小鳥胃的我
遇到滿滿膳食纖維的你們
直接被餵飽‼️
比東城餵我還要飽🔥
（東城是否在我背後很火大呢😂）
百卡餐之所以叫百卡餐
顧名思義就是一餐不到一百卡
一公斤脂肪=7700大卡
每天少攝取700大卡
這要11天就可以燃燒一公斤的脂肪了
比賽秘招人人有
好不好喝、營不營養而已啦
你是哪一招？
#朵朵陪你一起喝
#doris吃貨朵朵
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