【Miss布丁《綾禎》】對自己的音樂作品特別要求，首次嘗試成為自己的單曲製作人，在歌曲製作及詞、曲各個方面，全程參與討論製作並與其他音樂創作人一同製作完成這次單曲作品，一首融合電子及R&B元素的都會風格《點擊喜歡》，打造出這首獨一無二的曲風；Miss布丁《綾禎》也嘗試近期音樂人流行的co-write填出歌詞，從原本唱跳風格跨足創作，表示希望大家在網路上「點擊喜歡」、「不停不停的寵愛」，勇敢表白大膽示愛，也希望透過這張單曲粉絲們可以看到她的努力和蛻變。
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⭐演員
主要演員 ｜ Miss布丁･綾禎 俊銘
粉絲演員 ｜ 承旺 大衛 芃芃 婷婷 疾風 胖丸丸 酷哥 玉秀 丁丁 采蘋兒
🎵 音樂製作
製作人 Producer ｜Miss布丁
協同製作人 Co-Producer ｜RingRing宋知恩 , eLynn 陳易琳
A&R Director ｜胡新致
配唱製作人 Vocal Producer ｜ RingRing宋知恩 , eLynn 陳易琳
合聲編寫 Background Vocals Arranger |｜RingRing宋知恩
合聲 Backing Vocalist ｜ RingRing宋知恩
錄音師 Recording Engineer ｜王彥中
錄音室 Recording Studio ｜ MUSDM Studio
混音師 Mixing Engineer｜Wayson Hsu @奇洱文創
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜Wayson Hsu @尾聲音樂
🎬 影像製作
製片 Producer | Teddy Kuo 郭俊鵬
導演 Director | HooRan Huang 黃顥然
攝影 Director of Photography | Judy Zhu 朱奕琛
攝影助理Photography Assistant | Enjoy Chou 鄭穎周 , Shane Yang楊邵軒
美術 Art Director | Boya Tung 董芊妤
美術助理 Assistant Art | JaguarBaby 美洲虎
❤️ 特別感謝
妝髮 | 稅淨
平面攝影 | 李德塔
染髮造型設計 | Benson(蘇軒瑩）
美甲 | 珊卓拉時尚美甲造型
健身房｜All-in Fitness
10/21 (四) ~ 輕鬆生活家主題：空姐報報Emily Post ~ 比淚水更美的是，重新開始的勇氣與自信來賓： 朱芃穎 Emily. ... <看更多>
從杜拜小紅帽變身為國泰小金翅美妝穿搭．旅遊達人．飛行生活合作信箱: [email protected] 線上課程開始募資【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】. ... <看更多>
朱芃穎 在 Re: [實況] 誰語爭鋒20210417 - 看板TW_Entertain - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
比賽規則
每個戰隊有六名學員 導師需因應每週主題
提供學員們專業指導培訓演練
並從中選出最適合 該週迎戰的兩位學員
參賽者上場順序依抽籤而定
參賽者出場站定後 有三分鐘的演說時間
給分機制
現場三十位觀眾 一票代表一分
六位企業家 一人可給出一到十分
精準至小數點 兩者相加滿分為九十分
誰語爭鋒是個人賽也是團體賽
每位上場的參賽者 不但要為自己奪分外
更要為戰隊積分
金幣獎勵
當參賽者得分超過六十五分時
便會為戰隊換得一枚金幣
更高積分所獲得的金幣數目列表如下：
超過65分獲得金幣 1枚
超過70分獲得金幣 2枚
超過80分獲得金幣 3枚
超過85分獲得金幣 5枚
滿分90分獲得金幣 10枚
金幣是由戰隊所有成員 共同努力而來的
它可以用來跟製作單位 兌換犒賞全隊的禮物
主集主題 感動演說
憲哥戰隊 宥彤戰隊 皓宜戰隊 藝人戰隊
1) 朱芃穎 67.6分 金幣x1
旅行中的明信片
2) 張棋惠 67.4分 金幣x1
將回憶寫成故事
3) 林政緯 73.6分 金幣x2
最爛的演講
4) 張婕婕 73.0分 金幣x2
畫中有話
5) 劉千嫚 72.9分 金幣x2
追夢與自私的代價
6) 蕭俊傑 64.1分 無金幣
你心中的布丁狗
7) 佩德羅 68.5分 金幣x1
台灣是我家
8) 詹 芸 52.0分 無金幣
回憶的味道
感動故事MVP：林政緯
獎勵：媒體集團圖書兌換券5000元
本週戰隊積分&金幣數
皓宜戰隊 140.6分 金幣數 3枚
宥彤戰隊 137.0分 金幣數 2枚
藝人戰隊 135.9分 金幣數 2枚
憲哥戰隊 125.6分 金幣數 2枚
※ 引述《chw281 (chw281)》之銘言：
: [節目名稱]
: 誰語爭鋒
: [播出時間&頻道]
: 每週六晚間10點東森綜合台
: [網路播出]
: 每週日凌晨12點 愛奇藝、KKTV
: 每週日上午9點 誰語爭鋒 Youtube
: [夢想導師]
: 謝文憲、劉宥彤、許皓宜...等
: [本集主題]
: 首戰 感動演說
: [本集評審]
: 何飛鵬、白佩玉、龔建嘉、吳柏漢、邱啟華、劉柏君
: [網路播放連結]
: https://www.youtube.com/watch?v=XjYlEUkjE0Q
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.77.44.161 (香港)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TW_Entertain/M.1618739850.A.D56.html
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