【前台大校長親身實證!「掐指甩手經絡操」9步驟啟動臟器自癒力】
前臺灣大學校長李嗣涔博士30年親身實證──看不見的「氣」,是新時代解百病的救星!
試試「掐指甩手經絡操」能使氣行全身,通全身經絡。啟動臟器、血管、呼吸系統的自癒力。圖解9步驟,不妨來試試看👇👇
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李嗣涔氣功 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【前台大校長親身實證!「掐指功」防止氣血栓塞 預防失智、活化大腦】
李嗣涔博士30年親身實證──看不見的「氣」,是新時代解百病的救星!
「掐指功」正是如此,透過掐指來刺激手部經絡系統,引發氣感,啟動上半身循環系統,最重要的是,無時無刻都可以防止氣血栓塞,還可預防失智、活化大腦,來看圖解正確做⬇⬇⬇
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李嗣涔氣功 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【前台大校長30年親身實證!防氣血栓塞 預防失智、活化大腦,「掐指功」是百病的救星】
前臺灣大學校長李嗣涔博士30年親身實證──看不見的「氣」,是新時代解百病的救星!
「掐指功」,透過掐指刺激手部經絡系統,啟動上半身的循環系統,不但能防止氣血栓塞,還可以活化大腦,預防失智。究竟要怎麼做?圖解帶你一次看懂!
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0:00 一天10分鐘,坐站都能練!平甩功活血通脈補元氣∣李鳳山 梅門氣功創辦人
0:31 創立梅門的原由
1:57 平甩養生法的由來
3:55 練氣不可缺的三種氣
4:55 練氣功有速成法嗎?
6:09 坐式平甩養生法示範
11:13 標準平甩養生法示範
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#平甩功 #李鳳山 #梅門
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0:00 中醫練氣功白髮變黑髮!簡單3招氣功,補腎氣防水腫更健腦∣吳建東 中醫師
0:23 氣是什麼?每個人都有嗎?
0:52 從中醫觀點看氣功的保健效果
2:12 氣功人人都可以練嗎?
2:50 每個人都能感受到氣嗎?
3:15 推薦的入門功法
4:07 氣功對癌症與慢性病患者的好處
5:10 氣功是一種態度、生活模式
6:20 簡易蹲馬步示範
7:49 五禽之戲熊經動作示範
9:01 梳頭擦耳動作示範
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#五禽之戲 #熊經 #蹲馬步
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0:00 通經絡排濁氣!前台大校長親授掐指功:老毛病都不藥而癒了∣李嗣涔 教授
0:23 氣功是什麼?為什麼要練氣功?
1:02 練氣功的健康益處
1:50 練氣功該如何入門?長者也可以練嗎?
2:59 練氣功達到保健的實例
3:43 掐指功示範
5:11 築基功示範
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